推拿实习个人总结（分享16篇）

发表时间：2026-06-28

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引言：

我在某某医院推拿科进行为期两个月的实习，通过这段时间的学习与实践，我对推拿科的理论与技术有了更深入的了解，也提高了自己的实践能力。在此总结中，我将详细介绍推拿科实习的相关内容及所获得的经验与收获。

正文：

一、实习环境与背景

某某医院推拿科是一家专门提供推拿治疗的科室，拥有先进的设备和专业的医护团队。实习期间，我得以接触到各种推拿工具和设备，如推拿床、推拿油等，在实践中逐渐熟悉了这些工具的使用。

二、理论学习

在实习初期，我以推拿科医务人员的指导下，系统地学习了推拿的理论知识。包括推拿的基本概念、推拿的起源与历史、推拿的理论基础和推拿的技术要点等。通过理论学习，我对推拿的目的、方法和注意事项有了更加深刻的认识。

三、实践操作

在掌握了推拿的基本理论后，我开始进行实践操作。在实习期间，我有机会亲身体验推拿技术的运用，并通过实践中的错误和改正逐渐提高自己的技能。我参与了各种推拿病例的治疗，包括肌肉骨骼疾病、神经系统疾病等。通过实际操作，我学会了如何正确地使用双手进行推拿，掌握了推拿的手法和技巧。

四、与患者的交流与沟通

在推拿科的实习过程中，我发现与患者的交流与沟通是非常重要的一环。通过与患者的交流，我能更好地了解他们的病情和治疗需求，并给予恰当的指导和建议。我在实习期间通过与患者的面对面沟通以及听取他们的反馈，提高了自己的沟通技巧和表达能力。

五、实习收获与心得

通过这段时间的实习，我深刻体会到推拿作为一门治疗技术，对于患者的舒适和康复起着积极的作用。我不仅学到了推拿的理论知识和实践技巧，更重要的是，我意识到推拿需要医护人员具备严谨的态度、细致的观察力和敏锐的洞察力。而这些品质都是通过实践中不断积累学习的。

六、不足与改进

在实习过程中，我也发现了自己的不足之处。例如，在推拿操作时有时会因为力度不准确或手法不熟练而存在一定的问题。我意识到这些不足需要通过不断的实践和学习来改进。

结论：

通过这次推拿科的实习，我在理论与实践上都有了很大的提高。我深刻理解到推拿科不仅仅是一门技术，更是一种医学理念和医疗方法。我将继续努力学习，提高自己的推拿技术，并将所学知识应用到实践中，为更多需要推拿治疗的患者提供帮助和服务。同时，我也将努力弥补自己的不足，不断进步，为成为一名合格的推拿师而努力。

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一铺灸：运用大椎至腰俞间督脉段的铺灸疗法，调节机体免疫功能，对治疗类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等效果显著

令患者裸背俯卧于床上，取督脉大椎至腰俞的脊柱部位。常规消毒后在治疗部位涂抹生姜汁，再在治疗部位上撒上督灸粉，之后在其上覆盖桑皮纸，然后再在桑皮纸上铺生姜泥如梯状，最后在姜泥上面放置三角锥形艾柱，然后点燃艾柱上中下三点，连续灸治三次后把姜泥和艾灰去除。然后用湿热毛巾把治疗部位擦干净。灸疗后局部皮肤红润，4---6小时后慢慢起小泡。第二天放掉水泡中的液体。

二冬病夏治穴位贴敷：是指在夏季三伏天，通过将药物敷贴到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种外治方法，故又称“三伏灸”、“三伏贴”，主要用于在秋冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性肺系疾病。

先将贴敷部位用75%乙醇或碘伏常规消毒，然后取直径1厘米，高度0.5厘米左右的药膏，将药物贴于穴位上，用5厘米×5厘米(小儿患者可适当减小)的脱敏胶布固定。贴敷的部位一般以经穴为主，临床常用的穴位有肺俞、定喘、膏肓、大椎、中府、膻中等。可以根据患者的病情不同辨证取穴，临床常用穴位有风门、膈俞、心俞、脾俞、肾俞、足三里等。

三电针疗法：电针疗法是指在刺入人体穴位的毫针上，用电针机通以微量低频脉冲电的一种治疗方法。使用方法：

在使用电针机前，必须先把强度调节旋钮调至零位(无输出)，再将电针机上每对输出的两个电极分别连接在两根毫针上。一般将同一对输出电极连接在身体的同侧，在胸、背部的穴位上使用电针时，不可将两个电极跨接在身体两侧，更不应让电流从心脏部位穿过。通电时调节电钮，使电量从无到有，由小到大。切忌由大到小，或忽有忽无，忽小忽大。电量的大小因人而异，一般以患者感到舒适为度。临床治疗，一般持续通电15分钟左右，从低频到中频，使病人出现酸、胀、热等感觉或局部肌肉作节律性的收缩。单穴使用电针时，可选取有主要神经干通过的穴位(如下肢的环跳穴等)，将针刺入后，接在电针机的一个电极上，另一极则接在用水浸湿的纱布上，作为无关电极，固定在同侧经络的皮肤上。如果在互相邻近的一对穴位上进行电针时，两根毫针之间要以干棉球相隔，以免短路，影响疗效，损坏机器。治疗结束后，应先将电量降至零值，关闭电源，然后从针柄上除去电极夹，并将刺入组织的毫针拔出。术终还要注意清点针数，检查针刺部位，以免发生遗针或继发出血。流的一种治疗方法。

四艾灸疗法：是一种用艾绒制成的艾炷或艾条，或掺合其他药物对准或放置在体表一定的部位或穴位上燃烧之，使其发生特有之气味与温热刺激，作用于腧穴治疗疾病的治疗方法。

艾灸常用方法

1、直接灸：是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。

2、间接灸：用药物将艾炷与皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。

（1）隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。

（2）隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症。

（3）隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。

（4）隔附子饼灸：将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再施艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。

五梅花针疗法：为丛针浅刺法，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法，是我国古代“半刺”、“浮刺”、“毛刺”等针法的发展。叩刺方法：

叩刺法有压击法和敲击法，压击法即拇指和中指、无名指掌住针柄，针柄末端靠在手掌后部，食指压在针柄上。压击时手腕活动，食指加压，刺激的强度在于食指的压力，适合于硬柄针。敲击法即拇指和食指捏住针柄的末端，上下颤动针头，利用针柄的弹性敲击皮肤，刺激的轻重应根据针头的重量和针柄的弹力，靠颤动的力量来掌握，适合于弹性针柄。根据患者体质、病情、年龄、叩打部位的不同，有弱、中、强三种强度。叩刺部位须准确，每叩刺一针之间的距离约在0.3-1.0cm之间。一般每日叩刺一次，连续治疗7-10日为一个疗程，如系慢性顽固性疾病，可持续多治疗几个疗程，疗程之间可间隔3-5日。刺血拔罐法治疗各种痛症疗效特佳，在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径，出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。此疗法临床常用于蛇串疮，神经性皮炎，斑秃等疗效显著。

六拔罐疗法：是利用罐内的负压，使罐吸附于施术部位，造成瘀血现象来治疗疾病的一种治疗方法。

拔罐方法：闪火法：用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。此法可避免烫伤，临床较常用，一般留罐10---20分钟，适用于各种急慢性软组织损伤，及感冒，慢性支气管炎等内科疾病效果显著。

七中药离子导入：是将中药与电脑中频疗法融为一体的治疗方法。

操作流程：

1、开启电源，输出旋钮应在零位，患者取舒适体位，暴露施治部位，冬季应注意保暖

2、选好电极、衬垫，确定放置方法，先将衬垫用使用的中药汤剂浸湿，金属板极不可直接接触患者皮肤；

3、缓慢增加电流，至患者最大耐受量为止；

4、治疗中根据患者适应程度，可逐渐增减电流强度，至患者耐受量；

5、治疗完毕，缓慢将电流降至零，关闭电源，取下电极板，整理好设备，摆放整齐，擦拭干净，备用。此法具有消炎、消肿、镇痛、疏通经络、松解粘连，调节和改善局部循环的作用，对治疗各类关节炎，软组织损伤类疾病具有满意疗效。

八中药熏蒸治疗：是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法，用于各种风湿类疾病的治疗。

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作为一名推拿技师，我深知个人发展与事业发展息息相关。在个人工作计划上，我要注重提高自身素质和专业水平，不断学习新知识、积极参加培训，努力做好每一项工作。

1. 专业技能提升

作为推拿技师，必须不断提升自己的专业技能。我打算通过参加相关培训、研究国内外最新的推拿技术和理论知识，不断完善自己的技能和知识体系。同时，我还将利用自己的工作时间，积极向同事们请教和交流，从他们身上学到更多实践经验和技术窍门，不断提升自己的推拿技能水平。

2. 提高服务质量

我始终坚持以顾客为中心的服务理念，将顾客权益放在首位，不断提升自己的服务品质和技术水平。在服务中，我积极倾听顾客的意见和建议，为他们提供更好的服务体验。

3. 积极宣传推拿文化

推拿是我特别热爱的一种文化和技能，我要将这种文化传递给更多的人。在我的日常工作中，我会积极向顾客普及推拿知识和技巧，并逐渐推广和普及推拿文化，让更多人了解、喜欢和支持推拿服务。

4. 严格执行服务标准

我清楚推拿服务的标准应该是高品质、高规范、高质量。在新冠病毒大爆发的时候，我要严格执行国家的相关卫生标准，并在工作中保持高度的卫生意识，为每一位顾客提供安全的服务环境。在日常工作中，我将严格遵守服务规范和工作流程，确保每位顾客从预约到服务、再到离店的整个过程都能得到安全、贴心、高效的推拿服务。

5. 积极参与团队建设

作为一名团队中的一员，我认为个人发展的同时，团队的发展更加关键。我要积极参与团队建设，与同事们共同探讨解决问题的方法，分享自己的经验和技巧，提高整个团队的综合能力和服务质量。

在未来的工作中，我将不断提升自己，不断提高专业技能和服务水平，并且积极宣传推拿文化，把推拿服务推广到更多的人群中，为中国的推拿事业做出更大的贡献！

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推拿方案是一种古老而有效的中医疗法，它通过定向的按摩和压力来改善身体的血液循环，促进能量的流动，缓解疼痛和紧张，提高身体的健康状况。在本文中，我将为您介绍一种完整的推拿方案，其中包括技术、步骤和效果。

首先，推拿的技术是非常重要的。推拿师需要具备丰富的解剖学和按摩技巧知识。他们需要了解人体骨骼和肌肉的结构，以便在推拿过程中施加正确的力量和按摩手法。他们还需要了解经络系统和穴位的位置，以便在按摩过程中刺激相应的穴位来调节身体的能量流动。

推拿方案通常包括以下步骤。首先，推拿师会与客户交流，了解客户的症状和需求，以确定最适合的推拿方案。然后，推拿师会请客户躺在舒适的按摩床上，通常是仰卧或俯卧位。接下来，推拿师会用按摩油或推拿粉涂抹在客户的皮肤上，以减少摩擦。然后，在按摩过程中，推拿师会使用不同的手法，例如推、揉、按、拨、击等，根据客户的需要和症状进行调整。在按摩过程中，推拿师会注意客户的呼吸和反应，以便调整力量和手法。

推拿方案的效果是多方面的。首先，推拿可以促进血液循环。通过按摩和压力的刺激，推拿可以扩张血管，增加血液流动的速度和量，从而提供更多的氧气和营养物质到达细胞，加速新陈代谢的过程。这不仅有助于废物的排出，还可以促进身体组织的修复和再生。

其次，推拿可以缓解疼痛和紧张。推拿的按摩手法可以刺激身体的神经末梢，改变疼痛信号的传递，减轻疼痛感。同时，推拿还可以放松肌肉和缓解紧张，改善身体的姿势和灵活性。

此外，推拿还可以调节身体的能量流动。根据中医理论，推拿可以通过刺激经络和穴位，调整身体的气血平衡，促进能量的流动，以达到身心健康的目的。这对于调节情绪、改善睡眠质量和提高免疫力都有积极的影响。

尽管推拿方案有许多益处，但是有些人可能不适合接受推拿。例如，孕妇、患有严重心脏病、高血压或其他严重疾病的人应该咨询医生的建议，确定是否可以接受推拿治疗。

综上所述，推拿方案是一种古老而有效的中医疗法。它通过技术和步骤的结合，可以促进血液循环、缓解疼痛和紧张、调节能量流动，提高身体的健康状况。然而，每个人的身体状况和需求都是不同的，所以选择合适的推拿方案前最好咨询专业的推拿师或医生的建议。

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中医针灸推拿小儿推拿创业培训要点

学中医推拿致富技术用一个月的工资学一辈子都源源不断赚钱的技术

1、用一个月的工资学一辈子都源源不断赚钱的技术；

2、中医推拿小儿推拿走进了大众消费，永远都不会失业的技术；

3、悬壶救世，解除百姓的痛苦，做世界上最有意义的事情；

4、世界上最没有风险的买卖，无需投资，一本万利，无本生意；

5、人人都可以学会的技术，人人都能做成的事情；

6、国家大力扶持鼓励政策，无需缴纳任何税收费用；

7、王盛世中医针灸推拿正骨复位独家技术，中医八钢辩证结合多年临床实战经验，一针见血，学会就能干；

8、王盛世中医针灸推拿正骨复位独家技术，讲究实用性、见效性、舒服性和致富性，抛去繁琐的中医理论，抛去无用的花拳绣腿，指指到位，点点入病，收入节节攀升；

9、下岗职工、打工仔、打工妹、上班族、农民工、农民、留守妇女、毕业生、中医针灸推拿爱好者、待业青年、选择第二事业的朋友，想发家致富的朋友，只要想学，就会轻松实现自己的推拿按摩梦想，改变自己的生活，实现自己的辛勤劳作的成果，都能够发家致富；

10、王盛世老师，推拿按摩界的优秀导师，诊所开创与2003年，毕业于滨州医学院，曾就职于烟台毓璜顶医院，现任中国中医科学院烟台分院院长，民间推拿疗法第一人，常年服务于国家领导。

王盛世老师将和大家一起共同走在中医针灸推拿养生行业技术最前沿。常年传授王盛世中医针灸推拿正骨复位独家技术，有无基础都能学会，可面授、函授，王老师：地址：山东省烟台市芝罘区前进路1447号（烟台汽车总站对面）,（详情网上搜鼎盛中医推拿培训）短信索取资料。

学会王盛世中医针灸推拿正骨复位独家技术开店效益分析：学费高级6800元，中级4800元，房租一年的，不需要很豪华，加上床位等，总投资10000元左右，从学习开始2个月之后就可以开店马上盈利，平均每天按摩10个顾客，每次收费50元，每月纯利润均在10000元以上，生意好，会更好，再雇上按摩师，效益会更大，总之是无本生意，不会亏本，靠手艺零成本开店创业，年利均在20万元以上，也就是说，所有的投资，加上学费，两三个月就能赚回来，学的技术可是受用一辈子的，走到哪里都赚钱。

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推拿，又称按摩，是一种中医疗法，主要通过手法按压、揉捏、推拉、拍打等方法来调节人体气机，增强机体免疫力。在中医理论中，推拿治疗既可以缓解疾病症状，也可以预防疾病的发生。在现代社会，推拿已经成为一种受欢迎的运动康复和保健疗法。在这篇文章中，我将分享一些关于推拿方案的专业知识。

第一步：选定推拿目标

在进行推拿治疗前，要先明确患者需要治疗的症状和部位。通过仔细观察、仔细询问病人，诊断出相关的疾病或症状。选择正确的疗法方案是推拿治疗成功的关键，在这个阶段需要特别谨慎。

第二步：确定手法和按压力度

推拿有许多基本手法，包括揉捏、推拉、按摩、拍打、敲击等，每个手法的治疗效果和适用范围也都不同。在根据患者需要治疗的症状和部位选择正确手法后，医生需要根据病人的反应和体质确定合适的按压力度。

第三步：进行完整的推拿诊疗

对于不同的症状和部位，推拿诊疗方案具有极大的灵活性。然而，每次推拿治疗需要进行完整的诊疗评估，细致地观察患者的反应并检测治疗效果。将推拿治疗的过程视为一次与患者的良好沟通，通过与病人的共处逐渐了解病情进展，创造出一个良好的治疗环境。

第四步：进行药物治疗和其他辅助治疗

推拿治疗的过程中，医师需要做好相关药物治疗和其他辅助治疗的评估与备用。推拿治疗本质上是一种辅助治疗，单独的推拿治疗通常是无法完全治愈疾病的。因此，在推拿治疗过程中，配合正确的药物治疗和其他辅助治疗是非常必要的。

第五步：随访和预防

接受推拿治疗的患者需要定期复诊，以便医生对病情进行跟踪评估。同时，定期推拿也有助于预防疾病的发生，对于那些要进行剧烈运动的人，推拿可以帮助肌肉并使其更加灵活、保护关节及修复肌肉组织。

总结：

推拿治疗是一项高度专业的疗法，在推拿治疗完成后，疾病的治愈与康复依然需要更多的时间和专业治疗。推拿治疗具有灵活性和个性化，需要根据患者病情和体质定制个体化的治疗方案。对于专业医师来说，不断学习更新和维护专业最新技能和相关知识也是必要的，只有这样，医师才能提供卓越的推拿治疗。同时，遵循医疗委员会和法律的要求，让每一次推拿治疗都建立在群体健康的基础之上，以促进推拿在医疗领域的持续发展。

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近年来，随着人们生活压力的增加及健康意识的提升，推拿作为一种古老而有效的中医疗法逐渐受到广大群众的重视和认可。作为一名推拿师，我有幸参与并亲身体验了这项工作。在这篇总结文章中，我将详细、具体且生动地介绍我的推拿工作经历。

推拿工作要求技艺精湛。作为一名推拿师，我必须具备深厚的中医理论知识以及丰富的实际操作经验。我花费了多年时间学习和实践，不仅熟悉了经络穴位的位置和功能，还熟练掌握了不同推拿技法的运用。在日常工作中，我要根据客户的病情和需求，灵活选择适合的推拿技术，如推、拿、捏、按、揉等，以达到调理身体、缓解疾病的目的。同时，我还注重与客户的沟通交流，动态调整力度和手法，确保推拿过程的舒适和有效。

推拿工作要求细致入微。推拿不只是简单的按摩和拉伸，更是一种精密而细致的工作。我在工作中时刻保持专注和细心，通过手感和触觉来感知客户身体的状况，并针对不同症状应用合理的技术。每一次推拿都需要我全神贯注地观察、感知和反馈，要根据客户的反应进行调整，确保每一处穴位得到合理的推拿。只有准确而细致的操作，才能最大限度地发挥推拿的疗效，使客户得到舒缓和康复。

推拿工作要求经验丰富。尽管推拿是一门深奥的学问，但仅仅依靠理论是远远不够的。实践是成为一名优秀的推拿师的关键。在我的多年推拿工作中，我不断积累经验，通过与不同客户的互动与沟通，逐渐熟悉和了解各类病症的表现和推拿的效果。通过与其他推拿师的交流与学习，我不断完善和提高自己的技术。这些经验的积累使得我在推拿中更加得心应手，能够迅速识别和解决问题。

推拿工作要求持之以恒。推拿并非一劳永逸的事情，客户需要持续的调理和护理。作为推拿师，我要能够和客户建立稳定的关系，并建议和指导他们坚持推拿的频率和方法。我经常给予客户鼓励和支持，向他们传达推拿的重要性和价值。只有持之以恒地进行推拿，才能够达到更好的效果，使客户获得健康的改善和提升。

小编认为，作为一名推拿师，我深深地认识到推拿工作的重要性和复杂性。推拿工作要求经验、技艺、细致和坚持，只有不断努力和学习，才能够成为一名出色的推拿师，并为客户带来健康和舒适。我将继续坚持努力，不断提高自身素质，为更多的人提供优质的推拿服务。

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推拿方案是一种中医保健方法，其治疗作用通过适度按摩和推压特定部位，能够促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，调整身体平衡，缓解疼痛，提升免疫力，对于许多疾病都有很好的治疗效果。今天，我将为您介绍一些常见的推拿方案及其相关知识。

一、手足推拿

手足推拿是指按摩身体的手、足等部位，是非常常见的推拿方案。它可以通过穴位按摩改善手脚冰凉、手脚发麻、睡眠障碍等不适感，以及强化手的动作能力和脚的平衡感，提高人体自身的免疫功能。例如，按摩大腿外侧的阳陵泉穴能够舒缓手、足指相关疲劳、提高自身的免疫防御等。

二、腰腿推拿

腰腿推拿是针对人体腰、腿部位的推拿，可以改善人体的骨骼肌肉不适感，尤其是那些长时间站立或坐着的人群。通过按摩腰部肌肉能够缓解腰疼、腰部劳损等问题，而按压膝盖下方的合阳穴能够有效改善腿部不适感，同时还能够提高人体的免疫力。

三、脊椎推拿

脊椎推拿是经由穴位按摩调整脊柱和相关关节，提高人体的骨骼肌肉活力。最常推拿的区域是颈部、背部和腰部。在推拿的同时，压力要均匀，力度渐强，切不可采用过于剧烈的按摩手法，以免引起更大的身体伤害。

四、面部推拿

面部推拿一般是通过温柔的手法按压面部穴位，能够改善面部疲劳，促进面部血液循环，舒缓肌肤。例如，左右掌心合并，按压面部三角区可以改善面部疲劳程度，并延缓皮肤的老化。

总之，推拿是一种安全有效的身体保健方法，但不建议进行过于剧烈的按摩手法，以免造成不必要的身体负担。此外，推拿应该由专业的推拿师进行操作，以确保按摩的准确位置和力度强度，切勿随意尝试。如果您在生活中有相关健康问题，建议先咨询专业的医师或推拿专家，采取更加合理的保健措施。

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一、简介

古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。

推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我保健方法。但要达到因人因病施治，对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

二、治疗原则

“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病变部位和症状表现部位，病变部位是本。所以，尽管推拿作为一种治疗方法，有其局限性，治病中还必须遵循“治病必求其本”的根本原则。

选取穴位和部位。伤外科疾患一般是以痛为输，局部取穴，因为肌肉、韧带和关节的病变，其症状表现部位大多即是病变部位的区域，但如果急性损伤，局部疼痛肿胀剧烈，就应该：先选取邻近的穴位和部位进行手法操作，待病情稍有缓解，再在局部操作；内妇科疾患，需重视循经取穴和随症取穴，并且又可根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联，在体表部位选取手法刺激点；小儿推拿取穴，不外乎按照伤外科疾病和内科疾病的不同范围而选部位的深浅以及不同的疾病而决定。一般情况下，如患者体质强，操作部位在腰臀四肢，病变部位在深层，运动器官的陈旧性损伤等，手法刺激量较大；患者体质弱，小儿患者，操作部位在头面胸腹，病变部位在浅层，运动器官的急性损伤及内妇科疾患，手法刺激量较小。

三、手法

1、推法

用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为推法。轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。

(一)方法与步骤

1.用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。

2.根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。

(二)动作要领

1.轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。

2.指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。

2、擦法

用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，行气活血，镇静止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多插用于其他手法之间。

(一)方法与步骤

1.用手掌、大鱼际、小鱼际或掌根部位着力于皮肤上。

2.根据力量大小选择轻重手法作来回直线的摩动。

(二)动作要领

1.操作时腕关节要伸直，使前臂与手接近相平，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。

2.按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。

3.擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长，动作要均匀而连贯，但不宜久擦，以局部皮肤充血潮红为度，防止擦损皮肤。

3、揉法

用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉。具有加速血液循环、改善局部组织的新陈代谢、活血散瘀缓解痉挛、软化瘢痕、缓和强手法刺激和减轻疼痛的作用。全掌或掌根揉，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于关节、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。

(一)方法与步骤

1.用手掌、掌根、大鱼际、小鱼际、拇指或四指指腹部分着力于皮肤上。

2.作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。

(二)动作要领

揉动时手指或掌要紧贴在皮肤上，不要在皮肤上摩动，手腕要放松，以腕关节连同前臂或整个手臂作小幅度的回旋活动，不要过分牵扯周围皮肤。

4、揉捏法

拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形地向心方向推进的手法为揉捏法。具有促进局部组织的血液循环和新陈代谢，能增加肌力和防治肌肉萎缩，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳和活血散淤止痛等作用。多用于四肢、臀部等肌肉肥厚处，常与揉法交替使用。

4、搓法

用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，作来回快速地搓动的手法为搓法。具有疏经通络，调和气血，松弛组织，缓解痉挛，加速疲劳消除，提高肌肉工作能力等作用。适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部和肩、膝关节处最为常用，常在每次按摩的后阶段使用。

(一)方法与步骤

1.双手呈抱物形着力于肢体部位，挟住被按摩的部位。

2.相对用力、方向相反，作来回快速地搓动，同时作上下往返移动。

(二)动作要领

1.操作时两手用力要对称，动作柔和而均匀，搓动要快，移动要慢。

2.运动前，若采用压力大、频率快而持续时间短的搓动，能提高肌肉的工作能力；运动后，若采用压力小、频率缓慢而持续时间较长的搓动，能加速消除肌肉的疲劳。

5、按法

用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间(约30s)，再由重到轻地缓缓放松的手法为按法。具有疏筋活络，放松肌肉，消除疲劳，活血止痛，整形复位等作用。拇指按法适用于经络穴位，临床上常与拇指揉法相结合，组成“按揉”复合手法，以提高按摩效应及缓解用力按压后的不适感，掌按法多用于腰背部、肩部及四肢肌肉僵硬或发紧、也用于关节处，如腕关节、踝关节等。用指端、肘尖、足跟等点按穴位，是穴位按摩常用的手法。

(一)方法与步骤。

1.用指、掌、肘或肢体其他部分着力于皮肤上。

2.由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上，停留一段时间，再由重到轻地缓缓放松。

3.按法中以指按法和掌按法两种最为常用。拇指或示、中、环指面着力，按压体表某一部位或穴位，称指按法。用单掌或双掌掌面或掌根或双掌重叠按压体表某一部位，称掌按法。

(二)动作要领

1.按压着力部位要紧贴体表不可移动，操作时用力方向要与体表垂直，由轻逐重，稳而持续，使力达组织深部。

2.拇指按穴位要准确，用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。

6、摩法

用示指、中、环指指面或手掌面着力，附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法。具有和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动，活血散瘀和镇静、解痉、止痛等作用。刺激轻柔缓和舒适，常用于按摩的开始，以减轻疼痛或不适；常配合揉法、推法、按法等手法，治疗脘腹胀痛，消化不良，痛经等病症。

(一)方法与步骤

1．用示指、中、环指指面或手掌面省力，附着于被按摩的部位。

2．肘关节要微屈，腕关节要放松，指掌关节自然伸直，轻轻放在体表上；腕部要连同前臂在皮肤上作缓和协调的环旋移动。

(二)动作要领

1．可沿顺时针或逆时针方向均匀往返的连贯操作。

2．每分钟频率约为120次。

3．用力不可太重。

7、拍击法

用手掌或手的尺侧面等拍击体表的手法为拍击法。常用的有拍打法、叩击法和切击法3种手法。均具有促进血液循环，舒展肌筋，消除疲劳和调节神经肌肉兴奋性的作用。多用于肩背、腰臀及四肢等肌肉肥厚处。缓缓的拍打和叩击，常用于运动后加速消除疲劳；用力较大，频率较快，持续时间短的切击。，常用于运动前提高神经肌肉兴奋性。单指或多指的叩击是穴位按摩常用的手法。

(一)方法与步骤

1．拍打时，两手半握拳或五指并拢，拇指伸直，其余四指的掌指关节屈曲成空心掌，掌心向下。叩击时，两手握空拳，尺侧面向下。也可用5个手指或3个手指或一个手指指端叩打在一定的部位上。切击时，两手的手指伸直，五指并拢，尺侧面向下。

2．两手有节奏地进行上下交替拍打。

(二)动作要领

1．拍打时，肩、肘、腕要放松，以手腕发力，着力轻巧而有弹性，动作要协调灵活，频率要均匀。

2．叩击和切击时，以肘为支点进行发力。叩击时肩、肘、腕要放松；切击时肩、肘、腕较为紧张，力达组织深部。动作要协调、连续、灵活。

8、抖法

分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。具有疏筋通络、放松肌肉、滑润关节的作用。多用于肌肉肥厚的部位和四肢关节，常用于消除运动后肌肉疲劳，是一种按摩结束阶段的手法。

(一)方法与步骤

分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。

1.用肢体抖动法时，用双手或单手握住肢体远端，微用力作连续小幅度的快速抖动(上肢可做上下左右的抖动，下肢一般可做上下抖动)。

2.用肌肉抖动法时，用手轻轻抓住肌肉，进行短时间的左右快速抖动。

(二)动作要领

动作要连续、均匀，频率由慢到快，再由快到慢；抖动的幅度要小，频率一般较快，用力不要过大。

9、运拉法

用一手握住被按摩者关节远端肢体，另一手握住关节近端肢体，在关节的生理活动范围内作被动性运动的手法为运拉法。具有滑润关节，舒筋活血，防止或松解关节粘连，改善关节运动功能和纠正小关节处的微细解剖位置改变等作用。适用于四肢关节及颈腰部。常在按摩的后阶段使用，能增进关节的活动幅度和消除关节屈伸不利等疲劳性酸痛。

(一)方法与步骤

1．按摩者一手握住关节远端肢体，另一手握关节近端肢体。

2．在关节的生理活动范围内作被动性的运动。

3．常用的有肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节的运拉法。

(1)肩关节运拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩关节作外展、内收、旋内、旋外及环转运动。

(2)肘关节运拉法：按摩者一手握住前臂远端，另一手轻轻托住肘后，然后使肘关节屈伸及旋转运动。

(3)腕关节运拉法：按摩者一手握住腕关节上方，另一手握住手掌中部，然后使腕关节作屈伸、内收、外展及旋转运动。

(4)髋关节运拉法：被按摩者取仰卧位，髋、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方，然后作髋关节的屈、伸、外展、内收和环转运动。

(5)膝关节运拉法：被按摩者取仰卧位。按摩者—手握住踝部，另一手按于膝关节上，然后使膝关节作屈伸与旋内旋外等运动。

(6)踝关节运拉法：被按摩者取坐位或仰卧位。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌，然后作踝关节的屈伸、内收、外展及旋转运动。

(二)动作要领

1．运拉时动作要缓和，用力要稳；动作幅度要在生理活动范围内做到由小到大。

2．作环转运动时，可沿着顺时针或逆时针方向进行。

10、拿法

用单手或双手的拇指与食、中两指，或拇指与其他四指指面着力，作相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿揉捏为拿法。具有疏通经络，解表发汗，镇静止痛，开窍提神，缓解痉挛等作用。主要用于颈项、肩背及四肢部。临床上常拿风池等穴位及颈项两侧部位，治疗外感头痛；也用于运动过程中振奋精神，是穴位按摩的常用手法。

(一)方法与步骤

1.用单手或双手的拇指与示、中两指，或拇指与其他四指指面着力。

2．作相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。

(二)动作要领

1．操作时肩臂要放松，腕要灵活，以腕关节和掌指关节活动为主，用指面相对用力提拿。

2．用力要由轻到重，再由重到轻。

3．拿法刺激强度较大，拿捏持续时间宜短，次数宜少，拿后应配合使用轻揉法，以缓解强刺激引起的不适。

11、滚法

用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力，附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上，此为滚法。具有活血散瘀，消肿止痛，缓解肌肉痉挛，增强肌肉的活动能力和韧带的柔韧性，促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。本法压力较大、接触面积较广，适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉较肥厚的部位，常用于治疗运动损伤及消除肌肉疲劳。

(一)方法与步骤

1．用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上。

2．通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。

(二)动作要领

1．肩臂和手腕要放松，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°。

2．着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。

12、刮法

拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。松解粘连，消散瘀结，改

善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复。常用于治疗髌骨张腱末端病。

(一)方法与步骤

1．拇指屈曲，用指甲(可用硬币、匙等代替)着力于病变部位上。

2．拇指端屈曲作单方向的匀速刮动。

(二)动作要领

1．刮动时用力要均匀。

2．刮时可蘸些水，切勿损伤皮肤。

13、掐法

用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，行气通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位按摩常用的手法。

(一)方法与步骤

1．用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。

2．用持续或间断的力垂直向下按压。

(二)动作要领

1．用于局部消肿时，必须从肿胀部位的远心端开始，以轻巧而密集地手法向下切压皮肤，依次向近心端移动，移动的速度宜缓慢，用力不可过大。

2．用于点掐穴位时，要手握空拳，拇指伸直，紧贴示指桡侧缘，用拇指指端或指甲(以指代针)着力于穴位上，用力逐渐加重，以引起“得气”为度，掐后轻揉局部以缓解不适感。

3．用于急救时，手法宜重、快，但要防止指甲刺破皮肤。

14、弹筋法

用拇指与示、中两指或拇指与其他四指指腹将肌肉或肌腱速提速放的手法为弹筋法。具有舒筋活络，畅通气血，解痉止痛，对局部神经有强刺激作用。一般用于治疗肌肉酸痛和肌肉痉挛等。

(一)方法与步骤

1．用拇指与示、中两指或拇指与其余四指指腹将肌肉或肌腱拿住。

2．象木工弹墨线一样的形式，拿住肌肉速提速放。

(二)动作要领

1.用指腹着力，切勿用指端用力内掐。

2．用力要由轻到重，刚中有柔，每处每次可提l～3下，然后使用轻揉法，以缓解因提弹而引起的不适感。

15、拨法

用双手的拇指指端陷压于一定部位上，适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向来回拨动的手法为拨法。具有分离粘连，消肿散结，解痉止痛等作用。常用于治疗肌肉肌腱和韧带的慢性损伤。拨与揉结合，即拨揉是穴位按摩常用的手法。

（一）方法与步骤

1．用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上。

2．适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向的来回拨动。

(二)动作要领

操作时拇指端要深按于韧带或肌肉、肌腱的一侧，然后做与韧带和肌纤维成垂直方向的拨动，好象弹拨琴弦一样。也可沿筋内的一端依次向另一端移动弹拨，使局部有酸胀感，并能耐受为度。

16、理筋法

用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维，韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。具有调和气血，顺筋归位的作用。多用于治疗急性闭合性软组织损伤。

(一)方法与步骤

1.用拇指指腹压迫伤部。

2.顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋。

(二)动作要领

1．操作时伤部应尽量放松，用一手拇指指腹固定伤部的健侧端，另一手拇指指腹沿着韧带、肌纤维和神经行走的方向向患端顺理，也可以从伤部的上端向下端顺理，反复数遍；

2．用力必须均匀持续，指腹移动必须缓慢。

17、捏法

1.用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。

2.用力较轻，适用于浅表的肌肤组织。

3.捏法应用于脊部称为“捏脊”。较长用于幼儿，可治疗消化不良。

18、扳法

1.用双手向同一方向或相反方向用力，使关节伸展或旋转，称为扳法。

2.临床上常用于治疗四肢关节功能障碍及脊椎关节小关节错缝等症。

3.常有：颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法（内收、上举）

19、拉法

1.拉法属于牵拉、拔伸的方法，故也称为牵引法或拔伸法。

2.本法较多应用于中医伤科的正骨方面。

3.应用时动作要稳而持续，不可用一突发性的猛力；要根据不同的部位和病情，适当控制牵引拔伸的力量和方向。

4.常有：颈椎拔伸法、肩关节拔伸法、腕关节拔伸法、指间关节拔伸法。

四、作用

中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。《医宗金鉴·正骨心法要旨》”中说：“因跌扑闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”

经络遍布于全身，内属于脏腑，外络于肢节，沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织，再通过气血在经络中运行，组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部，在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。

现代医学认为，推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到治疗效果。

推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触肌肤操作的摩擦类手法，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性；强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善，损害的组织促进修复；手法的断续挤压，可增快血液循环和淋巴循环。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除；牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。

通过神经、体液，局部操作的推拿手法能对整体和其他组织产生作用。推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激，对神经有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。

推拿尚可引起血液成份和代谢变化。

综上所述，推拿的作用，主要是改善机体的功能，但并不是推拿只能治疗功能性疾病，对器质性疾病无能为力。我们知道，所谓的器质性病变和功能性病变，是不能截然分开的。人体某一组织发生器质性病变，必然表现出功能性障碍；被称为功能性的疾患，也可能有形态改变。治疗疾病，有的是直接改善器质的病变，使障碍的功能得到消除；有的是通过调整功能，使器质病变得到恢复。推拿治疗器质性疾病的途径是后者。

五、特殊诊断（略）

六、注意事项及禁忌中医推拿的注意事项

1.辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法，脾胃虚弱则采用健脾和胃之法。

此外，不同的季节也要有所侧重。春天的按摩补益.则要采用疏肝利胆，养血柔肝之法；而秋天的按摩补益，则要用补益肺气，滋阴润燥之法。在辨证施补时，要把各方面的因素综合起来考虑，有选择性的进行。

2.集中注意力，调匀呼吸集中注意力，调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时，只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应、变化，从而及时调整按摩手法、力度、频率等等，以收到预期的效果。在给他人使用按摩的方法进行补益时，施术者更要集中注意力，仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应、以调整和改变自己的手法。不可边按摩边聊天说笑.也不可按按停停，或随意中断治疗.去干别的事，而要精力集中，连续完成预定的全部程序，以确保按摩补益的效果。

3.循序渐进，坚持不懈在养生保健方面，无论是运动养生，还是饮食养生都有个持之以恒的问题。按摩补益亦是如此，也需循序渐进，持之以恒如果三天打渔，两天晒网，或一曝十寒，是不可能收到好的效果的。因此，开始时用力可小一些，摩的次数少一些，以后再逐渐增加。另外，按摩一段时间后，补益的效果可能不明显，或开始效果明显，以后并不十分明显，因此有的人就丧失信心，这是不可取的。其实按摩补益与饮食补益等其他补益方法一样，有的能立竿见影，有的则需要相当长的时间。按摩补益健身，则更需长期坚持，持之以恒，有的甚至要终生坚持，才能达到健康长寿的目的。

4.时间适当，早晚尤佳按摩补益，具有简便、有效的特点，如能选择适当的时间，将会收到更好的效果。按摩补益，无论是自我按摩，还是家庭成员之间的相互按摩，一般均宜安排在早晚进行，效果尤佳。一是一般白天要工作，时间较紧，而早晚，尤其是晚上时间相对宽裕，有利于集中精力静下心来实施按摩。二是因为历代养生家认为，早晨是阳气生发之时，此时实施自我按摩可以外引阳气，振奋精神。晚上按摩则有利于消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠的质量。

5.因人而异，适度进行在实施按摩补益时，要按照轻、缓为补的总原则，并要根据自身或被按摩者的体质等情况，确定按摩的手法、力度和持续时间。如对年老体弱、久病体质较差者，按摩时手法要轻，同时用增加按摩次数和延长按摩时间的方法以达到预期的效果。对于身材高大、肥胖者，手法则要重，用适当加重手法的办法，以防力度过小收不到效果。

6.使用介质，防止损伤按摩补益时，对一般人而言，由于手法较轻，不会引起局部皮肤损伤。但对于皮肤干燥的人、老年人和皮肤娇嫩的婴幼儿，则要使用麻油、按摩膏等介质，以防损伤局部皮肤。

7.避风保暖无论是自我按摩，还是家庭成员间的相互按摩，都要注意选择温暖无风的舒适环境。

若在冬天按摩，更要注意施术时先将双手搓热再进行；夏天按摩，不可将电扇、空调的风直对被按摩者。

中医推拿的禁忌

按摩补益适用绝大多数人，但对于某些特定的患者和部位，是不能进行按摩的。

1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位，严禁按摩。

2.凡患有血液病及有出血倾向者，严禁按摩，以防引起出血。

3.凡久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质极度虚弱者不能按摩，以防发生危险。

4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。

5.患感染性疾病，如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期，不能按摩，以防感染扩散，破坏骨质或感染传染病。

6.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿；

7.妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用推拿手法；

8．患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒。

三义卫生院

2016年9月20日

⬗ 推拿实习个人总结 ⬗

真实姓名：

性别：女

年龄： 30 岁

身高：

婚姻状况：未婚

户籍所在：河北省石家庄市高邑县

最高学历：硕士工作经验： 1-3年

求职意向

最近工作过的职位：

期望工作地：贵州省/贵阳市

期望岗位性质：全职

期望月薪： 4000~5000元/月

期望从事的岗位：其他

期望从事的行业：其他行业

技能特长

技能特长：熟练掌握中医学、针灸推拿学相关专业知识，具有较强的临床操作能力，能够独立处理该专业常见临床疾病。

教育经历

贵阳中医学院 (硕士)

起止年月： 20XX年2月至2016年3月

学校名称：贵阳中医学院

专业名称：针灸推拿学

获得学历：本科

⬗ 推拿实习个人总结 ⬗

姓名：

性别：男

婚姻状况：已婚

出生年月：1970年10月

民族：汉族

身高：170cm 学历：大专

户籍：湖北xxx 计算机能力：中级（笔稿范文网 GX86.CoM）

技术职称：医师毕业学校：xxxx医学院

专业：医疗

现所在地区：湖北

语言能力：英语(一般)

教育/培训由年月至年月

校院名称/培训机构专业/课程证书.9-.7xxx医学院医疗 .6-.6湖北省卫生厅555工程进修班(内儿科)进修证.6-2001.6xxx卫生局外科进修班进修证技能/专长

计算机技能：

在病房工作余，先后二次进修学习，对内。儿。外科都有丰富的诊治经验，能独立完成普外科各种手术

⬗ 推拿实习个人总结 ⬗

自从进入医学院，我一直对推拿科有着浓厚的兴趣。所以，我非常庆幸能够在本学期的实习中选择了推拿科作为我的实习科室。在这段时间里，我有幸能够深入了解推拿科的工作内容，并且亲身参与实际操作。通过这次实习，我不仅获得了专业技能的提升，而且对推拿科的发展前景有了更加清晰的认识。

我要感谢我的导师李护士长对我的悉心指导和关心。在我进入推拿科实习的第一天，李护士长就向我详细介绍了推拿科的工作内容和要求。她告诉我，作为一名推拿科护士，我们不仅要具备扎实的推拿理论知识，还需要具备细致入微的触觉和耐心细腻的操作技巧。为了提高我的技能水平，李护士长每天都会安排我观摩和参与各种推拿项目。她耐心地给我讲解每个项目的操作要领，并指导我在实际操作中如何正确施行推拿手法。

在我实习的这段时间里，我主要参与了推拿科的常规工作，包括推拿治疗、按摩放松和康复训练等。推拿治疗是推拿科的主要工作内容，我们通过手法的刺激来促进患者的血液循环和气血运行，达到调理身体的作用。在每一次治疗中，我都学到了很多实用的推拿手法，例如拨罐、刮痧和穴位按摩等。我发现，这些手法不仅可以缓解患者的疼痛，还可以帮助患者提高免疫力和促进身体恢复。而按摩放松是推拿科的另一项重要工作，通过按摩患者的肌肉和经络，可以舒缓患者的紧张情绪和疲劳感。在康复训练方面，我们主要通过一些特殊的手法和器械来帮助患者恢复肌肉功能和关节活动度。

在实际操作中，我深刻体会到了推拿科护士的工作的重要性和挑战性。推拿科工作需要我们具备对患者的细致关注和耐心倾听，因为只有通过与患者的沟通和观察，我们才能准确了解患者的症状和需求。推拿科工作需要我们具备丰富的解剖学和生理学知识，只有准确了解人体的结构和功能，我们才能正确施行推拿手法，并避免对患者造成伤害。推拿科工作需要我们具备良好的团队合作精神和应变能力，因为推拿科的工作经常需要与其他科室进行合作，例如康复科、针灸科等。

通过这次实习，我对推拿科的发展前景有了更加清晰的认识。我了解到，推拿科作为传统中医的一项重要疗法，在我国有着广阔的市场需求和发展空间。随着人们健康意识的提高和对综合疗法的需求增加，推拿科的作用将越来越重要。而作为一名推拿科护士，我也将面临更多的机遇和挑战。我要不断学习和提高自己的推拿技能，努力融合传统和现代医学的理念，为患者提供更优质的护理服务。

通过这次实习，我不仅收获了专业知识和技能，还提升了自己的综合素质和职业素养。我深深感受到了作为一名推拿科护士的荣誉和责任。我会时刻保持学习和进步的态度，不断提高自己的专业水平和服务质量，为推拿科的发展做出自己的贡献。同时，我也要感谢实习期间给予我帮助和支持的所有老师和同学们。在接下来的学习和工作中，我将牢记所学，不断努力，为推拿科的繁荣发展贡献自己的力量。

⬗ 推拿实习个人总结 ⬗

基本资料在个人简历的正文内容上，开篇就是要是基本的资料信息，其资料信息也就是告诉招聘方“是谁在求职”。基本的资料信息中包括有个人的姓名、年龄、性别、籍贯、联系方式等等，尤其要注意联系方式一定不能缺少。

大部分的企业招聘都要求要有求职意向，求职意向也方便求职者能够针对性的写个人简历。一般来说求职意向可以出现在很多地方，鉴于其重要性，最好是在个人简历的开篇出，与基本资料信息一起出现。

作经验以及社会实践工作经验与社会实践能力也是在个人简历中必须出现的项目，当然大部分的招聘方也很在意求职者的工作经验，以及社会实践能力。

个人信息

yjbys

目前所在：广州年龄： 35

户口所在：广州国籍：中国

婚姻状况：已婚民族：汉族

身高： 168 cm

体重： 60 kg

求职意向

人才类型：普通求职

应聘职位：内科医生，医院/医疗/护理

工作年限： 9 职称：初级

求职类型：全职可到职日期：两个星期

月薪要求： 4500～5499元希望工作地区：广州，，

工作经历

**公司起止年月：-09 ～至今

公司性质：事业单位所属行业：医疗/护理/保健/卫生

担任职位：全科医师

工作描述：负责内、外、妇、儿科等常见病及多发病的诊治等。

离职原因：

**公司起止年月：2003-09 ～ 2005-08

公司性质：私营企业所属行业：医疗/护理/保健/卫生

担任职位：内科医生

工作描述：负责内儿科的常见病、多发病的'诊治等

离职原因：

**公司起止年月：-08 ～ -08

公司性质：事业单位所属行业：医疗/护理/保健/卫生

担任职位：内科医生

工作描述：负责内儿科的常见病、多发病的诊治等

离职原因：读书

教育背景

毕业院校：江西光明中西医结合学院

最高学历：大专获得学位: 毕业日期： 2003-07

专业一：中西医结合专业二：

起始年月终止年月学校(机构) 所学专业获得证书证书编号

1994-09 1997-07 兴宁卫校医士

2000-09 2003-07 江西光明中西医结合学院中西医结合

-03 2009-08 广州医学院全科医师

语言能力

外语：英语一般粤语水平：精通

其它外语能力：

国语水平：精通

工作能力及其他专长

本人为人正直、做事认真、忠于职守、爱岗敬业、具有良好的素质修养，富有强烈的团队精神，有自信胜任所做的工作，有勇气承担工作的责任，对工作充满热忱，具有雷厉风行的工作作风，持之以恒的工作态度，精益求精的工作原则!熟练掌握常见病、多发病的诊断和治疗方法，对创伤普外等方面有特色。

⬗ 推拿实习个人总结 ⬗

推拿方案，又称中医推拿治疗方案，是中医常用的一种治疗手段，也是中医的重要组成部分之一。推拿治疗是一种非常古老的治疗方式，被广泛应用于中医临床治疗中。在推拿方案中，医生根据患者的病情、年龄、性别、体质等因素来制定具体的治疗方案，以达到治疗疾病的目的。以下就是关于推拿方案的详细介绍。

一、推拿方案的原理

推拿治疗是中医学中的一种经络疏通治疗方法。在中医中，经络是人体内脏器，肌肉，皮肤等各个系统的联通通道，通过推拿来刺激经络，达到重新调节身体功能的作用。推拿方案一般包括按摩，拍击，挤压，揉捏等手法，以刺激人体经络，消除病痛，促进血液循环、淋巴循环和神经系统的阐散和平衡。推拿治疗有活血化瘀，消肿止痛，调节气血，调节内分泌等一系列的疗效。而且推拿治疗的方法简单，原理清晰，效果显著，很容易被普遍实施，从而逐渐得到了广泛的应用。

二、推拿方案的适应症

推拿治疗应该根据病情病理分析，结合临床经验和医学知识，制定不同的方案。一般地说，推拿治疗是一种非常安全的治疗方式，适用于多种疾病和症状。它不仅可以作为单独治疗，也可以与其他的中医治疗方法相结合使用。以下是一些常见的推拿适应症：

1.头痛、失眠、失眠、头晕等神经功能紊乱类病疾；

2.肌肉或韧带拉伤、扭伤等运动损伤；

3.关节炎、颈椎病、腰椎病等关节、骨病；

4.慢性疲劳、多种疼痛、腹胀、甲状腺和神经性压缩病等疾病；

5.内分泌失调，更年期综合症等。

三、推拿方案的操作流程

推拿治疗是根据不同的病情，采用相对应的推拿方案。以下是一般情况下的操作流程：

1. 确定治疗部位：根据疾病的不同，选择相应的部位进行推拿治疗。根据特定的病理学及其反应点、穴位等特点，针对不同病症，采用相应的节段、穴位或反射区。

2. 准备好工具：推拿治疗需要使用工具或手部进行按摩、拍打和揉捏等操作。治疗前需要准备好相应的按摩油和工具。

3. 调整患者体位：患者需要保持相对舒适的姿势，通常是平躺或坐姿。在推拿治疗前，先了解患者的健康状况、体型和舒适程度等因素，然后调整患者的体位。

4. 按摩推拿：根据疾病病理需要，采用按摩、揉捏、拍击等手法，以刺激人体经络、消除病痛等。

5. 整理调理：在推拿治疗过程中，需要对病人的病情进行观察，并对治疗结果进行评估，根据需要进行调整后期治疗方案。

6. 嘱咐患者：在治疗结束后，需要向患者介绍一些注意事项和后续保健措施，以保证治疗的最终效果。

四、推拿方案的注意点

推拿治疗是一种很安全的治疗方式，但要注意一些注意点，以确保治疗效果和减少不必要的风险。

1. 疾病是治疗的前提：

在推拿治疗之前，需要先明确患者的病情和病理状态，以确保治疗的准确和有效性。

2.遵守专业规范：

了解推拿治疗的基本原理和技术方法，确保操作技术正确。

3.严格卫生标准：

推拿治疗要求使用清洁、干净的工具，以确保治疗的安全和有效性。

4.个体化治疗：

推拿治疗需要根据患者的年龄、体质和具体病情来制定相应的个体化治疗方案，以确保治疗的效果和安全性。

5.治疗后注意调理：

推拿治疗后，需要注意调理和保养，以确保治疗效果的持久性，同时也可预防疾病复发。

综上所述，推拿方案是中医治疗重要的组成部分之一。对于很多疾病有显著的效果，同时也需要严格按照规范进行治疗，以确保治疗的效果和安全性。推拿治疗需要结合患者的具体情况，采用个体化的治疗方案，以达到治疗疾病的最终效果。为了确保推拿治疗的安全和有效性，建议患者在选择推拿治疗机构和推拿医生时，选择合格、正规、专业的机构和医生进行治疗。

⬗ 推拿实习个人总结 ⬗

推拿是一种传统的中医治疗方式，它在中医史上已经有几千年的历史了。推拿的主要作用是通过按摩、推、拍、挤、揉等手法来刺激人体的穴位，以达到调节身体平衡，消除疾病的目的。以下是推拿方案的详细介绍。

临床应用中，根据患者的不同病症，可以分为五个方面：疏通经络、调节脏器、缓解痉挛、促进血液循环、放松身心。

首先，疏通经络是推拿的基本功能之一。中医认为，人体存在着12条经脉，55条络脉，如果经络不通畅，就会出现一系列的不适症状。通过推拿可以刺激经络，调整气血，改善身体的运行状况。

其次，调节脏器也是推拿的一个特点。内脏是人体机能的重要组成部分。如果脏器发生异常，就会影响身体的正常运作。通过按照不同的穴位，可以达到调节脏器的目的。

再者，缓解痉挛也是推拿的一个优点。痉挛是一种疾病，它会引起肌肉的不适和疼痛。因为痉挛的病因和位置不同，所以在治疗中可能需要采用不同的推拿手法。一些特殊的穴位刺激可以刺激神经末梢，缓解痉挛。

促进血液循环也是推拿的一个特点。在推拿的过程中，手法的按压和轻捏会产生温和的压力，以疏通经络，刺激穴位为主。同时也可以促进血液循环，加速代谢。

最后，放松身心也是推拿的一个特点。现代科学已经证明，情绪状况对人的身体健康有着直接的影响。通过推拿放松身心，可以消除精神紧张和焦虑等负面情绪，从而提高人的生活质量。

总的来说，推拿方案结合中医理论和实践经验，不仅可以治疗各种慢性和急性疾病，更可以达到身心健康的目的。因此，我们建议爱好保健的人们可以定期到正规推拿机构接受推拿治疗。当然，治疗前一定要仔细了解机构的资质及推拿师的业务水平。只有这样才能确保疗效和安全。