有关服饰的演讲稿五分钟
发表时间：2025-08-31有关服饰的演讲稿五分钟(二十一篇)。
在使用普通话进行口语表达时，考生的语音、词汇和语法的规范程度是评定其水平的重要标准。以下是关于服饰话题的三分钟讲话稿范文，供大家参考与借鉴。
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爱美之心人人有之，对于爱打扮的女孩子来说更为重要了。美，首先就与服饰有密切的关系，下面我就浅谈一下服饰吧!
至于比较有历史地位或高级的中山装、旗袍、西装、婚纱之类的`我就了解不深，因为它们离我的距离太远，很少有机会跟它们打交道。
所以对于这宽泛、宏观性的服饰我就不谈了。我就从自己身上穿的，普普通通的服饰谈谈吧!我是一个平凡、内向又有点传统的女孩。因此在穿着打扮上也是有点保守，普普通通的。我不崇尚名牌，也不追求流行或非主流的。我始终觉得穿得适合自己就好。这个适合包括的范围很宽泛，包括：颜色、款式、质量、价钱、身份、场合等。
颜色方面我也不是特别喜欢那一种。只要顺眼，整体看起来舒服就好。款式嘛就场合不同而不同。一般情况下，普普通通的T恤搭配舒服的休闲裤是我经常穿的。质量方面，我要求也不高，手感好，第一感觉过得去，手工整体上做得精细就行。搭配嘛当然就要上衣、裤子、鞋子、包包、心情等配合都要适当。不要出现太大的反差和不妥就好。至于价钱嘛，量入为出，与自己的经济能力所相符的就行。身份和场合等就要具体问题具体分析谈谈服饰普通话三分钟普通话。不要张冠李戴或弄巧成拙，看场合穿衣服就好。就如一位教师的穿着要整洁，得体，大方而不能大红大绿或奇装异服。
就这些，就是我对服饰的看法
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以前，我对服装没有太多的关注。我一般都很随便。所以我的衣服比较随便。大多数时候，我妈妈都给我买衣服。
从那以后，我们逐渐长大了。我对衣服有了一些新的看法，开始买我喜欢的衣服，也有了我想要的款式。我发现白色外套配黑色裤子或黑色裙子很好。
我的一些朋友喜欢穿宽松的衣服和七分裤。那样穿应该很酷。这种学生装很休闲，但也很好看。
有一种牛仔裤看起来很好，但有点紧。有时坐下来或蹲下来会让人不舒服。因此，这种衣服只适合外出，但在家里，我不喜欢穿，我更愿意穿一些宽松舒适的'衣服。
还有一种衣服，舒适整洁。就我个人而言，我认为这种衣服会穿得更多，所以买这种衣服更划算。
五十六个民族，五十六朵鲜花每个民族都有自己的服饰和特点。我们可以很容易地根据衣着来区分不同民族的人。
总之，每个人对服装都有自己的看法。因此，最重要的是选择你喜欢的、适合自己的东西。
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人活在世上，就离不开衣食住行。可见，衣是排在第一位的。一个人的衣着能够体现一个人的身份、地位和品味，而更重要的就是，衣着还能够体现一个人的精神风貌。俗话说，三分长相，七分打扮。服饰，也所以成为了女性永恒不变的话题。
随着时代的提高，科技的发展，人民的生活水平也在不断地提高，而人们也越来越注重自我的衣着打扮。而随着商品经济的发展，服装的款式也越来越琳琅满目，让人看得眼花缭乱。此刻，越来越多的人为了追逐潮流上街购物。
在大学学校里，随处都能够发现处处攀比的学生。他们不仅仅吃喝讲究上档次，穿着也讲究名牌。一双鞋子甚至可能上千元。作为一名女大学生，我当然也注重我的衣着打扮，只是我对服饰没有什么特殊的要求，只要穿着舒服就能够了。我的家庭条件一般，名牌服饰寥寥无几。可是，我并不认为这是一件丢人的事。此刻大部分大学生花的还是父母的血汗钱。我觉得一双鞋子要花上千元，那是一种奢侈的享受，还不适合我们这些还没有支付本事的穷学生。我们要尊重和珍惜父母为我们的付出。所以，我认为只要我穿着讲究得体，干净整洁，看起来有精神，就能够了。没有必要去和别人攀比衣着服饰。可是，我也不反对追求名牌。毕竟，名牌更有质量保证。我们能够等自我出来工作赚钱以后，再来享受也不迟。到那时，我们再来追求名牌服饰，就是我们追求高质量的生活的表现了。
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人活在这个世上，就离不开衣食住行。很显然，穿衣是排在第一位的，这是因为衣服不仅仅直接或间接的显示出一个人的身份、地位，更重要的是衣服能够显示出一个人的精神面貌。所以，人们对衣服的要求是不一样的，在不一样场合要穿不一样的衣服。有人喜欢白色的衣服，因为白色能衬托出纯洁的心灵；有人喜欢红色，因为红色能显示出一个人的朝气与青春；也有人喜欢黑色，因为黑色使人更加端庄、典雅。
我们常说“三分长相七分打扮”。可见打扮是必然的，也没什么不好，打扮得漂亮，能给人美丽的感觉，否则，就适得其反，反而惹来别人的笑话，那么该如何打扮呢又该怎样选择适宜的服饰呢这是一个很值得研究的问题。
首先，服饰要大方得体。我所说的大方得体并不是指必须要穿清一色的大西装或者其它古板保守的衣服而是说人要根据自我的年龄、身份或者场合来选择服饰。如果年轻的模仿年老的穿衣，不但显得老气，那种年轻的蓬勃朝气也被淹没了，如果年老的模仿年轻的穿着，就会被别人说成是老黄瓜刷绿漆——装嫩；如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一身轻快简便的T恤衫配上短裤这将会给人什么感觉呢未免太轻率了，并且也是对朋友的一种不尊重。仅有在不一样的场合穿着最适合的服饰，才会给人以和谐的美感。
其次，穿着打扮要展示个性。而怎样才会有个性呢最重要的就是有气质。成功的着装要和穿衣人的风度气质搭配和谐，成功的着装要和穿衣人的风度气质搭配和谐，一款漂亮的时装能够让你神采奕奕，气度非凡，同样，优雅的风度，高贵的气质，也可给一款普通的衣服赋予异常的魅力。有些人虽然穿着一身漂亮的衣装，可是脸上呈现的却是一副无精打采或心事重重的样貌，走起路也没点儿精神，那样将会破坏整体的美感。衣装要与心境、气质相配合不要只重衣服而没有了气质。
最终，其实我觉得穿衣服没有必要必须要追求名牌，一件名牌服饰也许会让普通的人顿放光彩，可是并不是所有的名牌都是适合自我的，必须要选择自我适宜的。并且名牌的衣服一般会很贵，我们完全能够用同样的钱买很多件衣服，有的同学为了买一件所谓的名牌衣服省吃俭用，这是何苦呢。
总的来说，人无论穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，这些都只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。我就总是喜欢穿时尚但不做作的衣服。对于我来说服饰最重要的是要配的起我的内在，那样才能给别人留下舒适的感觉，毕竟穿衣服是传给别人看的，所以有时候也要为别人的感受而搭配服饰。
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一句俗话说“人看衣装，美靠亮装”。显然，打扮是多么必然的事情，打扮得漂亮了，能给人一种美丽的感觉，增加了你在他人眼中的形象分。否则，就适得其反，反而惹来别人的笑话，那么我们该如何打扮自我呢，又该怎样选择自我适宜的服饰呢？这是一个很值得大家深讨得的问题。下头我就谈谈我个人的观点：
第一，服饰要大方得体。＂大方得体＂容易让很多人误解。要表现大方得体得人并不是指必须要穿清一色的大西装或者其它古板保守的衣服，而是说我们大家要根据自我的年龄、体型，身份或者场合气氛来选择搭配自我得服饰。如果年轻人模仿年老人穿衣，不但显得老气，那种年轻的蓬勃朝气就被淹没了，如果年老的人模仿年轻的人穿衣，就会被别人说人装嫩了；如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一身轻快简便的t恤衫配上短裤，或是在我们女生踩着高跟出此刻体育场所，这将会给其他人什么感觉呢？与当时得场景气氛格格不入，那就尴尬了。第二，你得打扮要展示个性。什么叫个性呢，就是你的打扮有你自我得主见，穿出自我得风格。有些人出门总喜欢浓妆艳抹，或衣服又过于花俏，那样会让人觉得太俗气；有些人，尤其是我们年轻人脸上偶尔长了几颗青春痘，总喜欢涂厚厚的一层粉来掩饰，这样会使你看起来不自然了，会让周边得人觉得你这个人怎样这样的不自信呢？另外，服饰要注重搭配。无论是色泽上得搭配还是各种小挂件等等，都是为了给你得整体服装加分的，所以要多方面研究，同时也留意一下当前的潮流，不至于让自我太落伍了。服饰随便自然，充分展现自我独有的风格，这就是个性美。好的穿着打扮能体现气质，有些人虽然穿
着一身名牌的衣装，可是脸上呈现的却是一副无精打采，或心事重重的样貌，走起路也没点儿精神，那样将会破坏整体的美感，衣装要与心境、气质相配合，不要只重衣服而没有了气质。
总的来说，人无论穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，这些都只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。
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尊敬的顾客朋友们，亲爱的同事们：
大家好！今天，我站在这里，满怀激情地与大家分享关于服装销售的心得与愿景。在这个色彩斑斓、潮流瞬息万变的时代，服装已远远超越了遮体保暖的基本需求，它成为了个性表达、情感传递和时尚追求的载体。
一、时尚，是生活态度的展现
我们销售的每一件服装，都不仅仅是布料与针线的组合，它们是设计师灵感的结晶，是时代精神的缩影。从简约休闲到华丽典雅，从复古风潮到未来科技，我们精心挑选的每一款服装，都旨在满足顾客对美好生活的向往和追求。穿上我们的服装，不仅能让您在外形上焕然一新，更能让您在内心感受到自信与活力，展现出独特的生活态度。
二、品质，是品牌的核心竞争力
在追求时尚的同时，我们从未放松对品质的追求。我们深知，优质的面料、精湛的工艺和严格的质量控制，是赢得顾客信赖的关键。因此，我们与国内外多家知名供应商建立了长期稳定的合作关系，确保每一件服装都能达到甚至超越顾客的期待。我们相信，只有真正关心顾客需求，注重产品品质的品牌，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。
三、服务，是连接顾客的.桥梁
除了时尚与品质，我们还致力于提供卓越的服务体验。我们的销售人员都经过专业培训，具备丰富的产品知识和良好的沟通能力。无论您是寻找日常穿搭的灵感，还是为特殊场合挑选礼服，我们都能为您提供专业的建议和个性化的服务。我们希望通过我们的努力，让每一位走进店铺的顾客都能感受到家的温暖和宾至如归的舒适。
最后，我想说，服装销售不仅仅是一份职业，更是一种使命和责任。我们将继续秉承“时尚引领，品质生活”的理念，不断创新、追求卓越，为广大顾客带来更加时尚、优质、贴心的购物体验。让我们携手并进，共同创造更加美好的未来！
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尊敬的顾客们、亲爱的同事们：
大家好！今天，我站在这里，满怀激情地与大家分享关于服装的故事——一个关于时尚、梦想与自我表达的故事。
服装，不仅仅是遮体保暖的必需品，它是我们个性的延伸，是情感与态度的载体。在这个日新月异的时代，服装成为了我们与世界对话的独特语言。它讲述着我们的故事，展现着我们的风采，更引领着潮流的方向。
作为服装销售人员，我们不仅仅是商品的推销员，更是时尚的传播者，梦想的筑造者。我们深知，每一件衣服背后，都蕴含着设计师的心血与灵感，都承载着对美好生活的向往与追求。因此，我们用心挑选每一款服饰，努力将它们最完美的一面呈现给每一位顾客。
在这里，您可以找到属于自己的风格。无论您是追求简约舒适的都市白领，还是钟情于复古浪漫的文艺青年；无论您喜欢前卫大胆的潮流装扮，还是偏爱温婉典雅的.传统服饰，我们都能满足您的需求。因为我们相信，每个人都有权利穿出自己的态度，活出自己的精彩。
让我们携手并进，在时尚的海洋中遨游，用服装为生活添彩，用梦想点亮未来。感谢您选择我们，让我们共同开启一段美好的时尚之旅！
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尊敬的顾客、亲爱的同事们：
大家好！在这个多彩的季节里，我很荣幸能站在这里，与大家共同探讨服装与生活的紧密联系，以及我们如何通过服装销售，帮助每一位顾客找到属于自己的独特风采。
一、服装，是季节的诗篇
随着四季的更迭，服装也如同诗篇般变换着不同的韵律与色彩。春天，我们以轻盈的纱裙、鲜艳的印花迎接万物复苏；夏日，清爽的T恤、飘逸的长裙成为街头巷尾最亮丽的风景线；秋风起时，温暖的针织衫、优雅的风衣诉说着成熟与稳重；而到了冬日，厚重的羽绒服、柔软的羊绒围巾则为我们抵御寒冷，传递温暖。每一件服装，都是对季节的深情告白，也是我们生活态度的真实写照。
二、穿搭，是个性的表达
在这个追求个性化的时代，穿搭成为了我们表达自我、彰显个性的重要方式。不同的人，不同的场合，需要不同的服装来搭配。作为专业的服装销售人员，我们不仅要了解每一件服装的特点与风格，更要学会倾听顾客的需求与喜好，为他们量身打造专属的穿搭方案。从色彩搭配到款式选择，从配饰点缀到整体造型，每一个细节都值得我们精心考量与打磨。
三、销售，是情感的传递
在服装销售的过程中，我们不仅仅是产品的`推销员，更是顾客情感的倾听者与传递者。我们要用真诚的笑容、专业的知识、贴心的服务，让顾客感受到我们的用心与关怀。当顾客在我们的帮助下找到心仪的服装，那份喜悦与满足也会感染到我们每一个人。这种情感的传递与共鸣，正是服装销售工作最动人的地方。
最后，我想说，服装销售不仅仅是一份工作，更是一种生活态度的展现。让我们以更加饱满的热情、更加专业的技能、更加贴心的服务，陪伴每一位顾客穿越四季的变换，绽放属于他们自己的独特光彩！谢谢大家！
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竞聘演讲技巧之一：目标的明确性
目标的明确性，是竞聘演讲区别于其他演讲的主要特征。天河口才学校小编举例：如果演讲如大海行船，那么一般演讲是要告诉人们如何战胜困难，驶向遥远的彼岸，而竞聘演讲则是竞争看谁有条件来当船长。
竞聘演讲技巧之二：内容的竞争性
在其他演讲中，尽管可以海阔天空地谈古论今，说长道短，但一般都不是来显示自己的长处，竞聘演讲则不同，它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、筛选的过程，竞聘者如果谦虚、不好意思说自己的长处，表示自己一般般，就不能战胜对手，有时甚至还要把本来是劣势的东西换一个角度讲成优势。
竞聘演讲技巧之三：主题的集中性
所谓主题集中，是指所表达的意思单一，不枝不蔓，重点突出。一定要立主脑，减头绪，镜头高度聚焦，这样才能在听众心中燃起共鸣之火。
竞聘演讲技巧之四：材料的实用性
竞聘演讲是竞争，但并非是比赛谁能吹，谁能用嘴皮子甜人。
听众边听你的演讲，边在掂量你的话是否能在现实中发挥作用，取得效果。天河口才学校小编举例，比如在讲措施时，那种凭空喊我上台后如何给大家涨工资，如何给大家建楼房的演讲者，听众一般是不买账的，而发自肺腑讲实际的措施才是听众欢迎的。
竞聘演讲技巧之五：思路的程序性
竞聘演讲不像一般演讲那么自由，它除了题目和称呼外，一般分为五步：第一步，开门见山讲自己所竞聘的职务和竞聘的缘由；第二步，简洁地介绍自己的情况：年龄、政治面貌、学历、现任职务等一些自然情况；第三步，摆出自己优于他人的竞聘条件，如政治素质、业务水平、工作能力等；第四步，提出假设自己任职后的施政措施；第五步，用简洁的话语表明自己的决心和请求。当然，以上几步也只是简单的模式，实践中演讲者还可根据实际需要稍有变化，而并非填表式地讲。
竞聘演讲技巧之六：措施的`条理性
演讲者在讲措施时一定要注意条理清楚，主次分明，不要像漫坡放羊那样，讲到哪儿算哪儿，让人听了如一团乱麻。为了把措施讲得有条理，可用列条的方法，天河口才学校小编举例：如用第一点第二点或其一其二等表示。除此，在每一步之间要用过渡语来承上启下。天河口才学校小编举例：如，当自我介绍之后，可以说我之所以敢于来竞聘，是因为我具备以下条件来引起下文；讲完条件后，可以再搭一个桥：以上我说了应聘的条件，那么，假如我真当了校长（或乡长、厂长），会采取什么措施呢？下面就谈谈我的初步设想。这样不仅条理清楚，而且使演讲上下贯通，浑然一体。
竞聘演讲技巧之七：语言的准确性
准确，一般是指要恰如其分地表情达意，但竞聘演讲中的准确性还有以下几层意思：一是所谈事实和所用材料、数字都要求真求实，准确无误，比如介绍经历时，自己是大专毕业生，就不能说是大学毕业；在谈业绩时，三次获奖，就不能虚说曾多次获奖；涉及到数字也要尽量具体。
竞岗竞聘演讲与一般演讲不同，因此需要注意的方面也更多。掌握竟岗竞跨演讲的七个技巧，就能为你增加几分成功的可能。
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演讲的方法
（1）阐释说明事物型的演讲技巧
让观众听明白听清楚是说明类演讲的主旨。现实情况是很多演讲者往往自己都搞不清楚自己所表达的内容，也就当然没有把演讲内容的意思传达清楚。其实只要注意下面几点我认为就会有一个很大的提升：首先你自己要思路清晰，逻辑合理，对于演讲要表达的内容有一个合理的安排，以什么为中心点怎样展开都是要提前考虑好的；其次如果你要给观众一个井然有序、条理清晰的印象，你可以在演讲之前将自己要演讲的内容要点都列举出来给观众，让观众有一个“预热“；再有就是避免使用太专业的术语，要用通俗易懂的语言；最后还要提醒一点就是你要把自己要演讲的内容题材限制在演讲时间内，不多不少最好。
（2）简短演讲需要注意的小细节
简短演讲往往在我们的生活出现的情况比较多，不经意间一个场合可能就需要我们起来发言，相信你肯定深有体会。这里只要注意几个小细节就可以了，我简要提炼一下：强调重点，描述细节事项，最好还要有一个总结性的结语或者能给你的听众带来些什么益处的表达。基本上你抓住了这几点就能有一个很不错的发挥了。
（3）即席演讲性的内容表达技巧
即席演讲其实是很考验一个人的能力的。我对即席演讲的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要围绕一个中心话题来展开，把自己的想法恰当的组织在一起而不是紧张盲目的到处拼凑。当然临场的心理素质也是需要的，这一点就没有什么技巧了，心理素质这一块只能靠自己多去交流表达多去开阔自己的视野多去阅读，没有其他的捷径。
（4）说服性演讲需要注意的方面
说服性演讲一般比较有鼓-动性。我们想要通过演讲让观众接受我们的一些思考或者想法，首先我认为你演讲的态度是最重要的。真诚是你赢得观众最有力的依靠；其次既然是说服，那么你自身要有足够的热情然后就是你的言谈举止要足够的尊重你的观众。有耐心，有诚意，有尊重，有热情，相信你经成功了大半。
（5）长时段发言请一定留意这些
长时段的发言是对一个人综合演讲能力最好的考验；就像长跑一样，你要有计划分阶段的去完成，做好这些你就需要提前做好准备，有步骤的去完成你的演讲。开场的发言要能够有引人关注和听下去的功力；中间你最好提前想要你要举得例子你要借用的素材你要与观众互动的内容等等，最后一个真诚的结尾也是非常非常的关键。中间我认为需要注意的几点就是与观众的互动最好不要省略，然后如果有实物展示那是最好的，接下来如果你的发言能够不时带些幽默这就算锦上添花了。
解决怯场心理的方法
1、充分准备
对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑，而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题，安排有序；经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充分信心；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想？你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：
（1）有无固定论题，论题范围。
（2）听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）。
（3）演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数。
（4）演讲时间。
（5）有无听众提问。
3、练习放松
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：
（1）转移注意力。演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
（2）深呼吸。作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
（3）肌力均衡运动。肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开；你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
4、带点幽默感
幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
演讲比赛的基本技巧
1、舍弃PPT
用PPT来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗？用PPT的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。大多数用PPT的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。用你的直接和热情来代替PPT。
2、发自内心的表达
没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的.听众。当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。
3、富有幽默感
许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。自嘲性质的笑话总是保险的。开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。
4、边走边讲
不使用PPT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。
5、变换你的音调
许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。
6、保持简单
告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。冗长、复杂的报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。
演讲的注意事项
一、传达内容
一半的情况下十五分钟的演讲能传达给听众的要点只有三个想传达的要点，所以必须要大量精简，演讲的时候，很容易就将自己的想法一股脑儿地倒出来。但是作为听众来说，演讲结束一个小时之后再将内容全部回忆起来是很难的。“自问一下自己究竟想传达什么，然后总结要点。十五分钟的演讲的话，最多总结出三个要点就行了，这样听者更容易记住。
二、赢得人心
想要在演讲的过程中赢得人心，前期的准备非常重要，大部分有经验的演讲者都会在开始的五分钟去吸引听众。当然并不是所有的参与者都会积极地演讲，所以要想在演讲开头的五分钟抓住听众的心，事前需要进行一番研究。事先调查参会者的年龄层、从身边的热门话题切入演讲等都是非常有效的。年长的参会者比较多的话，谦虚地说一下“作为晚辈，虽然有点失敬，但碰巧专修这个领域的知识，只好献丑了。还请各位前辈多多指教比较好”。
三、个人外表
不戴过于显眼的首饰，头发不要盖住额头与耳朵。很多演讲者为了显露个性，都会带大耳环，或者五颜六色胸花，这些虽然看上去很时尚，但过于显眼的话会吸引听众的注意力而使其不能集中精力听演讲。因此要严格着眼于简单时尚。另外，建议露出额头和耳朵以赢取听众的信赖。为了让听众看清你的表情，刘海最好不要超过眉毛及眼角。还有注意不要用手去拨弄头发。
四、说话方式
要按目的去划分听众，做比较长的演讲时，注意时不时换一下语调，就像“声音也有表情”这种说法一样，根据传达内容的不同也换一下语调吧。只要有意识地从腹部、胸腔、喉咙等地方发音的话语调就会改变。长时间讲话的时候，虽然低沉的声音对听众来说比较舒服，但一直这样的话就会让人昏昏欲睡。讲话中试试通过提高声调等方法来使演讲绘声绘色吧。用录音机将自己的声音录下来，客观地审视一下吧。
上台演讲穿着原则
其实，对于大多数演讲活动来说，演讲者的穿戴只要干净、大方、整洁、朴素就可以了，就能够达到一个演讲者的服饰标准，能够使听众或者观众接受。但是要严格要求演讲者的服饰标准，就有很多需要注意的地方了。
演讲者在演讲时须穿正装。正装，顾名思义就是正正式场合穿的衣服。传统的正装有西装、中山装、套裙等。正装有以下原则：
1、三色原则
三色原则简单说来，就是身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。颜色太多则给人一种花里胡哨的感觉。
2、有领原则
有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。
3、钮扣原则
正装应当是带有钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装
4、皮带原则
男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。本人觉得皮带有时像男人的手表一样重要。
5、皮鞋原则
没有皮鞋的正装绝对算不上正装，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。
女式正装最常见的就是西服套裙了，与之搭配的衬衫、内衣、鞋子、袜子等颜色不能太艳丽。比如内衣不能颜色过于显眼，鞋子不能选用大红大紫之类的，在正式场合建议女士不要穿凉鞋或者露趾的鞋，如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4厘米为最宜。
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一、即兴演讲的特点
1、突然性。2、广泛性。
3、灵活性。4、精炼性。
二、即兴演讲的类型
第一种是命题性即兴演讲。
第二种是随意性即兴演。
第三种是论辩性即兴演讲，
三、即兴演讲的优势
1、内容针对性强;
2、与听众、观众交流多;
3、形式更自然。
四、即兴演讲的难点
——思维的敏捷性
知识、思维、语言(口语)是演讲成功的三大要素。
即兴演讲最需要的是优良的思维品质。
语言是思维的外壳，思维是语言的基础。
一个人口语表达能力的高低取决于其思维能力的强弱;口语表达能力的提高，在很大程度上得益于思维素质和能力的提高。
与口才联系密切的五种思维方法
形象思维、逆向思维、
质疑思维、类比思维、
逻辑思维。
强化形象思维，达到绘声绘色
形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象揭示事物本质和规律的一种认知方法。
由于形象思维的起始点和立足点是外界具体而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、具体性和形象性。
形象思维在口语交际中的作用
在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为具体、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。
形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。
科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析、逻辑、数学的思考、认识和行为，即逻辑思维;右脑则负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。
而现在95%以上的人仅仅使用了大脑的'一半，即左脑;负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进行形象思维基础训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的能力。
形象思维基础训练
“皮格马利翁效应”训练法
想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和能力，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和能力。要通过具体形象的描绘来设想这类抽象的品质。
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内容主题（30 分）
主题鲜明：紧扣比赛主题，观点明确，内容积极向上，富有教育意义或启发性，得 10 - 15 分；主题较明确，但深度不足，得 5 - 9 分；主题模糊或偏离，得 0 - 4 分。
内容充实：论据丰富、真实，能结合实例或故事阐述观点，逻辑清晰，层次分明，得 10 - 15 分；内容较单薄，逻辑一般，得 5 - 9 分；内容空洞，逻辑混乱，得 0 - 4 分。
语言表达（30 分）
普通话标准：发音准确，吐字清晰，语速适中，语调自然流畅，得 10 - 15 分；存在部分发音问题，语速语调欠佳，得 5 - 9 分；发音错误多，语言不流畅，得 0 - 4 分。
表达生动：词汇丰富，运用多种修辞手法，感染力强，能吸引听众注意力，得 10 - 15 分；表达较平淡，缺乏感染力，得 5 - 9 分；语言枯燥乏味，难以引起共鸣，得 0 - 4 分。
肢体语言（20 分）
姿态大方：站姿端正，肢体动作自然协调，表情丰富且与内容相符，能与听众进行眼神交流，得 10 - 15 分；姿态一般，肢体动作僵硬，眼神交流少，得 5 - 9 分；姿态不端正，肢体动作混乱，得 0 - 4 分。
时间把控：严格遵守演讲时间要求，不超时或过短，得 5 分；超时或过短不超过 30 秒，得 3 分；超时或过短超过 30 秒，得 0 - 2 分。
整体效果（20 分）
脱稿演讲：完全脱稿，得 10 分；部分脱稿，得 5 - 9 分；未脱稿，得 0 - 4 分。
现场氛围：能调动现场气氛，引发听众共鸣，获得良好反响，得 10 分；现场反应平淡，得 5 - 9 分；出现冷场等情况，得 0 - 4 分。
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内容专业度（35 分）
行业关联：紧密围绕企业业务、行业发展或职业素养等主题，内容专业、准确，能体现对行业的`深入理解，得 15 - 20 分；与行业关联较弱，专业度一般，得 8 - 14 分；内容与行业无关，缺乏专业性，得 0 - 7 分。
创新观点：提出新颖、独特且具有实际价值的观点或解决方案，得 10 - 15 分；观点较常规，缺乏创新，得 5 - 9 分；无新观点，得 0 - 4 分。
语言表达（25 分）
简洁明了：语言简洁，逻辑严谨，重点突出，能清晰传达核心内容，得 10 - 15 分；语言较啰嗦，逻辑不够清晰，得 5 - 9 分；表达混乱，难以理解，得 0 - 4 分。
商务礼仪：用语规范，符合商务场合要求，态度谦逊自信，得 10 - 10 分；存在部分不规范用语，态度欠佳，得 5 - 9 分；用语不当，态度傲慢或怯场，得 0 - 4 分。
展示技巧（20 分）
多媒体运用：合理使用 PPT、视频等辅助工具，与演讲内容配合默契，起到良好的展示效果，得 10 - 15 分；辅助工具使用不当或效果不佳，得 5 - 9 分；未使用辅助工具或使用混乱，得 0 - 4 分。
现场互动：能够适时与观众进行互动，如提问、引导思考等，增强观众参与感，得 5 分；有互动尝试但效果一般，得 3 分；无互动，得 0 - 2 分。
时间把控（10 分）
严格按照规定时间完成演讲，误差不超过 1 分钟，得 8 - 10 分；超时或过短 1 - 2 分钟，得 4 - 7 分；超时或过短超过 2 分钟，得 0 - 3 分。
形象气质（10 分）
着装得体，仪态大方，精神饱满，展现出良好的职业形象，得 8 - 10 分；着装一般，仪态欠佳，得 4 - 7 分；形象不佳，影响整体观感，得 0 - 3 分。
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演讲内容（30 分）
思想深度：主题深刻，见解独到，能引发听众对社会、人生等问题的深入思考，得 10 - 15 分；思想性一般，缺乏深度，得 5 - 9 分；内容肤浅，无思考价值，得 0 - 4 分。
结构严谨：开头引人入胜，中间论述有条理，结尾有力且升华主题，整体结构完整，得 10 - 15 分；结构较松散，得 5 - 9 分；结构混乱，得 0 - 4 分。
语言艺术（30 分）
声音表现：音质优美，声音洪亮，节奏抑扬顿挫，富有音乐感，得 10 - 15 分；声音条件一般，节奏平淡，得 5 - 9 分；声音过小或存在发音缺陷，得 0 - 4 分。
修辞运用：巧妙运用多种修辞手法和文学手法，如排比、比喻、引用等，使语言富有文采，得 10 - 15 分；修辞运用较少或不恰当，得 5 - 9 分；语言直白，缺乏文采，得 0 - 4 分。
表演技巧（25 分）
情感表达：情感真挚饱满，能根据演讲内容准确传达喜怒哀乐等情绪，感染听众，得 10 - 15 分；情感表达较平淡，得 5 - 9 分；情感虚假或不恰当，得 0 - 4 分。
舞台表现：台风稳健，肢体语言丰富且富有表现力，与演讲内容完美融合，得 10 - 10 分；舞台表现一般，得 5 - 9 分；舞台表现欠佳，得 0 - 4 分。
即兴发挥（15 分）
若设置即兴演讲环节，根据选手临场反应、观点阐述、语言组织等方面进行评分。反应迅速，观点清晰，语言流畅，得 10 - 15 分；反应一般，观点和表达存在不足，得 5 - 9 分；反应迟钝，表达混乱，得 0 - 4 分。
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一、实施对象：
一至六年级少先队员
二、奖章类别：
奖章分红星章和红旗章两类。经过努力，达到一定的标准，即可获章。
三、实施程序：
1、定章：
（1）红星章章目下设向阳章、传承章、立德章、立志章。（1――3年级）。
（2）红旗章章目下设梦想章、小主人章、团结章、健体章。（4――6年级）。
（2）争章必须做到十结合：结合行为规范教育，结合学校特色活动，结合少先队活动，结合课外兴趣小组活动，结合学科教学，结合社会服务，结合劳动教育，结合家庭教育。
（3）考章：体现小型灵活、简便易行的原则。
（4）考章形式：按时间分：有平时考、抽查考、阶段考。
（5）考章记录：采用中队活动簿。
2、颁章：
颁章一般在中队举行，要及时，也可以定期，原则上要求每周一次的班队课用于争章，考章活动，仪式简洁而不失隆重。对表现突出的学生，可由大队部给予颁章。
四、实施进度：
各中队可根据实际情况，对基础章的实施进度进行调整。
五、具体要求：
1、各班要充分发挥中、小队作用，成立由辅导员和品学兼优的学生组成的考章委员会，实施过程中辅导员要严格把关。
2、学生争章活动要有阶段性目标，引导学生制定争章计划。保证每月至少一次争章课，并做好记录。
3、辅导员要根据当前的争章内容，有针对性的开展队活动，认真上好争章启动课，采用灵活多样的考章办法，做好考章记录，举行恰当的颁章仪式。
4、各学科任课老师坚持课堂学科教学与达标争章相结合，辅导学生开展争章活动。
5、个中队要教育学生认真完成中队活动记录簿。
六、各年级奖章设置：
一年级“红星章”获章标准：
1、认识国旗、国徽、会唱国歌。
2、知道少先队和新中国成立日。
3、上课认真听讲，积极发言，认真完成作业。
4、能和同学友好相处，不吵架不骂人，不讥笑不欺负同学。
5、老师不在的时候能够保持安静，不转头不讲话不乱串。
6、保持个人卫生，不乱扔垃圾。
二年级“红星章”获章标准：
1、认识祖国的版图，能找到家乡在版图上的位置。
2、知道建军节，观看阅兵式。
3、能说出身边同学的优点，能主动帮助同学，能和同学友好相处，不吵架不骂人，不讥笑不欺负同学。
4、诚实守信，答应别人的事情要努力做到。
5、遵守基本的文明规范，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不大声喧哗。
6、自己的事情自己做，衣物用品和学习用品自己整理。
7、自己的'学习自己管，不迟到、不早退、不逃学、按时作息，有病有事要请假。
三年级“红星章”获章标准：
1、知道我国有五十六个民族，能说出五个以上的民族名称，学唱民族歌曲。
2、观看两部军事影片。
3、会正确使用基本的文明用语（您好、请、对不起、没关系、谢谢、再见）。
4、自己的责任自己尽，功课自己做，值日自己搞。
5、有一个为集体服务的小岗位，尽自己的能力在岗位为集体、为他人服务。
6、主动学习科学常识，上课认真听讲，课后及时完成作业。
7、有集体荣誉感，能够爱校如家，积极主动保持环境卫生，随手捡垃圾。
8、能做到服饰仪表简洁大方，理学生头、穿学生服、认真佩戴红领巾。
四至六年级“红旗章”获章标准：
1、能列出几位家乡的民族英雄和爱国人士。
2、说出新中国少先队与祖国一同前行的历史。
3、能为家乡建设力所能及的行动，培养家乡小主人意识。
4、能列出五件以上社会主义祖国值得自豪的事。
5、知道小学生守则和日常行为规范，遵守校规校纪。
6、上课认真听讲，积极发言不做小动作，自觉遵守纪律。
7、升旗出操，集会乘车，就餐时都能及时排好队伍，安静入场。
8、知道基本礼节，会正确使用文明礼貌用语，遵守学校各项规章制度。
9、关心同学、诚实守信、主动帮助有困难的同学。
10、尊重别人的劳动成果，爱惜粮食，积极参加学校各级各类卫生打扫。
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为进一步加强《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》，全面贯彻党的教育方针，坚持立德树人，充分发挥劳动综合育人功能，引导少年儿童树立正确的劳动观，崇尚劳动、尊重劳动，增强对劳动人民的感情，形成报效国家，奉献社会的思想。按照《关于构建阶梯式成长激励体系增强少先队员光荣感的指导意见》的文件要求，结合“五一”劳动节，xx特区第一小学少工委制定开展主题为“红领巾爱劳动，争做劳动小达人”的“红领巾奖章”争章活动。
一、活动主题
红领巾爱劳动，争做劳动小达人
二、活动时间
20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日
三、活动对象
全体学生
四、活动地点
学校、家庭、社区Wj62.com
五、活动目标
1、培养劳动技能，树立劳动光荣的观念，正确理解劳动是人类发展和社会进步的根本力量，认识劳动创造人、劳动创造价值、创造财富、创造美好生活的道理。
2、通过不同形式的劳动，切实体会劳动最光荣、劳动最美丽的道理，感受劳动创造幸福生活的内涵。
3、培育积极的劳动精神。继承中华民族勤俭节约、敬业奉献的优良传统。
4、养成良好的劳动习惯和品质。能够自觉自愿、认真负责、安全规范、坚持不懈地参与劳动，形成诚实守信、吃苦耐劳的品质。
六、活动过程
（一）定章：劳动章
（二）争章
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1、分担家务我能行
达标要求：
一年级
会系红领巾
学会洗水果和剥水果
整理自己的文具和书包
二年级
1、会分清衣裤的前后、正反，能快速穿好衣裤。
2、会将衣服按层次塞进裤子，防止感冒。
3、会穿鞋带、系鞋带。
4、会做一道凉拌菜
5、会整理自己的书桌和小柜，保持整洁和干净。
三年级
会手洗袜子
淘米煮饭
整理自己的衣柜
四年级
钉纽扣，会简单缝补
会做炒鸡蛋
打扫和整理自己的卧室。
五年级
刷鞋
能分辨常见的`菜，会择菜、洗菜、切菜，能掌握常用的刀法。
会自己整理客厅和卧室，能把卫生间的东西归类整理。
六年级
给家人洗衣服裤子
会做一道家常菜
打扫、整理和布置自己的房间
成果展示：及时用手机拍照记录活动过程，图片附上姓名、班级，假期结束以后上交大队部。
2、寻访心中“劳动模范”
“劳动模范”是民族的精英，是时代的引领者，是大家公认的楷模。其实，在我们身边有很多劳动者，在平凡的岗位上兢兢业业，默默付出。队员们，你的父母、朋友、老师等等，他们每天都在平凡的工作岗位上，做着不平凡的事情，他们都是值得我们尊敬的劳动模范！
达标要求：让我们一起动起手来，在这个特别的节日里，为身边的“劳动模范”自制奖状，并为他们颁奖哦！
成果展示：每班2份，假期结束以后上交大队部。
3、手工制作
达标要求：
一至三年级：开展“变废为宝”活动，利用身边废弃物进行制作。
四至六年级：以“五一劳动节”为主题，绘制手抄报。作品纸张规格8K。
成果展示：每班2份，假期结束以后上交大队部。
评比争章：假期回来后，各中队根据分享成果进行小队互评，中队互评，中队评选出中队人数30%的作品，最后大队部总评。统一颁发奖章，请一年级小伙伴们、少先队员们积极参与。
希望一年级小伙伴们、少先队员们通过此次活动，体验劳动所带来的快乐，热爱劳动，从小养成自己的事情自己做的好习惯；同时，能体会到爸爸、妈妈和老师劳动的辛苦，做到热爱劳动，尊敬长辈。最后祝大家假期快乐！
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根据全国少工委《关于构建阶梯式成长激励体系增强少先队员光荣感的指导意见》相关要求，构建人人可行、天天可为、阶梯进步的“红领巾奖章”评价激励体系，切实增强少先队员的`光荣感和组织归属感，结合我校实际，现制定《xx县xx小学少先队“红领巾奖章”实施方案》。
一、定章
1、基础章：本学期共设置红领巾奖章3枚基础章：红星章（向阳章、传承章、立德章、立志章）、红旗章（梦想章、小主人章、团结章、健体章）、火炬章（奉献章、劳动章、勇敢章、节约章）；
2、星级章：个人一星章
二、争章
少先队员在学习完细则和标准后，在中队辅导员的指导下按照争章标准，制定整张计划，结合学校、中队每学期的少先队主题实践活动和各中队评比活动，进行争章。
争章必须结合学校特色活动，结合本校少先队活动和各学科教学、社会服务、家庭教育等，通过大队活动、中队活动、小队活动、每周队会等方式，活动可以用照片、视频、记录表、日记打卡等多种形式保留、记录。
三、考章
体现小型灵活、简便易行的原则。
1、基础章及特色章：由队员通过展示自己争章成果，按获章标准由中队辅导员及中队委组织全体队员开展自评、小队评、中队评进行考评，完成争章目标中的一项即得一奖章贴纸。
2、星级章：每年5月底，由中队辅导根据队员全年获章总数进行统计，个人一星章要从以下队员中产生：
（1）获得本年级全部基础章和特色章最多的队员；
（2）基础章满6枚，特色章满3枚的队员。
确定名单后，由中队组织获章队员填写《申请表》（个人一星章获章比例原则上不超过参评资格人数的30%）；名单及申请表报学校少工委讨论通过后进行公示，无异议方可获选。
四、颁章
基础章和特色章在中队举行颁发。基础章每月最后一周周一活动课由中队辅导员颁发一次；特色章每学期期末由中队辅导员颁发一次；一星级个人章和一星级集体章每学年开学典礼时由学校少工委颁发一次。
五、护章
少先队员要爱护、珍惜自己所获得的奖章，并用这些奖章激励自己继续努力，争取更大进步。中队辅导员要在中队阵地布置争章园地，将每月争章情况予以展示，激励其他队员继续努力。
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一、评委评分标准
分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。满分为100分。
1、演讲内容：35分。要求演讲内容紧扣"弘扬求是精神，树浙大人形象"这一主题，格调积极向上，富有真情实感。
2、语言表达：25分。要求脱稿演讲，语言规范，口齿清晰，普通话标准，表达流畅，激情昂扬。
3、形象风度：25分。要求衣着整洁，仪表大方，举止得体。
4、综合印象：15分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
二、观众支持分值计算办法
主持人在现场手持分贝仪。
每一位选手演讲结束后，主持人当场宣布根据现场观众掌声所测得的分贝值。该分贝值乘以20%所得出的分值，即为该选手所获得的'观众支持分。
举例：如选手所得观众掌声的分贝值为60，其观众支持分则为60×20%=12分。
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1. 各校参赛人选以抽签方式确定出场顺序，选手上场迟到1分钟视为弃权。 (上场:按面向舞台右上左下)
2．每位选手的演讲时间5~7分钟。演讲不足5分钟的，计时员应及时向评委报告，演讲满7分钟时由计时员响铃提示。
3．参赛必须使用汉语普通话，采用站立式脱稿演讲。演讲必须紧扣主题。
4．采用100分制评分办法，每位选手演讲结束后，由评委根据比赛评分标准进行评分，计分人员在去掉一个最高分和一个最低分后统计出的平均分即为该选手的得分。统计选手得分时按四舍五入原则保留小数点后两位数。
5．评委必须坚持准确、客观、公正的原则，严格按照评分标准进行评分。
6．评委评分后不当场亮分，由计分人员统计选手的`得分，在下一位选手演讲结束后进行公布
7．集体奖项为“团体优胜奖”，以学校为单位，根据各校参赛选手（含学生和教工）得分总和的多少由高至低取前三名，不分等；个人奖项设一、二、三等奖和优秀奖。学生、教工分别奖励，均按参赛选手得分多少由高至低定奖。一、二、三等奖比例：学生：一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，教工：一等奖1名、二等奖2名、三等奖4名。
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吐字锻炼
练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。
我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念半截子字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的`吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：刚才怎么又紧张了没关系，继续平稳地讲；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
口语训练与交际活动
1、改变应试观念，明确训练利得。
长期以来，语文的考试只有笔试，没有口试。改变应试观念，首先要向小朋友大力宣传口语训练的利得，让他们真正懂得善于口语表达的好处。如，口语训练是提高写作能力的最好途径，口语流利，下笔也就通畅；口才是为人处事的诚实招牌，话说得得体有水平，就反映出人高尚的修养、素质和知识水平等，从而获得办事的效率、成果
2、剔除传统思想，树立长远意识。目睹社会上和电视里的口语竞争场面，特别要让孩子在心灵深处感受到口才的效应。让他们明白眼下竞争的舞台、竞争的社会的人才不仅要会演会干，甚至要的是会说。
3、卸下害羞面子，形成口语氛围。第一次口才交际活动最是关键，要很好地反映出活动的吸引力。要经常性地组织孩子们开展口才交际活动，如模拟记者采访学生焦点问题辩论产品推销模拟表演外出采风等。只有这样，才能彻底地彻底的卸掉口才表现中的害羞心理。
演讲口才的训练方法8
▲平时表达的要求发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。
▲咬字头、立字腹（圆）、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
▲说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
▲表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。
▲随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
方法
速读法：
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
背诵法：
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。"诵"也就是我们常说的"朗诵"。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在"准"上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗练声法：第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
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1、改变应试观念，明确训练利得。长期以来，语文的考试只有笔试，没有“口试。改变应试观念，首先要向小朋友大力宣传口语训练的利得，让他们真正懂得善于口语表达的好处。如，口语训练是提高写作能力的最好途径，口语流利，下笔也就通畅；口才是为人处事的诚实招牌，话说得得体有水平，就反映出人高尚的修养、素质和知识水平等，从而获得办事的效率、成果……
2、剔除传统思想，树立长远意识。目睹社会上和电视里的口语竞争场面，特别要让孩子在心灵深处感受到口才的效应。让他们明白眼下竞争的舞台、竞争的社会的人才不仅要会演会干，甚至要的是会说。
3、卸下害羞面子，形成口语氛围。第一次口才交际活动最是关键，要很好地反映出活动的吸引力。要经常性地组织孩子们开展口才交际活动，如“模拟记者采访”“学生焦点问题辩论”“产品推销模拟表演”“外出采风”等。只有这样，才能彻底地彻底的卸掉口才表现中的害羞心理。
培养孩子口才
1、鼓励孩子唱歌或朗诵短诗让你欣赏，或定期举行家庭表演会，以此训练孩子的胆子；
2、让孩子重述小说或电视电影的故事，帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”；
3、多给孩子打气，对他们的努力要有具体的表扬，如"我很喜欢你描述的人物，很生动，你能不能再多讲一点？"
4、鼓励孩子在亲友前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假，旅游等；
5、比较年长的孩子可参与非正式讨论，以训练辩驳能力；
6、有心志的父母甚至可每周定时训练孩子的口才，让其有机会练习演讲与辩论。
7、多让孩子去接触陌生人，让其勇敢地对人讲话！
8、多让孩子阅读些关于口才的文章书籍、
幼儿演讲与口才训练的原因
儿童的语言发育分析
口才好———不是天生的！口才完全是靠后天培养训练出来的，孩子口才的出现，是儿童心理发展过程中一个显著的飞跃。孩子在幼儿年龄段，因大脑皮质中支配语言的神经组织已经逐渐发育成熟，是孩子口头语言发育的最佳年龄。有意识地对孩子的语言进行训练，对日后孩子的语言表达能力，即口才的"天资"有限大的促进作用。
语言发育是一个连续的﹑有顺序发展的过程。1岁左右的孩子开始发出一些单音词，妈﹑爸等；2岁时，会说一些简单句；3岁开始会说复合句。成人要丰富幼儿的生活内容，启发孩子观察分析各种现象的能力，必须从看得见﹑摸得着的具体实物入手，再逐步转入抽象的'事和物。先教他们说一些生活用具﹑玩具和交通工具等实物的名称，再让他们经常重复自己的各种动作的名称，摸一摸的摸，听一听的听，看一看的看等，一边说一边要做出具体的动作，这样学起来比学话快得多。
训练少儿语言表达时，大人讲话的口齿要清楚，发音要准确。幼儿发音不正时一定要及时纠正，不能任其养成习惯，更不要因为觉得孩子发音不准﹑可爱﹑有趣，而不予纠正。儿歌也是促进幼儿语言发育的好形式。儿歌歌词短而押韵，易学，易记，孩子一旦学会，经常可以表演背诵。家长先要学好儿歌，要表情丰富，掌握好轻重缓急，也可以结合实物﹑图片或游戏进行边玩边念。
在家里，家长还可以根据孩子的爱好，通过讲故事，激发孩子对自己讲故事的兴趣。逐步启发孩子组织词汇，连贯的表达。客人来访，或带孩子出去访亲探友时，家长要鼓励孩子主动向别人打招呼，他要敢于讲话。这样孩子从小在大庭广众中敢于表达自己的想法，对语言发育和口才的形成是至关重要。
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