《谁动了我的奶酪？》读后感黑龙江哈尔滨三中二年三班李莹漫画、**、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪？

》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在迷宫里，奶酪是他们要找的。有一天，他们同时发现了一个富饶的奶酪仓库，并围绕它建立了自己的幸福生活。

很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的桎梏，穿上久违的跑鞋，重新走进黑暗的迷宫，终于找到了越来越好的奶酪。然而，在天空的质问中，哼哼仍然很沮丧

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄清了混乱的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国著名的思想先驱和畅销书作家。此外，他还是一个医生，一个心理问题专家，一个简化深刻问题的专家。在对当代公共心理学有了清晰的认识之后，他在书中创造了一个社会普遍需要的一面镜子——如何应对和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

投稿:2005-2-179:41:20

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是座迷宫，我们必须冲中找到自己的出路。如果我们始终深信不疑，有一扇门就会让我们打开，它好象不是我们曾经想到的一 扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有盖之门。

感谢天，感谢地，感谢阳光老人，让我再捧起手中的这本书《谁动了我的奶酪？》

《谁动了我的奶酪？》讲的是关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。可是当他们找到并拥有奶酪时，奶酪突然不见了。“匆葱嗅嗅”和“匆匆”（两只头脑简单的老鼠）立即去寻找新的奶酪，而“哼哼”和“唧唧”（两个具有头脑像人类一样智慧的小矮人）则等待奶酪重新出现，最终“唧唧”改变了自己去寻找新的奶酪。看了这个内容浅显而道理却很深奥的故事，我常常问自己：你觉得自己是故事中的谁？是能够及早地嗅出变化的气息的嗅嗅，是能够迅速开始行动的匆匆，是当看到变化使事情变的更好的，能够及时地调整自己去适应变化的唧唧，还是那因为害怕变化而否定和拒绝变化的哼哼？我不是嗅嗅——我没能及早嗅出潜在的危机并看出已经发生的变化，我也不像匆匆——因为我没有立即投入行动。我想我应该像哼哼。我只愿意呆在自己熟悉的领域。事实上，我更本不想去应付改变，我甚至不想看到变化。

面对高二生活，我是那么的紧张，害怕。应为我从来没有想过，我需要改变什么。因为我已经认定徐老师的教学方法就是我的“奶酪”，靠他直到永远。我已经对他产生了依赖的心理，甚至成为他的附庸；然而高一我失去了他，有人拿走了我的奶酪，我因此受到极大的伤害。其实奶酪对我越来越重要，我就越想抓住它。不过，当我回过头想一想，奶酪不仅会拿走奶酪也有自己的生命，终究被吃掉一天。

我明天如果不改变毛病就会被淘汰，我知道我越早放弃旧的奶酪，我就会越再发现新的奶酪。我了解在迷宫中搜寻比顽固的停留在一个地方要明智得多，陈旧的信念是不可能帮助我找到新的奶酪的。我应该像“唧唧”那样能够坦然嘲笑自己的错误，敢于否定自己，然后充满信心和喜悦地走出迷宫。追求新“奶酪”适应新老师的数学方法，并最终获得成功。

我们每个人内心都有自己想要的“奶酪”。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中追求目标的一种比喻。

它可以是一份工作，一种人际关系；可以是金钱，一幢豪宅；还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识，或许只是一种精神上的宁静，甚至还可以是只是一项运动。我们追求它，想要得到它，因为我们相信拥有奶酪，社会拥有幸福。请记住：他们仍会不断地哪走你的奶酪，你应该随着奶酪的变化而变化，并享受变化！

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

今年夏天，我在书店里无意看到了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，觉得很有趣，便买回来看看。

这本书讲的是：迷宫里有四个小家伙，分别是小老鼠匆匆和嗅嗅，小矮人唧唧和哼哼，他们每天都在迷宫中寻找奶酪充饥。有一天，他们在奶酪C站找到了许多奶酪，便每天都跑去C站吃奶酪。当奶酪被它们四个吃完了，匆匆和嗅嗅立即进入迷宫寻找新的奶酪；而唧唧和哼哼知道后不愿面对现实，总在C站徘徊。很快，两只小老鼠在奶酪N站找到了新的奶酪。过了一段时间，唧唧走出了奶酪C站，也找到了奶酪N站，和两个好朋友汇合。哼哼呆在C站很久，终于在某一天鼓起勇气，也找到了奶酪N站，四个好朋友又在一起了。

在这个故事中，嗅嗅和匆匆代表着简单的一面，唧唧和哼哼代表着复杂的一面。嗅嗅是提早嗅出变化的端倪，匆匆是立即采取行动，唧唧是发现变化可以带来更好的生活后及时调整，哼哼是不愿面对现实，抵制变化。

爱尔兰著名剧作家萧伯纳说过：“理智的人使自己适应这个世界；不理智的人却硬要世界适应自己。”在我们的生活中，很多人都像哼哼一样，不愿改变自我，而是要世界随着他而改变。我的经历也像哼哼一样。以前有一段时间，我写字写得很好，后来因为很久没有练习，都生疏了，去参加书法比赛的时候，没进前十名。我愤愤不平，觉得不是我的水平不行，我写得还是像原来那样好嘛，是评委老师没有眼光。看完这本书我才知道，光停留在原来的荣誉上是不行的，我还要继续努力练习，才能达到更高的级别。

我们不要害怕生活带来的变化，而是要适应变化，才能拥有更美好的明天！

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

这是一本通过寓言故事来讲道理的书。

芝加哥同学聚会上，大家谈到“改变”，迈克尔便讲了一个“找奶酪”的故事。故事本身是很童话色彩的：

嗅嗅、匆匆是两只老鼠，哼哼、唧唧是两个小矮人，他们分成两组一起找奶酪。有一天，他们在奶酪C站找到了大量的美味奶酪。

嗅嗅、匆匆保持着每天带着运动鞋的习惯，当奶酪被吃完时，他们立刻出发前往寻找新的奶酪；

哼哼和唧唧两个人则是沉溺在奶酪的世界里，发现被吃完后，不愿意相信事实，认为是有人拿走了他们的奶酪。哼哼一直抱怨，不愿意出去再去寻找新的奶酪；唧唧在抱怨后，决定重新上路寻找奶酪。

相信大家都能看出来，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧象征四类人：

嗅嗅：拥有预见变化能力的人。

匆匆：行动力强的人。

哼哼：无法接受变化，并且不断抱怨的.人。

唧唧：能够及时调整，适应变化的人。

这是唧唧在寻找奶酪的过程中的领悟和指引：

我们拒绝改变，是因为我们害怕改变。

当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。改变自己的最快捷的方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。

不畏惧改变，勇往直前。

变化总是在发生：他们总是不断地拿走你的奶酪

预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。

追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。

尽快适应变化：越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。

改变：随着奶酪的变化而变化

享受改变：尝试冒险，去享受新奶酪的美味

做好迅速变化的准备，不断地去享受变化：记住它们仍会不断地拿走你的奶酪。

昔日同学们听后，都在想：自己在工作、家庭、生活中是哪一类人呢？是能够预见细微变化的嗅嗅，还是行动力强大的匆匆？或者是不愿意改变的哼哼，还是一开始无法接受变化，接着受生活所迫被动改变的唧唧？

因为同学们大多从商，接着他们自然地联想到了公司。一家希望能够紧随时代变化的公司，都希望每一个成员都能够敏锐的察觉变化，及时行动来适应变化。做嗅嗅、匆匆，哪怕唧唧也好。

生活中也一样。我们是愿意尽早的习惯人工智能取代简单劳动力，大数据时代提供的数据方便，成为时代的弄潮儿，还是依然蜗居在自己的舒适区里面呢？要知道，如今这个时代，不进则退，别丢了工作再后悔莫及。

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

郭敬明说: 我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容， 我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸?350字作文如果只是生活在农村的话，那么这几年你在外打工拼搏挣的钱也差不多能攒下一个盖结婚房子的钱了，至于买家具的钱够不够还得另当别论，这些都还得是你省吃俭用。

两只老鼠和两个矮人同在奶酪迷宫里寻找奶酪。人比老鼠要聪明得多，本应矮人获得胜利，但结果恰恰相反，两只老鼠凭借着勇往直前的天性和善于观察的特点找到了奶酪，两个矮人却“坐吃山空”，循规守旧，面对四壁。

谁动了我的奶酪?

人们常常会发出这样的疑问。

S同学成绩一直名列前茅，以为天下无敌，稳坐榜首了。有一天，成绩单上的状元改成了以前不及S同学的C同学。因为S同学对自己的学习对手松懈了，C同学却和S同学不同，他勤奋学习，虚心求教，学习成绩有了很大的提高，结果当然会是公平的。

谁动了我的奶酪?

其实是自己动了自己的奶酪。付出与收获往往是成正比的，没有付出，怎么会有回报。

不要以为某人赢得了无数的鲜花与掌声是运气，其实不然，又有谁知道他身后的无数荆棘。

《谁动了我的奶酪》这一本书能够风靡全球，或许这就是原因。

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在 。

别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天，当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化，《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中，有人牢骚满腹，有人等待观望，有人冷静思考，有人不断追求……而我，一个身临其中的一分子又是怎样？

读完这本书，我知道每个人在必须为自己的事业，生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为；选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造！

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

最近读了一本书，里面讲了两只老鼠在一个迷宫里去找奶酪，当它们两个分开后，总是又碰见，一路上，一只老鼠不愿走了，另一只老鼠便在墙上写下了他的感悟给他的伙伴。后来他们明白了，其实它们需要的不是奶酪，而是对寻找奶酪的感悟……

这本书并不是为了写这个老鼠的故事的，而是通过写它们两个的故事来说明一个问题你的奶酪总在变化之中。

我最喜欢这里面的这句话“尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪。”因为故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。所以我们都很想得到这个“奶酪”。但得到之后呢，我们便思考，所以你要学会适应变化。你要学会放弃

这本书是一本很值得人思考的，里面的许多话让我们都生活和理想都有了新的认识。

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑

很认真的看完了纸质版，确实受益匪浅。

角色很简单，代表人性简单一面的两只小老鼠嗅嗅（及早嗅出变化端倪）和匆匆（立即采取行动），代表复杂一面的两个小矮人哼哼（担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化）和唧唧（发现变化可以带来更好的生活后及时做出调整）。内容也很简单，4个每天在迷宫中奔跑寻找自己喜欢的奶酪的小家伙某天发现了储藏着丰富美味的奶酪C站，他们开始了每天固定去奶酪C站享受美味的幸福生活。很长一段时间后突然有一天，奶酪C站的奶酪不见了，早早到来的嗅嗅和匆匆之前早就有所察觉，匆匆出发去寻找新的奶酪，而且不久就找到了奶酪更丰富更新鲜的奶酪N站。悠然自得到来的哼哼和唧唧对奶酪没了大为吃惊，哼哼不满，愤怒，沉迷于过去，不想面对现实，拒绝改变，坚决不愿离开；唧唧虽然同样无法接受，但知道变化已经发生，应该重新出发去寻找新的奶酪但因为恐惧迷路和处境更差而一次次放弃。终于有一天唧唧意识到拖下去只会更糟，自嘲后终于鼓足勇气重新开始探索迷宫，经历了重重挫折，自己之前恐惧的问题也确实出现了但并没有想象中那么恐怖。最终他战胜了恐惧，战胜了挫折，找到了奶酪N站，在这里期待哼哼的到来。

变化发生时，我们大多是排斥的，对未知的恐惧常常让我们缩回刚要迈出的脚步，我们害怕改变，对走出自己的舒适区充满畏惧。虽然还没有明确的计划，但是那些成功的人在上路的时候也大多没有明确计划的，也只有在路上不断探索与进步才能不断前进。虽然很难把握变化的最好时机，但是只有上路了才会逐渐找到自己想要的，即使遇到挫折也会有所成长。

书很好，短小精悍，发人深省。半小时就可以看完，大家有时间可以看下，真心不错。

⌑ 谁动了我的奶酪读后感 ⌑