突破演讲稿范文系列。

凡事都有准备，我们就会离成功更近一步。当我们面临演讲活动的时候，我们不如提前准备一份简单的演讲稿。重要的演讲离不开演讲稿的逻辑安排你是否看过演讲稿的优秀范文呢？由此，泡泡演讲稿编辑为你收集并整理了突破演讲稿范文更多相关信息请继续关注本网站。

突破演讲稿范文 篇1

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

我是xx公司的技术负责人xx。刚听说xx经理让我参加这次演讲比赛的时候，我的内心其实十分惶恐。作为一名技术人员，演讲是我曾经没有涉及的领域。为了不辜负xx经理的信任，为了更好的突破自我，也是为了学到新的知识，更好的适应日益变化的新社会，我勇敢地站在了这里，为大家带来我今天的演讲。我所演讲的题目是《突破自我，赢得未来》

我从20xx年参加工作，20xxxx年x月xx日进入xx建设集团有限公司。进入公司的这两年我深刻得体会到我们公司是一个温暖如家的大家庭，我们的同事领导们是亲如一家的一家人。我牢记用爱创造空间的企业使命，坚守在技术负责人的岗位上。两年的工作生涯让我成长了许多，但是我也渐渐地明白公司发展需要的是什么样的人才。公司要面向未来需要的不是专精一项的人才，而是具有多种能力的复合型人才。这也是我站在这个舞台上展现自我的原因。

去清华商务学院培训学习的机会是不可多得的。经过两年的工作，我能明白商务知识在我的工作生涯里起到怎样重要的作用。为了实现自我价值，为了发展公司，报答公司的培育之恩，我必须要竭尽所能把握住这次机会。如果我能把握住，我必将在清华商务学院认真学习商务知识，突破自我获得提升，以期为公司发展尽一份绵薄之力，与公司一起赢得未来。如果我不幸落选，我也不会灰心丧气，自暴自弃，一定是我还不够优秀，所以我会继续努力突破自我，努力工作，期待我闪闪发光的那一刻的到来。

谢谢大家！

突破演讲稿范文 篇2

亲爱的同学们：

从原始社会人们举起火把探索森林，再从西方国家打破宗教愚昧思想，最后如今科技取得重大突破发展……可见，突破是推动进步的催化剂，让人们不断取得进步，走向成功。

突破是个人发展的重要前提。唯有突破才能使人们发掘自己前所未有的才能。也许有人会说：“如果我已经足够优秀了，那么我是否就不再需要突破?”错!正是如此，我们才更应突破自己。我们在让自己不断变得优秀的同时，也承担着一份突破自己、完善自己的责任。在多次会议上，我国领导曾多次提到“工匠精神”，这便是对突破自我的一项完美阐述。亚洲飞人苏炳添，曾在各项运动会上都以极大的优势打败了对手，可与此同时，他也不曾懈怠，最终他横空出世，成为了亚洲第一名突破十秒的运动员。我们青少年也应当像他一样，成为一名不断完善、突破自我的大国工匠。

在集体力求发展的同时，突破促进了集体的不断进步和团结。突破就如集体的一根“定海神针”，能使集体焕发新的光彩。集体不应只想着提高收益而忽略了科技和发展。阿里巴巴曾只有寥寥数人，而它提出的互联网理念，让它在同类中出类拔萃，成为商业界的传奇;华为之所以成为全球最大的手机企业之一，也与它不断突破技术的限制，成为第一款5G芯片制造商有关。突破是集体的黄金，它能在一片乌黑的泥土中焕发光彩，在竞争中取得重大优势。

国家在制度的不断创新中、思想的不断进步中，也应力求突破。荷兰曾是一个不起眼的小国，而它的臣民们克服了内心的恐惧，直临被称为“死亡之海”的大西洋，才能成为如今的“海上的马车夫”;在全中国被封建思想毒害至深时，一批热血青年主张打破旧思想的束缚，抗日救亡，最终开启了中国的新篇章，才有了如今繁荣富强的新中国。国家的不断发展和进步，正是一个突破瓶颈、打破旧局的一个过程。

“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命”。究竟是任人宰割还是生机勃勃，关键取决于我们思想上的抉择。如今有许多中学生，因取得了一点成就而沾沾自喜、不思进取，他们的结果必然就是突破不了自己，从而流落到普通人的一员中。而我们不想沦落于此，在思想上应先克服惰性，做到不惧突破;在行动上则应知行合一、言出必行，让我们好好利用突破这一生命中的催化剂，不断克服困难，担当起发展自己的重任吧!

谢谢大家!

突破演讲稿范文 篇3

亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《突破伴我前行》。蝴蝶若没有突破，就只是不起眼的毛毛虫;竹笋若没有突破，就只能蜷居在土里，无人问津;我们若没有突破，就只能原地踏步，碌碌终生。因此，我们的一生都离不开突破。梅兰芳正是因为突破自己才成为家喻户晓的戏曲家;胡适正是因为突破传统的刻板框架才开创了中国白话文的先河;贝多芬正是因为突破了古典主义音乐的束缚才成为一代钢琴大家，闻名世界。

突破，可以帮助你实现自身价值，激发你的潜力和内驱力;突破，可以让你赢得他人的尊重，获得荣誉和称赞，从而激发前进的动力;突破，有时还可以推动科技进步，促进社会发展。屠呦呦从《黄帝内经》中获得启发，带领科研团队度过无数个忙忙碌碌的日日夜夜，经过一次又一次严密的试验和考证，不断尝试、不断创新、不断突破，终于研制出了青蒿素，拯救了全球数以万计疟疾患者的性命，成就了自我，获得了诺贝尔医学奖，试想，如果当初没有她的一次次突破，就没有如今中国在这个领域的国际地位，屠呦呦也不会成为妇孺皆知的伟人。

如果不突破，就只会固步自封、止步不前。突破是必不可少的，不突破只会带来短暂的安逸快乐和长期的原地踏步，你就只有坐以待毙。在一片黑暗沉寂中，突破是一道惊天的闪电，照亮了黑暗;不突破就只有在沉默中死亡，清朝的闭关锁国就是一个很好的例子。

突破伴我们前行，既需要“不走寻常路”的勇气，也需要坚持不懈的行动。北京十一中学的校长李希贵，敢于打破传统教学的桎梏，发明“走班制”等先进的制度，使学生充分发挥自己的兴趣，尽情张扬个性。李希贵还主张给学生减负，给他们充分的时间阅读，抛开传统的“应试教育”而主张“素质教育”，这正是这个时代所需要的。如今李希贵已经是三十多间学校的总校长，但仍坚持不懈地奋斗。

突破伴我们前行，还需要百折不挠、努力奋斗、敢于创新的精神。中美贸易战进行得如火如荼，面对美国对手机芯片的技术封锁，华为不曾放弃，而是自行研究出属于自己公司的5G芯片，屡战屡败，但屡败屡战，让美国束手无策。虽然我们不能改变世界，但我们能在解题中寻找一种新的方法，在日常生活中敢于创新，也是值得敬佩的。

李嘉诚说过：“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。”我们不应该利用外界压力打破蛋壳，而应该从自身突破，不断成长，成长为独击苍穹的雄鹰。

谢谢大家!

突破演讲稿范文 篇4

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这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。

在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要平时在体育课认真练习，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的身体就会非常难受，这时你放弃的念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”!在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利!”这样才有可能攻克这个大“困难”。

同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了!记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我!

突破演讲稿范文 篇5

各位老师、各位同学：

大家好！

若没有艰辛疲惫的飞翔，燕子何以再见下一个温暖；若没有漫长寒冬的沉眠，松鼠何以沉醉鸟语花香的春；若没有高峰上啄掉外衣的痛苦，老鹰何以换上亮丽雄姿的新羽。正是突破自我，让它们焕然一新。

突破自我，是新生命成长的开始，哪怕从现在开始，也不会晚。在该拼搏的时候选择安逸，在不同起点开始的时候选择气馁，在优秀条件下选择放纵，你的结果会因没有突破自我而自行发挥。游荡人间、游手好闲，你的人生意义何在？可怕的是如果到了那时还没有真正意义上的悔改，终将沦落。那么请你现在不要为突破自我的行动后悔，你的未来由你主宰，选择突破地飞翔而不是猛跌乱撞，当你保持着坚定毅力与虔诚永恒的心，无论你在什么年纪，都可以遨游天际。

突破自我，是成功后的方向，停住你就输了，过往的事因潮流而流走，而你就随潮流而沉淀。所谓活到老学到老，意味着人无完人，天上有天，要是你在稍微获得了小小成功后而沾沾自喜，散漫沉沦，首先时代会淘汰你，你自己也会淘汰那个不努力的自己。人活着在于不断突破自己，若贝多芬在成为鼎鼎有名的钢琴家、作曲家后，没有对自我的突破，那么心情好与否时都不能听到旋律优美的《蓝色多瑙河》了。所以请相信，你的突破毫无界限，不要随时沦陷。

突破自我，需要明确的目标，利用自己的才干勇敢地闯向更高处便是你始终的目标。没有突破便会安于现状，毫无方向，容易迷失路径。突破不是慵懒、怠慢、敷衍，即使效果不是很明显，你仍在坚持，小小的突破按目的去走，终将积累成专属于你的大器，很重要的一点是，永远不要给自己设一个随手可及的目标，那只会降低自己的价值，使突破变得毫无意义。

突破自我，需不断尝试、大胆尝试，那你的可能性比什么都大。著名艺术家梅兰芳年轻时想拜访学曲艺，可无奈对表演艺术讲究的“眉目传情”来说，他的眼睛呆板无神，可他突破自己，用鸽子与金鱼练就了一双生动灵活的眼睛。要是对一名科学家来说，成功与否只因一样研究的多年成品。或许十几年都没有成果，那便需要很多尝试，换种方法突破难关？考虑人力、合作之类问题，找到关键的突破口。突破自我来自你广阔的视角。

不畏艰难与困苦带来的煎熬，奋力一搏，始终专一如花儿般绽放你的光彩。突破自己，创造属于自己的奇迹！

谢谢大家！

突破演讲稿范文 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

校园，是梦开始的地方；老师，是梦的引路人；梦想，或遥不可及，或触手可摸；即使结果不如人意，但过程难以忘怀；感谢校园，感谢老师，有梦，人生才会完整，才会幸福！

种下这颗梦想的种子，还是在学校开设活力课堂的课本剧中。我想：如果不是立才学校，我可能从来没想过把成为一名演员当做自己的梦想。

最初，我报课本剧是想锻炼意志，学习为人处事。可谁想到，我竟然收获了一份巨大的惊喜，老师选我当课本剧的主角，扮演一个五岁的孩子，并有一个可爱的名字“大毛”。从背台词到揣摩角色，我渐渐开始喜欢上这个“大毛”，演戏成了我校园生活中必不可少的一部分。有时回到了家里，还在自娱自乐地演着。我想：既然老师把这个宝贵的机会给我，我就一定要珍惜，不能辜负老师对我的期望。于是，排练的时候，我尽力把最好的状态表现出来。

还记得有一场表演，有双方争吵的场景，需要跺脚、叉腰等一系列的动作，对于温柔的我来说，这可是一大挑战哦，我迟迟表现不出真正争吵的感觉来，五分钟，十分钟过去了，还是一直卡在这个地方，不仅老师为我着急，就连我自己也开始紧张起来，生怕演不好，被老师换下去。但老师丝毫没有想赶我的意思，而是语重心长地对我说：“演戏不是把台词背出来就完事了，而是你要真正的投入进去，那个角色就是你自己，你现在就在吵架，把那股劲给逼出来。现在你要丢下原本的自己。好了，你再去试试，你一定能感悟得到的，自信一点！”听了老师的一番话，我倍受鼓舞，是的，要抛下自己，我站在一旁，沉思着……

“好了，再来最后一遍就结束。”老师大声地喊着。开始表演，第一场，第二场……慢慢地，又到了那个场景，我深呼吸，一鼓作气势如虎，带着愤恨的语气，脱口而出，老师当场说：“OK，过关了！”我心里的大石头顿时就落下了，恐怕只有亲身经历过的人才能体会到我当时的心情，别提有多激动了。

多亏了老师的一番话，让我突破了自我，让我有了信心，是老师让我对演戏有了新的认识，是学校让我找到了梦的道路。

立才学校每一位老师的言传身教，让我明白了：梦想没有捷径，如果有，那条捷径的名字一定叫做“努力”。

突破演讲稿范文 篇7

那是一次突破自我的尝试，是我第一次尝试着挑战自己。

记得那次，我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上，爸爸突然宣布一条命令：吃饭时，每人必须说几句祝福的话，不然可不让吃饭哟!宣布完之后不要看我挺平静的，其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想：我最不擅长口语交际了!如果现在让我说，岂不是让我难堪吗?到底怎么办?开始吃饭了，爸爸率先站起来拿起酒杯，能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗!爸爸滔滔不绝的说道起来，妈妈也不比爸爸差，也站起来跟爸爸一起说，两人一唱一合，如果要选最佳拍档，那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物，姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了，连忙点头。

马上就要到我了，我该如何是好呢?“好了彤彤，该你了，快!”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子，端着它犹豫了几秒钟，我站了起来。我用胆怯的目光扫视了一下大家，他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语，组织好语言后，我试图张开嘴，可刚张开嘴说了一个字，就马上闭上嘴了。心想：如果，我说不好或说错了，他们会不会笑话我呀!这时，我的脸红了，很窘迫，觉得很没面子，如果不说与说都会被嘲笑的话，要是我选择我就会选择----说。我豁出去了!这时，我涨红了脸说了几句，没想到的是，他们不但没有笑我，反而还给我鼓掌。原来，爸爸就是为了考验我，敢不敢说，会不会说。

我试着挑战了自己。我突破了自我!

突破演讲稿范文 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。

那么，有人会问：什么是突破呢？简单来说，突破就是超越某种极限，到达一个新的高度，而我们为什么要突破呢？

首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、GPS导航等等，这也是源自于科学家们的突破。

所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。

所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的CE0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。

所以，我们要学会突破自我，走不一样的.路，在成功的路上绽放光彩。

我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢？那将会是难以想象的。

勇于突破，活出精彩，走向成功！

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热门演讲范文:突破自我演讲稿(860字)

按照重大会议的要求，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，好的讲话稿需要表明我们讲话的目的，什么样的讲话稿比较高质量？考虑到您的需要，小编特地编辑了“热门演讲范文:突破自我演讲稿(860字)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

突破自我演讲稿(篇一)

老师们、同学们：

大家早上好！

我是来自七（7）班的，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜青春，展现自我》。

有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,有的人说青春是欢笑时的泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的话…………

在“实中之韵”的舞台上，同学们解决着青春的密码：有的展现自己灵巧的动作和矫健的步伐,有的展现自己轻脆的歌喉和精湛的舞台表演，有的让古典诗词的魅力浸润身心，还有的让经典启迪智慧，红歌润泽青春…

这是让我们充满期待的一周！

我们要乘着自己还年轻,尽自己所能,在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采,就像无数的星星在生活的星空中发出耀眼的光芒。

让青春飞扬、让梦想杨帆!

其实对于大多数同学而言，更多的展现自己的青春，还应该立足于好好读书这个舞台上。

珍惜青春，不要碌碌无为！“天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接”。大多数人都叹息时光飞逝，光阴似箭，这是因为他们没有珍惜青春的美好时光，不懂得读书是一件多么有趣的事。

说到这儿，我猛地想起老爸曾对我说他当年特别顽皮，很爱玩，以致于他的手遭受了很多“苦”，耽误了很多宝贵的学习时间。因此爸爸常常语重心长地对我说：“努力学习，珍惜青春，无怨无悔。”

所以，亲爱的同学们，我们要明白“少壮不努力，老大徒伤悲”的道理，要懂得“青春须早为，岂能长少年”的哲理。在迎接期末考试的日子里，踏踏实实的做好一个学生该做的勤奋，展现青春独特的魅力！

青春是一团火、青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水将与成功相伴。脉搏跳动着强劲的节奏，智慧弹奏着优美的乐章。拼搏，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

青春是一条山路，它时而展现生机盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草。不断的攀登它会把你引向人生的辉煌，使你感受“会当凌绝顶，一览众山小”的人生豪迈；沿着青春的山路茫无目的乱窜，你有可能会掉入，它为你布下的陷阱，使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要你把准前进的方向，以青春的热情，以坚忍不拔的毅力努力的攀登，头顶的阳光一定灿烂。

珍惜青春，珍惜现在所拥有的一切。我们一定要在美好的青春时光里，不留一丝丝的遗憾，不留一声声的叹息！加油吧，那些为自己理想奋斗的人！青春无价！

突破自我演讲稿(篇二)

听众们：

大家好!我的演讲主题是《突破重围，突破自我》。

众所周知，无论是个人、团体还是民族、国家，在发展和进步的道路上都难免遇到拦路虎，而能否突破重围、战胜困难，则成为了能否继续前进的咽喉。古今之成大事者，无不经过突破的洗礼而化茧成蝶。突破，是冲出困难的包围，是解开思维的束缚，是打破过往的限制，是完成全新的蜕变。而这些伟大的转变，皆要通过两个核心的方式，就是突破重置和突破自我。

突破重围，顾名思义就是解决困难。它有利于提升我们解决问题的思维和能力，我们在解决困难的过程中会不断审视自我、审视问题，随着对困难的了解不断深入，我们会对问题产生更多思考和见解。主持修建京张铁路的工程师詹天佑，在修筑从北京到张家口这段铁路时就遇到了高山阻挡铁路前行的难题，在无法用平常的方式开凿隧道的情况下，面对国外势力的“袖手旁观”，詹天佑不畏强险，创造性地发明了竖井凿法和“人”字形铁路，使问题迎刃而解，中国历史上第一条完全由中国人自主修建的铁路提前问世，打击了当时许多“看好戏”的帝国主义集团。拥有这样的“突围”精神，能让我们在移除困难的同时，能力也有所提升，思想得以升华，确为一个一石二鸟的举动。

相比突破重围，突破自我显然是更为关键的。没有人是十全十美的，而这些看似微小的缺点却可能在未来给你致命一击。那么对于自我的突破和完善，就更为重要了。比方说现今处于水深火热之中的中美贸易战，美国集中火力封锁中国的国产品牌，尤其“别有用心”地封锁了对华为公司的芯片供应，企图用封杀中兴集团的方式打压华为。但华为集团也早意识到没有自主的芯片是电子产业的最大软肋，因此早就默默地研发丝毫不亚于美国技术的芯片。华为为中国扳回一局的同时，我们也看到了不断突破自我，跳出“舒适区”的重要性。

突破重围，需要有强大的计划力和执行力。要有勇气直面困难，将对目标的期待变为切实的行动，在与困难和危机周旋的时候学会随机应变、开拓思维，尝试一些创新的方法。

突破自我，就要拒绝原地踏步。我们应对自我有一个全面、详细的分析了解，抛弃错误的行为习惯和陈旧的思维模式。我们可以参考某些方面优胜于我们的同学的方法，并加以改造。“取其精华去其糟粕”，在模仿中总结经验，变为自己的财富。

在这个激烈变化着的时代，突破是我们脱胎换骨、不断前进的最好方式。让我们一起突破重围、突破自我，走向美好吧!

谢谢大家!

突破自我演讲稿(篇三)

在生活中，很多事物是多变的，人是多变的，感情也是多变的……可我却是不变的，于是我享受不到与朋友嬉戏的快乐，我也品尝不到成功的喜悦，由此我变得脆弱起来。可我是多么渴望多变呀!

给自己一些多变——快乐

小时候，爸爸妈妈经常不在家，把我一个人扔在家里。于是我从小就喜欢呆在家里，不喜欢和小朋友在一起玩。可是时间久了，我也会感到孤独，每当看见小伙伴们在外面嬉戏玩耍的时候，我就特别羡慕他们，我很想出去跟小伙伴们在一起玩，但是我不敢，我害怕他们会拒绝我，我没有勇气打开那扇门。我是多么渴望自己也拥有一份那样的快乐呀!

给自己一些多变——自信

我是一个性格孤僻的孩子，但骨子里我又很要强，不希望自己输给别人。所以每次考试时，我都会提心吊胆地进入考场，原因只有一个，我害怕成绩不好，这样会遭到父母的指责，老师的批评，同学的嘲笑。每一次的考试，我都会在紧张中渡过，过后在焦虑中等待。可成绩有时并不像我想的那样糟糕。我多希望自己能多一些自信，这样我也会是一个开朗的女孩。我也会感到快乐。

有时，我很讨厌自己的性格，我也渴望阳光，每当看到同学们课间有说有笑地聊天时，我就羡慕，我很相加入其中，我想给自己一些多变，只有这样，我才能在今后的生活中勇敢在走下去。

突破自我演讲稿(篇四)

亲爱的老师们、同学们：

大家好!今天我要演讲的主题是“突破，不负此生”。

七月的盛夏，一部热剧《亲爱的热爱的》深受大众追捧，我也不例外。在我看来，除了剧中的甜蜜，更触人心弦的是男主角带领着他的俱乐部，参加网络安全大赛，最终实现了冠军梦，尽管他们被非议、不被认同，但依然战胜了重重挫折，突破自己、不畏风雨、破茧成蝶，走向世界而成功。

嫩芽要破土而出，幼虫要破茧成蝶，凤凰要涅槃重生，生命万物，都不甘于平凡，都想要打破约束，成为更好的自己，获得成功，无疑，都需要有突破自己的勇气，尽管人生中桎梏的束缚无处不在，但人生的意义就在于战胜困难，去成长，去突破、超越自己，敢于创新，不去成为人海中不起眼的沙子。

突破，打破平庸，成为梦想中的自己。我们都是追梦人，都希望实现自己的梦想。可当一座巍峨的大山挡住了你的去路，便放弃，掉头就走。你是希望活在平庸的现实，还是梦想中?卢燕，用行动说出了答案。她年轻时是美国的一名医院出纳员，但她并不满足于这份稳定的工作，她向往成为演员。于是，她不断超越自己、突破自己，经受住重重打击和挫折，现年过花甲的她是奥斯卡的终身评委了。她说，这是她喜欢的工作，突破，值得，只要你打破平庸，敢于去突破和尝试，即使不是完美，就能收获快乐和满足。去突破，展现美丽，成为新的自己!

突破，是成功的垫脚石。马云，众所周知的成功人士。试想一下，如果他当时没有坚持去创业，没有去突破困难险阻执着地开辟网络市场，就不一定会有如今的成就。

突破，方能不负此生。林丹，已经36岁了，依然醉心于羽毛球事业，尽管他已经拿了许多冠军，可依旧想去突破自己的极限，去拼搏，不留下任何遗憾。我们正值风华年少，前程似锦，为何不去拼搏?勇敢一些，突破自己，去做自己想做的事，不要等待，不负韶华，不留遗憾。

德莱赛曾说过：“生命不是要超越别人，而是超越自己。”身为祖国未来的我们，学习和生活上，必定会遇到种种阻碍，会失败，会受伤，会陷于低谷。如果你放弃了惧怕了，便不能成长;不去突破自己，你永远不能发掘出自己的潜能;不去突破，你就不能实现心中梦想，不能发光发热，只是一个呆木的机器人。学习上遇到困难时，要大胆尝试，寻找正确的方法，敢于突破自己;生活中，我们要有一颗超越的心，敢于创新，努力拼搏，打破平庸，为了梦想，坚定信念去奋斗。突破自我，不负此生，去成为更好的自己。

谢谢大家!

突破自我演讲稿(篇五)

亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《突破伴我前行》。蝴蝶若没有突破，就只是不起眼的毛毛虫;竹笋若没有突破，就只能蜷居在土里，无人问津;我们若没有突破，就只能原地踏步，碌碌终生。因此，我们的一生都离不开突破。梅兰芳正是因为突破自己才成为家喻户晓的戏曲家;胡适正是因为突破传统的刻板框架才开创了中国白话文的先河;贝多芬正是因为突破了古典主义音乐的束缚才成为一代钢琴大家，闻名世界。

突破，可以帮助你实现自身价值，激发你的潜力和内驱力;突破，可以让你赢得他人的尊重，获得荣誉和称赞，从而激发前进的动力;突破，有时还可以推动科技进步，促进社会发展。屠呦呦从《黄帝内经》中获得启发，带领科研团队度过无数个忙忙碌碌的日日夜夜，经过一次又一次严密的试验和考证，不断尝试、不断创新、不断突破，终于研制出了青蒿素，拯救了全球数以万计疟疾患者的性命，成就了自我，获得了诺贝尔医学奖，试想，如果当初没有她的一次次突破，就没有如今中国在这个领域的国际地位，屠呦呦也不会成为妇孺皆知的伟人。

如果不突破，就只会固步自封、止步不前。突破是必不可少的，不突破只会带来短暂的安逸快乐和长期的原地踏步，你就只有坐以待毙。在一片黑暗沉寂中，突破是一道惊天的闪电，照亮了黑暗;不突破就只有在沉默中死亡，清朝的闭关锁国就是一个很好的例子。

突破伴我们前行，既需要“不走寻常路”的勇气，也需要坚持不懈的行动。北京十一中学的校长李希贵，敢于打破传统教学的桎梏，发明“走班制”等先进的制度，使学生充分发挥自己的兴趣，尽情张扬个性。李希贵还主张给学生减负，给他们充分的时间阅读，抛开传统的“应试教育”而主张“素质教育”，这正是这个时代所需要的。如今李希贵已经是三十多间学校的总校长，但仍坚持不懈地奋斗。

突破伴我们前行，还需要百折不挠、努力奋斗、敢于创新的精神。中美贸易战进行得如火如荼，面对美国对手机芯片的技术封锁，华为不曾放弃，而是自行研究出属于自己公司的5G芯片，屡战屡败，但屡败屡战，让美国束手无策。虽然我们不能改变世界，但我们能在解题中寻找一种新的方法，在日常生活中敢于创新，也是值得敬佩的。

李嘉诚说过：“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。”我们不应该利用外界压力打破蛋壳，而应该从自身突破，不断成长，成长为独击苍穹的雄鹰。

谢谢大家!

突破自我演讲稿(篇六)

嘭嘭嘭，我的心又开始跳舞了，因为我一直盼着去万达的大玩家玩儿，马上就要实现了，我好激动。大姐明天要带着我和二姐去玩一天。第二天一早，我怀着激动的心情迅速的吃完早饭，穿好衣服，出发了。

到达目的地了，我们首先要买游戏币，大姐让我去买，但是我平时最怕与外人说话。我腿一下子软了，但大姐耐心的鼓励我，同时还吓唬我，如果我不自己买，就不能玩了。我鼓起勇气，虽然心里像揣了无数只小兔子，但我还是握着拳头对阿姨说：阿姨我想买200个游戏币！阿姨和蔼可亲的对我说：好呀，小姑娘你真漂亮，祝你玩的开心！拿到游戏币的那一刻，我如释重负，大姐夸我真棒！我们开心的玩了起来。

玩完游戏，突然觉得好饿。哇！甜甜圈！大姐我可以吃吗？大姐说当然可以她的眼神告诉我，我要自己去买嗷。我又再次鼓起勇气，来到柜台前，闭上眼睛说：姐姐，这一个，这一个天天圈多少钱？售货员姐姐回答到小朋友，八元钱一个。姐姐我要4个。售货员姐姐给我们包好，我和两个姐姐坐在吧台享受这美食，大姐还奖励了我一杯奶茶！

今天我不但玩的开心，最大的收获是我突破了自己，学会了勇敢的与陌生人沟通。回到家和妈妈分享了今天的成长，妈妈和家人都夸我长大了。

突破自我演讲稿(篇七)

我努力着，奋斗着，只为有一天，化蛹成蝶。

——题记

快期末考试了。我却住院了。

在医院一住就是二十多天。寂寞至极的我无聊时便看看电视，似乎脱离了学校的学习生活。一天下午，妈妈拿着一沓试卷给我，说，学校里段考了，试卷我给你拿过来了，你写一下，摸一下底吧。我同意，写起了数学。不料，这条路是如此之艰难。12道选择题，我竟有4道不会。更别谈后面的解答题了。写着写着，我万念俱灰，不禁落下泪来：这次期末考试可怎么办啊？

二十多天很快就过去了，我又回到了学校。生物、地理，我的课连上也没上完。惶恐不安的我只能盯着书发呆。直到班主任给我安排了补课。

补课的我思维敏捷，知识理解的快。没过几天，主要科目就补好了。但，时间似乎不够了。因为，我返校的这周，已是最后一星期，下周就是期末考试。

时间就是一切。我这时才发觉。但布莱克曾说：“辛勤的蜜蜂用没有时间悲哀。”为了节约时间，我每天凌晨3点起床，写各科老师为我留下的堆积如山的试卷。但我住校，老师会查寝啊。我有一个LED小灯。我灵机一动，把它夹在红领巾上，再把红领巾吊在我的书本上方。这样，光照范围小，老师发觉不到，还影响不到舍友，真是个好主意。

补完地理的第二天，班里地理考试。忐忑不安的我，认真答题，第一个提前交卷，也是第一名，也是满分。当我知道我满分时，我惊讶的心砰砰直跳。也是从那时起，我心中萌发了一个念头：我为什么不突破自我，创造一次奇迹？

我更加勤奋起来，抓住了一切可利用的、为数不多的时间。午休、大课间、体育课……尽我所能的刷题，寻找着漏洞与破绽。每天，我都收获满满；每天，我都倍感充实。就这样，我心中竟逐渐有了自信，有了期待。

决胜的日子到了。共考三天。我平静地坐在考场上，临危不惧。家长给我定的目标是班级前十五名，但是，我心中却有一种预感：我会突破我自己。紧张的答题，激情的作文。答完试卷，合上笔盖的那一刻，心中竟有种胜利后利刃入鞘的自豪感。

我期待着成绩。后来得知，班级第四，其中，语文年级第一。

始终没有忘记班主任告诉我成绩时的欣喜：一个落了20多天课的人，期末考试不但没有脱班级后腿，竟然还进步了！要知道，我身处竞争激烈的民办学校。期中考试时，我还是班级第八名呢。

回到家，是父母不可置信的表情。对此，我只是浅浅一笑，一切都在预料之中。

突破自我，创造奇迹。化蛹成蝶，需要汗水与奋斗。文学巨匠萧伯纳曾说过：“胜利不是雪花，不会自然落在头上。”是的，突破自我，奇迹的光环将你笼罩。但拨开繁花与阳光，你会发现，成功其实是由汗水浇灌而成的。

突破自我演讲稿10篇

在某个重要场合进行讲话时，我们可能会需要准备一份讲话稿，好的讲话稿需要表明我们讲话的目的，对于讲话稿报的撰写你是否毫无头绪呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“突破自我演讲稿10篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

突破自我演讲稿 篇1

“业绩破格，管理创新”主题演讲稿：突破自我 心向太阳

郑欢乐

在开始演讲之前，我想问一下在座的领导和战友，咱们金算盘的“司花”是什么？没错，是向日葵！向日葵的外形就是像一个太阳，它始终朝向太阳，象征着积极向上的态度和朝气蓬勃的精神，为了追求心中的理想，不怕苦难，勇往直前。我觉得我们金算盘就像是一朵企业人眼中的向日葵，因为作为财务管理公司的我们，是中小民营企业不能或缺的一部分。

首先我想说下，当初我为什么会选择留在金算盘？从小就时常听到家里人说到我们的王海英老师有多么的不容易，所以老师一直是我学习的榜样，在这么一位优秀的大家长的带领下我们的金算盘也是越来越强大，我觉得金算盘能有一个很好的未来，金算盘在全国财务公司能有一个相应的位置。这不是拍马屁，心里真的是这么想的。

如何让金算盘的每一天都比昨天更强大？

首先，我觉得就是尽自己的努力让公司的业绩做的更好。“细节决定成败”是一句老话，但如何在细节上做好永远是一个新话题。如何让业绩破格，我认为就是把细节做到极致。

在刚进财税部的时候，从什么都不懂的`职场小白到开始入门上手，学到了很多东西。在这过程中我发现在做账的时候有很多的心得是课本上学不到的，是需要通过不断实践去积累的。所以我想通过讲课的方式把账务上的心得和细节多一点分享给学员，我觉得这就是我目前需要做的细节问题，因为我也是职场新人，在杭州实习的那段时间我深刻感受到作为一名实习生那种想迫切掌握工作缺又苦于没有人真正地教你的那种无奈。

我想让来咱们金算盘学习的学员真正感受到我们金算盘的温暖，让学员觉得我们的老师是真的为他们的职业入门起航，让我们金算盘的优质服务都能得到客户的认可，用现有的学员推荐更多的学员来上我们的课程，我觉得这就是业绩破格的一部分。

有了个人的努力还不够。俗话说“万夫一力，天下无敌”，我觉得我们要时刻保持团结一致，使我们的团队更具凝聚力。老师在年后的收心会上提到要定期组织户外活动，我觉得这样真的可以更快增加我们的老员工和新的员工的交流和了解，以及整个团队凝聚力的提升，我们的团队有了“一伙人”的团队凝聚力，我们业绩的破格才能更加顺风顺水。

拿破仑说过一句话：“业绩造就伟人”。业绩破格，我认为要加强自己对工作的热情。热情是业绩破格的最大要素。任何业绩的质变都来自于量变的积累。因此不要错过每一次可能成交的机会。当然，付出虽然不一定和收获成正比，但收获业绩的背后肯定少不了我们的努力与付出！

在这里我还想说下我为什么用向日葵来做比喻呢？

我们公司走廊的墙上贴着金算盘的地图，以中间一个爱心为基础层层圈着我们公司的企业文化，这一个大爱的圆圈不禁认为想起了向日葵。我们每周晨会时都高声朗诵我们金算盘的使命，但对于新进来的我们，很少有人知道咱们公司的司花是什么。因此，我想借这次演讲的机会，让战友们都能知道咱们公司的司花是“向日葵”。因为我们的每一个战友心都像向日葵那样心向阳光，心有使命。我们要推动中国民营企业健康发展，引领金算盘伙伴成就梦想，我们就像太阳花那样用我们的行动去温暖着身边大大小小的民营企业，让他们有一个更健康的发展，让自己有一个更美好的未来。所以，我建议把咱们金算盘的“司花”向日葵做成图标放在前台门口，这样我们的战友们每天一来公司就能看到我们的司花，时刻激励着我们要勇往直前，不惧困难，追寻我们心中的梦想！

突破自我演讲稿 篇2

突破自我四分钟演讲稿

潜藏在自己内心深处的潜力是无穷的，只有我们不断地去尝试、去挑战自己、去打破自己的束缚，才能真正地发掘出我们自身所具备的无限潜能。在人生旅途中，我们要经历各种各样的挫折和困难，但是只有我们克服它们，才能在人生的路途上越走越宽，越走越成功。今天，我想与大家分享一个主题——突破自我的重要性和方法。

首先，让我们明确一点，什么是自我突破？自我突破，就是通过自己的不断尝试和挑战，不断地提高自己的能力和素质，以达到更高的目标、更大的成就。自我突破不是一次性的，而是一个不断循环往复的过程。只有我们不断地去挑战自己、突破自己的极限，才能不断地进步，成为一个更加优秀的人。

在自我突破的过程中，我们需要良好的心态，以应对各种可能的挑战和困难。首先，我们要有积极的心态。积极的心态能够让我们更加坚定地前进，克服各种困难。相反，如果我们心态消极，就容易被困难击倒，无法前进。其次，我们要有耐心和恒心。突破自我需要一个漫长的过程，我们需要持之以恒地去努力和坚持。若半途而废，就失去了迈向成功的机会。最后，我们要有自信心。自信是成功的重要基石。我们要相信自己，相信自己的潜力，才能更加勇敢地跨出一步。

突破自我需要不断地学习和提升自己。我们需要不断地去寻找机遇，去拓宽自己的视野和知识面，去了解更多的新技术、新思想和新观念，不断改进自己的工作、生活和社交能力。具体来说，我们可以通过以下几种方式来突破自我。

第一，提升自己的技能。技能是我们在工作和生活中不可或缺的能力要素。我们应该不断地学习新技能，提高自己在某个领域的专业性和竞争力。

第二，拓宽自己的知识储备。知识是我们在缺少经验的情况下解决各种问题的有效手段。我们应该通过各种渠道获取新知识、新信息和新技术，增强自己的智慧和能力。

第三，改进自己的人际交往能力。人际交往是我们在工作和生活中极其重要的能力要素。我们应该学会与人相处，学会沟通和协调，使自己的社交能力更加出众。

第四，参加各类培训和活动。在不同的培训和活动中，我们可以了解自己的不足之处和机会之处，结识更多的人脉资源，丰富自己的人生经历和社交圈子。

总之，在突破自我的道路上，我们需要不断地思考和寻找机会，去克服各种难关，将自己潜藏的潜力、才华和能力发挥出来，不断地前行，谱写属于自己的辉煌篇章。

最后，我想引用一句话作为结尾：只要你有坚定的信念和不屈不挠的信心，你就一定可以超越梦想，创造辉煌。让我们一起勇敢地去突破自我吧！

突破自我演讲稿 篇3

突破自我四分钟演讲稿

尊敬的评委、亲爱的观众们：

大家好！首先，非常感谢大家给我这个机会在这四分钟里与大家分享我的一些思考和经验。今天，我想和大家讨论的话题是“突破自我”。

人类的历史上，有许多伟大的个人和团体都取得了非凡的成就。他们之所以能取得这些成就，一个重要的原因就是他们勇敢地去突破自己的舒适区，挑战自己的极限。突破自我即意味着超越自己的能力和限制，敢于冒险和尝试新事物。

要突破自我，首先需要对自己有一个清晰的认识。我们应该了解自己的才能和不足之处。没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点。当我们能准确地了解自己的能力和不足时，我们就能更好地调整自己的目标并有针对性地提高自己的能力。

其次，为了突破自我，我们需要设定具有挑战性的目标。如果我们总是停留在舒适区，那么我们就永远无法进步。设定挑战性的目标可以激发我们的潜能，并推动我们不断努力和奋斗。通过设定目标，我们能够激励自己去追求更高的成就，并不断提升自己的能力和技能。

其三，为了突破自我，我们需要克服内心的恐惧和不安。许多人在追求自己的目标时害怕失败和被他人嘲笑。然而，我们必须明白失败是成功的一部分，只有通过不断的尝试和失败，我们才能取得真正的成功。因此，我们需要学会面对失败，并从中吸取教训。同时，对于他人的嘲笑和质疑，我们要相信自己，坚定地前进。

最后，为了突破自我，我们需要保持积极的心态和坚定的意志。成功并不会一蹴而就，它需要我们付出巨大的努力和坚持不懈的毅力。无论遇到多少困难和挫折，我们都要坚持下去，相信自己的能力，相信自己能够战胜一切困难。只有持久的努力和不屈的意志，我们才能真正地突破自我，取得卓越的成就。

亲爱的观众们，在这四分钟里，我想鼓励大家勇敢地去突破自我，追求自己的梦想和目标。只有在不断的努力和挑战中，我们才能发现自己的潜力和价值。正如美国作家马克·吐温所说：“突破自我是实现伟大的第一步。”相信自己，努力奋斗，勇敢地挑战自己的极限，我相信，我们每个人都能够取得自己的突破和成功！

谢谢大家！

突破自我演讲稿 篇4

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天我演讲的题目是(战胜自己，快乐成长)。

同学们，在我们成长的道路上，谁都会遇到许许多多的困难。当我们面对困难，应该怎么办?当我读完(健康成长)这本书，终于找到了答案，那就是战胜自己，快乐成长。

在我成长的经历中，也曾遇到过许许多多的困难，就比如那次随爸爸他们一起去爬鹰子洞。我一到瀑布下就傻了眼：这么高的洞，怎么爬得上去?随我们一同去的两个小朋友，在我犹豫不决的时候，轻快地爬进了第一个洞口。爸爸在一旁鼓励我说：“小雨，你也快爬啊!”我呆呆地望着那几个盘旋在山腰的山洞，不禁出了一身冷汗：这么高的洞，旁边还没有扶栏，真恐怖啊!

爸爸在一旁继续鼓励我说：“爬呀，别怕。我也和你一起爬上去!”我只好硬着头皮钻进了最低的那个洞口。洞里黑乎乎的，怪吓人的。我连忙退到爸爸身后，紧紧地抓住了爸爸的衣袖，好像里面埋伏着许多老鹰，一等我进去就会飞过来啄我。爸爸转过身来对我说：“既然来了就不能害怕。”说着就把我推到了前面。我没办法，只好往黑压压的洞里走。这时候听见上面的小朋友在喊：“后面的大姐姐快上来呀，这里的风景美着呢!”

我一听，忘记了害怕，随着洞逐渐变大，从前面射进了一缕阳光，我高兴得手脚并用朝洞口爬去。刚爬到洞口的平台上，才发现山边高耸的古树被我踩在脚下，我一怔，竟吓得坐在平台的石头上，起不来了。这时，越是不想看见的东西偏偏往我眼前钻：高大的亭子一下子变得那么矮小，我的胆量仿佛一下子也变小了。越是不想听见的声音偏偏往我耳里送：“大姐姐，你怎么爬得那么慢啊，还没有我们爬得快呢!”我心里又气愤又害怕，眼泪竟不听话地流了出来。这时，爸爸拿出照相机，“咔”的一声把我的哭相拍了下来。我一下抢过相机大吼一声：“拍什么拍，不就是爬几个小小的鹰子洞吗?”爸爸说：“好啊，你爬上去我就不拍了。”

我一抹手，擦干眼泪，从洞口的平台上站了起来，抓着头顶的石块朝上面的洞口爬去。一边爬还一边想：要是没有这么多老鹰在这里安家，我也就不用爬啊!哪料我手一下没抓紧，整个身子从上个洞口的边缘又滑了下来，幸好爸爸在我身后，一把扶住我，我一下子又坐在了原来摔跤的石头上，心里久久不能平静。说什么也不能再爬这鹰子洞了，就让那小弟弟们去笑吧!

爸爸赶忙蹲到我身旁，拿出照相机在我眼前又晃了晃，还说：“小雨，你如果真的害怕就哭出来吧!”我瞪了爸爸一眼说：“嗯，女儿有泪不轻弹，但是我就不上爬!”

爸爸什么也没说，和我一起坐在了那块平台上，不知坐了多久，直到那两个小朋友从我们头顶的洞里滑了下来，直到他们出了鹰子洞。爸爸看见我平静了下来，才对我说：“小雨，我们一定要战胜自己，今天，我们爬的不是鹰子洞，而是自己啊!”虽然我还不能一下子全明白话里的意思，但我下定了决心，一定要爬上最高的鹰子洞，看看那些老鹰在天空在翱翔的姿态。

我再次从平台上站了起来，把双手伸向头顶的石块，一步一步地脚踏实地的向上爬。爸爸也跟着后面，拿着照相机不停地“咔咔咔”，为我拍下了一张张攀登的照片。

不出一会儿，我们终于爬到山顶了，我望着蓝蓝的天空，听着“哗哗”的瀑布声，心里不禁泛起一阵阵自豪：我爬上顶峰啦!

是啊，人生的道路就像爬山，一个个困难就像那一个个鹰子洞，当我们战胜了“鹰子洞”，战胜了自己，一幅幅美丽的风景就会出现在我们眼前!

同学们，就让我们从小拥有阳光心态，积极面对现实，勇于战胜自己，做生活的强者吧!

突破自我演讲稿 篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

一位伟人曾经感叹：“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。”而运动会正是一场天、地、人的竞技盛宴。本周四，我们将迎来校第47届田径运动会，相信同学们早已做了充足的准备，迫不及待地要在比赛中大显身手。

体育运动有许多妙处，它激发人们的热情与活力，让人们快乐地迎接每一天。我本人热爱体育运动，从中受益颇多。运动能强身健体，舒缓疲劳，提高工作学习效率，这是大家都知道的。我一直自诩是一个身体很好的人，但高三高强度的学习对我来说仍是个不小的挑战。长时间坐在位子上刷题导致全身血液循环不畅，每次站起身来总有一种头晕目眩、两腿发软的感觉。备战高考是要打持久战的，所以我们的学习方法也要走可持续发展的路线。在学习之余增加一些体育活动，打打球，跳跳绳，跑跑步，玩玩飞碟，必定能让你心情舒畅，学习热情大增。我们是新时代的读书人，不应该只满足于“文明其精神”，也要“野蛮其体魄”，做全面发展的人才。

体育运动还有很多妙处是大家不知道的，譬如说，它能让你结交到很多好朋友。赛场上最强的对手是赛场下最好的朋友，共同拼搏过的人们更能惺惺相惜，建立起美好的友谊。但体育最大的妙处是增强精神力量，它能让全世界拥有同一个梦想，它能激励一代人重燃斗志。我们的运动会之所以安排在开学的第一个月进行，是希望大家能迅速融入新学期的校园生活。对于初一、高一的同学来说，运动会更是一个增强新集体凝聚力的好时机。希望大家都能贡献自己的力量，为本次的盛会增添亮彩。

从零七年至今，我已经历了五届运动会。每一届的运动会都会在我的心中留下浓墨重彩的一笔。杭外的运动会有宽敞的看台，有标准的塑胶跑道，有风雨无惧的运动员，有恪尽职守的裁判老师，有热心的志愿者。这种种都让我无比留恋，可以说，我人生最浪漫美好的事，就是在杭外待了六年！

这次的运动会必然会带来很多新的惊喜。就我所知，有一些同学大胆地挑战了长距离项目，并坚持每天训练。这是一件非常好的事。不要畏惧长跑，也不要畏惧别人的嘲笑。说出来会被嘲笑的目标，才有实现的价值，即使跌倒了姿势也可以很豪迈！

最后，祝愿大家都能在运动会上突破自我，向杭外展现自己最出色的一面！

谢谢大家！

突破自我演讲稿 篇6

勇敢寻求突破，实现自我梦想

谢绮琪good morning, everyone. i am xie qiqi from the bifpac international class. on behalf of the bifpac international class i have the honor to be here today.

半年前的我，从不敢想象自己能在这里面对全校师生发表演讲，或许今天我的英语还不够纯正娴熟，我的演讲还不够精彩老练，但是我会努力呈现给大家一个焕然一新的谢琪琪，请给我点掌声，让我更加自信的完成我的演讲好吗？。。。。。。谢谢大家！

半年前，我在班上很谦虚，缺乏自信，对自己的未来感到困惑。随着我校与北京外国语大学商学院联合举办的国际办的成立，我怀着一点希望和好奇成为了这个班的一员。

国际班的课程并不如大家想象的那么轻松，老实说，我们班里的每一位同学最初都曾经在困难面前气馁过，退缩过，但是国际班个性化的管理让我们在老师和同伴们的鼓励下迈过了这道艰难的门槛。暮然回首，我才发现我们战胜的不仅是困难，更战胜了曾经那个胆小的自己。

紧张的学习之余，我们的活动也是丰富多彩的，最让我们感到振奋和满足的是刚刚结束的北外国际班全国冬令营活动。为期五天的冬令营都是由我们的11名学生策划和安排的。行程、交通、食宿、安全、万事俱备，最重要的是让远方的朋友玩的开心。

从第一天欢迎会的腼腆尴尬，到最后一天欢送会上全体师生玩闹成一片，再依依惜别。我们学会了组织与协调、沟通与分享，收获颇丰。这将是我们成长路上难忘的经历。

我认为我是幸运的，学校为我们提供了国际课程这样一个走向国际的平台和学习锻炼的机会，让曾经迷茫的我们找到了自己未来努力的方向。经过半年的学习和参与各种活动，我们班的同学都取得了明显的进步，绝大多数已经具备申请海外多所著名高校的资格。在不久的将来，我们将走向世界，继续为我们的梦想而努力。

在这里，我也希望同学们能够珍惜和把握生活中的机遇，勇敢地寻求突破，实现自己的梦想！

谢谢大家！thank you!

大家早上好。很荣幸今天能站在这里和你交谈。

进入国际班已经半年了，我心里的想法也已经半年了，逐渐变成了另一个新的想法。

虽然时间不长，但我觉得有些变化。不敢自诩变得很厉害，不过实实在在地也培养了一些以前没有的能力。说到能力，跟日常生活有很大关系。

国际班有自己的教学方式和时间安排。大多数时候，这取决于它自己的控制能力。虽然偶尔迟到，但与过去相比，我的生活意识有了一定程度的提高，锻炼了合理安排时间的能力。不仅仅是对于学习而言，对个人而言也是如此。

课余时间，班上会安排一些活动。比如，去养老院照顾老人，和他们聊天。活动较多，尤其是前几天学校刚开展的一个冬令营活动更让人受益良多。

这项活动是关于银川和金华的同学来深圳学习和玩耍的。我们会接受他们，并自行规划整个过程。大家年纪相仿，很快便融入到一起，从刚开始的不闻不问，到最后打闹成一片。其过程让人收获颇多，感到打心底的喜欢。

一开始，我在安排活动时感觉很简单，但当我真正做事情的时候却很累。至少我这个自认一向精力旺盛的人也觉得十分累。交通、食宿、安全，各种需要注意的问题接踵而至，可这次活动无疑也是给了大家一个机会，组织能力、策划能力都有很大的提升。

说到出国，我不知道你对出国有没有概念。据我所知，有些人认为在这门课上学习会很容易，而且他们不用太多的学习就可以完成学业。说实话，我觉得并不轻松。

当然，相对于现在的高三来说，国际班算得上是轻松。但如果认为出国是件随随便便的事，那么我想那人多半是对此事了解的还不算多。

只是家家都有难念的经，每个人都有自己的压力。或许以后哪一天很风光，但其中的辛酸却也是自己才能懂了。

首先，在国外大学学习比在国内大学更难。学习第二语言时，更重要的是学习专业课程。这不仅是家庭作业的数量，也是国外的教育方式。其次，在外面生活需要自理，基本一切都要自己完成，对自我独立性要求很高。

一个人综合能力的发展是做好这些工作的主要因素之一。

因此，我认为学校安排的这些活动是为将来出国做好准备。

经过半年的学习和参加各种活动，同学们的心情也发生了变化。对事物的看法，对人的看法，以及对人生的看法，我想每个人心里又重新树立了一点对他们的认知。

感谢学校给我们这样一个平台和机会，充分发挥我们的才华，也感谢老师们的努力。

昨天你造就了今天的我们。今后我们会更加努力。

我的演讲完毕，谢谢各位。

突破自我演讲稿 篇7

“业绩破格，管理创新”主题演讲稿：突破自我心向太阳

郑欢乐在开始演讲之前，我想问一下在座的领导和战友，咱们金算盘的“司花”是什么？没错，是向日葵！向日葵的外形就是像一个太阳，它始终朝向太阳，象征着积极向上的态度和朝气蓬勃的精神，为了追求心中的理想，不怕苦难，勇往直前。

我觉得我们金算盘就像是一朵企业人眼中的向日葵，因为作为财务管理公司的我们，是中小民营企业不能或缺的一部分。

首先，我为什么选择留在算盘里？从小就时常听到家里人说到我们的王海英老师有多么的不容易，所以老师一直是我学习的榜样，在这么一位优秀的大家长的带领下我们的金算盘也是越来越强大，我觉得金算盘能有一个很好的未来，金算盘在全国财务公司能有一个相应的位置。这不是奉承。 我真的是这样

如何让算盘每天都比昨天强？

首先，我觉得就是尽自己的努力让公司的业绩做的更好。“细节决定成败”是一句老话，但如何在细节上做好永远是一个新话题。如何让表现出类拔萃，我认为是把细节做到极致。

在刚进财税部的时候，从什么都不懂的职场小白到开始入门上手，学到了很多东西。在这个过程中，我发现在做账的时候，有很多课是课本上学不到的，需要通过不断的时践来积累。所以我想通过讲课的方式把账务上的心得和细节多一点分享给学员，我觉得这就是我目前需要做的细节问题，因为我也是职场新人，在杭州实习的那段时间我深刻感受到作为一名实习生那种想迫切掌握工作缺又苦于没有人真正地教你的那种无奈。

我想让来咱们金算盘学习的学员真正感受到我们金算盘的温暖，让学员觉得我们的老师是真的为他们的职业入门起航，让我们金算盘的优质服务都能得到客户的认可，用现有的学员推荐更多的学员来上我们的课程，我觉得这就是业绩破格的一部分。

有了个人的努力还不够。俗话说“万夫一力，天下无敌”，我觉得我们要时刻保持团结一致，使我们的团队更具凝聚力。老师在年后的收心会上提到要定期组织户外活动，我觉得这样真的可以更快增加我们的老员工和新的员工的交流和了解，以及整个团队凝聚力的提升，我们的团队有了“一伙人”的团队凝聚力，我们业绩的破格才能更加顺风顺水。

拿破仑说过一句话：“业绩造就伟人”。业绩破格，我认为要加强自己对工作的热情。

热情是业绩破格的最大要素。绩效的任何质的变化都来自于量变的积累。因此，不要错过所有可能的交易。

当然，虽然付出不一定与收获成正比，但收获背后的表现一定是我们的努力和付出！

在这里我想说为什么我要用向日葵作为比喻？

我们公司走廊的墙上贴着金算盘的地图，以中间一个爱心为基础层层圈着我们公司的企业文化，这一个大爱的圆圈不禁认为想起了向日葵。我们每周晨会时都高声朗诵我们金算盘的使命，但对于新进来的我们，很少有人知道咱们公司的司花是什么。因此，我想借这次演讲的机会，让战友们都能知道咱们公司的司花是“向日葵”。

因为我们每一个战友都像向日葵，都有使命。我们要推动中国民营企业健康发展，引领金算盘伙伴成就梦想，我们就像太阳花那样用我们的行动去温暖着身边大大小小的民营企业，让他们有一个更健康的发展，让自己有一个更美好的未来。所以，我建议把咱们金算盘的“司花”向日葵做成图标放在前台门口，这样我们的战友们每天一来公司就能看到我们的司花，时刻激励着我们要勇往直前，不惧困难，追寻我们心中的梦想！

突破自我演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

我是xx公司的技术负责人xx。刚听说xx经理让我参加这次演讲比赛的时候，我的内心其实十分惶恐。作为一名技术人员，演讲是我曾经没有涉及的领域。为了不辜负xx经理的信任，为了更好的突破自我，也是为了学到新的知识，更好的适应日益变化的新社会，我勇敢地站在了这里，为大家带来我今天的演讲。我所演讲的题目是《突破自我，赢得未来》

我从20xx年参加工作，20xxxx年x月xx日进入xx建设集团有限公司。进入公司的这两年我深刻得体会到我们公司是一个温暖如家的大家庭，我们的同事领导们是亲如一家的一家人。我牢记用爱创造空间的企业使命，坚守在技术负责人的岗位上。两年的工作生涯让我成长了许多，但是我也渐渐地明白公司发展需要的是什么样的人才。公司要面向未来需要的不是专精一项的人才，而是具有多种能力的复合型人才。这也是我站在这个舞台上展现自我的原因。

去清华商务学院培训学习的机会是不可多得的。经过两年的工作，我能明白商务知识在我的工作生涯里起到怎样重要的作用。为了实现自我价值，为了发展公司，报答公司的培育之恩，我必须要竭尽所能把握住这次机会。如果我能把握住，我必将在清华商务学院认真学习商务知识，突破自我获得提升，以期为公司发展尽一份绵薄之力，与公司一起赢得未来。如果我不幸落选，我也不会灰心丧气，自暴自弃，一定是我还不够优秀，所以我会继续努力突破自我，努力工作，期待我闪闪发光的那一刻的到来。

谢谢大家！

突破自我演讲稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：

自我突破！有人怀疑地看着我，有人带着世俗的偏见谈论我，但我不在乎，我充满了勇气。我相信马克的名言，勇气是年轻人最美丽的装饰。

我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气装饰自己，饰自己成为最绚烂的花朵，在花园里绽放着清新的花香。

我参加了鸿羽文学社的活动，一年有300多人参加。我不紧张也不害怕，因为我不想错过属于我的每一个机会。我想尝试我自己的力量，我自己的勇气。我不想独自坐在寒风中，看着太阳在我面前升起。

我相信我也有这种能力和才华，甚至更有热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说对不起!虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。

我尽力抓住每一个机会，总是想有更多的突破和创新。所以，我暗中投稿，虽然一直没有回应，但我还是尽量让自己微笑，让别人知道我是个阳光女孩。

并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀!比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖(而且是自编自蹈的)

我深深感到应该在巨大的痛苦中获得极大的幸福。一个有价值的、有意义的、有成果的生活应该总时充满挑战。因此，我渴望让自己从安逸中解脱出来，从奋斗中获得自由驰骋的乐趣。

也许有些人认为这很辛苦很累。但我喜欢这样，我不断地突破自我，一步一步地，去创造一个新的自我！

2突破自我演讲稿3分钟篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

看着眼前的成绩单，我有点兴奋。翻开考前复习用的参考书，上面各种标记符号将我带到一年前的夏天

闷热的空气使我透不过气来，漫无目的地走在午后的大街上，想起公布成绩时的情景，我的目光又一次低垂下来，望着地上跳动着的光斑，心情低落到了极点。唉！怎么了？考试前我学习很认真。考试时我感觉很好，但谁想过呢？

我想起老师看我的表情，想起刚公布的重点高中录取分数线，我有些迷惘，觉得自己的希望正在被残酷的现实一点点地蚕食。

回顾我过去一年的学习，有许多不尽如人意的地方。我认真考虑后决定回来。于是，在暑期结束后的那个学期，我比原来投入了许多，成绩自然也有了提高。

我异常的喜悦，接着好像又下意识地放松下来。自然的幸福来得快去得快。上帝给我敲响了警钟。在考试中，我又落后了。

父母什么都没说，我知道他们不愿给我压力，我却变得比从前更加迷茫。

时光流逝。一年后，国庆前夕，面对即将到来的月考，我感到不安和紧张。我开始认真思考：

上课，很认真；作业，基本不粗心；预习，基本可以做；课后

我抬眼，望着那些齐整、堆积如山的参考书，随便翻开一本，眼睛似乎被清洗一遍，感到无比清澈，平时只是在遇到问题时简单地翻翻而已。我似乎明白了一切，至始至终，我都没有好好利用它们，它们只是我学习路上的看客。

我决定重新来过。从国庆节的第一天起，我就开始认真地阅读参考书，逐字逐句，认真地划出重点句子，彻底地理解每一个例子。每天这样做完之后，心里感到特别的踏实，那是从来没有过的。

考试成绩出来后，我又有了新的突破。我暗暗决定下一步，决定不落后，避免上帝的警吓。

回到现实，我们面前又许多圆圈符号。想象着自己正全力向自己的目标冲刺，我在心里暗暗地说：我一定能行!

3突破自我演讲稿3分钟篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

最近大众创业、万众创新这二创似乎很火，其意为人人都要有所创。我从这二创取这万众创新，断章取义理解为群体劳动而创新之意，想着这万众之中必少不得拉帮结伙的，姑且这样认为吧。

与这万众创新相对的便是寡头突破，激进的寡头派大声宣称：干嘛活在别人的阴影下啊，我自己寻找突破，活得更精彩!我有个疑问，这里的别人，是前人还是身旁人?

但毫无疑问的是，这两者，你都摆脱不掉，摆脱不清，而且这别人，也未必是阴影。

突破自我演讲稿 篇10

突破自我四分钟演讲稿

尊敬的评委、亲爱的观众们，大家好！

今天我想和大家分享的主题是“突破自我”。我们每个人都有自己的潜力和能力，但是如何挖掘和发挥出这些潜力和能力，实现自我突破，成为更好的自己，是一项需要长期努力和不断探索的任务。在这四分钟的演讲中，我将向大家展示一些关键的步骤和方法，帮助我们实现自我突破的目标。

首先，要认清自己的优势和不足。只有真正了解自己，才能找到适合自己的突破方式。我们每个人都有自己的优点和长处，而这些优点往往与我们的兴趣和天赋密切相关。因此，我们首先要发掘自己的兴趣爱好，并努力培养我们在这些领域的能力。此外，我们也不能忽视自己的不足之处，要勇于接受挑战和面对困难，以求得到改善和成长。只有对自己的优势和不足有清晰的认识，我们才能确定自己的突破方向和目标。

其次，要设定明确的目标和计划。突破自我的过程是一个渐进的过程，我们不能期望一蹴而就。因此，我们需要制定明确的目标和计划，将长期的目标分解为短期的里程碑，逐步实现自我突破。在设定目标时，我们要确保目标具有挑战性但又是可实现的，这样才能不断激励自己坚持前进。与此同时，我们还要制定详细的计划和时间表，按部就班地实施。这样的规划将帮助我们更好地分配时间和资源，并提高我们实现突破目标的效率。

第三，要持续学习和不断进步。学习是实现自我突破的关键因素。我们不能停滞不前，也不能满足于现状。相反，我们应该保持学习的热情和求知欲，不断扩展我们的知识和技能。通过读书、观察、交流和实践等多种途径，我们可以不断提升自己。同时，我们还要保持积极的态度和开放的心态，接受新的想法和观点。只有持续学习和进步，我们才能与时俱进、适应不断变化的环境，更好地实现自我突破。

最后，要勇于挑战和迎接变化。实现自我突破的过程不是一帆风顺的，我们会面临许多困难和挑战。然而，这些困难和挑战正是我们成长和突破的机会。我们要保持积极的心态，勇敢地面对这些挑战，并从中学会取经和成长。同时，我们也要敢于迎接变化。世界在不断发展，要适应和应对这种变化，我们必须跳出舒适区，放弃旧有的观念和方式，勇于尝试新的事物和方法。只有不断挑战和迎接变化，我们才能实现自我突破，走向更高的境界。

亲爱的评委、观众们，突破自我是一项非常重要的任务，它影响着我们的人生轨迹和成就。通过认清自身优势和不足，设定明确的目标和计划，持续学习和不断进步，以及勇于挑战和迎接变化，我们可以实现自我突破，成为更好的自己。让我们一起努力，追逐梦想，展翅飞翔！

谢谢大家！

导游演讲稿范文系列

昨日之深渊，来日之浅谈。当我们被通知要上台演讲时，我们应该牢牢记住演讲稿的内容。演讲稿可以体现我们的想法。如何打造一篇属于自己的演讲稿呢？为此，泡泡演讲稿编辑花时间整理了导游演讲稿范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

导游演讲稿范文 篇1

尊敬的各位领导、各位来宾、各位同仁：

大家好！

我是××公司的一名导游员，从事导游工作已经近四个年头了。有人曾问我为什么要做导游，我说“喜欢”。我从小就梦想当一名导游，200×年毕业于旅游学校导游专业，我非常热爱这个职业，毕业以后至今一直从事导游这个工作。

俗话说，祖国山水美不美，全靠导游一张嘴。导游是一个旅游团队的组织者和指挥者，是旅游行业的形象大使，是城市文明的流动风景线。旅游界常说：“没有导游的旅游是没有灵魂的旅游”。在一般人看来，导游常常带团出门，天南海北到处跑，“吃喝玩乐”，挺潇洒的，其实这是对导游工作的误解。当一名出色的导游，并不象人们想象的那么简单。有人这样给导游下个这样一个形象的定义“铜头，铁腿，蛤蟆肚，婆婆嘴”。其实，从外事角度看，导游是“民间大使”；从服务角度说，导游是“特殊的保姆”；从宣传角度上讲，导游又是“政策宣传员”；从知识结构角度衡量，导游应该是一名“杂家”。每次带团出游，从安排车辆、吃饭住宿、旅游线路，到提醒游客在当地的注意事项，以及处理各种问题等，每一个细节都要考虑到，真是酸甜苦辣各种滋味都有。俗话说：“要受气看足球，要受累去旅游”，但是行千里路胜似读万卷书。如果不做导游的话，我无法知道，在辛劳的背后，导游也是一个很容易感受到幸福的职业，这种幸福不在于在广大众人面前有多么风光，而在于我付出的每一份努力，能得到游客的认可。

现在有不少人把导游看作是一种短期的兼职工作，认为作导游只是年轻时的职业，是吃青春饭的，没有什么发展空间。我不这么认为。事实上，只要你热爱这个行业，就有自己发挥能力的空间和上升的机会。由于个体的不同，做为导游会利用自己的特长展示自我，有的人年轻漂亮，可以把这种青春的活力传达给客人；有的人知识渊博，可以让客人在一个接一个的历史故事中回味无穷。当然导游仅有年轻漂亮是不够的，导游面对的是形形色色的客人，总统、市长、工人、知识分子，也有人目不识丁。这就增加导游的难度，要求每位导游员必须有渊博的知识才能胜任。随着社会经济的发展，旅游业将更显示其勃勃向上的生机，可以说，在未来，我国的旅游业一直会呈上升趋势。所以，紧缺的不是导游，而是好的导游、优秀的导游。要成为一名优秀的导游，不是“几年之功”可以达到的，更何况如果真的热爱旅游行业，做导游也是向成为一名优秀旅游行业管理人员过渡的重要阶段，这种从底层做起，掌握业务各环节操作的经历会成为将来管理中的宝贵借鉴和依据。因此说，导游的发展空间很大，就看你如何把握。

其实做导游很多时候心里是甜滋滋的，在团友终于一偿所愿，看见梦寐以求的风景时；在使尽浑身解数时，使突发事件消失于无形时；在长长的旅途归来，团友露出疲立而又满足的神情时，我的心总像吃了蜜般甜，相比之下，前面所说的酸涩、苦闷与诱惑又算得了什么！正如一位前辈所说：如果说有哪一种职业是彻头彻尾地人带来欢乐的，那只能是——导游。”对于我来说，其它职业的诱惑好比辣椒，味道虽诱人，但不适合我。

导游员是修炼的行者，我常常这样想。要当好行者，“十年磨一剑”是必不可少的过程。一年有三分之一的时间是在车上，三分之一的时间在不安的睡眠中，而这最后的三分之一还要用来学习。但我无怨无悔，因为我热爱这个行业，我渴望在广阔的山水间展露自己的才能，就像阿基米德说过：假如给我一个支点，我可以撬起整个地球。因此我想说：我爱旅游，更爱导游这个职业，选择我所爱的，爱我所选择的。生命是一首歌，我愿做一名终生畅游山水间的职业人，只要我能走得动，我将做一位白发导游

导游演讲稿范文 篇2

北京圆明园导游词

圆明园位于北京市西郊，海淀区东部。原为清代一座大型皇家御苑，占地约5200亩，平面布局呈倒置的品字形，总面积达350公顷。圆明园有万园之园的美称，它建成于清朝乾隆年间，原有亭台楼阁140多处，总面积达350万平方米。它的陆上建筑面积和故宫一样大，水域面积又等于一个颐和园。

历史上圆明园，是由圆明园、长春园、绮春园(万春园)组成。三园紧相毗连，通称圆明园。共占地5，200余亩(约350公顷)，比颐和园的整个范围还要大出近千亩。它是清代封建帝王在150余年间，所创建和经营的一座大型皇家宫苑。雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰五朝皇帝，都曾长年居住在圆明园优游享乐，并于此举行朝会，外理政事，它与紫禁城(故宫)同为当时的全国政治中心，被清帝特称为御园。

圆明园最初是康熙皇帝赐给皇四子胤禛(即后来的雍正皇帝)的花园。在康熙四十六年即公元1707年时，园已初具规模。同年十一月，康熙皇帝曾亲临圆明园游赏。雍正皇帝于1723年即位后，拓展原赐园，并在园南增建了正大光明殿和勤正殿以及内阁、六部、军机处诸值房，御以避喧听政。乾隆皇帝在位60年，对圆明园岁岁营构，日日修华，浚水移石，费银千万。他除了对圆明园进行局部增建、改建之外，并在紧东邻新建了长春园，在东南邻并入了绮春园。至乾隆三十五年即1770年，圆明三园的格局基本形成。嘉庆朝，主要对绮春园进行修缮和拓建，使之成为主要园居场所之一。道光朝时，国事日衰，财力不足，但宁撤万寿、香山、玉泉三山的陈设，罢热河避暑与木兰狩猎，仍不放弃圆明三园的改建和装饰。

圆明园，不仅以园林著称，而且也是一座皇家博物馆，收藏极为丰富，堪称文化宝库。雨果曾说：即使把我国(法国)所有圣母院的全部宝物加在一起，也不能同这个规模宏大而富丽堂煌的东方博物馆媲美。园内陈设豪华精美，收藏有大量的艺术珍品。据目睹过圆明园的西方人描述，园中富丽辉煌之景象，非予所能描色揣称，亦非欧洲人所能想见。各种宝贵的珍品，均积聚于此皇家别墅，千门万户之中。上等的紫檀雕花家具、精致的古代碎纹瓷器和珐琅质瓶盏，织金织银的锦缎、毡毯、皮货、镀金纯金的法国大钟，精美的圆明园总图，宝石嵌制的射猎图，风景人物栩栩如生的匾额，以及本国其它各种艺术精制品和欧洲的各种光怪陆离的装饰品，应有尽有。

圆明园是人工创造的一处规模宏伟，景色秀丽的大型园林。平地叠山理水，精制园林建筑，广植树木花卉。以断续的山丘、曲折的水面及亭台、曲廊、洲岛、桥堤等，将广阔的空间分割成大小百余处山水环抱、意趣各不相同的风景群。园内水面约占三园总面积的十分之四，在平地上人工开凿大中小水面，由回环萦流的河道串联为一个完整的河湖水系。园内又缀叠有大大小小的土山250座，与水系相结合，水随山转，山因水活，构成了山复水转、层层叠叠的园林空间。使整个园林宛如江南水乡般的烟水迷离，真可谓：虽由人做，宛自天开。

圆明园体现了我国古代造园艺术之精华，是当时最出色的一座大型园林。乾隆皇帝说它：实夭宝地灵之区，帝王豫游之地，无以逾此。而且在世界园林建筑史上也占有重要地位。其盛名传至欧洲，被誉为万园之园。法国大文豪雨果于1861年有这样的评价：你只管去想像那是一座令人心神往的、如同月宫的城堡一样的建筑，夏宫(指圆明园)就是这样的一座建筑。人们常常这样说：希腊有帕特农神殿，埃及有金字塔、罗马有斗兽场，东方有夏宫。这是一个令人叹为观止的无与伦比的杰作。

北京圆明园导游词北京故宫导游词参考北京明十三陵导游词北京八达岭长城导游词

圆明园这座举世名园，于咸丰十年，即1860年的10月，遭到英法联军的野蛮洗劫的焚毁，成为我国近代史上的一页屈辱史。

如今的圆明园遗址公园，以遗址为主题，形成了凝固的历史与充满蓬勃生机的园林气氛相结合的独特的旅游景观，既具有重大的政治历史价值，又是一处难得的旅游胜地。圆明园被毁的悲剧，曾是中华民族屈辱的象征，圆明园的重生，已经成为并将继续成为中华民族奋发图强、日益繁荣昌盛的见证。随着专项规划的出台，20xx年基本建成圆明园遗址公园的目标已经清晰地呈现在我们面前。

我们坚信一个充满绿色的圆明园必将成为绿色奥运的一颗明珠;一个基本完整的圆明园必将成为人文奥运的一个亮点。

导游演讲稿范文 篇3

天安门广场经典导游词

一、天安门广场简介

(一)涉及内容：

1、天安门广场的判定语

2、明清明间的布局

3、天安门广场现状

4、天安门广场周围的建筑

5、广场的历史沿革

(二)介绍位置：纪念碑东南角

(三)导游词

各位朋友：现在呢，我们来到了天安门广场，我先为大家做一个简单的介绍，天安门广场是目前世界上最大的城市中心广场，它位于北京市区的中心。天安门广场呈长方形，南北长880米，东西宽500米，总面积44万平方米。如果人们肩并肩地站在广场上，整个广场可容纳100万人，就是说全北京总人口的1/13都可以同时站在这里，够大的吧!

在明清时期广场可没有这么大，当时它呈T字形，T字的那一横就是我们今天的长安街，那一竖就是从现在的国旗杆前至毛主席纪念堂前的这一长条形区域，在这一区域的两侧是按文东武西的格局分布着当时政府机关。解放后，原来广场两侧的建筑被拆除，从而形成了今天广场的基本格局。

在天安门广场的四周，有很多著名的建筑，现在我为大家以顺时针方向做一个简单介绍，就让我们以广场西侧的人民大会堂开始吧!人民大会堂位于天安门广场西侧，是全国人民代表参政、议政、举行重大会议，当家作主行使主权的地方，建成于1959年，最高处46。5米，是现在广场上的最高建筑。整个大会堂由三部分组成，南部为人大常委会办公楼，中部为万人大会堂，北端是国宴大厅，整座建筑自设计到完工只用了10个月，是我国建筑史上的一个奇迹。

在广场的北端是大家都很熟悉的天安门城楼，它是新中国的象征，就是在天安门城楼上，1949年10月1日毛主席向全世界人民庄严宣告，中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!：

广场的东侧矗立着中国历史博物馆及中国革命博物馆，完工于1959年，那里是收藏并展览中国古代、近代历史文物及革命文物的主要场所。

在人民英雄纪念碑的南面是毛主席纪念堂，原来在那里曾有一座门，明代叫大明门，清代叫大清门，民国时又改为中华门，解放后拆除，1976年毛主席逝世后在其基址上建起了庄严肃穆的毛主席纪念堂。纪念堂建成于1977年，是为纪念伟大领袖毛主席而建，现在毛主席的遗体安然地躺在水晶棺中，供人们凭吊、瞻仰、表达深深的敬意。

广场的正中，巍巍耸立着中国第一碑人民英雄纪念碑，它是为了纪念那些自1840年鸦片战争至1949年中华人民共和国成立这一百多年来为中华民族的独立及自由而抛头颅、洒热血的人民英雄们而建。整座纪念碑高37。94米，座落在双层基座之上，碑座四周镶嵌有八幅汉白玉浮雕，反映了中国近百年革命历史。纪念碑的背面是毛主席起草，周总理手书的碑文，正面是毛主席亲笔题写的人民英雄永垂不朽八个镏金大字。

天安门广场是中国近代革命的见证人，反帝反封建的五四运动、三˙一八惨案、一二˙九都发生在这里。天安门广场也是新中国诞生的见证人，更是今天人民幸福生活的见证人。现在，它已被全国人民评为中国第一景，每天都有来自海内外的朋友们到此参观游览。

好!不多说啦!各位一定想在这里照几张相吧?现在就请各位自由拍照，10分钟后我们在北面国旗杆处集合，谢谢大家!

二、升降旗仪式

(一)介绍位置：国旗杆前

(二)导游词

各位朋友，我们现在来到国旗杆前，大家知道吗?自1991年5月1日起，这里每天都有升降旗的仪式，那么升旗时间是根据什么而定的呢?那位朋友知道?其实升旗时间是以我国东海太阳自海平面升起的时间为准。每天早晨，伴随着雄壮的国歌，在国旗护卫队的护卫下，升旗手将国旗冉冉升起，升旗时间为2分零7秒。

每当建军节、国庆节及每月1日、11日、21日，升旗现场都有军乐队伴奏，国旗护卫队官兵共96人，象征捍卫祖国九百六十万平方公里的土地。

这里是在天安门前留影的最佳地点，请各位拍下这难忘的一刻，待会儿我再给各位讲讲天安门。

三、天安门城楼

(一)涉及内容

1、天安门判定语

2、位置

3、始建年代及历史沿革(作用)

4、建筑特点

5、城楼前陈设(含国旗)

(二)介绍位置：国旗杆东北角或西北角

(三)导游词

天安门是新中国的象征，它位于天安门广场北端，始建于500多年前的明代，当时它并不叫天安门，而叫承天门，取承天启运、受命于天之意。当年规模也很小，明末毁于战火。清顺治年间，即公元1651年重建后，才有了今天的规模，且改名为天安门，取受命于天，安邦治国之意。

在明清天安门是举行金凤颁诏的地方。所谓金凤颁诏，即是皇帝下圣旨后，由专人在天安门城楼上把圣旨放在一只木制金凤的口中，然后从城楼正中垛口用黄丝带将金凤放下，城楼下有人以用云朵装饰的漆盘接旨，送到礼部抄写后告示天下。

也是在天安门城楼上，1949年10月1日下午3点，伟大领袖毛主席向全世界庄严宣告了中华人民共和国的成立，那是全中国人民期盼已久的日子，随着国歌的奏响，随着五星红旗的升起，中国人民从此站起来了。

天安门城楼高33。7米，建筑等级很高，这从城楼的殿顶形式、彩绘等处都表现出来，处处显示着当年皇家的威严，城楼开五个门洞，正中门洞上悬挂着毛主席的巨幅油画像。在天安门城楼前对着五个门洞有五座汉白玉石桥，叫做金水桥。正中最宽广的一座名为御路桥，供皇帝出入专用;其东西两侧的两座桥为皇族桥，就是专供皇亲国戚们通行的桥;再两侧的石桥为品级桥，凡三品以上大臣才可通过。小官、杂役怎么办?对不起，那年代官大一级压死人，官小一级跑断腿，小官小吏只能跑跑腿，从当年东侧太庙及西侧社稷坛旁的两座小石桥通过金水河再到大内。

除金水桥外，天安门前陈设二对石狮，它们像卫士一样威严守卫着天安门，除此以外还有一对象石柱一样的陈设物，大家知道它们叫什么名字，是做什么用的吗?对了，它们的名字叫华表。现在我们从地下通道过马路，过一会儿我给大家讲一讲华表的历史

(在华表旁)

各位请看，这就是华表。最早的华表出现在尧舜时期，是木制的，当时称其为诽谤木。哎!各位别误会，当时的诽谤不是诬陷别人的意思，而是纳谏的意思，即为了征求民众的意见而设于路边的木桩，人们可以在木桩中写下自己对当权者的意见及建议，以示参政。华表在当时又被称表木，即我们今天的路标，用以给人们提示方向。到了秦汉，诽谤木还在，但再没有人敢诽谤当权者了，它的质地从木制变成石制，位置也从路旁搬到了帝王宫殿的门口。后来，诽谤木便成了当时帝王们显示权利的特殊陈设品，用以标榜自己有尧舜之贤、广纳民意。又将诽谤木更名为华表，并用云龙纹装饰柱身，上插云板，用以华饰宫殿之外表。在华表的顶端，坐着一个象龙一样的小动物，名字叫吼，生来就喜欢登高望远，据说这小动物很灵异，能提醒帝王们勤政。大家也许要问，吼是怎么提醒帝王们勤政的呢?先别急!请大家记住天安门前这两只吼面朝的方向，我们马上去寻找答案。

(在天安门内东侧的一只华表旁)

好啦!各位，这便是答案了。请看，在天安门后也有两只华表，可华表上的吼可不再往南(外)看，而是往北(里)看了，对吧?为什么呢?因为这里的吼名叫望君出，意思是提醒皇帝不要沉迷于花天酒地，醉生梦死的生活，要走出深宫，去体查民情，希望国君走出去、看一看。天安门前的那一对吼叫盼君归意思是指提醒皇帝不要在外面留恋青山秀水，不思国事，盼望国君早日归政。现在大家知道吼是怎么提醒皇帝门勤政的了吧?但这只不过是人民美好的愿望，真的皇帝是怎么生活的呢?那就让我们去皇帝的家紫禁城去串个门儿吧!

导游演讲稿范文 篇4

尊敬的各位领导、各位同仁：大家好！

今天我演讲的题目是《用心服务搭建桥梁》。

我是来自国旅的导游员。在这平凡的岗位上，五年的工作经历让我学会了在工作中如何面对客人，如何服务，又如何思索。导游这工作是构架旅行社和游客之间的桥梁，又是祖国大好河山和优美景色的使者，需要我们用心做。

在带团过程中，我们常常会遇到各种各样的游客，那就要分门别类的对待他们。对重要的客人要精心的服务，对挑剔的客人要耐心的服务，对特殊的客人要热心的服务，我们只有全身心的投入进去，全心全意的去做，客人才能真真切切的感受到我们的存在。

记得初次带团回到，和客人道别时，客人说了这么一句话：小朱啊，做导游真是挺好的，到处游山玩水，挺轻松的，真不错！也许是说者无心，听者有意，我总琢磨这句话在我耳中咋就怪怪的，挺轻松的，难道做导游真的是很轻松吗？随着慢慢的积累，我常问自己你轻松吗？你还需要做些什么？此时的我方才恍然大悟，做导游工作是要用心去服务，要想客人之所想，急客人之所急，做在客人开口之前。

一次带团恰巧是大年三十，我的客人是散客团，大家都素未谋面，故而便想把这一年中最重要的年夜饭草草吃过后，各自回房休息，但我总觉得有些不妥。情急之下，我找到当地陪同商量，要给大家个意外惊喜。于是我们就到街上买了速冻水饺和烟花，自己亲自下厨。当客人们看到热腾腾的饺子时，不约而同的举杯欢庆。后来我们又在窗外放起了烟花。看着大伙脸上洋溢着的那份在家中的才有的温馨笑容，我觉得真的好欣慰。也许真是好事多磨，行程过半时，一位客人扭伤了脚，但他又舍不得放弃行程，我便想方设法借到了一辆轮椅，推着他坚持看完每一处景色。到了晚上，客人要打点滴消炎，我又在医院陪着他说话解闷。因为行动不便，他随行带来的四岁小女儿便无人照顾，我便充当起小保姆的角色。几天下来虽然自己消瘦了，但我还是觉得不虚此行，收获最大的就是和每一位团友都相处的很快乐。临别的时候，大家都依依不舍，在我说完欢送词的时候，大家同时拍手向我致谢：小朱，一路辛苦，谢谢你！一路辛苦，谢谢你！，大概这就是对一个导游最好的表扬和安慰吧。出乎意料的是，这些客人后来还介绍了很多旅游业务给我，我想这就是用心服务的回馈吧。

如果说导游是桥梁，那优美的景色也同样需要桥梁的搭建。美丽的景色就象一幅画，导游词便是画中的诗，导游就是这画中的魂，优美的景色需要我们用心去体会，用心去传播。有人说导游是杂家，这的确不假，当你带客人走进溶洞时，你除了要认真的讲解，还要关注客人的反应。对一般的客人，你说钟乳石象什么也许可以，而对于搞科技工作的客人你就得说地质地貌如何形成等情况，不能一概而论，否则要不了一会儿工夫，你的客人便会消失的无影无踪。古人云：工欲善其事，必先利其器，正是因为导游工作包罗万象，我们只有不断给自己充电，多掌握一些知识，才能更好的服务于客人。

我坚信，凡事只要用心去对待，凭着自己坚韧的毅力，必胜的信心，就能搭建起人与人之间沟通的桥梁。那么，就让我们微笑着面对每一天初升的太阳，用心播撒欢乐的种子。

导游演讲稿范文 篇5

大家好，我的故事是《我的梦，导游梦》。我的家乡雁荡山是国家首批5A级风景名胜区、世界地质公园。我有一个自己的梦想，那就是成为一名导游，向外国友人传播中华文化、弘扬华夏威名。这不，去年春天，我就有幸在雁荡山当了一回小导游。

那是一个晴朗的周末，我手拿导游小旗子上岗了。哇，这么多游客呀！只见一位洋太太走到小摊前，看到货架上摆满各种各样造型别致的手工艺品，用不太标准的普通赞叹道：漂亮，太漂亮了！接着，就是一连串巴拉巴拉的外国话。摊主是一位老伯，不懂外国话。我连忙走上前去，当起了临时小导游，一一介绍：这是用面粉捏成的小人儿，这是水墨画团扇，还有油纸伞、提线木偶……洋太太听了，不住地点头。老伯明白，洋人是看上他的货色了，便用生硬的普通话说：哎呀，随便挑吧。洋太太东挑挑，西选选，最后挑了一个小木偶，并做了一个pose:Ok!Ok!付钱时，老伯伸出了两个手指头，洋太太便抽出了两张一百元的人民币。老伯一看，摇摇头。洋太太赶紧换成两张一百美元。老伯更着急了，一边摇头一边说：哎呀，用不着那么多呀，二十，二十就可以了呀。洋太太问：What?Howmach?老伯提高声调，连说带比：二十，二十呀。洋太太直摇头：No!No!就这样，一问一答，引来了许多围观人的议论。有人说：这老伯是个实在人！有的说：做买卖嘛，就是为了赚钱，不拿白不拿！

看到这情景，我走到老伯跟前：老伯，您来说，我来翻译。在我的帮助下，终于摆平了这桩买卖误会。最后，洋太太紧握老伯的双手，由衷地说：Wenzhoucityisgood,goodscenery,peoplebetter!老伯一听，又一个莫名其妙。这时，所有围观人的目光刷地对准了我。哼，别以为能难倒我，我充满自信地对着人群高声翻译：温州城市好，风景好，人更好！

听着外国游客的赞美，作为一名温州人，我的自豪感油然而生，成为一名导游的梦想也更加坚定了。我要向外国友人介绍温州的名胜古迹，传播华夏的文明。让灵秀的雁荡山那迷人的身姿，登上世界的舞台。这就是我的梦，我的导游梦！

拓展阅读：让导游梦引领我的中国梦

两年前，当我还是一名初中生时，因为成绩不好，所以我对未来很茫然，很茫然.经历中考之后，成绩有些不理想，于是我整天郁郁寡欢，根本不知道自己喜欢什么，该干什么,感到十分空虚。这种状态持续了一段时间.一次同学聚会时，听到很多同学们说自己今后的人生规划和目标，我真的很羡慕，从那时起，我的导游梦便在心中生根发芽看。但是有人说会计就业前景比导游要好，说导游是吃青春饭的。但我觉得自己绝对不能因为生活而生活,而要找到自己喜欢的事情，去学，去做。于是，我填志愿表时，报了中华职专导游专业。所以，我的寻梦之旅就此开始。我梦想着成为一名出色的导游。小时候，我想成为一名导游。因为我觉得导游可以整天自由自在地飞来飞去。现在，我依然想成为一名导游，即使我知道做导游并不轻松，要比游客起得早，睡得晚，比游客吃的迟，吃得快，要用我的爱心、细心、耐心、恒心，换来旅行团成员的安心、舒心、放心、开心。更何况同一个景点每个月去个几次，再美的风光也无心欣赏。但是我不怕。

要做一名成功的导游可不容易，他就必须练就一副嘴皮子功夫，语文地理历史要学好，要能歌善舞，会讲笑话，幽默大方，能眼观六路，耳听八方，见机行事、随机应变。这些看似我都没有。但是我有一颗肯学肯做的心。

怀揣这个梦，我有了前进的动力。我每天早上起床后背英语单词、听英文歌、看英文刊物；学习好导游专业知识；背好每篇导游词，经常在镜子前锻炼形体、站姿，为我的导游梦奠定好基础。也许我离这个梦还有一段距离，但是只要多努力一点，通往梦想的道路就会更近一些。

我没有多么伟大的目标和魄力，但作为一名中国人，就应该有所担当。我的梦想很遥远却又很现实。我的中国梦——成为一名出色的导游，带领中外游客游览祖国的名胜古迹、美好风光。复兴中华，从我做起，虽说任重而道远，但只要目标明确，持之以恒，我的理想就一定会实现.

导游演讲稿范文 篇6

各位游客朋友大家好！

俗话说“有朋自远方来，不亦乐乎”我是你们今日滁州旅行的导游，我叫小曦，大家可以喊我寞寞，我来自星月旅行社，接下来我就先为大家简单的介绍一下滁州这个地方。

滁州地处安徽省最东部，被称为“东皖”，自古以来便有“金陵锁钥”“江淮保障”之称，“形兼吴楚”“气越淮扬”之美誉。听完我的这番介绍，大家有没有想要赶紧去一探究竟的冲动？

好了，接下来我讲带领大家来到琅琊山风景名胜区。提到琅琊山，大家有没有想起不久前热播的一部电视剧《琅琊榜》，不错，里头所提及的琅琊阁正在此处。现在我为大家介绍一下琅琊山。琅琊山古名摩陀岭，享有“蓬莱之后无别山”“皖东明珠”之盛誉。境内除了琅琊阁之外，还有醉翁亭、丰乐亭、城西湖、姑山湖等众多名胜景点。

谈起醉翁亭，相信读过欧阳修老先生的《醉翁亭记》的朋友应该印象深刻了。在《醉翁亭记》里欧阳修老先生详细的描写了它的地理位置，以及是谁给修建的，其中太守与民同游、同乐之景愈发让人羡慕了。后来的“政通人和，百废俱兴”，也是在意料之中了。今天，就让我们跨越时空的障碍与同在四月间的太守一同游乐，感受一下“若夫日初而林霏开，云归而岩穴冥”的山间朝暮之景。

下面我们将会去到的地方名曰大雄宝殿，一听到这个名字，很多朋友应该挺感兴趣，不过此处我们所提的大雄可并非是《哆啦A梦》里头的大雄。

大雄宝殿宏伟壮观，殿前院落中央有明月池，池上一拱桥曰明月桥，池北有一舍为明月观，相传是唐高僧玄奘西天取经回来的一部经书藏在此处。从楼右侧下，可抵园，园中翠微亭尤为别致。明月观后有三友亭，因亭旁有松、梅、竹“岁寒三友”而得名，大家可自行观赏，但要注意环境卫生的保持。

今天我们的旅程就要到尽头了，虽是是“相见时难别亦难”但也终要分别，曲终人散是永久的规律，希望有缘下次我们大家还能一同游玩。望大家在接下来的游玩过程中注意安全，开开心心的来，高高兴兴的回。

导游演讲稿范文 篇7

尊敬的各位领导，尊敬的各位评委：

大家好！

我姓x，是各位今天的导游，大家可以叫我小x导游，我的手机号是xxxxxxxxxx，很高兴能为大家服务。今天我们要去一个叫九寨沟的地方。这儿的一项表演，大家肯定听过，就是九狮图，俗称九狮抢绣球。

九狮图是由一个高4米，长5米的狮笼和九只大小不等的狮子以及三十条二十几米长的纤绳组成。这九头狮子形态各异，嘴巴张大，竖耳瞪眼，十分威风。大家看看这头龙上的这个大球，里边有两只小狮子，大家可以看见在永康每年过年过节就会表演九狮图，大家就会说：“节日到，九狮跳。”

大家知道为什么九狮图有九只狮子？这是从古代慢慢演化而来，先是从单单的一只到三只的再是五只后来到了七只，最后到了现在的九只。知道为什么最后还是停于九只，是因为古代人将九视为吉祥的数字，代表着永久不息的意思。

九狮图发源于永康市象珠石头桥村，至今已有三百多年的历史了。九狮图是由十一个人x控四人扮母狮，六人扮幼狮，一人执绣球。狮子头可翘尾可摇，嘴巴可张，眼睛可瞪，一个个栩栩如生。

各位游客，九狮图是否给大家留下了深刻的印象。告诉你们吧，九狮图可谓是游遍全国，周游世界。曾去过：新西兰，新加坡，英国等许多国家，在国内也流传甚广。这项表演曾在x电视台中的“星光大道”的表演中荣获一等奖。现已列入了非物质文化遗产中的重点保护项目。

各位游客是否心动了呢，那就跟着我来瞧一瞧吧！

导游演讲稿范文 篇8

由于从小对旅游活动的喜爱，我选择了导游这一职业。在小时候我就对旅游事业有着懵懂的定义，那时我觉得导游这一职业是走遍各个地域，感受风景文化的职业，也因此我说你深爱上了导游这个行业。通过职业课程的学习和知识积累我逐渐意识到导游不仅仅是一份走遍天下的职业，更是一段历尽今生的旅行，它承担着将中国文化推向世界的责任，而我选择了导游也就意味着我代表着我将要承担这份责任。因此我会倍加努力。为了以后事业能够有所成就并将责任和志向担在肩上，我除对学习专业课程外也查阅了相关资料对旅游市场进行了分析：在中国政治稳定，经济持续发展，全球旅游事业发展迅速的形式下，中国的旅游事业也在突飞猛进的发展。旅游也逐渐成为各国人们放松心情和娱乐生活的首选，各国的旅行社也愈加曾多，从而也将导游这一职业推向了高峰，社会对导游的要求也越来越高。我作为一名以导游为专业的学着，我必须深刻的意识到导游这一职业对社会发现的重要性，同时也意识到随着旅游事业的发现，导游这一职业的竞争性也越来越大。我所要从事导游所担任的角色也变得多种多样。

伴随着中国积极参加全球和区域合作，这给旅游事业带来了重要机遇也使得旅游事业发展强烈，08年北京奥运会与2010年上海世博会将中华文化在世界文化中崛起，向全世界展示自己的舞台，通过这两个舞台，中国进一步提升了在国际旅游市场中的形象。出入境旅游，面临着前所未有的发现机遇，因此这就对导游提出了更高的要求。

经过对导游环境的分析我意识到导游工作者需要深刻理解以顾客为中心的服务理念，并要懂得如何尊重顾客的权利，情感，满足旅游者的个性需求，实现对其的整体关怀。同时要认识导游角色的广义性，导游的角色慢慢从传统形象中脱离出来，角色也从单一的讲解员变成了知识传播者，联络员，翻译，教师，演员和学者等。

随着社会对导游事业的需要，导游这一行业的竞争也越加激烈。为了我的未来事业能够有所成就，我对此社会环境和职业的分析作出规划；更深刻的认知自己使自己在未来事业中能够更加精彩。我认为具备健康的身体，爱岗敬业，有刻苦耐劳的精神是做好导游的关键，导游工作即是一种复杂的脑力劳动也是一种繁重的体力劳动。在接待旅行团组织旅游活动的时候，要步行，爬山，要连续不断的工作，还要适应气候的差异，饮食的不同……这些都需要导游者有一个健康的体魄，能适应这种长时间多方位的劳作。这就需要我加强在多方面的锻炼，由于导游的工作比较繁琐，忙碌，人际关系较为复杂，这就需要导游具有良好的心理和身体素质。而安排旅游活动，做好接待工作，导游讲解和翻译，维护安全，处理问题是导游的重要职责。我希望我能够成为一名优秀的导游，在工作中能够将中国文化推向世界，让各国人们感受中国的壮丽河山，领悟中国的博大精深。而我的职业目标是：著名旅行社高级管理人员。对此我认为我还有如下的职责差距：我缺少跨国企业先进的导游管理理念和丰富的导游管理经验和作为高级职业导游所必备的技能，创新能力；社会圈较窄；为了使职责差距缩减，我作出了如下改进方法：我将充分利用培训，和各类活动机会提高自己的能力，在工作生活中积极与人交流，沟通锻炼自己的人际能力，在嘈杂的环境里锻炼自己的注意力和集中思考问题的能力。坚持锻炼是自身保持强健的体魄。我会充分利用自身的工作条件扩大社会圈重视与每个人的交往等。在未来的生活中我会以饱满的热情对待我所从事的事业，努力实现我的职业目标。我将从一个懵懂奋学的青年成长为一个在未来事业中积极奋斗的职业导游，因为热爱导游事业，所以每一天的生活都是充满激情和新鲜的，每一天都有新的期待，期待就是动力，动力是成就事业的前提。我相信我的`未来会是辉煌而精彩的。

人生就犹如一场旅行，我们在旅途中会对自己的行程作出规划，让我们的旅程更加绚丽辉煌，不论你将要从事何种职业或是正在从事着的职业，对自己的未来作出一份规划吧，它将指引你前进，在你精彩的人生道路中明确方向，成就你辉煌的未来。

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变得，定期的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？未来，掌握在自己手中。每个人心中都有一片森林。让我们奋力前行，成就辉煌未来吧。

我的演讲完毕，谢谢大家！

年终演讲稿范文系列

所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己，演讲稿的作用在不断增强。创作演讲稿可以让你更好地体察听众的兴趣点和特殊之处，什么是主题演讲稿呢？泡泡演讲稿小编精心设计的“年终演讲稿范文”一定会让您感到非常满意，感谢您的阅读！

年终演讲稿范文 篇1

各位领导，同事，朋友们：

今天，新春将至，我们欢聚一堂，我能代表XX店销售部全体同仁站在这里，向大家做一个汇报，简要总结一下销售部在过去的一年里的工作情况，心情非常激动。

过去的一年，在董事会和公司领导的正确指引下，在兄弟部门的大力配合下，销售部从弱到强，取得了一个又一个成绩，不断刷新着我们的销售记录。

据统计，20xx年度，我公司来店来电顾客数XX人次，全年从厂家提车XXX台，实现新车销售总额XXXXXXX元，精品销售XXXXXXX元，新车保险销售XXXXXX元。

在部门建设方面，销售部从年初的X个人，单纯从事销售工作，经过一年的发展和壮大，形成了经理1名，销售主管X名，销售顾问X名，以及销售助理X名，试乘试驾专员X名的综合性人才梯队，并形成了将整车销售，精品销售，保险车牌代办，二手车置换，广告宣传整合为一体的综合性销售服务部门。

广宣方面，我部在整合了市场部后，形成了精干快速，切合实际的广宣策略，根据不同时段的销售重点，由公司领导牵头研究广宣方案，销售部专人负责分头实施，取得良好效果。在XXXX上市的前后，我们也积极投入财力人力，通过各种渠道加大宣传力度，成功举办了X月的厂家上市会，扩大了公司的知名度和品牌影响力。

在周边市场，我们敏锐地意识到仅仅依靠当地市场的局限性，确定了XXXXXXX的战略战术，在年内首先在XXXX建立了新的二级网点，成为在XX建点的第一家汽车品牌，并通过在XX驻扎人员和销售部全体的努力，取得了销售方面质的突破，为下一步公司业务的拓展打下了良好基础。

于此同时，我们也在二手车置换，人员培训考核，组织制度建设等方面取得了一些成绩。

在取得以上成绩的同时，我们也保持着清醒的头脑，我们深知，我们的工作离不开董事会和公司领导的大力支持，离不开售后，行政，财务等兄弟部门的积极配合，没有这些前提，销售部永远无法取得胜利，所以，这些成绩是属于整个泊虎公司，是属于在座的每一位领导和同事的。

20xx年，我们销售部仍然会保持谦虚谨慎的工作作风，努力完成公司交给我们的销售任务，我们的目标是20xx年度完成整车销售XXX台，月均XXX台，单台利润达到每台XXXX元的利润水平，即全年销售XXX台共实现销售利润XXX万元。20xx年计划月均销售保险 XX万元，总计达到 XXX万 元，月均销售汽车用品 XX万 元，总计达到 XXXX万元。同时，我们也将在组织建设，二级网点建设，SSI考评等各方面全面超越XX年的水平。

为了达成这些目标，我们将戒骄戒躁，团结奋进，精细管理，努力拼搏，绝不辜负公司上下对销售部的期望！

最后，祝大家新春快乐，阖家幸福！

年终演讲稿范文 篇2

当你全身心的投入到工作中时，时间似乎也变得短了。在我苦苦思考教学中出现的问题时，又一个月悄然而逝。

初登讲台的日子仿佛就在昨天，那份激动与忐忑现在还记忆犹新，还能忆起第一次讲课时脸上滚烫的颜色，说出来的话仿佛从另一个天际传来。当我的飘忽的目光与座下七十多名学生的目光相遇时，内心一下子变得沉静起来，一种责任感油然而生。

当我因学生的进步而欣喜万分，因学生的懈怠而义愤填膺时，身边的好友便来相劝。有时候自己也想不明白，何时学生成了自己生活的支点?可随之就释然了，自己选择了教书育人，如若真的不以物喜、不以己悲，岂不愧对“为人师表”的圣训?

这次考试过后，我内心一度陷入了怀疑和不安之中，抛开这次阅卷的原则，单是试题的难易程度，也不会让他们到了不及格的地步。十分痛心的同时，我认真分析了考试失利的原因，学生对基础知识掌握的不踏实，除了学生本身的基础薄弱，我的监督不力也是重要原因。

这个月以来，学生的听课状态也大不如从前，除却学生本身的原因，和我的授课方式也应该有很大关系。

刚升入高中时学习的是现代诗歌和浅显的文言文，学生因为对高中生活的好奇，所以开始很有兴趣的听，两个月过去了，学生已经逐渐熟悉了高中学习的特点，思想上就不免产生懈怠。

我一直在思考：如何激发学生学习语文的兴趣，如何探索出一套行之有效的教学方法?但是受到学识和阅历的限制，我的想法总是不周全，初步有以下几点：

第一， 不断学习学科的前沿知识，丰富自己的知识储备。有句话这样说：“给学生一杯水，自己就应该有一桶水”，但我认为，教师有的应该是源源不断的活水!

第二， 不要做煮饺子的茶壶。有学问我们就应该学着把它全“倒”出来，所以作为一名教师，语言表达能力和教态尤为重要。所谓的“言传身教”，大抵就是这个道理吧?

三、 合理的安排课堂时间。即便是“填鸭式”教学，也要让它有消

化吸收的时间，最起码也应该给它一个咂嘴的机会吧?就语文而言，我不觉得“满堂灌”可取，不同于其他学科，语文讲求的是“余味无穷”“余音绕梁”，在我的课堂上，会适当的给学生留有品读鉴赏的时间。

四、课堂也应该为后进生留下精彩的一页

心理学家认为，学生希望获得成功的动机是学生课堂学习的主要动机。课堂教学中学生是学习的主体，但我们当老师的，更注意让中下生也要成为学习的`主体，要排除学生的自卑心态。教师要多给他们提供成功的机会，让后进生获得某种成功，不仅可以使后进生看到自己的能力，增强进步的信心和勇气，而且可以使他们通过品味成功的欢乐和喜悦，从而激发其学习兴趣。后进生由于羞怯心理，往往在课堂上不敢开口，老师在课堂上要留心观察后进生，抓住机遇，让他们有发挥的机会。我班上的同学，由于发音有问题，从来不举手回答问题，堂上除了做些抄抄写写之外，很难听到她的声音。即使是老师要求她回答问题，也要走到她身边才能听到 。有一天，我在教学一文

时，到最后的一个环节，让学生说说学了这篇课文，你知道了什么?大部分的同学都举手了，我也知道有的同学的答案可能会很精彩，但我看到何淑言同学的表情有些矛盾、手微微地举起来，我微笑着叫他回答问题。我相信此时此刻将在她的人生中一定会留下精彩的一幕。其实，后进生同样渴望进步，渴望受到尊重，渴望得到好成绩，我们当老师的，何妨给一个机会，给他们添一点姿彩。在平时教学上，每一个教学的环节，怎么讲，用什么方式教，我都顾及中下生的承受能力。把教学难点分开几步实施，减轻学习的压力，让中下生觉得我是可以学习，提高他们学习的自信心，特别是对于那些成绩很差的同学，我经常有意无意地利用优生进行潜移默化的辅导，到最后才检查他们学习情况，让他们感到学习并不是困难的事，他们学到了，马上表扬。 课堂是改变中下生思想行为，学习成绩的重要舞台，精彩的课堂应该属于每个学生，在这方面有成绩，课堂教学才是精彩的。

五、我认为语文老师比较感性些，最好和学生走的较近些，心与心的交流更能带动学习的动力，学生写周记，常常会说些心里话，教师不妨多关注一些，更可以和他们谈谈学生会觉得老师很关心她，从而认真学习，同时，你也在不经意中，被学生铭记了。

还有，无论何种技巧，都少不了你的认真，踏踏实实备好课吧，有一句话“台上十分钟，台下十年功”，用在这里虽说有些过，但也是个启发，课下要花时间去备好课，要广要深，而课堂上却要把它压得很薄，很精，这样学生才会好吸收，不是那么累，才能进步的快，

其实我们每个老师都想出好成绩，所以不努力还是不行的，不要太相信自己以前的知识和经验，时代在变，学生也是变化的，老师跟高不断学习，与时俱进

一 教学主体要调动灵活

要相信学生，把课堂还给学生，激发学生聪明的火花。有时候我们总是为僵化的课堂气氛而很苦恼，其实学生的学习态度和爱好不是一天可以培养出来的。从新课程的角度来讲，教师和学生都是课程的开发者和创造者，而不是被动的执行者。

二 教学情感要交流酝酿

重视学生的情感态度和价值观，没有情感的教育是失败的，没有情感的课堂是痛苦的，让学生能把自己的喜怒哀乐，在课堂上真情流露，与主人公共命运，与作者形成情感的交流与对话，以情来陶冶学生，以情来鼓励学生。情感既是教育的目标，也是教育的手段，比如学习背影一文时，先让学生挺歌曲，然后让学生谈自己的感受，可以激发学生的学习热情

三 教学范围要拓展延伸

语文教学要走向生活社会。假如就语文课本学习语文是永远无法学习好的，我们出色的课堂只是学生学习语文的很小的一部分，只是能应付考试，学生的语文最终是要在社会中去检验的，所以必须让学生能够活学活用。尤其是新教材，更注重学生的实践能力和个性思考，不再要求统一答案，所以这就是说老师一定要把思维的空间真正还给

学生，这样才真正有助于学生的提高。要让学生更多的去观察学生，体验生活，去积累生活，去品味生活。他们有了自己的思想才能真正的积极的去学习语文。

古人云：学无止境。我想这更适用于教师吧?

年终演讲稿范文 篇3

各位领导、各位嘉宾，同事们，

大家下午好！

今天我非常荣幸能获得企业本年度优秀员工荣誉称号，并代表企业全体优秀员工做获奖发言。

在這里我首先向各位领导、同事表示忠心的感谢。

同时，感谢x总、x总及x总的栽培，感谢x总监的关照以及我们整个研发团队成员的配合，感谢企业所有员工的认可。谢谢你们！

在这一年里，我们与所有员工一道，为xxx企业的发展、壮大在不同的工作岗位上拼搏与奉献。无论是机械设计，还是自动化控制；无论是现场调试，还是电器安装；无论是库房管理，还是机械加工；无论是显微镜下，还是反应釜中，都留下了全体员工辛勤的含水。

企业成立伊始，我便有幸加入到这个团队，几年来，我并没有为企业做出惊天动地的大贡献，更没取得特别值得炫耀可喜的成绩，我只是努力做好自己的本职工作，尽自己最大的能力尽快的去完成每一次任务，总结自己的经验，从经验中学习，在失败中成长。当选为优秀员工让我们觉得很自豪与光荣，它印证了我们工作的进步和成绩。同时它也是一种动力，促使我们更加勤奋与努力，去更好地完成每一件事情，为企业创造更大的效益。

荣誉属于昨天，重要的是今天怎么做，在新的一年里，我们一定不会辜负领导们的期望，戒骄戒躁，严格要求自己，发扬团队精神，与所有同事们一起努力，再接再厉争取更大的成绩，为企业更加辉煌灿烂的明天而共同奋斗。最后，在这玉兔方去，蛟龙早腾之际，预祝大家新春快乐，身体健康，万事如意。

年终演讲稿范文 篇4

尊敬的各位领导，各位同事

大家下午好！

最近的寒冷空气，让我们错误的感觉12年的冬季还在延续、其实不然，今天的大会就给我们提了个醒。12年的辉煌和汗水已随着冷空气的漂移已冰冻在过去了。今天我们躇踌满志，焕然一新的相聚在一起共商为13年xx事业做大做强而尽自己的一份力量。

在过去的一年里，我通过公司的培训以及自己在工作中对铁皮石斛进行了更深的了解。xxx是中华九大仙草之首，具有滋阴养虚，美容养颜的功效。是中医里的神药，是保健品里的珍宝。而我们永生源从事了种植xxx这一伟大行业，不仅挽救了濒危珍稀名贵的xxx，而且使中医中药惠泽天下。在我们优秀领导的带领下，我们永生源有着光明远大的`前景。

在过去的一年里，我们xx在xx经理的带领下拿到了12年公司的优秀团队第一的称号，我因在这样一个团队而感到自豪。在各位同事相互融洽和谐，共同努力下，我们拿到了XX年公司晚会优秀节目二等奖，我因有这样的同事而感到骄傲。总之过去的一年里我感觉很荣幸加入了永xxx这个大家庭，我很感谢xxx的领导及同事对我的帮助和教导。

13年是一个非常有活力的一年，我们要有龙的精神去奋斗我们共同的事业。领导说过只有心是团结在一起的团队才是一个真正的团队，所以在新的一年里我会用心的去做好工作，用心的去配合同事们的工作，在服从领导安排的同时利用自己所学专业，所积累的工作经验有计划的做好领导安排的每项工作。我要时刻准备着，我要时刻的努力着，为明天我能有一点点进步而奋斗着。谢谢大家！

年终演讲稿范文 篇5

亲爱的职工同志们：

时光荏苒，岁月如歌。嘹亮号子伴着奋斗与拼搏的足迹，印证了20xx不平凡的日日夜夜，铿锵誓言带着梦想和希望开启着20xx的光辉历程。值此辞旧迎新之际，某公司工会向兢兢业业工作在各个岗位上的干部、职工和职工家属致以节日的问候和诚挚的祝福，祝同志们新年快乐！

我们工会工作也走过了一个不平凡的一年，主要做了以下工作：

一、积极开展企业文化建设

1、福利方面：职工工资满1000给予100元的奖励、1000-1500给予150元的奖励、1500-20xx以上200元的奖励，工作服的发放，“三八”妇女节的节日慰问工作，降温费的.及时发放，中秋节、端午节的节日慰问，将工会的温暖送到职工心坎。这些工作既维护企业的整体利益，又维护了员工的具体利益。

2、工会协助其他部门组织评选“先进车间”、“先进个人”、“先进工会会员”和“最佳文明寝室”等活动，举办春季运动会、篮球赛等体育活动，定期更新宣传栏，如“如何预防秋季感冒、甲型H1N1可防又可控、管理寓言漫画等，每个星期六的放电影活动，丰富了员工文化生活，增强了员工的团队精神和对企业的凝聚力。

二、以保障困难职工基本生活为目标，建立扶贫帮困救助机制

20xx年x月，公司员工谢见仓、张海英租住的房屋失火，衣服、被子等生活用品全部烧毁，工会考虑到他们的实际困难，将大米还有部分资金送到他们手中，将工会的温暖送到职工心坎。

三、开展职工安全生产培训工作，提高企业竞争能力

安全生产总的来说，就是保护职工在生产中的安全和健康，促进企业经济的发展，具体表现在以下几个方面：

1、积极开展控制工伤的活动，减少工伤事故，保障劳动者安全地进行生产。

2、搞好劳逸结合，保障劳动者有适当的休息时间，经常保持充沛的精力，更好地进行生产。

3、针对妇女和未成年工的特点，对他们进行特殊保护，使其在安全生产中发挥更大的作用。

生产一线的干部职工，他们迎着初春的寒气，顶着严冬的雪花。迎着初升的太阳上岗，顶着满天星斗回家。此时，我们还要感谢每位职工的家人，他们是伯虎的家属，他们功不可没。正是有他们在背后的积极支持和默默奉献，才使得我们的职工能够全身心地投入工作，才能够不畏困难，意志坚定、勇往直前。再一次向全体职工及家属表示诚挚的谢意！

愿同志们展开豪情和斗志的双臂，挥洒勤奋和实干的汗水，插上科学和睿智的翅膀，与流金岁月相约20xx的秋收季节！

祝同志们在新的一年里身体健康，家庭幸福、万事如意！

年终演讲稿范文 篇6

尊敬的各位领导、同事们，大家下午好！

金蛇挥舞前程去，骏马奔腾好运来。又是一年一度的年终总结大会，作为公司工程部资料管理员的我很荣幸又一次在20xx年度的年终总结大会上演讲。在此，我要感谢各位领导的厚爱，感谢所有同事对我的信任与支持！

20xx是个不平凡的一年，高新公租房、监管仓库项目都已顺利竣工验收，xxxx新居、公路技师学院、xxxx电子项目顺利中标和开工，以及高新公租房项目泉城杯入围申报等等，这些振奋人心的消息，真是让作为xxxx的一员感到无比的自豪。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，奋斗的道路上布满了荆棘，但努力的汇集必将积淀出耀眼的光芒。在公司从事技术资料管理过程中，深刻体会到了公司赋予我一个无限大的发展空间和舞台，也深刻的感受到“众人拾柴火焰高”的温暖。

值此新春佳节来临之际，送上我新春的祝福，祝在座的领导、同事及其家人在新的一年里，身体健康，工作顺利，万事如意，合家欢乐。

谢谢。

年终演讲稿范文 篇7

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事们：

大家晚上好。

今天是一个辞旧迎新的日子，我们都满心欢喜，我们公司的所有人每年都会在这一天团聚，这样的年终大会，让我们的心靠得更拢。今天，我的心情很激动，因为我能站在这里发言，我感到很荣幸，作为一名优秀员工的获得者，我很自豪。在这里，我代表所有优秀员工获得者向大家表示感谢，感谢领导的厚爱，感谢同事们的支持。

我来到公司已经有×年了，在这几年里，我明显感觉到了单位的发展，也感觉到了自身的成长。记得刚踏入公司时，我还是个懵懵懂懂的小姑娘，没有任何的经验，这几年来，多亏了领导的悉心教育，也多亏了同事们的支持与帮助，我已经获得了很多经验，我的人生也在逐渐成长，我的头脑也日益丰富，我的生活也越来越丰富多彩。

今年，我能获得优秀员工，首先，我认为这个荣誉是属于大家的，我取得的成绩和成长与领导的关心和同事们的帮助是分不《资料库》开的，在此，我真诚的说声谢谢，谢谢单位给我就业与表现的机会，谢谢领导的谆谆教诲，谢谢朝夕相处的同事们给我的鼓励与支持，谢谢你们。

年终演讲稿范文 篇8

尊敬的邱总、各项目经理及各位同事大家下午好！

首先我很高兴与大家在此相聚一堂，每年开这样的年终大会，这就让我们所有人的心靠得更拢。今天能够代表优秀员工上台发言，我感到十分荣幸，又感到自己的压力，感到荣幸的是我今年的工作得到了企业领导及同事们的认可，我这荣誉也是离不开企业领导及同事的关心及支持，在此我深表感谢！感到有压力的是我更应该严格要求自己，把将来的工作做得更好，我想这也是对我工作的一种鞭策，这也象人们常说的没有压力，就没有动力一样，我在新的一年里会把工作做的更好的。

我们虽然是xxx企业的一名员工，其实也是企业的主人，需要有将企业当成家的态度，态度认真是整个工作的主导，为企业做事其实就是为自己做事。`我们要记住只有企业的发展，才有我们小家的幸福，只有企业的辉煌，才有我们事业的辉煌，我们与企业是紧密相连，而且我们要用感恩的心把企业的利益放在第一位，其次要做感恩的事回馈于企业，还应有良好的态度服务于社会，这才能体现出自身的价值。

我是在20xx年底进入企业，在这七年多工作中，我亲自感受到了企业规模在不断的提高，不断的发展，在管理上不断的完善，并成立了自己的专业消防安装企业，在工程任务上接连不断，就像芝麻开花节节高，这也是大家有目共睹的，身为企业其中的一员，我感到无比骄傲与自豪，也正是这份自豪，让我们时时充满信心，我工作中的格言是：勤勤恳恳的工作，踏踏实实的做人。

虽然被评为优秀员工，但我深知，我也有不足之处，也有很多东西还需要我学习。我会在以后的工作当中，加快脚步，紧跟企业领导的指导思想，扬长避短，尽心尽职，努力工作，并不断学习提升自己的工作技能，用实际行动为企业的发展尽自己的微薄之力。

我相信企业在邱总以及所有的同事同心协力下，我们的企业明天会更好！相信明年这个时候就是我们企业又一次丰收的时刻！

最后，祝愿大家在新的一年里合家欢乐，身体健康，万事如意！

谢谢大家！

年终演讲稿范文 篇9

各位领导、各位嘉宾，同事们：

大家下午好！

尊敬的各位领导，各位嘉宾，亲爱的同事们，大家早上好！在这辞旧迎新的日子里，我满怀着无比激动与喜悦的心情走上这舞台。与大家共享盛世繁荣，共铸事业巅峰！

作为公司的新人，作为公司的血液，我有说不完的感想与感悟，但愿能和大家一起把这万丈豪情与气概血洒战场，共同抒写_年新的辉煌！

__公司，特别是像我们这样的以优质服务为基准，以家文化为核心的会销公司，突出的是培养每一位员工的专业知识以及情商的突破性的提高与升级。我们xxxx做到了，并且做得很好，在这个集体里，我真的能感受到浓浓的家的氛围。感恩、忠诚、专业、友爱、平等是我的收获和感悟。

回顾20__，展望_，魏总说我们20__是跨越的一年，20__是超越的一年，他老人家为我们指明了阳关大道，那我们还有什么理由懈怠、退缩呢！我还是始终坚信一句话：只要你想，全世界都会为你让路的！

谢谢。

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不忘初心演讲稿范文系列

小成功靠自己，大成功靠团队，当我们被通知要上台演讲时。写好演讲稿能够帮助演讲者更好地完成演讲的任务，演讲稿应该简洁明确，对于此次主题演讲稿有哪些写作想法呢？为了您的最大利益泡泡演讲稿编辑特别编辑了这篇“不忘初心演讲稿范文”，欢迎本文为大家提供参考！

不忘初心演讲稿范文【篇1】

在建党95周年大会上的重要讲话，是回顾党的历程和历史、总结党的贡献和经验、阐明党的纲领和目标的政治性文件，是全党奋力推进中国特色社会主义伟大事业和全面推进党的建设新的伟大工程的纲领性文件。

在这一气势磅礴的重要讲话中，“不忘初心、继续前进”是最鲜明的观点、最突出的亮点、最闪耀的光芒，是习讲话的一条主线，是我们时代的最强音。学习贯彻的重要讲话精神，核心就是要贯彻落实好“不忘初心、继续前进”的重要要求，做到“永葆四心”：

第一，永葆理想信念的执着心。

理想信念就是共产党人精神上的“钙”，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。常补理想信念之“钙”的动力来自永葆理想信念的执着心：一是不偏向，坚定共产主义这一远大理想、中国特色社会主义这一共同信念。二是不迷失，在各种迷雾中、在各种挑战中、在各种诱惑中不迷失前进的方向。三是不动摇，始终坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，朝着实现中华民族伟大复兴的“中国梦”不懈奋斗。

第二，永葆爱党爱民的赤子心。

指出：“我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。”如何永葆爱党爱民赤子心?一是对党绝对忠诚，牢记自己是党的一份子，扎实开展“两学一做”学习教育，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉与以同志为的党中央保持高度一致。二是践行党的根本宗旨，自觉把人民放在心中最高位置，坚持一切为了人民、一切依靠人民。三是以人民为中心，主动顺应人民群众对美好生活的向往，以更大的热情关注民生，以更多的财力投向民生，以更强的力度改善民生，让人民群众共享改革发展成果。

第三，永葆履职担当的责任心。

当前，南昌正在进行“抢占制高点、聚焦增长极、提升首位度、共筑‘四强’梦”的伟大实践，南昌每一位党员干部都要有强烈的履职担当责任心，创先争优、展现风采、体现价值。作为市委副书记，我也将进一步强化履职担当的责任心，在全局工作中，主动配合，积极协作;在急难险重任务面前，不退缩，敢于碰硬;在分管工作中，不懈怠，感恩奋进，交出一份不负组织重托、不负人民信赖的“赶考”答卷。

第四，永葆荣辱不惊的平常心。

一切为公当然荣辱不惊，全心为民自会得失坦然。共产党员有了一颗平常心，就能荣辱不惊,闲看庭前花开花落; 去留无意,漫随天外云卷云舒。永葆荣辱不惊的平常心，要以高尚的道德来强大心灵，做一个道德高尚的人、纯粹的人，沉下心来干事业、放下身段做公仆，心不为名利所迷、眼不为诱惑所蔽;要以纪律和规矩来筑牢防线，做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，廉洁自律、拒腐防变;要以健康的兴趣来充实生活，看淡得失，看轻名利，看重亲情，健康愉悦。

不忘初心演讲稿范文【篇2】

盛夏的蝉鸣奏响了一个季节，在立秋时分依旧不肯落败，在时热时凉的间隙中，唱着最后的余响。漫步人行道，仰着脸，细细的望着从枝叶中洒下的细碎阳光，伸出手，摊平，握起，掬取一掌的温暖明媚。夏，走了。秋，来了。不感伤，亦不纠结，不知是已然的抉择让心如释负重，还是在时光中淡了心性?

有人选择去远方，不知是恋上漂泊的落寞，还是本就凉薄，宁愿将自己放置在遥远，那与天相连，与地相接的地方。是救赎，还是遗忘?奢求不得的安稳，温暖不了的冰心，却也在不断的行走中，将性情打磨，做个素净自持的女子，笑看风云。

一路的槐树，遮挡了些许热烈的阳光，覆下一路的阴影，偶尔轻风徐来，吹拂下片片细碎的花瓣，洒落在肩头，亦或是刚好投入摊平的手掌中，原本洁白的花瓣，历经时光的洗礼，绽放她最缤纷的美丽后，悄然迎来了生命的枯萎终结。

心中些许的柔软，些许的怜惜，花开花落，一季的轮回，只是不知，我们能携手走过多少季节的轮回?也许，到生命的尽头;也许，只是在下一刻。

可，无论多久，我想我们心中都存有一份心思，在日渐深沉的日子中，在闲暇的散漫的时光里，在

慢慢老去的年华之后，偶尔看一本书，执一支笔，将心中的柔软在雪白的纸上缓缓写着，想念着，祝福着，继而点点感动着。

不忘初心，方得始终。在她微博里看到的句子，却也在下一刻想到你的名：初心莫忘。想来，她也和我存着一样的心思，于是将这句子告知于你。莫忘初心，有佛理，有禅意，也有历经沧桑的印记。何为初心，又如何做到不忘?

生活，总是千姿百态，种种羁绊，种种牵挂，人生中的抉择与诱惑，也许初心总是秉着最初的良善，最纯的简单，在历经那么多的生活风雨，打击磨难，却再难保持。

只是，我却依稀愿意就这样简单期待的美好，那样的纯，那样的真，依旧保留在我们内心深处。偶尔望天地万物，一草一木，总还有值得人去惬意放松的事物，在日渐深幽落寞的日子里，总还有份感动值得我们去眷恋。不忘初心，流年已深;君心莫忘，方得始终。

“有人说，孤独的人生，往往都是倔强在作祟。一下子恍然，原来我身边，倔强的女子，竟如此多……”一时竟忘了，当初为何会写下这样的句子，也许，只是突如其来的伤感，也许，是对某些女子的怜惜，明明脆弱，明明孤独，明明疼痛，却又要将一切掩饰，让人看到的永远是云淡风轻的笑，那么不经意的，缓缓的撞上心扉，在心口划上一道深深的痕记。

明明是那样淡淡的诉说，却总是落下泪来。仿佛不会说话，又仿佛看见了，你在我们看不到的角落，落了多少泪，又将多少疼痛化为那样嘴角那淡漠的笑。

一旦将自己放任在岁月中，连心思也深了。总有太多的故事，我来不及参与就已开始落幕;总有太多的悲哀，我刚一察觉，就已在时间的流逝中沉入心中幽潭深处。与你，不只是在乎。却也知，我不是你任性倾诉的对象，其实，我又何尝不是，将太多的心思关在心底，那些不愿触及的，只愿它能消磨殆尽。

纵然已经开始缓缓沉淀，日渐成熟。然总有些许的落寞，感叹着时光流逝。那日看着自己的照片，不同时期的，望着那日渐纯熟的容颜，才恍觉，自己，当真是长大了。翻至那在牡丹花丛中的人儿，四月的那次旅行，仿佛还历历在目。那美好的春日光景，在牡丹娇妍的盛宴中姹紫嫣红。见面，轻轻的拥抱，随意的谈话，留影，然后匆忙的踏上列车，归去。那记忆，会一直在我心底，也会一直望着那些照片，慢慢变老。

时光，抹不掉灰白的记忆

因为它已灰白

只是尘埃，覆盖了原有的容貌

尘封了经久的神话

不知前世，不晓来生

也不知是谁

在千百年轮回的石桥上

刻着永恒不变的字样

愿时光铭记，洒落一地的清宁。不知山水轮回反复，又有几人心思流转着，在山间飘荡。如果来世是朵花，那是上苍的一种恩赐，若能化为紫鸢，在陌上开放，不论流年如何深深，岁月如何悠悠，那是一种执着，看尽风雪，绽放一世的芬芳。

后记：将离开些时日，我很好，勿念。

不忘初心演讲稿范文【篇3】

尊敬的各位领导，同志们：

今天，我演讲的题目是《带着初心打赢脱贫攻坚战》。

不知不觉，我到基层扶贫已近两年。借此机会，向大家汇报一下，一名扶贫一线工作者的所思、所想、所做。

扶贫是一项政治任务，中央到地方都高度重视。去年，组织安排我到___村驻村扶贫。近两年来，一直战斗在最前线，对我来说，这是一个艰巨任务，也是一项光荣使命，更是党和人民对我们的期待，深感责任重大、压力山大。有这样一个段子，“扶贫干部要有五把刷子，一是有会养殖懂种植的刷子，二是有会搞工程善规划的刷子，三是有会理关系跑项目的刷子，四是有会搞党建带队伍的刷子，五是有会迎检查控风险的刷子”。这个段子有所偏颇，也确实反映出，扶贫是很艰辛的，必须始终不忘初心，牢记宗旨，砥砺前行。扶贫怎么扶，我们是这么认为的，也是这么做的。

我认为，扶贫要不忘初心，带着感情去扶。我们刚来时，生活条件简陋，吃饭、出行都是问题，很多工作一片空白，需要重头开始，基础工作方面，__村有贫困户93户400人，要每户一档一册，每户档案有二十多张表格，还要适时调整;基础设施方面，水、电、路、网等基础条件极为缺乏;产业方面，没有特色产业、没有致富能人、没有可持续增收的路径。再加上，对家人的牵挂，对爱人和小孩的愧疚，一度让我产生消极情绪。但当我看到__村的贫穷落后，贫困户简陋的房屋、原始的生活条件，看到那期盼的眼神、渴望脱贫的热情，我的心融化了，慢慢的融入到工作中去，融入到村民中去，心中渐渐装满扶贫，带着一名共产党人的信念，走村入户，听取村情民意，掌握村里最需、群众最盼的事项，谋划切合实际的目标，与干部群众凝心聚力，一步一个脚印去改变当地面貌。全身心的付出是有回报的，回报就是村民感激的笑容。

我认为，扶贫要不辱使命，敢于担当去扶。贫困户不增收，工作没有说服力，而要实现贫困户可持续增收，只有发展产业，但发展产业问题很多、阻力很大、风险很高。我也可以用扶贫资金搞几个大棚，然后用表格来脱贫，用资料来迎检，这样没风险，工作也轻松，3年一晃就过去了，但是对不起组织的信任，对不起村民的信任，也对不起自己的良心。所以，我们从刚开始就把产业做为帮扶重心，为了规划产业，我们走遍了木里的山山水水、每家每户，实地查看自然条件;为了引进产业，我们多次到外地考察，招商引资，反复论证，一次到安徽坐了10个小时的绿皮车;为了推进产业，我们苦口婆心的做村干部和贫困户的工作，给他们打气鼓劲，劝他们流转土地;为了发展产业，我们没日没夜的作规划、写报告，去省、州、县几十家部门汇报，尽力争取项目资金。功夫不负有心人，终于探索出一条“引进一个龙头产业，带动一批传统产业，挖掘一个潜力产业”的“1+1+1”产业帮扶路子，得到了各级领导和相关主流媒体的肯定。

我认为，扶贫要不负期待，求真务实去扶。精准扶贫，突出“精准”二字，不是以前搞几个项目，做几个盆景就行了，而是要扶真贫、查贫因、真扶贫，精准到户、精准到人、不落一户、不落一人。扶真贫，必须确确实实摸清农户家底，对照标准，辨别真贫还是假贫;查贫因，必须清清楚楚知道每一户贫困户之困，切实入户，耐心细致了解情况;真扶贫，必须实实在在解决贫困户之难，每一笔项目资金要落在贫困户头上，每一户贫困户收入增加都要统计核实。为不辜负组织对我们的期望，贫困户对我们的期待，每一项工作我们都落到实处，扎实去做，高标准去完成。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，__村的基础设施已基本完善，但离美丽乡村还有距离;产业已初见成效，但还没有发展壮大;村民的精神风貌已有提升，但还有些短视自私，留给我们的时间不多，唯有不忘初心，继续前行，坚决打赢脱贫攻坚战，给党和人民交一份满意的答卷。

不忘初心演讲稿范文【篇4】

亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是“不忘初心，方得始终”。

从懵懵懂懂，不谙世事的孩童，到站在国旗下敬礼的少年，你们是否还记得自己最初的心呢？

小时候，羡慕医生救死扶伤，现在，不屑地说医生太辛苦；小时候，敬佩警察英勇无畏，现在，摇着头说警察太危险；小时候，想当一名老师传授知识，现在托着下巴说老师的生物太枯燥乏味……问问自己，是否还坚持着最初的梦想？

小时候，喜欢粉红，喜欢芭比娃娃，喜欢妈妈的高跟鞋，喜欢那一身雪白的婚纱；现在，觉得粉红太俗，芭比太幼稚，伸出手想试试妈妈高跟鞋，却又一下子收回了手。你是否忘记自己喜欢的东西？

小时候，大大咧咧，与男孩子一起爬树，打水仗，就算滚得满身泥也不惊慌；现在，不敢吐露心声，怕别人笑话，便逼着自己在房里安静地看书，假装不屑于玩。其实眼睛渴望地盯着窗外，那群在阳光一上奔跑的身影。你是否也在克制自己最初的愿望？

小时候，可以哇哇大哭，哪怕只是破了点皮；现在就算掉了块肉，也会咬紧嘴唇，让眼泪在眼眶里打转……；小时候，可以哈哈大笑，哪怕只是因为一只小蚂蚁；现在，不敢流露心中的情感，只因怕遭受别人异样的目光。

什么才是不忘初心？有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不因时间的流逝而改变，不因别人的目光而更替。宠辱不惊，心静如水，淡定安逸，并坚持下去。这就是不忘初心。

不忘初心，方得始终。你是否还记得自己最初的模样……

不忘初心演讲稿范文【篇5】

从小可能是受父亲的影响，我一直都对部队和军人生活有憧憬。每次回到家，他都是在看部队题材的电影、电视剧。记得在零六年的时候父亲在看一部叫《士兵突击》的电视剧，他首次给我推荐了这部电视剧。剧中的人物形象刻画非常深刻而细腻，也把部队的严禁纪律完整体现。许三多这个小人物的出现牵动着每一个观看者的心情。从一个新兵菜鸟到一名出色的侦察兵，需要通过什么样的历练。那是我第一次看军旅题材的连续剧，那时它让我对军营有了一个初步认识，有了很强烈的参军渴望，对军营战友之间的深厚情谊所感动。那时我的梦想就是去当兵。

20xx年高中毕业我穿上了自己朝思暮想的军装，成为一名军人，一名保卫祖国的中国解放军战士。从上海来到北京总装备部老干部服务处当起了通讯员。

记忆仿佛还是在昨天那般，那是入伍前一天的傍晚，全家人聚在一起吃了一顿团圆饭，吃饭间隙，父亲突然放下了手中的碗筷，重重的呼了一口气，郑重地叮咛我：“到了部队一定要好好表现，不要给老子丢脸，家里祖祖辈辈没有人当过兵，你是咱们张家第一个入伍的。我们张家也没有人入过党，现在是个有知识、有文化的社会，爸爸希望你，到了部队以后，好好表现，争取早日入党。”

带着父亲的嘱托，来到部队的第三个月，我就向党组织郑重地递交了入党申请书，同时也很幸运的被列为入党积极分子。连队就是一个集体，需要大家共同努力才会发展的更好。需要共同维护团结才有质量。作为通讯员，我能够深刻的认识到搞好内部关系的重要性，搞好各类关系才能够使自己的工作顺利的开展。所以平时能够主动配合中队干部和各班班长的各项工作，并能适时提出自己的看法和观点。第二年，我的工作表现受到了部队领导和党组织的认可，在20xx年6月10日加入了党组织，成为一名预备党员。部队

两年的生活，是我一生中最值得回忆，最精彩的一部分，是我生命中最具青春活力，最丰富多彩，最阳光最浪漫的时光。

转眼间，匆匆已过数年。在敬爱的党成立95周年之际，回顾过去，回想从前，心总会不自觉沉浸于，心灵深处那慢慢涌出的，任岁月也无法冲淡的入党时的记忆。

我永远也不会忘记那天在党旗下的宣誓，那是一种庄严肃穆的红，那是一种热烈豪放的红，那亦是一种和蔼温暖的红，永远忘不了在这面鲜红下，我高举右手，紧握拳头，宣读：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”那一刻的神圣与幸福感，那一刻的忐忑和心潮澎湃，事隔今日仍然是记忆犹新。那一声声发自内心深处的火热激情和对党的一片赤诚，时隔今日仍然在耳边回响。从那一刻起，我有了一个新的身份――中国共产党党员。当指导员宣布我作表态发言时，我更是激动万分，眼泪不由自主地流了下来，我哽咽地说，感谢党组织吸纳了我，从今开始我一定时刻以一名共产党员的标准严格要求自己，把入党作为自己人生的一个加油站，为共产主义事业奋斗终生。”

今天，当我重温入党的那一天，许多老党员会上对我的谆谆教诲像刻在石碑上的字历历在目，至今没有忘记。作为一名年轻的共产党员，我将继续在平凡中坚守，在坚守中成长，在成长中绽放，用实际行动为党旗增光添彩，让青春在党旗下闪光!我站在鲜红的党旗下，拍了一张照片，我要永远留住这美好幸福的时刻，让这美好的记忆永远激励我，我觉得浑身有使不完的力量!

不忘初心演讲稿范文【篇6】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

作为一名90后，我生长并生活在一个和平的时代，得八方惠风，享四海春光。但是，作为一名中国人，我要有抱负，有职责，有担当，我不能就此停止求索的步伐。时代的舞台依然需要我们拥抱理想，坚守信仰，奉献社会。于是，我们奔跑在追梦的路上。现代的社会发展，交替更迭太快，有时候我们都会跟不上社会进步的步伐。但是，这些并不是我们忘记出发的目的，抛却当初信仰的原因，我们是一个中国人，要做的就是信守我们的信仰，抓住时代进步时保留下来的传统精神。

我们生下来就有属于自己的使命与职责，我们可能不是很强大，可能并没有那么大的力量去改变上帝的决定。但是，我们也要有自己的理想与主张，我们是新时代社会主义的接班人，是作为中国共产党后备军最坚实的力量。你能够迷茫，能够有顾虑，但是绝不能放弃。其实，梦想很简单，比如：70年代的时候只是单纯的期望能够将无产阶级进行到底;80年代的时候就是期望能够实现工业农业的现代化;90年代的时候只是期望实现全民的小康社会……到了此刻，我们的期望就是能够一夜暴富，不劳而获。

看起来梦想很简单，差不多都要实现了。但是我们也会发现，当梦想变得越来越现实的时候，关于纯真的梦幻已经越来越模糊，而我们的梦想也沾染了满满的铜臭味。为什么会转成这个样貌?时代在变，梦想也随着改变，我们对梦想的要求也越来越高。也逐渐的忘记了，当初的期望但是是单纯的想让自己变得更优秀，而此刻，但是是混着生活。

不明白此时此刻的你是否还记得，当初的梦想与使命。只愿日后的你能够不忘初心，让梦想实现它该有的价值，照进你精彩的人生!

谢谢大家!

不忘初心演讲稿范文【篇7】

最近“不忘初心，方得始终”这句话很火，似乎整个社会各行各业都在提醒着我们不要走的太久，忘记了为了什么而出发。

是呀，我们为了什么而出发呢？当职业病---颈椎病再次压迫右边的神经让右胳膊疼的我寝食难安时，我在想我为什么要过这样的生活；当早上7点出门晚上7点还在单位时，我在想我究竟想要什么样的生活；当再一次被领导否定我做的工作时，我在想我应该怎样努力才对；当一年考了10次不同的考试，我却依然改变不了我的现状时，我在想我到底该做些什么？是的，我过的不快乐，我过的不开心，我没有说走就走的勇气，我没有甘之如饴的毅力，我想要破釜沉舟却瞻前顾后，我想要脚踏实地却心有不甘。

太多的负能量积聚在我心里，不行，我需要把它们排泄出来，我找出了一张白纸，我要让自己明白我究竟想要什么，讨厌什么，可以放弃什么，需要改变什么？首先我在纸上写出我想要的不能放弃的东西：亲情，具体点说就是对家人的陪伴，因此我想我需要在每个月至少安排一周是可以陪家人共度周末的；友情，具体点说就是和朋友的相聚，同龄人之间的倾诉、互助、理解，我想也许我需要偶尔的逛街、八卦，或者一年给自己一次和朋友旅行的机会；爱情，具体点说就是找那么个人、陪那么个人去一起感受生活，承担压力，学习理解、沟通、包容，因此我想我需要让我自己的性格可以更好一些；成就感，具体点说就是我需要我的工作能力得到一定程度的认可，因此我想我应该需要为自己选择一个恰当的方向，让自己更专业；其次是我讨厌可以放弃的东西：勾心斗角，通俗点说就是在背后议论什么吃亏了、什么占便宜了，抱怨生活有多无奈，看不得别人好，这真的是种病，我想我必须得治；无谓的加班，通俗点说就是没有效果的加班，不好意思的拒绝，没有效果的延长工作时间，没有思路的开展工作，我想我需要让自己更有效率，而不是单纯的累积时间和压力；最后是我需要改变的：态度，开心不开心本身就是态度，面对同一件事负能量和正能量也是态度，我想生活其实对我真的并不糟，我可以更积极的看待一些问题；取舍，什么都想要最后只能是每一样都做不好，我想我应该学会舍弃一些东西，比如别人的眼光、议论，我或许真的不应该那样在意；自信，或许我不能做好每一件事，但是我应该还是可以做好一些事情的，我想我应该给自己一些自信心，让自己多些前进的动力。一张白纸让我多少有了一些思路，让我排泄掉了一些莫名的负能量，让我开始逐渐开始找到了最初的那颗心。

一开始我以为初心是“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，是对最初的不舍，无奈和难以挽回，可今天我才知道，初心是“你见，或者不见，我就在那里，不悲不喜”，初心是最初的坚持、纯粹和勇气，是我们路上会遗忘的单纯。古人说“世间本无事，庸人自扰之”，我们总是在生活的路上给自己越来越多的枷锁，要房、要车、要事业，要大房、要好车、要成功的事业，其实最初我们不就是想要开心的生活吗？我们谁也不会说不去要房、不去要车、不去要事业，这些我们都要，因为它们可以使我们的生活更美好，可是要是取得这些的过程本身妨碍了生活质量，那哲学上就是舍本逐末、经济学上就是违背成本收益率、生活上就是有点傻。争取世俗的财富一点也不俗，只是别在过程中画地为牢，困住自己前行的路，忘了最初的心。

不忘初心演讲稿范文【篇8】

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！

伴着春日的一抹青绿，聆听宁夏的声声蝉鸣，偷享金秋的一缕果香，力战寒冬的咧咧北风，在四季的变幻中，我们艰辛中带着执着，汗水中渗透满足，只为无愧我心，无愧一个平凡又光荣的称呼--农行人。我们共同编织自己的幸福家园。

十九大的胜利召开，让我更加充满信心，新的时代赋予了我们新的历史使命，作为一名银行员工我们要务实求真，努力学习党的相关知识和要求。要有良好的心态和积极向上的思想，着实提高自身的综合素质，培养良好的个人道德修养，发扬无私的奉献精神。

工作上要把握方向，明确任务。以切实贯彻党的十九大精神为契机，明确工作任务，以全心全意为客户服务为宗旨，着力解决客户的各种困难，维护客户合法权益。

加入农行的一年里，对银行的热爱给了我不断前进的动力，对工作的执着给了我时刻饱满的热情，同事们的热情服务告诉了我工作的价值。

只要时刻拥有一份爱心，把工作当做追求梦想的阶梯，即使是在极为平凡的岗位上，你也会发现工作中的无穷乐趣。作为一名普通的柜面服务人员，每天为广大客户办理各种存取款业务，工作繁琐单调，但我却感到非常充实、快乐，因为经常会有小事瞬间感动我。还记得那天，一位60多岁的老人来取钱，我像平常一样把取款凭条递出去让他签字，老人表情有点尴尬，我这才发现，原来他是一位盲人。我心里微微怔了一下，便把印台递给了他，说：老人家，来，您就按个手印吧！我引着老人家按下了手印，把150块钱递给老人，并告诉他哪两张是钱，哪张是回单，让他拿好。老人的眼眶竟然有点湿了，顿了半天，说出一句话：你这个孩子好耐心啊，好啊！望着老人远去的背影，我心情十分复杂，我只做了点小事，只是尽了义务，老人却有那么大的感触。只要我们愿意付出一点爱心，就会有丰富的收获！老人的赞许是对我工作的肯定，也是对我人格的肯定。我工作着，我快乐着。

把事情做到最好，是一种对工作全力以赴、务求完美的态度；是不取巧、不敷衍，凡事精益求精的工作目标。因为服务，我从未停止学习的脚步。服务心，是心怀责任，提高自己的综合素质做好本职工作。做好服务的前提就是多读书、多学习、多提高。因此我会继续向书本学习、向同事学习、向领导学习、向实际工作学习，使自我综合素质不断提升，保障工作具有主动前瞻性，能对自己所负责工作积极发现问题解决问题。很荣幸，我走进北部湾银行这个大家庭，身边的同事很和善，他们提醒我，帮助我；领导很和蔼，他们指教我，提点我。看着日新月异的银行成就，看着忙忙碌碌的银行人，我明白了，为什么农行蒸蒸日上？为什么银行人员斗志昂扬？因为我们有一个共同的目标，因为每个银行人都有八个大字常驻心间，那就是：大行德广，伴您成长！

有一位领导曾这样说：银行工作是一块默默无闻的基石，无法华丽的展现，只能无声的付出，但高楼大厦无论多少雄伟、多少豪华都来缘于这块默默的基石。当我听到这样的话时我的内心被深深的震憾了。是啊，一个人只有拥有无私奉献的心才能够实现自己的价值。还记得业务繁忙，顾客太多，从开门营业的那一刻开始，领导和员工忙碌得没喝一口水，没吃一口饭；还记得那个寒冷的下雪天，行长和所有领导提前上班，清扫积雪；还记得我们的领导感冒严重，带病上班这样忙碌的身影让我们感受到工作的激情，当我们每天工作繁忙而又机械，但大家丝毫不懈怠，因为我们知道自己的岗位有多么的重要，稍一疏忽，可能会造成难以挽回的损失啊。面对荣誉，我们淡然处之；面对责任，我们深感任重而道远啊！

在追梦的道路上，我们用劳动打造着五彩缤纷的未来；三尺柜台是我们向十九大献礼的舞台，做好本职、做好服务，是我们为中华民族伟大复兴付诸的最实际的行动！

不忘初心演讲稿范文【篇9】

青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉在涌流!

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，我们所到之处岂有不披靡之理?岁月悠悠，衰微只及肌肤;热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

我们明白花有开有落，人有离有合;我们也懂得只有得失两忘的人，才会执着追求，风雨兼程;只有宠辱不惊的人，才能得失两忘，勇往直前。于是我们坦然地面对成功和失败，坦然地面对眼泪和笑容，因为我们已经走进了青春。青春，这个火一样的雨季啊!失败和险阻又能奈我何?

青春年少的我们，脚踏大地，头顶青天;青春年少的我们，仰望明月，追赶太阳;青春年少的我们，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞;青春年少的我们，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。

青春的诗，写不完;青春的歌，唱不够;青春的梦，做不醒;青春的路，走不尽。青春的每道风景，都有不同的意境;青春的每一个季节，都有不同的色彩。谁说往事不堪回首，青春萌动的心情在记忆的册子中才是最璀璨的诗篇，然而青春只有一次，不好好把握，就会转瞬即逝。

没有嫣然绽开的花蕾，便没有四季宜人的温馨;没有温暖怡人的微笑，便没有美好人生的峋烂;没有青春的活力，便没有亮彩的旅途。朋友们!为岁月赐给我们的臂膀和这腔热情，伸出你年轻的双手吧!让自己的心湖蓄满青春，让自己的青春从此激扬，让自己在年轻中展现精彩的自己吧!那么洒向世界的定是缕缕明丽的阳光

药店竞聘演讲稿范文系列

做任何事，都要仔细思考计划，不能盲目去奋斗，以免去不必要的浪费与失败。当我们逐渐需要在重要场合发表演讲时，我们必定要为自己精心安排一份演讲稿。演讲稿当中的内容应该更具有吸引力。如何正确的撰写一份全面的演讲稿呢？以下是泡泡演讲稿编辑为大家收集的“药店竞聘演讲稿范文”相信你能从中找到需要的内容！

药店竞聘演讲稿范文(篇1)

尊敬的各位领导、同仁：

大家好！

我是来自xx店的，我叫张xx。我是在20xx年开始参加工作的。在20xx年到20xx年我进入xx前我从事过多种工作。有别的药店，工厂，报刊投递员，报刊的征订，空调安装，电脑组装等多种工作。

自20xx年x月xx日入职工作至今。我个人平日的爱好很多，业余时间电脑是我最大的爱好，有时间大家可以交流一下。

有幸在Xx这个人才济济、团结又温暖的大家庭。今年是我的而立之年，常言道：三十而立。在充满生机与活力的新世纪，在日新月异的知识经济时代，在竞争激烈、挑战与机遇并存的今天，扪心自问，我能立什么？我深思过，迷惘过，也无奈过。古人讲：天生我材必有用。适奉这次难得的竞岗机会，我本着锻炼、提高的目的走上讲台，展示自我，接受评判，希望靠能力而不是靠运气为自己的而立之年留下点什么。倒是拿破仑的哪句“不想当将军的士兵不是好士兵”在激励着我斗胆一试，响应公司的号召，积极参与竞争，我不敢奢求什么，只是想让大家认识我、了解我、帮助我，抑或喜欢我、支持我就可以了。我从没有担任过班干部，缺少经验。这是劣势，但正因为从未在“官场”混过，一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”；少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢作敢为的闯劲。正因为我一向生活在最底层，从未有过“高高在上”的体验，对摆“官架子”看不惯，弄不来，就特别具有民主作风。因此，我的口号是“做一个彻底的平民店长”。我竟岗不上我会再加倍努力，不管最后结果如何，我都有将堂堂正正做人，

我个人认为在不同的门道的门店，有不同的做法。就如我现所在的门店--Xx店，因为商圈的人员和别的商圈是不同，我的做法会有不同。我们的顾客多是村民和工厂的工友，他们的品牌意识不强，我就可以多买一些高利商品。同时本地居民爱买人参和花旗参这一类商品就在这方面多做文章。减肥，补血口服液不受喜爱我就用美容，补维生素，钙方面大家喜欢多做工厂工友们的工作。根据不同的商圈来开展工作。除了把工作中任务营业指标分到个人，还要加在员工培训，工作中的沟通，上下一心，为完成公司下达的任务努力！各位领导、各位评委，请相信我，投我一票！

药店竞聘演讲稿范文(篇2)

尊敬的各位领导、各位店长、各位同仁：大家上午好！

首先，感谢公司给我这次竞聘的机会。对我个人来讲，这不仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。

我今天的演讲内容很简单，—个人，一个故事，五个意识。

“欲穷千里目，更上一层楼”，进入xxx的第一天，我就给自己树立了争当店长的目标，并以店长的职业标准来塑造自己，两年时间，把自己打造咸成为这样一个人

1、具备高尚的职业道德

高尚的经营道德、良好的个人品质、强烈的责任感是我工作的根本。

2、建立了良好的个人信誉

在日常生活和工作中我做到了信守诚诺，“言必行，行必果”，从而赢得店员的信任和好评。

3、具有积极的实干精神

不计较个人得失，能吃苦耐劳，工作认真细致，条理清楚，积极完成上级交待的工作。

当然，工作中也有不愉快的时候。一天，我正在学习店长考试的资料，我带教的实习生问我两个问题我都没回答上，他说，”这都不会，还带我呢”我当时尴尬极了，从此，我深刻认识到，必须加倍努力学习、提高业务水平，只有业务技能过硬，别人才能佩服你、认可你。从此，我会主动向他询问一些问题，与他共同学习，这样，我的专业知识得到了快速提高，对我这次通过店长考试，帮助很大。

青，取之于蓝而青于蓝。如果竞聘成功，我会在我们大药房现有的经营管理办法的基础上做好“5个意识 ”来管理门店。

1、要有教练意识：

对店员，授之以“鱼”不如授之以“渔”，教以方法和手段，比如商品陈列的方法、商品组合销售的方法等，并训练其举一反三的能力。有些新员工接待顾客时有恐惧心理，店长应及时帮助他们消除这种恐惧心理。

2、要有超前意识：

对药品市场销售信息、竞争对手、对手销售动态保持高度敏感性，及早准备，并将信息反馈至总部，以备参考。

3、要有成功意识：

店长乃一店之主，每天面临着很多难题，很容易出现沮丧的心情，所以保持良好心态至关重要。须知，成功不仅靠过硬的本领、良好的态度或者人脉和机遇，更重要的是有坚持和不服输的心态，即要坚持不懈，不轻言放弃

4、时刻有危机意识：

在工作中必须有危机意识，不能有丝毫懈怠。迅速处理好突发事件，如火灾、停电、盗窃、抢抢劫等。

5、要有经营者意识：

开门迎客遇到各种各样的麻烦事，店长要从经营者的角度去考虑问题，摈弃本位思想，在自己能力范围内，一力承担，趋利避害。

天行健，君子以自强不息！无论这次竞聘结果如何，我对会努力工作，继续前进！

药店竞聘演讲稿范文(篇3)

尊敬的各位领导、同事：

大家好！

现任旧宫店财务副店长一职，首先感谢各位领导提供给我再一次展示自我的机会，经过在公司两年多的工作和学习，我对大中连锁经营的模式有了更加深入的了解，也感悟到了很多，在大中这个大家庭中，领导的帮助，团队的氛围，使我有机会学习并提高自身素质，以及连锁店的综合管理能力。

如果我是一名店长，我认为我的个人优势在于：热爱本职工作，有较强的学习和适应能力，理解能力强，组织能力精，沟通能力好。当然我也有不足的方面，例如：经验不足，所以我还要多多的向各位同仁学习，但我也具备了店长的基本素质：我爱岗敬业，工作踏踏实实、一丝不苟、不弄虚作假，每次遇到困境和难处我总是自我效验，从不怨天尤人，同时也具备了店长应具备的才能，我有严于律已、诚信为本的优良品质，我信奉诚实待人、严于律已的处世之道。

我曾经在多个门店工作过，既要维护高层的权威，又要同店长、经理、管帐和员工相处融洽。正因为我有良好的人格魅力和做人宗旨，与共事的同仁们建立了深厚的感情，到旧宫店工作以来我在日常生活和工作中，不断加强个人修养和专业知识的磨砺，以勤勤恳恳做事为信条严格要求自己。

为了我所在门店的正常发展，我想公司能做到有法可依，我定会做到有法必依，执法必严，违法必纠，我会在第一时间理解好公司所下达的各项指令，以最快的速度下达到店内各部门，并督促各部门渐渐落实到位且不能形式化，要具体落实到每个人、每个点，让部门连成一条线，门店组成一个网，公司展开一个面，也就是说让点连起来成线，线组起来成网，网叠起来成面。我想也只有面扑开了，公司才能更快的发展，更加的强大。

另外我认为做为一名店长不只是需要理解上级下达任务的目标是什么，更重要的是如何达到这一目标，所以我的做法就是坚持做到“五要”，为今后执行公司的任务打下良好的基础，其中“五要”是指：

1、要沟通：经常与我店周边地区并且与店内经营相关的地方政府及相关部门沟通“如：城管、派出所及我店所在的物业部门”，为今后我店在店外搞各种促销活动需要帮助时创造良好的条件。

2、要务实：即是眼睛向下看，从小事踏踏实实做起，为今后的工作打下良好的基矗3、要交流：经常与各部门经理、员工及促销交流，了解店内及店外自己所不知道并且与店内正常销售息息相关的情况，真正做到取他人之长，避己之短。

4、要了解：即任何未曾经历过的事情一定要了解这件事的过程与结果，真正了解了才会把这件事做的更加完美，所以对于工作当中所遇到的任何问题我都要了解这件事的过程与结果，分析利弊才能实施。

5、要总结：总结过往经验，将未曾做好的事情吸取教训，已经成功的事情寻找实施时的不足，把这些经验投入到以后的工作中去。

除上述几点以外我认为以下两点也非常重要。

一、店面行政管理店内日常小事常抓不懈，才能为店面经营管理奠定良好的基础，所以店面行政管理应放在首位。

1.建立逐级管理制度，岗位职责分工细化，自上而下。使工作事事有人管，件件能落实，防止死角现象的出现。

2.注重店内人员的培训工作，培养员工、销售人员的集体荣誉感和主人翁意识，以店为荣，让每位员工、销售人员充分发挥各自的潜能，使之具有爱岗敬业、服务热情周到、懂业务、会管理的高素质人才。

3.建立分明的奖惩制度，以激励和约束员工、销售人员的工作，使全店成为一支团结协作的集体，在竞争中立于不败之地。

4.利用各种合理的、能够利用的条件，创造、布置良好的店面环境，树立良好的商业形象，尽最大努力使顾客在布局合理、宽松、优美、整洁的环境中享受购物的'乐趣。

5.以“为您服务我最佳”为宗旨，在提高人员服务水平，加强服务意识教育的同时，注重员工、销售人员的言、谈、举止等综合素质的提高，更好的全心全意为顾客着想，减少投拆。

6.重视安全保卫工作，防火、防盗，将危险隐患消灭在萌芽之中，杜绝因此给公司带来不必要的损失。

7.创造良好的外围环境，协调好与政府部门的合作关系，以减少不必要的麻烦。

二、经营管理1.加强商品进、销、存的管理，掌握规律，提高商品库存周转率，不积压商品，不断货，使库房商品管理趋于科学化、合理化。

2.明确全店销售目标，将销售任务细化、量化，落实到每个部门、品牌、人员，并进行相关的数据分析。

3.在节假日上做文章，积极参与公司的各项促销活动，及店内的各项活动，充分做好宣传及布置的工作。

4.抓好大宗、集团购买的接待工作，做好一人接待，全面协调，让顾客感到方便、快捷的服务。

5.知已知彼，通过市场调研，分析总结存在的差距，及时调整，以顺应市场的发展变化，提高市场占有率。

6.尽可能的降低成本，开源节流，以减少开支。

以上是我对店内管理的一些设想，如有不足之处希望各位领导加以指正，如果公司领导能够提供这个平台给我，我会用我的努力与勤奋，交上一份优秀的工作成绩单，证明您们的决定是对的，我决不会辜负领导们的信任与期望，我会用我在工作中所学的知识更好的为公司努力工作，我相信“月亮发光是为了证明太阳的存在”公司发展才能映照出我的进步。所以我会在以后的工作中更加努力，更加勤奋。

药店竞聘演讲稿范文(篇4)

尊敬的各位领导、同仁：

大家好！

首先，感谢公司给我这次竞聘的机会。对我个人来讲，我想这不仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。

我叫，今年xx岁，大专学历，年xx月来xx大药房工作，现在是xx文化东路营业员。我的工作学习经历很简单，年xx月来到xx大药房，在xx路连锁店实习并转正，这也是我最初学习和成长的地方。年x月调到xx北街店在这里是我充实了自己，使自己的知识和技能都得到了很大提高。年1月申请来到xx城，近x年的工作经历，摔打垂炼了我的性格，开阔了我的视野，增长了我的阅历，累积了我的工作经验。当前，我个人认为，年轻是我工作中的一个最大优势，年轻意味着充满朝气，充满活力，年轻还赋予我有一种“初生牛犊不怕虎”的勇气；生在农村，长在农村，贫苦的环境塑造了我艰苦朴素，贴近群众，勇于进取，不怕困难的性格。这种性格的养成，为我适应现在的工作岗位打下了坚实的基础。这应该算是我的一个优势。再就是好学习、好钻研，敢争先是我成长过程中的一个性格优势，从小学到中专，学习成绩一直名列前矛，一直担任班干部，我时刻牢记鲁迅先生说过的一句话：“不满足是向上的车轮”，这句话一直激励着我要“敢争人先，事争一流”。在未来的工作中，我将从以下几方面做起：

1、注重销售，销售是门店工作的重中之重，因此决不能松懈。要提高销售首先我们可以根据不同类型门店经营品种的差异性进行品类分析、优化店内商品结构。这就要求经营者对周边市场做出正确分析后调整店内品类。商业区型和医保门店价格梯度以中高档为宜，如进口药品、品牌品种、医院开方品种、保健品和大中型医疗器械。而社区店则以中低档为主，普药、小型家庭常备器械品种要齐全，可适当备一些日化用品，这样优化后就能减少滞销品种数量，在保证药品正常的动销和周转率的同时保证门店最大化销售。

其次提高员工对总代首推的认知度，做好计划提报，保证库存，加强总代首推的陈列及推荐率。对多元化商品门店做好品类分析，找出公司总代首推及高利润品种的卖点，提升门店利润。

2、严格遵守公司的各项规章制度，对公司下发的各项通知等事宜及时传达到位，落实到位，提高门店的执行力。

3、加强服务，提高门店的服务水平，用热心的服务留住顾客的脚步，让每个进店顾客都成为吉林大药房的忠实顾客。为提高员工工作积极性，可在店内实行店员日考核制度，把月服务考核细分化，每日评分，让每个员工了解自己今天存在哪些不足之处，明天在工作中应如何提高。月末对分数最高的店员进行表彰和奖励，以此来提高店员的自我要求意识。文章转载自：个人简历网竞聘演讲频道原文地址：竞聘药房店长演讲

4、重视忠实顾客的培养，未来的销售大部分来源与忠实顾客，因此药店要想做大做强，有稳定的销售业绩离不开忠实顾客的支持，我们可以深入社区，定期在社区开展免费检测血压、钙铁锌维生素等，为附近居民建立健康档案，定期回访，跟踪服务。门店在开展各项活动时可根据顾客需求及时通知本店的忠实顾客，同时在门店条件允许的前提下设立一些便民设施如提供饮用水、放大镜、老花镜、休息椅等真正关心身边的消费群体，扩大忠实顾客队伍。

5、重视市场调研，包括对竞争对手和顾客的调研，作为店长不仅要对自己门店的情况充分了解和熟知，还要对周边竞争对手的基本情况如品类、人员、营销活动、经营模式等进行调研，做到知己知彼，并通过对竞争对手资料的了解取长补短、去粗取精，保证吉林大药房在同行业竞争中永远立于不败之地。对顾客的调研主要了解哪个时间段进店顾客较多，都是哪一类顾客，针对顾客的需求选择重点经营品种，保证库存。

6、合理化促销活动，用丰富多彩的营销活动来吸引消费者，让顾客在消费的过程中得到乐趣，得到实惠。这就要求我们发动团队的力量，勤调研、多动脑，收集各类有利于药店建设和发展的合理化建议，在促销活动中，突出联合用药的重要性，如买糖尿病满多少元赠蜂胶一瓶，高血压药满多少元赠鱼油一瓶等，这样即提升了销售额同时也丰富了患者的用药知识。

7、注重员工培训，尤其是新员工，如何让他们快速成为公司的真正一员，我们不仅要从业务知识方面让新员工学习，更要让新员工了解我们的企业文化，在这里只要你有能力公司都会给你一个平台去发挥，这是其他同行业没有的。每一位新员工都是我们公司发展的希望，对他们的培养是每个店长的责任，我们要根据公司制定的培训方案认真帮带，让他们在最短的时间里掌握岗位知识和服务技巧，同时对新员工不要吝啬自己的夸奖，对他们的任何一个进步都要褒奖，以此来提高他们的信心和学习热情。同时加强对全体员工业务知识和联合用药的培训，专业化的服务是赢得顾客信赖的关键，因此学习就显得尤为重要。

以上是我的一些想法，有不妥之处请各位领导批评和指正。

药店竞聘演讲稿范文(篇5)

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好!

丰富多彩的20xx已过往，我们又迎来了富有挑战的20xx。我又一次走上>竞聘的讲台。首先，感谢公司领导为我提供这个展现自我的机会。我是来自B店的***，在新的一年里，我要以锻炼为本，学会成长;以修进为本，学会求知;以进德为本，学会做人;以适

应为本，学会生存，在业务技能上精益求精，在业绩成效上更进一步。我>竞聘的岗位是N店店长一职。

我是**进**大药房，在报晓新村学习收银工作，在明店长的仔细指导下，和同事们的帮助下，我很快的'适应了这份工作，过了一个月的时间，我被调到了**北辨别店。除收银工作之外，通过魏店长的精心指导，我从那里学会了做报表，对自采产品的进销存流程熟知，向老员工学习销售技能及业务知识，不断的积累相干经验，和应急事物的处理。认真完成店长安排的任何事情，贯彻执行公司下达的各项管理制度。在这近两年的时间里，通过店长的专心指导，我迅速把握收银流程，严格依照公司要求，到达账目清楚有条有理。工作中，店长用它历年来的经验指导着我，使我学到了很多知识，她的严格要求，让我对工作有了更进一步的发展。

下面是我个人对新店四周商圈做以分析：N分店接近**最大的**购物广场，对面是N菜市场进口，人流量较大，**区最大的县医院，和**区幼儿园、**商场、**区一小这些都是人流量比较多的地方，我们要很好的利用好四周的资源，加上**的品牌效应，拉拢顾客，进步店内客流量。**一部、二部、五部和**东大学药房在周边比较有影响力，由于价格低已让顾客对他们有了很好的口碑，N分店首先就要打造价格低的形象，深进人心。我以为此次>竞聘N店是对我成长路上的一次更高的挑战，假如这次能够顺利>竞聘成功，我将从以下几个方面工作做起，尽快进进角色履行自己的岗位职责。

一、 商品齐全。做好每次补货申请，跟踪门店实时销售，及时公道的进行补货备货，天天关注海典机构库存，对产品的结构、月销量进行分析，补货时根据电脑库存和员工手工排查两种方式来减少误报和漏报品种。对冷备商品的备货要跟踪消费人群，留好顾客的联系方式，公道进行备货。关注医院处方，发现有新药品在市场流通时要及时和业务部联系，为公司做好市场调查，引进更多合适门店销售的产品

二、 价高退差。让顾客知道我们的药品价格最实惠。只要对手和我们药店药品一样的产品，我们要做到比他们的价格更加优惠。

三、 加强会员管理，早期要做好会员卡的办理和宣传工作，落实公司要求的给予会员的优惠政策，对每个办理会员卡的顾客都要告知可享受的优惠和更加优越的服务待遇，而不是简单办理，要把会员管理工作做到细致，会员对稳定客流和进步销售起到相当重要的作用，所以我们必须认真做好此项工作，维系老顾客，开发新顾客，为公司争取更多忠实顾客。

四、 免费服务要做到实处。我们要坚持每周做一次免费丈量血糖,天天在店里免费丈量血压，免费供给茶水，免费送货上门服务。

五、 职员管理，对公司的>规章制度要果断按公司要求执行，认真落实好各项行政管理工作。加强员工对专业知识和服务意识的学习，除公司组织的培训外，对店内引进的新品也要组织大家对新品的卖点和关联销售进行分享。对销售进程的销售技能也相互学习，每个人都有各自不同的销售技能，学习以后将更加有益于门店销售业绩的提升。）

药店竞聘演讲稿范文(篇6)

尊敬的各位领导、各位同事

大家好！ 我叫 XXX，是 XXX 学院 08 级经济管理系市场营销专业的应届毕业生。

首先感谢各位领导提供给我再一次展示自我的机会，经过在公司的工作和学习， 我对大中药店连锁经营的模式有了更加深入的了解，也感悟到了很多，在大中这个大 家庭中，领导的帮助，团队的氛围，使我有机会学习并提高自身素质，以及连锁店的综合管理能力。

如果我是一名店长，我认为我的个人优势在于：热爱本职工作，有较强的学 习和适应能力， 理解能力强， 组织能力精， 沟通能力好。

当然我也有不足的方面， 例如：经验不足，所以我还要多多的向各位同仁学习，但我也具备了店长的基本 素质：我爱岗敬业，工作踏踏实实、一丝不苟、不弄虚作假，每次遇到困境和难 处我总是自我效验，从不怨天尤人，同时也具备了店长应具备的才能，我有严于 律已、诚信为本的优良品质，我信奉诚实待人、严于律已的处世之道。

我曾经在多个门店工作过，既要维护高层的权威，又要同店长、经理、管帐 和员工相处融洽。正因为我有良好的人格魅力和做人宗旨，与共事的同仁们建立 了深厚的感情，到旧宫店工作以来我在日常生活和工作中，不断加强个人修养和 专业知识的磨砺，以勤勤恳恳做事为信条严格要求自己。

为了我所在门店的正常发展，我想公司能做到有法可依，我定会做到有法必 依，执法必严，违法必纠，我会在第一时间理解好公司所下达的各项指令，以最 快的速度下达到店内各部门，并督促各部门渐渐落实到位且不能形式化，要具体 落实到每个人、 每个点， 让部门连成一条线， 门店组成一个网， 公司展开一个面， 也就是说让点连起来成线， 线组起来成网， 网叠起来成面。

我想也只有面扑开了， 公司才能更快的发展，更加的强大。

另外我认为做为一名店长不只是需要理解上级下达任务的目标是什么， 更重 要的是如何达到这一目标，所以我的做法就是坚持做到“五要” ，为今后执行公 司的任务打下良好的基础，其中“五要”是指

1、要沟通：经常与我店周边地区并且与店内经营相关的地方政府及相关部 门沟通“如：城管、派出所及我店所在的物业部门” ，为今后我店在店外搞各种 促销活动需要帮助时创造良好的条件。

2、要务实：即是眼睛向下看，从小事踏踏实实做起，为今后的工作打下良 好的基矗 3、要交流：经常与各部门经理、员工及促销交流，了解店内及店外自己所 不知道并且与店内正常销售息息相关的情况，真正做到取他人之长，避己之短。

4、要了解：即任何未曾经历过的事情一定要了解这件事的过程与结果，真 正了解了才会把这件事做的更加完美， 所以对于工作当中所遇到的任何问题我都 要了解这件事的过程与结果，分析利弊才能实施。

5、要总结：总结过往经验，将未曾做好的事情吸取教训，已经成功的事情 寻找实施时的不足，把这些经验投入到以后的工作中去。1除上述几点以外我认为以下两点也非常重要。

一、店面行政管理 店内日常小事常抓不懈，才能为店面经营管理奠定良好的基础，所以店面行 政管理应放在首位。

1.建立逐级管理制度，岗位职责分工细化，自上而下。使工作事事有人管， 件件能落实，防止死角现象的出现。

2.注重店内人员的培训工作，培养员工、销售人员的集体荣誉感和主人翁意 识， 以店为荣， 让每位员工、 销售人员充分发挥各自的潜能， 使之具有爱岗敬业、 服务热情周到、懂业务、会管理的高素质人才。

3.建立分明的奖惩制度，以激励和约束员工、销售人员的工作，使全店成为 一支团结协作的集体，在竞争中立于不败之地。

4.利用各种合理的、能够利用的条件，创造、布置良好的店面环境，树立良 好的商业形象，尽最大努力使顾客在布局合理、宽松、优美、整洁的环境中享受 购物的乐趣。

5.以“为您服务我最佳”为宗旨，在提高人员服务水平，加强服务意识教育 的同时，注重员工、销售人员的言、谈、举止等综合素质的提高，更好的全心全 意为顾客着想，减少投拆。

6.重视安全保卫工作，防火、防盗，将危险隐患消灭在萌芽之中，杜绝因此 给公司带来不必要的损失。

7.创造良好的外围环境，协调好与政府部门的合作关系，以减少不必要的麻 烦。

二、经营管理

1.加强商品进、销、存的管理，掌握规律，提高商品库存周转率，不积压商 品，不断货，使库房商品管理趋于科学化、合理化。

2.明确全店销售目标，将销售任务细化、量化，落实到每个部门、品牌、人 员，并进行相关的数据分析。

3.在节假日上做文章，积极参与公司的各项促销活动，及店内的各项活动， 充分做好宣传及布置的工作。

4.抓好大宗、集团购买的接待工作，做好一人接待，全面协调，让顾客感到 方便、快捷的服务。

5.知已知彼，通过市场调研，分析总结存在的差距，及时调整，以顺应市场 的发展变化，提高市场占有率。

6.尽可能的降低成本，开源节流，以减少开支。

以上是我对店内管理的一些设想，如有不足之处希望各位领导加以指正，如 果公司领导能够提供这个平台给我，我会用我的努力与勤奋，交上一份优秀的工 作成绩单，证明您们的决定是对的，我决不会辜负领导们的信任与期望，我会用 我在工作中所学的知识更好的为公司努力工作，我相信“月亮发光是为了证明太 阳的存在”公司发展才能映照出我的进步。所以我会在以后的工作中更加努力， 更加勤奋。

XXX

20xx年XX月XX日

药店竞聘演讲稿范文(篇7)

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好!

丰富多彩的xx已经过去，我们又迎来了富有挑战的xx。

我又一次走上竞聘的讲台。

首先，感谢公司领导为我提供这个展示自我的机会。

我是来自xx店的xxx，在新的一年里，我要以锻炼为本，学会成长;以修进为本，学会求知;以进德为本，学会做人;以适应为本，学会生存，在业务技能上精益求精，在业绩成效上更进一步。

我竞聘的岗位是xx店店长一职。

我是xx年加入xx大药房，在xx村学习收银工作，在明店长的细心指导下，和同事们的帮助下，我很快的适应了这份工作，过了一个月的时间，我被调到了xx区分店。

除收银工作之外，通过魏店长的精心指导，我从那里学会了做报表，对自采产品的进销存流程熟知，向老员工学习销售技巧及业务知识，不断的积累相关经验，以及应急事物的处理。

认真完成店长安排的任何事情，贯彻执行公司下达的各项管理制度。

在这近两年的时间里，通过店长的用心指导，我迅速掌握收银流程，严格按照公司要求，达到账目清晰有条有理。

工作中，店长用它历年来的经验指导着我，使我学到了很多知识，她的严格要求，让我对工作有了更进一步的发展。

下面是我个人对新店周围商圈做以分析：xx分店接近平桥最大的亚兴购物广场，对面是xx菜市场入口，人流量较大，平桥区最大的县医院，以及平桥区幼儿园、大别山商场、平桥区一小这些都是人流量比较多的地方，我们要很好的利用好周围的资源，加上美锐的品牌效应，拉拢顾客，提高店内客流量。

xx部、xx部、xx部和xx大药房在周边比较有影响力，因为价格低已经让顾客对他们有了很好的口碑，xx分店首先就要打造价格低的形象，深入人心。

我认为此次竞聘xx店是对我成长路上的一次更高的挑战，如果这次能够顺利竞聘成功，我将从以下几个方面工作做起，尽快进入角色，履行自己的岗位职责。

一、商品齐全。

做好每次补货申请，跟踪门店实时销售，及时合理的进行补货备货，每天关注海典机构库存，对产品的结构、月销量进行分析，补货时根据电脑库存和员工手工排查两种方式来减少误报和漏报品种。

对于冷备商品的备货要跟踪消费人群，留好顾客的联系方式，合理进行备货。

关注医院处方，发现有新药品在市场流通时要及时和业务部联系，为公司做好市场调查，引进更多适合门店销售的产品。

二、价高退差。

让顾客知道我们的药品价格最实惠。

只要对手和我们药店药品一样的产品，我们要做到比他们的价格更加优惠。

三、加强会员管理，初期要做好会员卡的办理和宣传工作，落实公司要求的给予会员的优惠政策，对每一个办理会员卡的顾客都要告知可享受的优惠以及更加优越的服务待遇，而不是简单办理，要把会员管理工作做到细致，会员对于稳定客流和提高销售起到至关重要的作用，所以我们必须认真做好此项工作，维系老顾客，开发新顾客，为公司争取更多忠实顾客。

四、免费服务要做到实处。

我们要坚持每周做一次免费测量血糖，每天在店里免费测量血压，免费供应茶水，免费送货上门服务。

五、人员管理，对于公司的规章制度要坚决按公司要求执行，认真落实好各项行政管理工作。

加强员工对专业知识以及服务意识的学习，除公司组织的培训外，对于店内引进的新品也要组织大家对新品的卖点和关联销售进行分享。

对于销售过程的销售技巧也相互学习，每个人都有各自不同的销售技巧，学习之后将更加有利于门店销售业绩的提升。

药店竞聘演讲稿范文(篇8)

大家好，我是百草堂平安店的一名成员，做为一名收银员，我的职责是严已律己，做好自己本分的工作，热情服务．耐心的做好没一件事情；不做任何有损白草堂形象的事情，因为我是一名新员工．有太多的不足请大家谅解，我会在学习中不断的完善自己，努力的成为一名白草堂合格的成员．希望大家帮我见证今天的承诺，我会以实际行动来表明今天的决心．．．．．．

假如我是店长，我会准确的掌握医学知识．做到有问必答，我想这不但是我的职责，更是做为店长最基本的道德素质；我会树立良好的形象，从自己做起，决不放肆自己以x谋x，在上班时间做与工作无关的事情；我会在课余时间努力的精读医学．不放过任何的瑕疵，努力的让自己成为一名＂业余医学专家＂这决不是空口凭证，这是我做为店长对自己最简单的要求．

假如我是店长，我会要求我的员工在一定时期内上礼仪课，让他们在原有的基础上更上一曾楼，不但是从素质上，而是多方面的发展，要加强专业知识的培训．还要学习心理学．因为做为一个药店的员工来说．你不但要专业知识精，更重要的是要学会和顾客交流，不但要了解他所需要的．还要满足他所需要的，更重要的是要找到真正适合他的药品，因为我们的服务宗旨是，为了老百姓的利益而服务；我相信在我的领导下，每个人都会成为社会精英；白草堂也会蒸蒸日，走出河南．走出世界．冲出亚洲．．．．

假如我是店长，我会制定一系列的惩罚措施,做到奖赏分明,有错必追,有奖必对.不遗漏任何破绽,不忽略任何奖赏;让大家在有纪律的环境中相互的竞争不断的进步,慢慢的成为一个有纪律的人..........

药店竞聘演讲稿范文(篇9)

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

物竞天择，适者生存，不适者淘汰。对我个人来讲，我想这不仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。

在一年多的工作与学习中，我对美锐企业文化与和经营模式有了更深入的了解，也让我快速成长。在美锐这个大家庭中，领导的帮助，团队的互助，使我有机会学习提高自身素质、以及门店的综合管理能力。

美锐这个大家庭里，不缺人才、不缺能做事肯做事的人，只是缺少熟悉管理技巧，能让人信服，激发员工潜能，带领大家一起提高一起进步的门店带头人，为此公司才会不余遗力的招聘纳贤。作为一名快速成长中的80后员工，我认为自己有能力也有义务和责任为公司作出更大的贡献，承担更大的责任。所以今天我才有勇气站在这个台上，竞聘北京路店店长一职。

俗语说的好“没有三两三，难以上梁山”。我之所以有勇气参加此次竞聘，是因为我以下几个优势。

1、 丰富的工作经历。06年毕业参加工作至今已有7年，从最初的实习生、操作工到技术员、从车间调度到部门计划调度；从商场促销员到宇通集团，从宇通到新飞，从新飞到今天的美锐；每一个职位的转变、每一个部门的调动、每一个公司的跳动，都留下了我的足迹与汗水，同时也获得了丰富的阅历与经验。

2、 在其位，谋其事。工作认真，条理清楚，责任心强，有主人翁意识。无论在什么岗位，我都能积极完成上级交待的任何工作；忠于职守，维护公司的统一形象；能以身作则，严格遵守公司的一切制度；在日常工作中无条件接受上级的督导 。

3、有头脑，学习能力强 ，具有一定的创新精神。多学、多看、多问、多想这四多是我能够快速完成职业转换，从一名行业“小白”，快速成长为一名合格美锐员工的法宝。我想在今后新的工作岗位上我也能快速适应，并做的更好。

综上所述：阅历丰富有经验，心理成熟敢担当；言而有信能沟通，头脑清醒敢创新；工作认真负责任，分配任务能执行。得其时，当其位。这就是我想说的。

今天我竞聘的岗位是北京路店店长，承接公司下达指标，力争完成幸福指标为超出公司指标15%。为完成指标并为做好今后的工作我想从以下几点阐述：

1、 统一思想，提高团队凝聚力。想要做的好首先要先想好如何去做。所以首先自己要根据公司发展战略与要求理清自己的思路，让自己心里有个idea，然后把我的idea与大家交流的同时，不断完善并灌输个每一个门店员工，让没个人都清楚自己每天在做什么，为什么这样做，这样做的好处。而每天的晨会和每周工作总结与安排、每天/每月业绩看板管理都是非常好的实施手段。

2、 提高销售业绩三指标：客单价、客流量、会员销售占比。

（1）做好数据分析，找短板，找提升空间。海典系统是我们非常实用的工具，通过数据分析能够快速找到我们平时发现不到的问题，为此这将是我一个重点学习的对象之一。

（2）任务分解到每天、每个时间段、每个班组、每个人。例如销售指标分解、日常门店管理分解、办理会员分解、创新idea分解等等。

（3）奖励机制与荣誉制度。如何提高大家的销售积极性，最有效的还是提高大家的收入。为此奖励机制必不可少，想尽一切办法提高大家的收入，让店员们在小店里拿到和大店差不多的收入、甚至超过。另外辅以荣誉制度，例如最佳销售业绩个人等等。

3、 做好后勤保障。制订合理的进货计划、合理搭配店内药品品种。

4、 充分利用资源。这里的资源包括公司后勤部门的支持，还包括附近各兄弟门店，形成一个有效的整体。充分利用资源。

5、 学习。自我进修。做我门店店长，除了努力提高自身销售技能的同时，对于店长需要掌握的各项技能更要注重学习，特别是我这样的新手来说更是如此。对于门店员工，除了公司安排的各项学习计划外，我们自己也要寻找新的途径。例如：门店销售经典案例学习、常见病病种分类学习及药品推介搭配等等。

6、店内形象的调整。积极推行5S活动，做好整理、整顿、清洁工作，营造一个舒适的购物环境。一个店面的环境是顾客进店的第一感觉印象，导购小姐也是店面的第一形象。形象的优雅，环境的整洁，可营造顾客前期消费的心理，店面的卫生，货品的卫生就成了售前工作的重要之重。加强防盗，防火设备的保养和储备，保障店面工作的运转正常有序。

7、 公益活动的实行。积极开展社区活动，与厂家联手宣传公司产品与药店形象。经常定期不定期的在周围进行活动，包括免费发放宣传资料，用药咨询，试用药品，免费测血压、血糖、微量元素等等；免费送货服务。。。充分利用社区的宣传栏，及时粘贴一些应季的资料与知识，定期更换。 这次竞聘成功与否，我依然会继续努力，我会为成功找方法，不为失败找借口，能与公司共同成长，能够见证公司走向新辉煌是我的心愿。

药店竞聘演讲稿范文(篇10)

尊敬的各位领导你们好：

首先，感谢公司给我这次竞聘的机会。对我个人来讲，我想这不仅是一次竞争，更是一次对自己的检验、学习和锻炼。

我叫XXX，今年25岁，大专学历，20xx年10月来吉林大药房工作，现在是白城文化东路营业员。我的工作学习经历很简单，20xx年10月来到吉林大药房，在世光路连锁店实习并转正，这也是我最初学习和成长的地方。20xx年8月调到东岭北街店在这里是我充实了自己，使自己的知识和技能都得到了很大提高。20xx年1月申请来到外俯白城，近2年的工作经历，摔打垂炼了我的性格，开阔了我的视野，增长了我的阅历，累积了我的工作经验。当前，我个人认为，年轻是我工作中的一个最大优势，年轻意味着充满朝气，充满活力，年轻还赋予我有一种初生牛犊不怕虎的勇气;生在农村，长在农村，贫苦的环境塑造了我艰苦朴素，贴近群众，勇于进取，不怕困难的性格。这种性格的养成，为我适应现在的工作岗位打下了坚实的基矗这应该算是我的一个优势。再就是好学习、好钻研，敢争先是我成长过程中的一个性格优势，从小学到中专，学习成绩一直名列前矛，一直担任班干部，我时刻牢记鲁迅先生说过的一句话：不满足是向上的车轮，这句话一直激励着我要敢争人先，事争一流。

在未来的工作中，我将从以下几方面做起：

1、注重销售，销售是门店工作的重中之重，因此决不能松懈。要提高销售首先我们可以根据不同类型门店经营品种的差异性进行品类分析、优化店内商品结构。这就要求经营者对周边市场做出正确分析后调整店内品类。商业区型和医保门店价格梯度以中高档为宜，如进口药品、品牌品种、医院开方品种、保健品和大中型医疗器械。而社区店则以中低档为主，普药、小型家庭常备器械品种要齐全，可适当备一些日化用品，这样优化后就能减少滞销品种数量，在保证药品正常的动销和周转率的同时保证门店最大化销售。其次提高员工对总代首推的认知度，做好计划提报，保证库存，加强总代首推的陈列及推荐率。对多元化商品门店做好品类分析，找出公司总代首推及高利润品种的卖点，提升门店利润。

2、严格遵守公司的各项规章制度，对公司下发的各项通知等事宜及时传达到位，落实到位，提高门店的执行力。

3、加强服务，提高门店的服务水平，用热心的服务留住顾客的脚步，让每个进店顾客都成为吉林大药房的忠实顾客。为提高员工工作积极性，可在店内实行店员日考核制度，把月服务考核细分化，每日评分，让每个员工了解自己今天存在哪些不足之处，明天在工作中应如何提高。月末对分数最高的店员进行表彰和奖励，以此来提高店员的自我要求意识。

4、重视忠实顾客的培养，未来的销售大部分来源与忠实顾客，因此药店要想做大做强，有稳定的销售业绩离不开忠实顾客的支持，我们可以深入社区，定期在社区开展免费检测血压、钙铁锌维生素等，为附近居民建立健康档案，定期回访，跟踪服务。门店在开展各项活动时可根据顾客需求及时通知本店的忠实顾客，同时在门店条件允许的前提下设立一些便民设施如提供饮用水、放大镜、老花镜、休息椅等真正关心身边的消费群体，扩大忠实顾客队伍。

5、重视市场调研，包括对竞争对手和顾客的调研，.作为店长不仅要对自己门店的情况充分了解和熟知，还要对周边竞争对手的基本情况如品类、人员、营销活动、经营模式等进行调研，做到知己知彼，并通过对竞争对手资料的了解取长补短、去粗取精，保证吉林大药房在同行业竞争中永远立于不败之地。对顾客的调研主要了解哪个时间段进店顾客较多，都是哪一类顾客，针对顾客的需求选择重点经营品种，保证库存。

6、合理化促销活动，用丰富多彩的营销活动来吸引消费者，让顾客在消费的过程中得到乐趣，得到实惠。这就要求我们发动团队的力量，勤调研、多动脑，收集各类有利于药店建设和发展的合理化建议，在促销活动中，突出联合用药的重要性，如买糖尿病满多少元赠蜂胶一瓶，高血压药满多少元赠鱼油一瓶等，这样即提升了销售额同时也丰富了患者的用药知识。

7、注重员工培训，尤其是新员工，如何让他们快速成为公司的真正一员，我们不仅要从业务知识方面让新员工学习，更要让新员工了解我们的企业文化，在这里只要你有能力公司都会给你一个平台去发挥，这是其他同行业没有的。每一位新员工都是我们公司发展的希望，对他们的培养是每个店长的责任，我们要根据公司制定的培训方案认真帮带，让他们在最短的时间里掌握岗位知识和服务技巧，同时对新员工不要吝啬自己的夸奖，对他们的任何一个进步都要褒奖，以此来提高他们的信心和学习热情。同时加强对全体员工业务知识和联合用药的培训，专业化的服务是赢得顾客信赖的关键，因此学习就显得尤为重要。

以上是我的一些想法，有不妥之处请各位领导批评和指正。

最美家庭演讲稿范文系列

天才只意味着终身不懈地努力，当我们被通知要上台演讲时。这时我们应该开始撰写演讲稿，我们我们在职场当中是离不开演讲稿的，那么怎样才能写出一篇深受听众喜爱的主题演讲稿呢？小编特意为你呈上“最美家庭演讲稿范文”，不妨参考一下本文，希望你喜欢！

最美家庭演讲稿范文(篇1)

尊敬的各位领导、同事：

大家好!

今天我演讲的题目是良好的家风无言的教育。说到家风，在此和大家分享下什么是家风，家风是家族的传统、规范及习俗。旧指一家或一族世代相传的道德准则和处世方法。家风是上辈人对下辈人的言传身教，是靠自身的行为影响下一代。

记得上学那会，父亲教育我在学校要尊敬师长，团结同学，好好学习。;参加工作时，父亲叮嘱我在单位要尊重领导，爱岗敬业，敢于担当。;成家立业后，父亲教育我如今你已成人，要承担社会责任和家庭责任，常怀感恩之心。。

家庭是社会的细胞，随着社会的进步、时代的发展，家庭的作用、组成、教育、风气也在不断变化。但是无论大环境如何变，家庭这个小集体具有的亲情联系和生养教育子女的功能，却始终没有变化。

也正因为如此，在人类发展的进程中，家庭的重要作用不可或缺。没有良好的家庭教育，没有良好的家庭美德，就不会对子女有良好的素质教育，就不会对社会的发展进步产生促进作用，就不会有国家的富强和社会的和谐。

古代家风家训，大都浓缩了先辈们毕生的生活经历、人生体验和学术思想等方面内容。不仅后辈子孙从中获益颇多，就是我们今天读来也深有感触。时代发展到今天，灿烂辉煌的传统文化里，那些好的家风对我们现代教育依然具有极强的借鉴意义。古代家训中的名篇如诸葛亮临终前留下的《诫子书》中说到：夫君子之行，静以修身，俭以养德。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远文章虽阐述的是敬业奉献、修身养性、治学做人的深刻道理，读来发人深省。但是，诸葛亮作为一位品格高洁、才学渊博的父亲，通过这些智慧理性、简练谨严的文字，将普天下为人父母者对子女的殷殷教诲与无限期望尽在言中。

良好的家风，源于良好的家训。我国古代家训源远流长，包含着十分丰富的内容，涉及到安身立命、待人接物、齐家守业以及治国平天下等方方面面。如《包拯家训》，包拯以公廉著称，刚直不阿，执法如山。他在晚年为子孙后代制定了一条家训:后世子孙仕宦，有

犯赃滥者，不得放归本家;亡殁之后，不得葬于大茔之中。不从吾志，非吾子孙。共三十七字。包拯的这则家训是他生前对子孙的告诫，并让其子刻于石上，竖于堂屋东壁，以照后世。这寥寥三十七字，凝聚着包公的一身正气、两袖清风，虽千载之下，亦足为世人风范。这些优秀的、闪耀着中华民族智慧的精神遗产，体现了中国传统家庭文化的基本精神、价值取向、人文关怀。

好的家风家训一方面传承者优秀的历史文化，另一方面承载着国家、社会发展的精神追求，它与社会主义核心价值观有颇多共通之处。在中央政治局第十三次集体学习会议上提出一种价值观要真正发挥作用，必须融入社会生活，让人们在实践生活中感知它，领悟它。

要注意把我们所提倡的与人们日常生活紧密结合起来，在落细、落小、落实上下功夫。就全社会反映来看家训家风建设本身就是弘扬传统美德，传递社会正能量。换个角度，从家风家训建设切入，把社会主义核心价值观同我们的生活联系起来，这无疑是创新践行社会主义核心价值观落细、落小、落实的一条有效途径。家风是家庭在行为处事的风气、风貌与风尚，而家训则是家庭为人处事的行为准则。通过家风、家训的建设、传承来激发社会主义核心价值观在基层、在家庭的动力。

家庭建设影响着社会建设，好的家风会带动好的社会风气。在中国梦的新形势下，重提家风建设，有着重要的意义。让我们从现在开始，传承优秀的文化传统，弘扬社会主义核心价值观，让家家有个好家风。如果每一个家庭的家风是积极进取的，每一个家庭所有成员的品德是纯洁的、高尚的，那么社会就是和谐美好的。

好家风是伴随我们一生的正能量。

我的演讲完毕!谢谢!

最美家庭演讲稿范文(篇2)

尊敬各位领导，各位老师:

大家好，我是xx，今天我的演讲题目是《争创最美家庭》。

家庭的范围是什么?最美家庭又包括哪些内容?家庭小到三口之家，中到双方双亲，大到兄弟姐妹，在最美家庭的概念上我想家人，事业，感情，生活是最美家庭的重要组成部分，但如何平和这四方面的关系营造美好和谐的家庭呢?

在美国的一个家庭曾发生过这样一个故事，父亲因整日忙于工作而无暇顾及孩子，以至于孩子长期得不到父亲的关爱。有一天，父亲刚回家就又要出门，孩子问父亲：“爸爸，您一小时能赚多少钱?”“10美元，孩子。”父亲得意地回答。孩子想了想，用恳求的语气问：“爸爸，我想用10美元买您一个小时的时间，可以吗?”可见，孩子多么渴望与父母在一起学习，一起游戏玩乐，共同体验成长的快乐。 这个比较典型的故事，反应着当代社会一个很现实和很真实的现象，当今社会，竞争加剧，生活节奏加快。那些只顾忙着挣钱，忙着官场追逐，忙着应酬的为人父母者，舍不得将时间花在孩子身上，情感支持越来越少，家庭和谐愈趋愈远。

情感支持是家庭稳固的基础，是孩子健康成长的阳光，是家庭生活幸福美满的源泉，是家庭和谐的基础。有一个瘸腿的小男孩，他常常自认为是世界上最不幸的孩子。有一次，父亲要几个孩子咳嗽砸豢檬鳎⑶宜担氖髅绯さ米詈茫透蛞患裎铩S捎谧员埃∧泻决定放弃。于是，在给树苗浇了一两次水后，他就再也没有管过那棵树。出乎意料的是，小男孩的树苗却比其他孩子的长得更好。父亲给他买了一件最喜欢的礼物，并且称赞他以后一定能成为一个出色的植物家。从此，小男孩变得自信乐观了。终于有一天，他发现父亲一直在偷偷地护育着自己的那棵小树……几十年过去了，那个小男孩没有成为一个植物学家，但他却成了美国总统。

他就是大家所熟知的富兰克林·罗斯福。爱是生命中最好的`养料，哪怕只是一勺清水。多给孩子一点自信和勇气，多给孩子一点支持和鼓励，这是孩子的精神力量所在，是父母的责任和义务所在，也是父母健康心态的具体表现。而在很多家庭中，这种情感支持是极其缺乏的。

因此，我想在这里强调，情感支持，是家庭和谐必不可少的一部分，

和谐的家庭，离不开每一个家庭成员的关爱和责任;

和谐的家庭，需要每个家庭成员的情感支持。

谢谢大家，我的演讲结束了。

最美家庭演讲稿范文(篇3)

尊敬的各位领导，亲爱的女同胞们：

大家上午好!

幸福是什么?有人说腰缠万贯是幸福;有人说身体健康是幸福;有人说衣食无忧是幸福;还有人说事业辉煌是幸福??而我则骄傲地说，家庭的美丽温馨是幸福!为此，今天我演讲的题目是《我的最美家庭》。

家就像根，永远是树叶的归宿;家就像一件大衣，不会提高温度，但却给予人们连火炉都不能代替的温度;家更像是一瓶陈年佳酿，融进了许多宽容和理解，包含了更多的生命内涵。

我叫刘桂霞，今年50岁。我的家和大多数家庭一样，只是一个平凡的家庭，没有什么轰轰烈烈的事迹。但是一直以来，我们全家人遵纪守法，尊老爱幼，积极进取、家庭温馨，深受邻里的好评。今天在这里，我就和大家一起分享一下我的幸福与快乐吧!

对于一个家庭而言，只要有付出，就一定有收获。现今的我，拥有一个五口人的幸福之家。上有80岁的老母亲，下有两个健康懂事的儿子，还有一个对我体贴入微的好老公。我嫁入丈夫家是80年代，那时正是中国改革开放之初。丈夫家兄妹多，家境相当贫寒，我始终琢磨着怎样才能给家里增加收入，过上好日子。有一年正好生产队变卖简陋的加工厂，刚开始我们不会操作，更别说维修了，我们就摸索着干。机器简陋，我们就以滚雪球的方式，边经营边添置机械。梅花香自苦寒来，经过了几年的打拼初步发展成一个小规模的米面及饲料加工厂。这样既解决周围群众就业又增加了一些收入。在经营方面我们诚信待人，服务热情周到，对待困难家庭和残疾人我们始终是半收费，虽然不多但也表达了我们的一点心意。

对于一个家庭而言，不一定要奢华，但一定要重孝。公婆常常教育我们要与人为善，方便他人，公公晚年卧床几年，丈夫又在外边跑生意，公公的吃喝拉撒全由我打理，我在外边忙着加工厂，回到家照顾着老人，从没一句怨言，婆婆眼神不好而且记忆更不行，有时拐杖就在眼前都找不着，我会及时放到她手里，吃饭时夹不着菜，我把菜给她夹在碗里，老人的胃不好，无论吃什么都要软一点，我尽量把饭煮的软一点，丈夫深情的对我说，“太辛苦你了”，我说“这是我做儿媳妇的职责，谁都会有老的时候”。对于一个家庭而言，要懂得感恩，享受平凡。曾经面对生活的繁琐，生意的失意，我也迷茫过、彷徨过。可是后来想想，生活就是这样，想想比自己生活差很多的人都依然勇敢的活着，努力的拼搏着，我们就应该能找到生活的天平。懂得感谢、感激、感恩。感谢生活，带给我无限惊喜;感激万物带给无限愉悦;感恩失败带给我无限进取。更要享受一个平凡的母亲，不攀比，不妒忌。尽管不能给孩子雍容华贵的生活，可是，我可以用自己勤劳的双手，创造不一样的幸福!让老人享受我无微不至的关爱，让丈夫享受我体贴入微的关心，让孩子享受我精心细致的关怀，这是一种温馨的幸福!

家爱我，我爱家!一个幸福、快乐、和谐的家庭需要每个家庭成员共同的努力。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更美丽和谐。女同胞们：让我们赶快为自己的幸福把把脉，当一个自信、快乐、幸福的女人吧!

最后，祝愿大家身体健康，阖家幸福!我的演讲完了，谢谢大家!

最美家庭演讲稿范文(篇4)

尊敬的领导、护理前辈、老师及同学们：

早上好，

首先自我介绍我是来自于xx爱心奉献团xx市第九医院爱心组一名志愿者，我叫高xx，很荣幸被选为志愿者最美家庭作为代表上台演讲，今天给大家带来的演讲主题是《相亲相爱一家人》。

我跟随章主任这个团队已经八年多了，当在做志愿服务时，老家打电话说我妈妈突然中风，正在全家都很担心妈妈病情严重时，我在团队所建立南丁格尔群里有个中医志愿者发出问候，什么样的人适合看中医，我看到救星一样通过网络告诉他病情，他没有把脉开出了中药方子，让我妈妈没有到大医院拥挤看病，现在妈妈病情正康复，她非常感谢这个团队有这么大力量，那天我赶回老家为我妈妈用毛巾外敷双眼边给她按摩做康复护理，并结合社区偏瘫老人写出《偏瘫患者心灵鸡汤》，被现代护理报录用，章主任常对我说百善孝为荣，要先关爱父母和身边的亲人，我们全家都共同让妈妈永远开心，爸爸是家里领头人，他说已经容忍妈妈60多年，现在晚上起来九次接小便，起来一次就为妈妈翻身一次，上天赐给一个这样妻子，夫妻是一体，男人碰到困难就要承受一切，我的家有爸爸才是最幸福的家!

章主任对我说要影响身边的同事及家人加入志愿服务，我姐姐和外甥女也来我们团队参加志愿服务，那天下雨又很冷，我姐帮助章主任撑伞到医院探访病友合影留念，我妹妹知道妈妈最喜欢栀子花，亲自上山采摘栀子花送给她欣赏，妈妈闻到花的香味很幸福，我告诉妈妈不是因为中风疾病没有时间欣赏花，换个思路而要感谢疾病，一个农村80多岁老人还有闲情欣赏花，唱赞美歌并观看电视新闻，我父母最开心是过年一起吃饭团聚，心朝一个方向努力，妈妈对爸爸说我们全家永远在一起，那天赶回老家，爸爸诉说他小时候12岁就独立照顾家人，吃尽人间苦，现在做事要符合你妈妈的心，她才对我竖起大拇指，妈妈管爸爸是假老师和假师傅，爸爸照相要穿白色衬衣说显年轻，说他84岁照相就要留永远年轻的样子留念，我的姑姑和三姐对我妈妈付出最多关爱，为表达感谢之情，我买了漂亮韩服送给她们，正扶着妈妈学走路，我家侄子也来帮助推轮椅，我对妈妈说还有很多社区老人沒人照顾，是你以前太辛苦照顾我们家七个孩子，现在要把一切交给爸爸，觉得自己是幸福妈妈，前几天妹妹把父母近照通过网络发给我，妈妈说老家有很多人照顾，如果我忙就先去做志愿服务，因为有更可怜人在等着去送关爱!

父母对我最大教育是要多去关爱穷人，让我懂得孝德教，百善孝为荣，行孝之人不仅要奉养父母，而且要听从父母，尊敬父母，通过自己的行为来荣耀父母，这就是我相亲相爱的一家人，各位都让生养我们的父母永远欢喜快乐吧!今天演讲到此，谢谢大家!

最美家庭演讲稿范文(篇5)

尊敬的各位领导、姐妹们：

大家上午好!我叫楚晓轶，这是我第二次出现在三八节纪念大会上，去年三八节，我被表彰为感动敦化最美女性，经过市妇联进一步推荐，获得“大德敦化好榜样”称号，这让我更加体会到作为环卫工人的自豪和荣耀。大家看到环卫工人为城市的美丽付出青春和汗水，却没看到他们身后家人的默默支持，今天有幸站在这里，想讲讲我们环卫工人背后的家庭故事，我汇报的题目是：《平凡家庭的幸福密码》。

一、幸福就是做好自己的事

20xx年大学毕业后我来到环卫处工作，成为一线清扫工，没想到拿起扫帚一扫就是24年，环卫工人的辛苦大家能想象得到，夏天一身汗、雨天一身泥、冬天一身霜。每天早上天不亮就要上道清扫，完成清扫后，还要清理路面、渗水井口的污渍、倾倒垃圾箱。在全市争创省级卫生城、全国卫生城，迎接各级检查时，我总是主动要求负责商业网点密集、人流量大的繁华地段的清扫保洁工作，之所以敢挑重担，是因为背后有家庭的力量在支持着我，让我无后顾之忧。我也曾被评为好榜样、先进生产者、最美女性，这一个个荣誉不仅仅属于我，还属于我的家庭，没有公婆的理解、丈夫的支持，没有家庭的力量我怎敢舍身忘我。

现在我负责的班组承担着市区翰章大街中段30多万平方米的路段保洁任务，当上班长后，哪里有急、难、脏、重、累的活，我都要冲在最前面，每当烈日下我挥汗如雨地清扫时，总会想起父母牵挂的目光，我也想到父母身边尽孝!可是我不能，我还有责任，环境卫生与人们的生活息息相关，既然选择了这一行，就一定要把这个工作干好，扫帚是我的画笔，长街是我手中的画卷，选择环卫事业，我无怨无悔。我的班组就是个和美的大家庭，成员们像亲姐妹一样，姐妹病了我会去家中看望、有人家里闹纠纷我会上门调解、同事生活有困难我会毫不犹豫地借钱给她们，我们在生活上互相照顾，工作上相互支持、劲头十足。在各级部门的多次检查中，我们班组都高质量、高标准地完成任务，成为清扫队十四个班组中的佼佼者。

二、幸福就是上有老下有小

爱像水，有水的特性，它可以包容一切，二十多年来，我一直浸润在这浓浓的呵护与感动之中。日日年年，大多数时间我都是在马路上度过，马路成了我第二个家，从没有休过礼拜天和节假日，没有完整的时间陪伴家人。丈夫是延边三中的老师，学生的自习他要一直跟着才放心，学生放学了他还要加班批作业，即便是这样的繁忙，他还是主动承担家务，稍有空闲就拿起扫帚和我一起清扫马路，很多时候我俩的午餐就是坐在马路边上一起吃面包，冬天的时候就着一瓶冰水也吃得香甜，十八年的相濡以沫让我们共同成长、共同经历，在时光最深处并肩行走，享受生命的美好。

门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了多少话，藏进了满头白发……去年春晚一首《时间都去哪了》唱得钻入心肺，今年我42岁，到了上有老下有小的年龄，我的时间又给老人和孩子多少呢?时间就在花开花落、年复一年的清扫中度过。儿子今年17岁，从儿子记事起，就很少在家里看到我的身影，有时候连他的生日都不能陪他一起过，更没有为他开过一次家长会。现在儿子长大了，更加听话和懂事，学习成绩一直名列前茅，各种荣誉得了不少。放假回家就帮我忙活家务，每次做饭他都过来帮忙，他对我的工作也很理解，经常骄傲地向同学们介绍我是城市美容师。

三、幸福就是触手可及的关怀

如果说工作给了我奋斗的天地，那么家庭就是一段更加绵长的岁月，收藏起一段段平凡、温暖的时光。公婆操劳了大半辈子，所以结婚后我坚持要跟二老生活在一起，每天早上我会起个大早，做顿像样的早饭再去上班，下班后赶紧收拾家务，尽量多留点时间陪他们聊聊天。前几年公公生病瘫痪在床，医生说吃中药好得快，对身体伤害也小，我就每天早晚两遍的熬药、喂药，成了公公的御用医生;坚持每天搀扶公公做康复训练，公公坚强惯了，不愿给儿女添麻烦，几次想要放弃，我告诉他，“没事，我就是你的拐棍，放心吧。”那一刻公公的依赖让我体会到为人儿女的幸福所在，悠悠寸草心便是对亲情最好的解说，也许是几年的坚持起了作用，现在公公能独立拄拐行走了。

国以家为基，家以和为贵，无论遇到多大的风浪，家庭的港湾始终是我温暖的怀抱和精准的航向。幸福很大，家庭很小，幸福没有衡量的标准，需要每个人认真去经营，用心去体会。只要时光还在，只要家庭和社会需要，我会一直温柔地对待身边的一切。谢谢大家!

最美家庭演讲稿范文(篇6)

各位领导、嘉宾、朋友们：

大家下午好!

我是一名普通的小学教师，能够和大家一起分享我的家庭故事，我感到非常荣幸。

最美的家庭应是优良家风传承的家庭。生命不是一个孤立成长的个体，它一面成长，一面收聚沿途的繁花茂叶。家风如春雨，润物细无声。我的父亲原在宜良县第一中学工作，他教会我们兄妹三人和睦团结，敬老爱小，亲善友邻，做事不落人后，能吃苦敢担当。

父亲年老之后，大哥支撑起这个家，大事小情，操劳不少;两个妹妹关心父母，体贴兄嫂，一家人互相帮助鼓励。如今，良好的家风在我们孩子的血液中流淌：侄子即将加入大学教师的行列，侄女云南大学就读，我的女儿也是研究生在读。他们朝气蓬勃，奋发有为。

最美家庭应是团结互助孝亲敬老家庭。比尔盖茨说过，人生有最不能等的三件事：孝、爱和善，它们才是幸福的源泉。20xx年开始就经常听到老母亲抱怨父亲健忘时常把杯子、电话和钱物等丢失，孝顺的儿女们争相给老父亲送来钱物，但是大家都慢慢地发现了老父亲的种.种异常：比如说因为一点小事就大发雷霆或者是吃完一段饭都不说一句话等等，终于在一次退休职工聚餐后父亲走失了。

看着外表健壮的父亲居然在自己生活了一辈子的小县城迷路，我看在眼里，急在心里。虽然我们带着父亲四处寻医，可到20xx年父亲的病还是更重了，稍不注意就会走失，就在家门口也找不到回家的路，经常一点小感冒就会把老人折磨得痛苦不堪。20xx年病情更加恶化，高血压、肺心病、心脏病、帕帕金森、脑萎缩等，诸多的病使老父亲越来越弱，全家人只要有空就陪在老人身边，和他聊天解闷，减轻他的痛苦。

老吾老，以及人之老，自己的父母要照顾，公婆也要关心。1998年我的公公手脚颤抖，走路僵直被诊断为帕金森病，渐重的病情使得公公寝食难安、心情郁闷，我和丈夫就经常带老人寻医问药、外出游玩。丈夫不在时我就一人去看老人，给老人买衣买物，常常给他带去他最爱吃的豆沙面包，他经常会在外人面前说：“老二媳妇最有孝心了!”所以我与丈夫有时闹点小矛盾，他总是护着我批评他的儿子。20xx年公公去世了，婆婆坚持要单独住，我们只有每两天就要回去一次，遇上有好吃好玩的就去接上婆婆，看到她开心的样子，我们都觉得很幸福。

最美家庭应是患难与共，共担风雨家庭。执子之手，与子偕老。20xx年，丈夫外出发生交通事故，当时伤情很重，手术后还昏迷了4天3夜，在ICU病房前留给我的是无尽的焦虑和恐惧，面对年老体弱的长辈和正在求学的孩子，我只能一个人接下看护丈夫这项艰巨的任务。我向学校请假细微照顾他，每天端水端药、喂饭换衣、搀扶他散步。因为牵挂学生，所以他的伤情稍微稳定一点，我就急着回到自己的工作岗位上。

万事万物仿佛都是轮回的，20xx年，我被诊断为甲状腺恶性肿瘤，丈夫知道后急得唉声叹气、暗暗流泪，四处打听哪里的医疗水平高，哪个医生有经验，住院期间他对我也是关照有加，端药喂水，每天换着花样给我准备饭菜，睡前还要给我做按摩，在他地精心照顾下，我半月后就出院了，之后一月、三月、半年等的多次复查都是他陪我去的医院，现在他还专门学了养生知识为我调养身体。丈夫对我的好不但同事朋友羡慕，连我妈都说我有福气，找对人了。

家是一副永远画不倦的"风景，每一片朝霞都会带来无限的遐思，每一轮落日都会勾起满腹的牵挂;家是一本永远读不够的好书，每一篇文章都记载着刻骨铭心的亲情，每一首诗歌都凝聚着亲人间相互关爱的`温暖。家是社会的细胞，构建和谐社会需要众多美满家庭。只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都和谐了，我们的国家才会更加幸福安康。我爱我的祖国!我爱我的家!

谢谢大家!

最美家庭演讲稿范文(篇7)

尊敬的各位________：

大家好!

“家”对我们在座所有人来说，都是一个温馨的字眼。对于我来说，它有美好，有辛酸，有温暖，也有泪水。

我有一个美满的家庭，一家五口，上有二老，下有一小，夫妻二人勤俭生活，日子红火。听起来，与其他家庭无异，其实个中关系复杂。我和妻子是半路夫妻，“二老”一个是她的亲生母亲，一个是她的前任婆婆，儿子是我的继子。我自己有两个女儿，都已经成家了。大家听着这关系，可能一头雾水，且容我细细说来。

我和原本都有着幸福的家庭。我有三个孩子，妻子贤惠，儿女孝顺，可天有不测风云，妻子在年因尿毒症离开了我，我一蹶不振，可看着三个孩子，还是强忍悲痛，拉扯孩子长大成人。同年，丈夫也因心梗离开人世，家里的顶梁柱塌了对她的打击更大。还留下了年迈的婆婆和刚懂事的儿子，对一个农村家庭妇女来说，生活更是举步维艰。

在一个偶然的机会，她为人质朴，心地善良，而且我们同病相怜，说话投机，我萌生了想和她一起生活的想法，可一想到家里的窘迫条件，心里也打起了退堂鼓，后来朋友看我心情低落，便为我打听，得知的再婚条件，我对她更是敬佩不已，她说，她若再嫁，不求大富大贵，她只要求她嫁到哪都带着婆婆，她一生无儿无女，唯一抚养的儿子还早早地离开人世，她再走了婆婆孤苦无依，她放心不下。

我没有钱财，可是咱农村人就是实诚，重视孝心。老人可能不在乎大鱼大肉，咱饭菜可口，日子舒心，便是她最在乎的了，咱又有什么做不到的呢开始，婆婆不愿意跟我们一起生活，怕来了之后不适应，张静华也不放心，我和她赶了把时髦，谈起了异地黄昏恋，就这样坚持了六年才搬到一起生活。

我始终认为家庭和睦，最重要的无非是理解与珍惜。嫁给了我，我们的家完整了，家这棵树又重新茂盛起来，我们二人又有了遮风挡雨的大伞。平日里，我种地耕田，农闲时外出打工，她在家伺候老人，做做家务。我每天回到家，都有一口热乎的饭菜，没有言语，只有暖心。我们也有过摩擦，可我们都珍惜这个来之不易的家，都肯换位思考，相互理解，也没有解不开个疙瘩。

“百善孝为先”，正是我家的家训。我父亲患有老年痴呆，且双目失明，生活无法自理，是一口一口喂饭，端屎端尿伺候老人，从不抱怨，我看在眼里，记在心里。将心比心，我把她的婆婆和母亲从瓦房店接来后，知道婆婆爱喝羊奶，我特意牵了一头奶羊，为让婆婆每天都能喝鲜羊奶，她们年事已高，行动不便，我用铁架子和板凳给做了一个简易马桶。刚开始，婆婆以为我是个大老粗，也怕给添负担，只拿了两件换洗衣服，没打算常住，后来共同生活了一个月，她主动跟我说，啥时候找个车，把我的东西都搬过来吧。我听了，心里一暖，这算是信着咱了，可算能踏实过日子了。

十四年来，我们虽然生活平淡，但这白菜豆腐也吃出了幸福的滋味，从而对家也有了更深的领悟，知道这份幸福需要传递、需要延续。____年，我的儿子遭遇了车祸，离开人世，白发人送黑发人的滋味让我痛不欲生，那段时间，我的两个女儿和继子轮班陪我、安慰我，尤其是这个迟来的儿子，他发自内心地跟我说，哥哥走了，我就是他，我就是您亲儿子。自那以后，每当我有什么不快，他都能通过我的一举一动看出来，拎着两瓶酒陪我侃侃，两人的感情也越来越融洽，邻居都说就是亲儿子也做不到这般。现在，女儿也时常回家，买些补品孝敬两位老人，陪我们唠唠家常，我们也享起了天伦之乐，一大家子其乐融融。

这就是我的家，我做的事是每个人都能做到的平凡家事，大事面前懂得奉献，小事面前知道珍惜，我想，如果每个人都把这份爱与孝传承和延续，这才是大家想要的最美家庭。

最美家庭演讲稿范文(篇8)

尊敬的X主席、各位领导、乡亲们，大家好!

我叫XXX，今年42岁，我24岁时嫁给XX村XX，我们家是一个幸福和睦的5口之家，公公、婆婆、老公、我，还有一个12岁的儿子。18年来我们一直过着平凡的日子，我也在尽一个普通女人应尽的职责，孝敬公婆、与老公互敬互爱、抚养教育儿子、勤俭持家，公婆待我如亲女儿，我待他们如生父母，我们的日子过得很实在、很知足、很幸福!没想到，就是这样平常的举动，竟得到了父老乡亲的肯定和上级领导们的认可，今天，我和村里的5名姐妹一起站在“最美家庭”的颁领奖台上，我的心情非常激动，同时感到非常幸福。作为女人我只是做了我应该做的，却得到了这么高的荣誉和评价，这既是对我的鼓励，同时也是我日后行动的动力。在全社会都在提倡社会主义荣辱观、构建和谐社会的今天，我要继续以孝道为荣、以奉献为荣，更好地经营我的家庭，为全村的妇女姐妹做榜样，向社会传递正能量，让中华美德发扬传承，让最美家庭层出不穷!

感谢妇联组织给我们的荣誉，对我们的奖励，我一定再接再厉，为家庭、为村子多做贡献!最后，祝领导们身体健康、工作顺利!

谢谢大家!

最美家庭演讲稿范文(篇9)

大家好：

中国上下五千年，素有“礼仪之邦”之称，向来重视家风和家训，古人常说：“无规矩不成方圆”，于是家家之训形成家家之风，良好的家风，不仅是有形的模仿，更是无形的塑造。有良好的家风，严格的家训是对下一代的教育中起决定意义的一步。

我生活在一个温馨的大家庭里，从幼稚不懂事的我逐渐变成一个亭亭玉立的少女，在这其中，从小母亲就语重心长地给我灌输一些良好的家训。“百善孝为先”这就是我家的良好的家训之一，其中让我懂得了许多领悟。

母亲常说，人以孝为本，一个人如果没有孝心，他有再多的知识，再高的文化业没有用，这对社会往往只是个威胁，所以，要以孝为前提来待人处事。

仍记得母亲常向我提起一个令人心惊胆战的故事。故事讲述，在几年前的一个小乡村里曾发生过这样一件事，一位年仅15岁的男孩用自己的双手亲手杀死了自己的母亲，这是什么原因导致的呢?原来男孩在一所乡村中学念初三，男孩在此之前成绩都是非常优秀的，在那所学校都是屈指可数的.，但是，刚到初三第一学期男孩不知道为什么成绩突然下降了许多，男孩的母亲为此感到非常担忧，便特地从城市赶过来陪着男孩，想知道男孩到底发生了什么事?后来才从男孩班主任口里得知，男孩原来是和外面一些社会青年有所往来，而且频繁。就在一天夜里，母亲发现男孩急匆匆的赶着出门，而且行为鬼鬼祟祟，但是，母亲并没有阻止他，任由他去了。在男孩走后没多久，男孩母亲担心不已，心里着急的就像热锅上的蚂蚁。于是，她坐坐走走。

终于，在凌晨三、四点的时候，男孩回来了，推开了门，而且醉醺醺的样子，像是喝了许多酒。母亲连忙跑过去搀扶男孩并且问：“这么晚了，刚刚去哪儿了，怎么喝的醉醺醺的”。没想到，男孩并没有做出理会。母亲接着问，男孩仍没有做出理会。母亲有接着问，男孩还是没有做出理会。母亲又问，这下可把男孩惹恼了，马上从桌子拿起一把刀，挥手砍去，刹那间，母亲鲜红的学溅满了男孩全身，男孩突然醒悟了，双膝跪地，抱头痛哭……后来，这位年仅15岁的男孩也受到了严厉的法律制裁。

每当想起这故事，心里总是多了几分寒酸。故事中的男孩竟然向自己的亲生母亲砍去，难道他就没想想他的母亲有多爱他，多关心他吗?就算他之前成绩再怎么好，那也是徒劳的，违背了做人的基本原则。

其实，行孝并不难，只是看你到底有没有这份心罢了，父母每天起早贪黑，早出晚归的去工作，去挣钱，为了谁?还不是我们吗?而我们只要在他们下班时递一双拖鞋，端一杯热茶，再来几句问候，这也是一种有孝心的行为。所以，我们以后要以孝为本，孝心做人。

家是一个缩小的国，国是一个放大的家，树立一个良好的家风，家训，成为一个品质优越的人，只愿“家家之风、家家之训”能代代相传。

谢谢大家!

最美家庭演讲稿范文(篇10)

尊敬的各位领导、同志们：

大家好!我是马鞍山市环卫处的一名职工。今天我宣讲的题目是“环卫路上我们携手同行”。

是谁，一年365天都在艰辛劳动，在历次创建迎检中为我市立下汗马功劳?是谁?在用他们羸弱的身躯，维护着城市生活环境的洁净和舒适?是谁?在用粗糙的双手装扮着城市的容颜?是他们，敬爱的环卫工人。周方富、童朝珍夫妇的身上就集中体现了我们环卫人的可贵精神和优秀品质。几十年来，夫妻俩相互扶持，风雨同行，为我们展现了他们平凡而又崇高的人生，幸福而又美满的家庭。现在我要为大家介绍的就是这对平凡夫妻：

丈夫周方富1986年带领全家从无为县迁至马鞍山，顶职进入环卫处从事垃圾装卸工作。他识字不多却非常肯学，旁观瞟学、反复实践，恁是掌握了中转站小维修和下水疏通技术，为自己一人扛起中转站工作奠定了殷实的基础。十余年来，他独自一人坚守在恒兴站。每天清早5点钟就起床上班，一直到晚上10点多才下班。一年四季，寒来暑往，天天如此，从未向领导请过一天假，就连大年三十他都像往常一样坚守在自己的岗位上。他把自己的满腔热情都倾注在这，爱站更甚爱家。有人不解地问他：“你天天一个人在这上班，忙得连家都顾不上，这么认真图个啥?”他憨笑着说：“既然领导信任我，让我管理这座站，我就得把它做好，没想图啥。”他的妻子童朝珍当时没有工作，在家照顾两个女儿，家被料理得井井有条，生活上的事她也从不让丈夫他多操一点心。用她的话说，“我们全家人的生活都指望着他，哪能让他在工作上分心呢!”站里有时遇到停电，垃圾装御就得靠人工作业来完成，碰到这种情形，知情的妻子总会赶来助阵，有时还带着两个女儿一同前来帮助丈夫及时完成垃圾装卸任务。

20xx年，在大女儿的大婚之日，周方富参加婚礼仅两小时就有些心不在焉了，女儿了解爸爸是个视工作如生命的人，就主动对他提出：“爸，我们已经得到了您的祝福，将来会很幸福，您现在就回单位去吧，只是别忘了晚上一定要及时赶来喝喜酒啊!”老周听后连连点头“忘不了!忘不了!”随即匆匆离去。

20xx年盛夏的一天中午，似火的骄阳正无情地炙烤着大地，地面温度已高达40多度了，忙完活的老周正在室内休息。突然一位女士神情慌张地闯进了进来，她急促地对老周说：“师傅，师傅，我的戒指丢了，在这垃圾里，能帮我找找吗?”原来这位女士不小心将结婚戒指混入了垃圾，等发现后辗转找到这里。老周听后二话不说，立即跳进了垃圾坑，将刚刚平整好的垃圾一锹一锹地翻上来，仔细地查找。被翻上来的垃圾因发酵而散发出阵阵令人窒息的恶臭，熏得女士连连作呕，捂鼻退却，而老周却像没事人一样，头也不抬地细扒着垃圾……时间就这样一分一秒地过去了，坑里的垃圾快见底了，女士越来越焦躁不安，老周也早已浑身汗透，但他顾不上歇息，还不时地安慰着旁边的女士：“别着急，别着急!只要在我这，肯定跑不了。”突然一个金灿灿的小东西映入了他的眼帘，“找到了，找到了!”他高兴地捡起来，递给女士。女士被他这种助人为乐之举感动地热泪盈眶，谢声不绝……事后买来礼物送给老周作为达谢，但被他婉言谢绝了。

这就是老周，一个普通的环卫工人，一名优秀的共产党员，用他的实际行动影响着、震撼着周边的每一个人。他多次受到马鞍山市市容局和环卫处的表彰，并于20xx年荣获“全国优秀环卫工人”的称号。

人们常说：一个成功的男人背后，总有一个伟大的女人。对于周方富而言，妻子童朝珍以前不但在工作上、生活上给了他莫大的帮助和支持，现在更是与他并肩作战，成为了环卫人的领头羊。

20xx年两个女儿已长大成人，一直在家的童朝珍动了出去工作的念头，在她得知环卫处招聘公厕看管员时，便让老周前去咨询。回来后老周对她说：“朝珍，我了解了一下，公厕看管这份工作又脏又累，你干得了吗?”听后童朝珍坚定的说：“老周，我是啥人你还不了解吗?一起生活了这么多年，啥时你听到我喊过一声累叫过一声苦啊?再说环卫工作我也了解，虽说辛苦但难不倒我!”就这样她应聘到老解放电影院看管公厕。

家是温暖的港湾，也是家人相互感染的平台。童朝珍从事环卫工作后，像老周一样，对待工作兢兢业业、一丝不苟。为了确保公厕的洁净，她坚持每日3次进行大清理，并采取“游击战法”——人进我避、人走我清，只要发现，立即清理，绝不让公厕留下丝毫脏乱的痕迹。她把小小的公厕打理得像家一样清爽、干净，深受附近市民的称赞。

20xx年8月底，老市区第一座二类免费公厕——恒兴路公厕建成投入使用。因为二类公厕的'管理标准要求很高，所以单位安排认真负责的童朝珍去看管，她欣然地接受了。走上新的岗位后，童朝珍深感责任重大，由于当时公厕周边道路正在施工，总是晴天满是灰，雨天满地泥，这给公厕的保洁带来很大不便。见此此景，童朝珍一边工作一边琢磨：怎样才能把工作做好呢?她脑海里逐渐冒出了：给公厕铺地毯、如厕换拖鞋的想法。可是钱谁出呢?自己只是名临时工，又该向谁张这个口?思前想后，最后她决定告诉丈夫，让他帮着拿主意。老周听后笑着说：“这个点子真不错!钱的事干脆我们自己来解决，就别麻烦单位了”。于是老两口自掏腰包，购买了地毯和多双拖鞋，订下了“进门走地毯，如厕换拖鞋”的“厕规”，她在小小的公厕里为市民提供着“星级服务”。

童朝珍爱岗敬业、无私奉献、处处为他人着想的高尚品质，一下引起了广大市民的高度点赞，市委张晓麟书记称赞她“这是把工作当事业干的典型，值得尊敬，值得全市人民特别是广大公职人员学习。”童朝珍先后获得“马鞍山好人”、“中国好人”称号，今年3月当选为马鞍山市“三八红旗手”、“十佳道德模范”。

他们没有豪言壮语，不会高谈阔论，但是他们朴实、勤奋，能吃苦耐劳，并用实际行动践行着“宁愿一人脏，换来万家洁”的奉献精神，将这不起眼的工作硬是干得有声有色，让他们平凡的生活因此而变得流光溢彩，成为人人羡慕的最美家庭。

让我们再一次为他们点赞，为他们喝彩，祝愿他们永远幸福、安康!

我的演讲完了。谢谢大家!

科技创新演讲稿范文系列

人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。为了让自己演讲时展示自己的实力，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。演讲稿的观点必须要鲜明。一篇优秀的演讲稿要从哪些方面入手呢？或许你正在查找类似"科技创新演讲稿范文"这样的内容，希望你能从中找到有用的内容！

科技创新演讲稿范文(篇1)

各位领导、各位同事：

大家好！

一个企业的发展亦与创新息息相关，无数事实证明任何一个企业的领导者只 二、一个良好的机制是确保企业发展的基础

科技创新既然是作为即将进入2l世纪的主 四、创新工作方法的探讨

研讨科技创新的工作方法是每一个单位极需了解的，创新本身是一种开拓，其方法本身就是一个创新过程，然而不断总结和探索创新的方法是会有利于创新工作的深入展开，这里仅谈谈个人的一些肤浅的想法。

1.善于总结，不断提高。创新往往是在原有的基础上有所新的发展、发明、提高。因此对现有的科技基础不能忽略，要养成一个良好的习惯，不断总结已有成果，然而不能墨守成规，在总结基础上提出新的设想，新的建议，以利把原有的水平向上提高。

2.超常思考，不断开拓。创新在某种意义上讲要有科学幻想头脑，要具有超常规想法不断开拓的思想才能不断使创新达到新的境界。

3.博采众长，善于运用。创新本身要充分运用已获得的成功经验，因此横向之间，上下之间要多通气，多了解情况，充分利用已获得的成功经验，认真研究别人、别单位已取得的成果，勇于提高自己，扩展创新的思路。

五、高度重视人的创造力

首先要善于发现和培养创新人才，有独创性的人往往脑子灵活，转弯快，不循规蹈矩，作为领导，尤其是人事部门的人更要注意到这一点，应不拘一格选人才。人的才能不可能一下从天上掉下来，在企业内，要不断组织学习和进行培养。

第二，要善于运用好总结表彰的手段，对有创造力的同志要不惜重金聘用，对有成果的同志要不惜重金表彰，使之不断开拓，为企业更快更好更多地创造更新的产品。

第三，广开才路，不断引进人才。在外资企业、合资企业、独资企业中十分注重从企业界中引进经过三、五年工作锻炼，具有一定实践经验，又有相当理论水平的青年人才。

科技创新演讲稿范文(篇2)

诸位敬爱的老师、同学们：

大家好！前次有幸参与了第30届广州市青少年科技革新大赛，看见了非常多很有创意的着作，深有感染。又联想到我们正处于一个事过境迁的时期，好多有效的东西都须要新的归天才能制造出来。所以，我今日想跟大家商量的话题即是：革新！

底下我给大家举个事例，让大家感化到革新思惟的无处不在与重大性。300多年前，一名奥地利大夫给一个胸腔有疾的人看病，因为其时还没有发现出听诊器和X射线光透视技术，大夫没办法发觉病在什么地方，病人不治而亡，厥后经遗体剖解，才了解死者的胸腔已发炎化脓，并且胸腔内积了很多水.结局这位大夫特别自责，决计要钻研推断胸腔积水的步骤，但久思不得其解.正巧，这位大夫的父亲是一个才干的卖酒商，父亲不但能判别酒的是非，并且毋庸开桶，只要用手指敲敲酒桶，就可以推求出桶内里酒的数目.大夫在他父亲敲酒桶行动的启示下想到，人的胸腔不是和酒桶有一致之处吗？父亲既然经历敲酒桶发出的声音可以推断桶里有多少酒，那么，假如人的胸腔内积了水，敲起来的声音也肯定和正凡人不同.尔后，这个大夫再给病人查看胸部时，就用手敲敲听听；他经历对很多病人和正凡人的胸部的敲击比拟，总算能从几个部位的敲击声中，诊断出胸腔能否有病？这类诊断步骤即是此刻医学上所称的叩诊法.来，这类叩诊法得回了进一步的进展，1861年的某成天，法国男大夫雷克给一名心脏有病的贵妇人看病时，尴尬了.正在尴尬之际，他突然想起了本人在参预孩子游戏活动中的一件工作，孩子们在一棵圆木的一头用针乱划，另外一头用耳朵亲昵圆木能听到搔刮声，并且还很清楚.在此事的启示下，他请人拿来一张纸，把纸牢牢卷成一个圆筒，一端放在那妇人的心脏部位，另外一端贴在本人的耳朵上，果真听到病人的心律声，以至于比直接用耳朵贴着病人胸部听的成绩更好.厥后他就按照这一旨趣，把卷纸改成小圆木，再改成此刻的橡皮管，另外一头鼎新为贴在病患者胸部能孕育共识的小盒，就成了此刻的听诊器。因而可知，革新思惟是如许的宏大，恐怕制造出造福人们的东西。

而今，我国正在勤奋的建立革新型国家，大举进展科学技术。动作21世纪的青少年，我们应当主动培植本人的革新思惟，提升本人的练习能力，为故国的宏大行状奉献本人的一份力量。那么，我们该何如培植革新思惟呢？开始，学问是孕育革新性思惟的前提。没有丰富的学问积存，即便有了革新点子，与没办法将点子转变成处理问题的步骤。牛顿有一句很典范的话：我之所以看得更远，由于我站在伟人的肩膀上。伟人的肩膀即是昔人学问的积淀，所以培植革新思惟的第一步，即是做好学问积存。第二点，练习经验是革新思惟的基本原形。学问是在表面、练习、表面、练习的过程当中持续革新进展。从而，我们在学习中、生活中，理当重视观看细节，积存练习经验，为革新思惟打下坚忍的原形。最终一点，散发思惟是革新思惟的根底步骤。当我们不能直接处理问题时，可以试验应用逆向思惟、反向、横向、类比、联想思惟，从分别的方位提议处理问题的步骤。我相信勤奋做到以上几点，革新思惟就会渐渐被培植出来。

现在世界，国家与国家的比赛非常勉励。其比赛的主题即是科学技术，科学技术的比赛中心则是人材的比赛，而测量人材的程序即是看其革新能力和才能。从而，创造革新性国家，建立一个国富民强的国家，中心即是培植革新性人材。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年自力则国自力。而我们，动作这个时期的少年，动作国家重心-培养的革新型人材，应当勤奋学习，主动练习，将本人雕刻成符当令代要求的人材，为故国的宏大行状做奉献！

感谢大家！

科技创新演讲稿范文(篇3)

老师、同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《科技创新才是王道》。

同学们，未来在激烈的人才竞争中，你空间要选择怎样一个未来，你将如何在人群中脱颖而出？那就是——做一个有创造力的人。

邓小平说过：科学技术是第一生产力。的确，在这二十一世纪，科学技术迅猛发展，社会，需要的正是那些富有科技创新精神的人才，他们将带给社会不可估量的动力与财富！

科技创新能给社会带来多大影响？纵观中外，我们都能领悟得到。

第一次工业革命前，生产安全依赖手工，废时废力但生产出的产品仍少得可怜。但，因为瓦特蒸汽机的出现，给整个社会带来翻天覆地的变化。生产效率飞速提高，产品以数倍增，增大的工业实力让英国由一个小小岛国崛起成日不落帝国。这就是科技创新的力量！

建国以来，鞍钢公司一直在我国钢铁领域占着领头位置，但却在后面被宝钢公司这个后起之秀超越。宝钢公司正是凭借其对科技创新的重视，不断改进设备，以高效、低耗能的优势，超越鞍钢。这，就是科技创新的力量！

众所周知的事例更是不胜枚举：袁隆平的杂交水稻，比尔盖茨创造的微软等等，都对我们的社会生活产生了不可估量的影响。这些，都是科技创新的力量！科技创新才是王道！

或许，我们每个人身旁都有一根“创新”的火柴，它渴望被点燃！当那思维的火花点燃它时，火光冲天并吞噬掉一切因循守旧的思想，让空气焕发出新的活力！

同学们，你还想停留在人群中默默无闻吗？你还想让你天马行空的思维滞留在小小的教室里么？现在，即将到来的科技创新大赛提供了这样一个机会，让你在这激情燃烧的岁月里尽情施展你的才华，发挥你独一无二的创造力。用你的自信，你的聪明才智，向世界证明一个——

别样的你！

科技创新演讲稿范文(篇4)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

翻开科学发展史的漫长书卷，我们会发现正是有了这些科坛巨匠树立的座座里程碑，我们才拥有了今天这样发达的科技，也正是有了他们的创新精神才为不断发展的科技输入新的血液，注入新的活力，让我们的生活发生了翻天覆地的变化。

古今中外，人们都是在不断创新中逐步探索科学的。试想：如果中国古代的科学家不敢大胆创新，怎么会有造纸术、印刷术、火药、指南针这伟大的四大发明？如果法拉第看到电能生磁后而不敢大胆逆思维创新，怎么会发现磁也能生电？如果当年牛顿被一个成熟的苹果砸到而不把它当一回事，又怎么会有今日的万有引力这一学说呢？

袁隆平的研究成果是伟大的，他让全世界的人们告别了饥饿，走向了温饱。他说：“作为一名科学工作者，要尊重权威但不迷信权威，要多读书但不能迷信书本，也不能害怕冷嘲热讽，害怕标新立异。如果老是迷信这个迷信那个，害怕这个害怕那个，那永远也创不了新，永远只能跟在别人后面。”

“科技创新既需要仁者的胸怀、智者的头脑，更需要勇者的胆识、志者的坚韧。我们就是要敢想敢做敢坚持，相信自己能够依靠科技的力量和自己的本事自主创新，做科技创新的领跑人，这样才会取得成功。”袁隆平深有感触地说：“科学研究最基本的特色，就是要创新，要不断地创新，不断向新的领域、新的高峰攀登，这才是科学研究的本色。只有敢于探索敢于创新，才能成果迭出，常创常新。”

几千年来，从马车到轿车、火车、飞机；从煤油灯到白炽灯、霓虹灯、节能灯；从海角天涯到近在咫尺、视频聊天、鼠标一点尽知天下事。……历史每时每刻都在改变，科技每时每刻都在发展。人类从茹毛饮血原始生活到学会烧熟食物，从依靠自然到繁殖饲养，从手无寸铁到冶金炼石，都是科技创新的结果！只有创新科学，才能使明天的生活更美好！

新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和飞船等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。“科学技术是第一生产力。”科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。

科技创新演讲稿范文(篇5)

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是《科技创新助我成就梦想》。

夸父逐日的故事，你们知道吗？那是对光明的探索；精卫填海的神话，你们听过吗？那是高峡出平湖的渴望。上下五千年，纵横九万里。我们的祖先从未放弃对未知的追寻，对科技的探索。

我们有伟大的四大发明，我们有伟大的数学家祖冲之，我们有伟大的科学家张衡，我们有伟大的航海家郑和，我们曾经骄傲地领先世界两千年，这是源于什么呢？是他们对科技的不断探索与创新。但是我们也曾经落后世界一个世纪。我们的四大发明成就了西方列强的坚船利炮，他们，用我们自己的发明击穿了中国破败的大门。历史一次又一次的证明，落后就要挨打。

于是我们低下骄傲的头，我们卧薪尝胆，我们披荆斩棘，我们用自己的土作坊造出了原子弹、氢弹，在遥远的太空也能听到中国的“东方红”，嫦娥一号奔月了，神六、神七、神八发射成功了，我们的科技奥运实现了。我们的中国进步了，发展了，富强了，我们中华民族强大起来了。

现在我们的生活中出现了一样不可缺少的随身物品——手机。大人们用上了带有音乐、蓝牙、摄像等功能的先进手机，连小孩也用上了低辐射、实用型的“学生专用机”了。有一次，我的书本落在了家里，眼看就要上课，回家拿是来不及了，在这个节骨眼上我想起了我的救星——手机！我用它联络了家人，解决了这个燃眉之急。

我庆幸生活在这个高科技的时代。听长辈们说，他们那时候用信件联系，到达对方的手里少说也要十天八天，再“急”的事也变得“不急”了。那个年代里，最快的也就是发“电报”了。后来，到了“电话”时代，通讯就方便多了。如今，网络时代，消息传播速度更快，人们不管大小事情，只要一上网，就能把事情说得明明白白。这不正是科技创新在生活中最有利的体现吗？没有科技创新就没有发展。

同学们，时代告诉我们，祖国需要有知识、有文化的接班人。我们应该奋发图强，好好学习知识，将来做一个对国家有用的人才，把祖国建设得更加繁荣富强。

谢谢大家！

科技创新演讲稿范文(篇6)

敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

在这硕果累累的日子里，我们初中八年级全体同学满怀激动和好奇来到了青少年科技创新教育实践基地，首先，请允许我代表我们初中全体师生向实践基地的领导、老师们表示衷心的感谢！感谢你们给予我们锻炼、学习和展示自我的机会。

开展科技创新教育实践，是全面贯彻教育方针，加强学生素质教育的有效途径。我们新世纪的学生不但要有扎实的文化知识和强健的体魄，更应该广泛涉猎，亲身实践，全面发展，具备顽强的意志和完善的人格。为了圆满完成这次培训任务，我们全体同学保证做到以下几点：

一：高度重视，严肃认真。像对待学习一样，高度重视这次实践活动，一丝不苟地完成各项任务。

二：严格训练，严格要求。从活动开始到结束的每一天，从白天到晚上的每一个环节，都按照基地的要求严格约束自己、要求自己。

三：增强组织纪律观念，一切行动听指挥，尊重老师，服从领导。

四：积极争先创优。在活动中，同学之间互相尊重、互相爱护、互相关心、互相帮助，中队与中队之间，班与班之间，展开学习竞赛，看谁作风好，看谁训练认真，看谁能吃苦耐劳，看谁团结协作，形成你追我赶、力争上游的热烈气氛，把活动中学到的好思想、好作风、好习惯发扬光大。

五：注意人身安全，杜绝一切意外事故发生。训练中严格按照各项活动规则去做，不自作主张，不蛮干，听从指挥，服从安排。

这次科技创新实践活动虽然时间短，训练内容多，但我们相信，只要同学们刻苦努力，认真实践，就一定能圆满完成任务。“谁英雄，谁好汉，大家一起比比看。” 同学们，我们一定要以行动证明自己作为我们学校的学生是光荣的、自豪的。

最后，预祝这次科技创新教育实践活动圆满成功！祝老师们身体健康，工作顺利！祝全体同学生活愉快、学习进步！

谢谢大家！

护士节演讲稿范文系列

泡泡演讲稿精选专题推荐：“护士节演讲”。

必须在时代的洪流中，不断奋斗以求得生存。为了演讲的时候可以更自信，通常，演讲和演讲稿是相辅相成的。演讲稿是对思路的精心梳理。你知道写一篇演讲稿应该重点注意什么吗？也许下面的“护士节演讲稿范文”正合你意！相信你能找到对自己有用的内容。

护士节演讲稿范文【篇1】

有一种关怀是无私的，有一种爱是伟大的，有一种奉献是平凡的，当繁花盛开的春天，也许有人去赞美花的美丽、枝叶的挺拔，谁又会想到那一片片默默无闻的绿叶呢?如果把医院比做生命之树，你就是那枝头上一片最小的绿叶，静静地释放。

洁白是你飘逸的裙袂，细心是你温柔的话语，爱心是你轻柔的脚步，健康是你倾泻的爱意，责任是你专注的眼眸，生命是你永恒的主题。你没有绚丽的色彩，只有一颗纯净的守护生命的天使之心。你没有雍容的外貌，只有一抹永不知疲倦的奔忙之影。输液、吸氧，抽血、灌肠。枯燥的护理操作在你那双优雅的手中完美展现，有效的治疗措施在危重病人身上得以圆满实施。曾经病人苍白的脸上有了血色，曾经病人无助的眼神有了希望，你用青春的容颜，送走了无数深邃的黑夜。你用精深的医学知识，迎来了多少个灿烂的黎明。

当夜深人静的时候，你的身影仍然闪动，默默的那份关怀，是夹在患者年轮中永久的温馨;患者病重，你病床前紧张抢救的那双手，送一片勇气的执著，留一串芳香的祝福;轮椅旁亲切问寒问暖的话语，是淙淙流淌的小溪，它的甘甜驱走了阴霾的浓黑;患者去世了，擦洗、清理、穿衣，还是你陪伴左右。请我们听听你内心足音，尽管如此平凡，如一芥小草，但是人们却把天使的美誉赠予给你们。护理工作就体现在这种日常的平凡小事中，也正是这些平凡小事却承载了许多人生命的重托!

你每天都穿梭在病房与护士站之间，冲无数的盐水，写无数的护理记录，在这个没有硝烟的战场之上，每天每天，都演绎着简单和平凡。你们的故事可能没有荡气回肠、感人肺腑的情节，有的只是一些日积月累的琐碎事。这些事情也没有什么特别之处，但是，当这些小事和时间联系起来，坚持的力量使再琐碎的事情也变得动人起来。也许，这就是护士的职业魅力吧。

我赞美你白衣天使，你们奉献的是一丝温情、一份关爱、一滴汗水、一份真情;用最最宝贵的青春，换来的是千家万户的幸福和健康拥有者的安祥。正是由于你们的努力与付出，才会使病人在最痛苦的时候，相信人间有挚爱;是你们让病人在最绝望的时候，相信人间有真情;是你们使病人在怒发冲冠时候，相信善良才是人性的根本;是你们使病人在人生旅途的狂风暴雨中坚强的站立，在痛苦和绝望的烈焰焚烧中涅磐。你们给患者送去的是雨露、滋润的慷慨和春风一样的温暖，你们是爱的种子播散者，你们是春天的缔造者!

我赞美你有着无私的爱，面对多重性格的患者，你们奉献的是海一样博大的情怀，面对刁难者纵使自己受了天大的委屈她们对病人讲得也是医德和表率;你能够在琐碎而又繁杂、艰辛而又辛苦的工作中正视平凡;能用柔弱的肩膀挑起一份女儿、母亲、妻子的重担，面对生命垂危需要救助的患者，你们只知道挺身而出，面对身患绝症心理失常的患者，沟通与交流成了你们最拿手的绝招。你们如春天的雨露能滋润患者久旱的心田;如夏日清爽的微风能带走患者心灵的烦躁;如秋夜的明月能照亮患者通往健康的心灵彼岸;如冬天的阳光能温暖患者一颗失常的心。

埼以廾滥忝欠钕椎氖撬克课虑椋暖暖关爱，滴滴汗水，份份真情;你们奉献的是最宝贵的青春，换来的是千家万户的幸福还有健康拥有者的一份安祥;南丁格尔精神永不灭。我赞美护士造福于人民，歌颂护士情洒病房爱洒人间。

护士节演讲稿范文【篇2】

尊敬的领导、亲爱的姐妹们：

大家好！

您见过连绵起伏深远的山吗？您看过汹涌澎湃宽广的海吗？今天，我演讲的题目就是：护士的心——就是那深远的山，宽广的海！

自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。

我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，也许只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代；从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华；在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚；在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日；没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

“医生的嘴护士的腿”，俗话说“三分治疗七分护理”，护理工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。

您知道在英镑的背面印有女王伊丽莎白二世和南丁格尔的肖像吗？“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。我们的职业是这个社会不可缺少的职业，但又不是一种简单的职业。在我们每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从您出生到您的生命完结，几乎每个人的生命都和护士有关。当生命悄悄来到每个人的身边，与病魔抗争和搏斗是，与生命同行的是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。我们是护士，从开始喊护士小姐到阿姨到已是祖母级别的主任护师，我们坦然接受的称呼是“护士！”。

踏着春天的脚步，“5.12”护士节又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔！

护士节演讲稿范文【篇3】

很荣幸参加卫生局领导为我们全区护士姐妹们浓重举行的5.12护士节庆祝大会。借此机会代表我个人及没来参加庆祝大会的护士们：感谢卫生局各位领导对我们护理工作的高度重视及大力支持，感谢局领导对我们护士姐妹生活、学习及工作上的关心，认可。另外借此机会感谢总护士长对我们工作上的严格要求，学习上的支持、鼓励，生活上的关心，给了我们工作上的动力和激情。

一、我从事临床护理工作20年，临床护理管理工作3年，医.学教育网搜集整理也无数次当过病人及病人家属。

1、切身体会到病人的身心的痛苦和需要。

2006年11月30日我在空间里写了一篇工作体会，其中写到了：(1)病人就象家里的老人，需要医护人员认真履行职责，尊重、关心，理解病人、要有高度的责任心，娴熟的技术才能保证他们的医疗安全；(2)病人就象生意上的顾客，需要医护人员提供热忱、周到、耐心细致的服务，病人就象消费者，我们的医疗服务就象出厂的产品，必须保证医疗服务质量，(3)病人就象亲戚朋友，需要医护人员具有良好的伦理道德，以诚相待。只要医护人员做到了以上这些，应该能建立良好的医患关系，并减少医疗纠纷的发生。昨天晚上我和科室的老同志在电话里谈到了建立良好的医患关系对减少和避免医疗纠纷的重要性。我们每位医护人员必须学习医学心理学和医学伦理学，才能潜移默化地体会到病人的痛苦、身心需要，病人的权利和义务，才能真正地做到急病人所急，想病人所想。对病人的微笑是发自内心而不是违心的，对病人的服务意识，服务理念才能真正的改变。

2、也切身体会到护理工作特别是急诊抢救工作的苦和累，医.学教育网搜集整理体会到了护士的心理压力和心理心理需要。

(1)我们的职业是被人尊称的白衣天使，白大褂一穿，什么情绪和苦恼就得抛得远远的，科室就规定了任何人不得把情绪带到工作中、必须微笑服务。没有固定的节假日和休息时间、工作琐碎、责任重大。

(2)我们的护士经常遇到委屈和误解。比如，科室一个有经验的年轻护士有一次给患儿头皮静脉穿刺没一次成功时，不理解的的家长就情绪激动，说：你是不是该退休了，眼睛看不到。有的护士被醉酒病人打伤等等这样的例子举不胜举。

(3)医院条件有限，病房，病床陈旧，病房，办公室医疗设施不到位，无形中加大了护理人员的工作量，不能满足病人需求容易发生医疗纠纷；安全防护措施不到位，容易发生传染性的疾病，特别是血液传染疾病。比如护士在毁形一次性物品时尽管很小心还是经常发生穿刺伤，都是自己消毒处理了事。但还得无怨无悔地工作，因为选择这样的职业，我们服务对象是一个个需要人帮助、同情、在痛苦中苦苦挣扎的'病人。护士的工作真的需要被理解，被认可才能提高工作，学习的积极性。

3，护士必须要不断的给自己充电，并掌握给病人的沟通技巧，才能让我们在病人面前有自信，有气质，有内涵，才能让病人相信我们，在治疗期间才能放心，安心的养病。

二、我相信：有这么多好的上级领导对我们护理工作的高度重视和大力支持作，在以后的工作中我会以身作则，不计较个人得失，一如既往把我们的科室当作我自己的家来耕耘，管理：

1、用医务人员的伦理道德行为规范来严格约束自己及科室医护人员的执业行为。

2、把病人当作我们大家的老人、客人、朋友、消费者来对待。继续为每位病人提供优良的服务模式、提供优良的服务环境、增加便民服务措施、加强业务学习，提高综合素质、规范和认真落实执行医院及科室各项规章制度、认真学习法律法规，提高医护人员的自我防护意识，做到依法执业，依法行医。

3、作好急诊出诊管理工作及发热门诊、腹泻门诊的突发公共卫生事件的应急工作。

4、增加便民服务措施，把解决病人看病难，看病贵的问题真正的落实到实际工作中。加强科室薄弱环节的管理，严防差错事故，做好病人投诉处理工作，使病人的投诉能在科室解决处理好，及时采取补救措施，减少和避免医疗纠纷的发生，并得到病人的理解和谅解。使我们门诊的医疗护理质量真正的做到持续性改进，提高病人的满意度。

护士节演讲稿范文【篇4】

尊敬的领导、亲爱的姐妹们：

大家下午好!

您见过连绵起伏深远的山吗?您看过汹涌澎湃宽广的海吗?只要你见过，你就会被那种气势所折服，所震撼!

自从南丁格尔那盏小马灯照亮无数伤残战士生命的那一克起，便有无数巾帼志士受到那生命光辉的感召，纷纷放弃优越的生活来到各个需要帮助的人们身边，承担起守护健康守护生命的神圣使命。她们用勤劳的双手和博大的爱心，将人类的至真、至善、至美发挥到了极至，一如春风吹遍世界的每个角落。

在生活中，我们的这个职业被尊称为：白衣天使。是的，但是没做过这行的人是无法理解到我们的辛苦的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。众所周知我们的工作辛苦，没有固顶的节假日;没有固顶休息时间。工作琐碎，责任重大。

有的护士还需要跟麻风患者、精神病患者、传染病患者打交道。我们默默无闻的付出了很多。然而我们却经常遇到委屈和误解。但我们无怨无悔。因为我们深知服务对象是一个个需要人帮助和同情、在病痛中苦苦挣扎的病人。

还记得一个这样的事情：下午快下班了，几声长笛送来了十几名乘坐小公共汽车出车祸的外伤病人。白班的护士都主动地留了下来，有条不紊地进行着抢救。直到晚上十点才回家。当饿着肚子拖着疲惫身体的小王问：“护士长，我们忙乎了一大顿却遭来一顿臭骂，那个醉汉还差点打着您!”护士长却大度地说：“那对小夫妻新婚燕儿，丈夫看到心爱的妻子伤得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱们就不要和他计较了。”象五一这样的长假，大家都留恋在如画的山水和浓浓的亲情中时，我们的急诊科却经常发生着这样的事情。

俗话说“三分治疗七分护理”，护理工作在整个医疗过程中占有举足轻重的地位。曾经有一个小脑萎缩的病人，病人原来是一位英语老师，但他连续说三个字都不行。这样的病人单纯依靠医疗手段是不行的。我们就着重从心理因素是与他沟通，病人果然取得了较好的疗效。出院后为感谢我寄来了书法作品。我裱好后，拍成照片给他寄回去。让他真心感到护士对他康复的良好祝愿。一直到现在，病人都跟我保持联系，逢年过节都不忘给我寄一张贺卡。

我们的职业在社会上是不能缺少的。在我们每个人的一生中谁都无法拒绝天使，从您出生到您的生命完结，几乎每个人的生命都和护士有关。当生命悄悄来到每个人的身边，与病魔抗争和搏斗是，与生命同行的是护士。

亲爱的同事们，我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。我们是护士，从开始喊护士小姐到阿姨到已是祖母级别的主任护师，我们坦然接受的称呼是“护士!”。

在这个温暖的季节，护士节又到来了，我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的处置而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔!

我的演讲完毕，谢谢大家!

护士节演讲稿范文【篇5】

我的妈妈也是一位护士，她在手术室中工作。今天，爸爸不在家，正好是妈妈值班，我便要求跟妈妈去她工作的地方参观一下，妈妈同意了。

当我们到达妈妈工作的地方的时候，我看到手术室有三道门。进第一道门就要穿上了鞋套，这样才能到休息室。妈妈让我在那儿玩一会儿，就去和上次值班的阿姨交接工作。这时候，一位患有急性阑尾炎的大姐姐被推进了手术室，我问妈妈我是否能观看一下手术，妈妈同意了，但是要我遵守无菌制度，进入之后不能乱碰东西。

随后，妈妈给我戴上一次性无菌口罩和帽子，又让我穿上工作衣，最后戴上手套，我便进入手术室了。只见，大姐姐很安祥地躺在手术床上，因为麻醉师已经给她麻醉过了。这时，主刀大夫用手术刀在那位大姐姐的肚子上划开了一字型的刀口，鲜血随之泉涌出来，大夫马上用纱布止住血，一会儿，大夫们在大姐姐的肚子里找到了阑尾并将其切掉，他们说大姐姐的阑尾已经化脓穿孔了。大夫们随后又用吸引器把肚子里的脓和血吸了出来，并用生理盐水冲洗干净，妈妈在一旁倒又是盐水，又是清点纱布，又是写记录单，忙得不可开交。最后大夫们又用针线把大姐姐的肚皮给缝上了。

手术就要结束了。这时，我才感到很闷热(因为刚才看手术时太紧张了)，我看到我的妈妈和麻醉师还有医生们都早已汗流夹背，我便问他们，暖气为什么要开这么热啊?麻醉师叔叔说：“如果暖气开小了，病人会冷，会感到不适的。一切要以病人为主啊。”“叔叔，这么热你们怎么能受得了呢?”叔叔说：“我们早已经习惯了。”“那你们过年还放假吗?”我问道。“傻孩子，你什么时候见妈妈过春节放过假了?我们放假了，那谁来救治病人啊!”妈妈笑着回答道。

从这次观看手术中，我知道了妈妈工作的艰辛，并知道了不仅医生很高尚，护士这个职业也很伟大!

护士节演讲稿范文【篇6】

为积极响应卫生部关于开展“优质护理服务示范工程”活动的号召，今年，我们普外科试点病区，深入开展创优活动。我们通过深化“以病人为中心”的服务理念，持续改进新护理模式临床护理质量，半年多来，我们科的护理工作一直走在医院前列，取得了可喜的成绩。在此，我仅谈一点个人心得体会，以供交流。

一、情绪波动：是天使还是保姆?

随着医学模式由过去的生物医学模式转变为生物、心理、社会医学模式，以及人们生活水平的提高，人们对健康的要求也越来越高。病人来医院治病，对我们的治疗护理的要求越来越高。所以，作为责任护士，我们的压力也越来越大!一直以来，习惯了以治疗任务为主的护理模式模式，在护士长宣布我科被选为示范病房后，我心里还没有接受。我们不但要了解病人的病情诊断、化验报告治疗方案我们还要关心病人的睡眠饮食、心理、排泄、康复等等。说真的，刚开始难免有点思想，想着给病人剪指甲，洗头，刮胡子，有时候真的在想我们究竟是天使还是保姆?

我相信很多护士都会有类似的想法，觉得自己的价值被贬低了，觉得自己寒窗苦读换来的是保姆一样的工作，为自己愤愤不平，一个礼拜都情绪很低。随着医院动员大会的召开，科室里护士长苦口婆心的思想教育，我开始慢慢转变、接受新的理念。示范病房开展后，科室里改变很大，从排班模式的改变到工作职责流程的改变，负责护士也从繁琐的文书书写中解脱出来了。我们本着以病人需求为中心提供优质满意服务为宗旨，开始了我们夯实基础的护理工作!

我们科室多次召开护士会，签订了基础护理责任制，制定了新的工作职责，工作标准，工作流程，共同讨论保证基础护理落实的排班模式，规范服装，法式，以保持天使良好的职业形象。

二、换位思考：你就是我的亲人

新事物的接受总是需要时间的，刚开始我一点也不适应，觉得很别扭。随着对新流程的熟悉，我慢慢的进入角色。每天床头交接时，我们由原来的直呼其名改为某某阿姨、某某大爷，同时了解患者的睡眠情况、伤口引流情况等等。进行护理治疗的时候，由原来完成任务似的治疗转变为治疗与健康教育同步的模式。治疗完成后，我要关注患者心理对自己所患疾病的认识，是否了解了术前及术后的饮食，卧位，康复后的饮食，做好口腔护理。我分管6个病人，我们三人一组，从病人入院开始所有的事情都是有我们来完成。

三、坚定信念：我要让你健康的活下去

作为一名责任护士，还必须具有高度的责任心，全面掌握病人病情、护理和治疗。病人的一些细小微妙的变化，反映着某种疾病的发展趋势，责任护士必须深入病房密切接触病人，仔细连续地观察病人症状和体征，及时、准确地发现病情的变化，为医疗诊断提供有效依据。 四、加强沟通：明明白白你的心

作为一名责任护士，应有良好的沟通能力。只有与病人交流沟通，才能获得更多有关病人病情的信息，了解病人的需要，及时解决病人存在的问题，更好地向家属和病人解释病症的原因、治疗原则、注意事项，并进行饮食、生活及健康教育指导。与病人建立感情，生活上给予关心和帮助，才能使病人积极配合治疗，收到良好的治疗效果。新的护理模式下，文书书写减少了2小时，让我们有更多的时间和病人在一起了!我们把每一位病人当成自己的家人，尽量给她们家的感觉。没有家人陪伴，我们就充当女儿、姐姐、妈妈。我们用爱去温暖着每一个病人，不让他们觉得孤单，不让他们觉得被社会遗弃!我们和他们谈心，了解他们的需求，跟病人交流，了解病人的心理需求，有利于身心的恢复。同那天在上付班时，受到家属送来花的海洋，进病房问候时他们说麻烦你们了，谢谢你们了，心里暖阳阳的，我知道是我们的汗水、泪水，从那些鲜花，和话语中，我看到了自己的价值，我明白了什么是基础护理!

五、创造和谐：爱心、耐心、细心、同情心心心相印

作为一名责任护士，不仅要有娴熟的护理操作技能和高度的责任心，对病人还要有爱心、耐心、细心、同情心。用辛勤的劳动、美好的心灵去维护白衣天使的光辉形象，视病友如亲人，视病人生命和减轻痛苦高于一切。只有通过我们和蔼的态度，细心的服务，真挚的同情，才可能缓解病友的心理压力，共同创造出医患双方的和谐天地。

护士的工作辛苦又琐碎，要想做好护理工作，满足病人的每一个合理要求，就必须有爱心、耐心和细心。病人来医院治疗，他们需要医护人员的同情和关爱，作为责任护士，对病人要有同情心，关心体贴爱护他们，说话温和，表情亲切，耐心听病人讲解病情，细心观察病人病情的变化，给医生提供病情信息。同时，让病人体会到护士的无微不至的关心，消除他们的各种恐惧感。

诗人泰戈尔曾经说过："天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过!"作为一名护士，我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重!

护士节演讲稿范文【篇7】

今天就是国际护士节了，节日里我们不仅要把鲜花和掌声献给光荣的“生命卫士”，同时也不该忘记另外一个群体——护工。近三四年来，护工大量增加，他们的工作性质也是护理病人，虽然在业务技术上不能和护士相提并论，但生活护理却是他们的“强项”:穿衣脱鞋、洗脸刷牙、喂饭送水、把屎端尿、翻身洗澡……用爱心、耐心、细心、责任心照顾每一位病人，他们也是“天使”，护士节也应是他们的节日。

近年来本市进行卫生资源调整，各医院的固定病床床位数一直处于上升趋势。本市共有护士2万多名，平均每张病床只有0.3个护士，医生护士比只有1:0.79，分别低于卫生部平均每张病床配备0.4个护士、医生与护士比例1:2的标准。这就造成了护士们经常忙得“晕头转向”，很多患者却因为护士不能提供个性化的针对性服务而对医疗服务表示不满。而且，市卫生局已经在全国率先普及无陪伴管理，要求去年9月底前各医院实施取消陪伴的病房要占医院开放床位数的50%以上，目前三级医院的陪伴率要降到8%以下。这些情况都加重了护士的工作量，也使得护工开始进入各家医院，承担起病人的生活护理工作，以减轻护士的工作压力。

三中心医院是本市首家采取无家属陪伴的医院，从20xx年起就由医护人员全程承担病人住院期间的治疗和生活护理。为了解决护士不足的问题，该院面向社会招收了一批“4050”下岗人员，经过规范的生活护理培训后上岗工作。这些护工每天24小时守护在病人身边，给病人喂饭喂水、端屎倒尿、穿衣叠被，进行生活护理，而和医疗有关的护理工作仍严格要求由护士来完成。

护士节演讲稿范文【篇8】

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗?他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语。“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起!

大学竞职演讲稿范文系列

在某个重要场合进行讲话时，我们首先会整理好自己的讲话稿，一般来说讲话稿代表的就是自己的脸面，怎样才能写好有质量的讲话稿？小编特地为大家精心收集和整理了“大学竞职演讲稿范文系列”，供您参考，希望能够帮助到大家。

大学竞职演讲稿范文 篇1

尊敬的各位老师、亲爱的各位学长：

你们好！

我的名字叫XX，来自软件XX班，我想加入学习部。我来自辽宁。带着亲友们美好的祝愿，我来到了xx工程学院。对于学生会，我很久之前就想加入其中。因为那样不仅能服务同学，还能锻炼自己的能力。高中时期到了高二我有机会进入学生会，但高中跟大学不同，高中的学生会如同虚设。所以我认为我未能如愿，只能将这一志向埋在了心底，直到我的大学时代。现在机会终于摆在我的面前，我怎能放弃？

我想对于我的实际工作能力我是相当自信的。一个人如果连自己都不相信，那么他就没有资格做任何事。即使做了，也很难成功。我之所以能够站在这里，大部分事由于我的自信！当然，能力也很重要，因为一个人的信心与能力永远是成正比的！

在过去，我也曾获得过许多荣誉，不过，成绩代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高。

对于学习部，我想首先是要求自己的成绩在班级中能够给其他同学树立典范，以致起到模范带头作用。其次，我想，学习部也不仅仅是要我们苦读圣贤书，时代在改变，我们也要不断的改变，使自己跟的上时代前进的步伐。“学习”一词的范围也不断扩大，它要求我们在学习、生活、工作等方面都要做到以身作则。同时时代也要求我们要有很强的应变能力。

假如我能够当选学习部的一员，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事。因为年轻，所以我对未来充满希望。

因为年轻，所以我对工作充满自信，

因为年轻，所以我对生活充满激情，

因为我们有梦想，所以我选择这个展示自我的舞台！

请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会，我会在实际工作中告诉你们，你们的这一票没有投错，谢谢！

大学竞职演讲稿范文 篇2

尊敬的各位领导，各位同学 ：

大家下午好!

非常感谢校团委的领导给了我这么一次机会让我参加竞选，我叫××，来自××××学院××班，我竞选的职务的是校学生科协主席。

今天我满怀信心的站在这里，此时此刻我又想起了去年我刚进入科协成为一名干事的时候，从那个时候我就喜欢上了这个工作，在此风风雨雨的过程中，我一直在摸索着我们科协在加快校园科技文化建设上的成功之路，而今我更是满怀信心的走到这里参加竞选，为的就是能够让我们科协从成功走向成功。

下面我想说的就是我比较自信的四方面让我成为下届学生科协主席的最佳人选：

第一，我能够协调好工作与学习的关系，两年多来，我已通过所有所学课程，并已通过了国家英语四级，计算机二级。学习成绩在全班同学中有口皆碑。

第二，在我从事科技社团管理期间，与各科技社团建立了良好的关系，为以后的工作打下了坚实的基础，同时我曾参加过许多校外企业的社会活动，同许多家高新科技企业，培训公司都有过良好的合作关系，有着一定的对外交流经验。

第三，在搞好学生科技工作方面我有相当多的工作经验。在科协工作的一年多的时间中，是我不断探索的过程也是我不断积累的过程。一年中我有幸能够协助、指导各科技社团开展各种科技活动。例如（……）等，通过这些活动，不仅丰富了我的工作经验，而且极大的提高了我的组织策划、协调管理能力，并拓展了我的工作思路，使我对未来的工作充满信心。

第四，在科协工作的一年，是我辛勤工作的一年，也是我不断学习的一年。一年多来，我努力向学生会、社团联合会等兄弟单位学习优秀的管理经验，并且通过网络等方式学习其它名牌高校的校园科技发展的动态，以及其它高校学生科协组织建设 、活动创新等方面的思路。通过这些学习，我对我们科协的定位和工作方向日益明确——那就是在举国上下高呼“科教兴国”的今天 ，我们学生科协作为校团委直属的学生机构，一方面要做好对科技社团的管理工作，另一方面要加强科协的引导作用，要引导全校学生积极参加各类校园科技活动、赛事，形成一种浓厚的科技创新的氛围。

一流的大学呼唤一流的校园科技文化，如果我有幸能够担任校学生科协主席，我将在抓好内部管理及各科技社团管理的基础上高瞻远瞩，注重建设高层次、高品位、高格调的校园科技文化建设，加强××大学学生科协、××科技的对内、对外的宣传，打出我们××大学学生科协、××大学科技节的品牌，为我们××大学争创国内一流大学贡献自己的一份力量。

我的演讲完了，谢谢

大学竞职演讲稿范文 篇3

在和其他大学生村官交流的时候，很多的村官朋友都在为每天一味的处理琐碎之事而焦虑，比如打扫卫生、整理材料、不断的派发临时任务，我觉得，并不能完全否认这些，不积跬步无以至千里，xxxx2年，我协助村主任将xxxx村历年的各项工作分类整理成册，将原来散乱的资料分类归档，极大的方便了资料的查阅工作。在这些过程中能锻炼文字功底、迅速的了解村级相关事务。但仅仅只做这些是不够的，还需多锻炼独挡一面的能力。

我们需要一步步熟悉分管一项工作，在实际锻炼中成材。大学生村官都被任为村团支部书记，这是一个很好的锻炼平台。尤其在不重视共青团工作的村，更要多去创造机会，证明这项工作的重要。共青团工作并非我村中心工作，但当我将各类活动方案交与支村两委讨论后，得到了村委会和党支部的全力支持，因为工作有可行性，有开展的价值。我在团支部书记的岗位上，充分结合“学雷锋”活动，组织开展了“xxxxxxxx学院师生来xxxx镇采风”的活动、以“蜿蜒八曲永灌，雷锋精神长存”为主题的校园墙绘活动、“村校牵手，情暖儿童”主题关爱留守儿童活动等等。今年，我团支部申报的“最满意的一项共青团工作”成功立项，各项共青团活动正在如火如荼的开展，努力将xxxx村的共青团工作打造为全区的品牌。

一次次独立完成工作任务，不仅锻炼了实干的能力，也让自己有了更强的独挡一面的能力和信心。在几次团组织活动中，我的组织协调能力有了很大提高，因为举办这样的活动，牵涉的主体比较多，包括政府、学校以及xxxx村村委会、当地群众等等，如何协调好各方的力量，做好各方的沟通者是十分重要的。这也让群众熟悉了我、支村两委了解了我、领导干部认可了我，为我今后的工作打好了坚实的基础。

工作做得怎么样，光靠嘴说好是不行的，来日方长，我将时刻接受党委政府的监督与考核，以实际行动来为基层做贡献、以优异表现的为基层添光彩！我的演讲完毕，谢谢大家！

大学竞职演讲稿范文 篇4

尊敬的各位领导、老师、亲爱的各位同学：

大家晚上好！ 我是来自会计学专业的王佩。今天我站在这里，企及更高的目标，竞选新一届的学生会主席。我想应该让这个职务去选择合适的人，并用事实验证他的选择。

竞争使人优秀也验证着优秀。所谓“沧海横流，方显英雄本色。”我毫不畏惧竞争并可望优秀，我愿意用实力作证明。

作为学生会主席，应该具有足以感染整个团队的个人魅力。成功首先要敢想，其次是要敢做。各位代表，你们所期望的学生会主席，不正是敢想敢说敢做的人么?去将才情淋漓尽致的挥洒，不拘泥于任何定势的思维和习惯，给这个团队注入强大的生命力，创造一种宽松开放的交流环境，荣辱与共的精神平台。去做好一个领带者的角色，善于沟通和协调。

学生会是校党委领导、团委指导下秉持着“为全校同学服务”为宗旨的学生组织。这个组织像一个厚重的大书，给我们取阅不尽的财富；这个组织像一个大大的舞台，给了我们施展的空间。现在我还清晰地记得，两年前我竞选学生会干事时说过的话：“我希望进入这个组织，因为我知道这里可以找寻我们失去的东西，青春、梦想、热血、激情。在过去两年的工作学习中，我的组织、协调、策划能力都得到了较大的提高，而且还学到了很多为人处事的道理。今天我之所以站在这个讲台上，更多的是希望自己可以获得一个机会，把学生会给予我的回报给学生会。

我将努力使学生会成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的组织，新的学生会将不再是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在!

一年多的学生会工作所赋予我的精神信仰和实干哲学无一不培养了我这种领导、沟通的能力和对工作真挚纯正的热爱。

做学生干部，特别是学生会主席，要有卓越的判断力和行动力。

在此 我说一下我竞选的优势：

家的支持和信任。

关于竞选主席，我不想再给大家过多的承诺，因为承诺在付诸实践之前都是一纸空文。我更希望能有机会用实践证明这一切，也希望大家给我这个机会。

谢谢大家！

吸烟演讲稿范文系列10篇

努力在黑暗中站上舞台，成为万人的光，演讲稿的使用场景越来越丰富。编写演讲稿可以让我们更加注重演讲中的语言和文风，演讲稿需要注意与听众的沟通和交流。泡泡演讲稿为您搜集整理了“吸烟演讲稿范文”的相关内容希望对您有所帮助，大家都可以来参考激发创造力！

吸烟演讲稿范文 篇1

大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的`危险性会明显增加，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。以下就是关于吸烟有害健康的英语演讲，我们一定要重视吸烟有害健康这个问题，从自身做起，保护自己也保护环境。

Today smoking is a widespread habit all over the world. Not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. Many of them think that smoking is a smart symbol.

However, smoking is harmful to one’s ,health. It contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. It can also cause many other diseases. In a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. Furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children. Therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on Give up smoking! If you don’t smoke, don’t start. Give up smoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.

2. Do you have a habit of smoking?

Anyone here?And that’s our topic today-smoking is bad for your health. The data based on the Centers for Disease Control and Prevention, cigarette contains more than 4,000 chemicals, as well as more than 250 kinds of toxic or carcinogenic. I will be in three parts of the contents, first to talk about the dangers of smoking, followed by talking about why so many people smoke, and finally some advice to quit.

Smoking is bad for your health---no kidding we will agree with that. According to the World Health Organization, 1/4 of the lung cancer patients in industrially developed countries, 90% are smokers; those who were died of bronchitis, smokers accounted for 75%; and in myocardial infarction smokers accounted for 25%.

Now smoking does so much harm on their own or others, why do so many people still smoke a lot? First, it is a long-established habit for many people, they could not escape in a short time.Second, a necessary for social intercourse. Third, a lot of smokers have less sense of the seriousness of the consequences of smoking.

There are various methods to quit smoking, and it varies from person to person. First, please have confidence and determination.Secondly, make out plans to reduce the number of daily smoking. How about the cravings coming back? You can take activities to distract, like a deep breath, drinking tea, eating snacks and so on.

To sum up, what we talk above are about the dangers of smoking, the reason some people smoke, and finally some suggestions about cessation. That’s all, thank you.

吸烟演讲稿范文 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是 班的 。今天是20__年10月21日星期一今天《国旗下的讲话》由我主持，我演讲的题目是《我的梦，中国梦》。

20__年11月29日，中共中央带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆的复兴之路展览时，他饱含热情地说：“实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大的梦想，这个中国梦一定能实现!”自此，“中国梦”这个新名词便在社会上广为流传。

秦皇汉武、唐宗宋祖、成吉思汗，创造了我国古代历史上一个又一个辉煌。“犯我大汉天威者，虽远必诛。”古人对待国家核心利益是何等气魄!“堂堂中国要让四方来贺”是我们每个炎黄子孙心中的期待。即使是在近现代，我们也总能在那段漫长的黑夜里找到希望的曙光——李鸿章等洋务派开启了中国的近代化大门;梁启超、康有为等维新派振臂高呼救亡图存，公车上书，戊戌变法，力图唤醒东方沉睡的雄狮;孙中山、黄兴等革命派毅然献身到轰轰烈烈的革命事业中，尽管“革命尚未成功”，但仍旧鼓舞中国人民奋勇向前。每当回顾到这些，总会有无数感动。这些有志之士怀着一颗复兴中华的爱国赤子之心，让世界为中华民族的强大力量所震撼!

“中国梦”，说到底就是人民的梦，就是达到国家富强，民族复兴，人民幸福，社会和谐。对此，从宏观的角度，向国人提出了实现“中国梦”的三点要求：一是坚持走中国特色社会主义道路;二是弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神;三是凝聚各民族大团结的中国力量。

而作为微观的个人，我们每个学生都各自拥有“我的梦”，都有自己的理想：能考上理想的学校，将来能有个好职业，能过上美满幸福的生活，同学们总要为自己的学习、生活进行短期打算或长远规划。每个人的梦想都是宝贵的，也是每个人的微梦想构筑了社会美好的蓝图，构成一个自强不息的民族复兴的“中国梦”，是我们每个人的“中国梦”。

我们有梦想，生活就有希望，奋斗就有目标。我们中学生当前的主要任务有两个：就是学习和成长，我们既要用知识武装自己，还要成长为对社会有用的人。我们要脚踏实地，从遵守《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》做起，学知、强体、守法、悟道。要快乐地学习，更要健康地成长。只有这样，才能实现“我的梦”，才会实现我们共同的“中国梦”。

同学们，让我们为实现“我的梦，中国梦”而努力奋斗吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

吸烟演讲稿范文 篇3

吸烟是从哥仑布发现新大陆之后开始，至今有几百年历史。吸烟习惯主要是外界环境的影响：

1、好奇。

对于大多数吸烟的青少年来说，开始只是出于好奇，常听人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”，便想亲自去体验其中的滋味。

2、模仿。

历史上许多伟人都是烟鬼，例如丘吉尔的雪茄，斯大林的大烟斗，XXX的烟癖，这些伟人形象许多青少年去模仿。此外，成人或同伴的影响，吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱或力，吸引着年轻人去模仿。

3、交际的需要。

在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬，办事前，首先要给对方敬上一支，随后再为自己点上一支；别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。随着这种“礼尚往来”的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终于加入到吸烟者的行列。

4、消愁。

有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后，便借抽烟来缓解自己的紧张情绪，消除一切烦恼。

5、提神。

吸烟上瘾之后，人们发现烟具有一定的兴奋作用，而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受，许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神，而一抽烟，就精神焕发，思路大开。

6、显示自己的成熟。

在许多青少年眼里，抽烟是一种男子汉的标志，是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩，而选择了吸烟这种方式。

1、吸烟的数量不断增加。

3、外向而冲动。

吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此，现在戒烟越来越受欢迎，比如现在用k-smoker办法戒烟的人就非常多了。据世界卫生组织调查，在工业发达的`国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%；死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者，吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女，有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的，子女先天畸形的比率为0.8%；父亲每天吸烟1～10支的其比率为1.4%；每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少，也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，每天吸烟不足一包的，婴儿死亡危险率为20%；每天吸烟一包以上的，婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为，也有一定的精神卫生问题。男性：烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。女性：烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大

吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

有些人吸烟会引起头晕，恶心，面色发黄等症状，严重者甚至站立不稳等。原因大约有三点，尼古丁中毒，缺氧及过敏症状。尼古丁中毒主要由于吸烟过量导致，通常是老烟枪面对的问题，情况严重时会猝死或引发心脏病等；而对于吸烟新手来说由于吸烟导致吸入一氧化碳，从而引起大脑缺氧，应及时呼吸新鲜空气严重时吸氧；而有些人对于香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分有过敏反应，就算吸入量不是很大也会有很严重的反应，因个人体质而异，最好及时就医。综上所述，还是不要抽烟比较好。

对人的生命来说，新鲜空气、食物、水是最重要的因素。从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。说了这么多，大家也一定也了解到吸烟的危害了，所以我们建议

大家一定不要因为好奇而去尝试着吸烟，也希望更多的吸烟者可以努力把烟戒掉。我们的演讲结束了，谢谢大家！

吸烟演讲稿范文 篇4

吸烟有害健康，这在我们的家庭、学校和社会中已屡见不鲜。然而，吸烟有什么危害？很多学生对此不是很清楚。所以让我们从一组令人震惊的数据开始吧！

自20xx年以来，全球每年约有500万人死于吸烟。在一些国家，死于吸烟的人数甚至超过了死于自杀、自杀和交通事故的人数。

如果允许发展，到20xx年，全球13亿烟民中将有6.3亿人死亡。除了众所周知的致癌作用外，吸烟还可导致缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺气肿等。

可以说，进入老年后，很少有吸烟者不走过一生中无数的疾病。

正是因为吸烟的危害如此巨大，许多国家都建立了民间反吸烟组织，甚至许多国家的**都禁止在公共场所吸烟，以抑制吸烟者的积极性。

然而，在当今的禁烟时代，我校有少数学生尝试吸烟。也许他们觉得自己很酷很吸引人。

然而，当他们在走廊的角落里，在无人驾驶的车库里，甚至在厕所里，他们可以睁开眼睛，好好看看。周围同学的震惊、厌恶和不屑。的确，香烟可以为人们提供逃避现实的机会，但是我们正处在成长和发展的时期。

如果此时吸烟，不仅会引起许多疾病，还会干扰我们身体的正常发育。从长远来看，大量尼古丁甚至可能导致器官扭曲和畸形，这是我们短期内要付出的代价。

此外，科学研究已经证实，由于青少年的呼吸和神经系统尚未完全发育，吸烟除了喉咙肿胀和疼痛之外，对咽喉没有任何安慰作用。吸烟能减轻年轻人的压力，这只是个大谎言。

同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的未来，也为了别人的未来，让我们携起手来，共同抵制吸烟吧!当有人递给你香烟时，请有礼貌而坚决的拒绝。

当你看到朋友和家人吸烟时，请勇敢地戒烟；当你看到陌生人吸烟时，请礼貌地宣传吸烟的危害。

学生们，抵制吸烟不仅需要国家和**的努力，更需要我们的支持。让我们从细节开始，一点一点！我相信，当一个真正的无烟社会来临时，我们所有人都会受益！

吸烟演讲稿范文 篇5

第一条：吸烟有害健康

good afternoon, everyone!

i am very glad to have a speech here. my name is ***, and my major is chemistry. hu bei, jing zhou is my hometown, a famous city in the three kingdoms, and it is rich in rice and fish.

i graduated from *** university, and now, i am studying in *** university. in my spare time, i often play xxputer games, surf on line, or travel with friends and sometimes i like being alone and doing nothing.

my topic is **oking, do you **oke yes or no it has been estimated that **okers have made up half of the population. and the **okers are being younger and younger, even including some middle school students, both boys and girls. nowadays, more and more people have realized that **oking can do harm to their health.

however, some people still enjoy **oking. why some of them think it is very cool that they can **oke like a famous handsome actor; some people think that they will be looked more mature when **oking. the brain workers think that **oking can bring them inspiration and the sad people may relieve themselves by **oking.

is the **oking really so effectively if **oking was as good as what they say, our life would be easier just though **oking.

in fact, **oking is a bad habit and it can cause a lot of diseases, such as tracheitis(气管炎), lung cancer and many other diseases. recent years, there are tens of thousands of people dying of **oking. meanwhile, **oking is a waste of money.

besides, careless **okers may cause dangerous fires. **oking is bad for not only the **okers themselves, but also non-**okers. second hand **oking has been recognized harmful to other people.

even worse, it may cause more damages for children and pregnant women.

if you are a **oker, here are some tips can help you to reduce the harm from **oking: first, you can use a filter which can prevent most of the poisonous substance breathing into your lung, such as nicotine and tar(焦油). second, drink a cup of tea when you are **oking, because tea is able to detoxify.

third, you can **oke the electronic cigarette rather than cigarette. though the electronic cigarette is not xxpletely safety, it is less harmful for health xxpared with cigarette. i think the most effective way to reduce the harm is that **oke as less as you can.

the less you **oke, the more health you will get, and then you will live longer.

at last, considering the health of yourself and other people who you care and you care, please do not **oke!

篇二：英语演讲-吸烟有害健康

你们这里有多少人吸烟的？今天，我演讲的主题是吸烟有害健康。根据疾病预防控制中心的数据，香烟含有4000多种化学物质和250多种有毒或致癌物质。

我将被分成三部分。首先，我要谈谈吸烟的危害。其次，我要谈谈为什么这么多人抽烟。最后，我将谈谈戒烟的一些建议。 do you have a habit of **oking anyone here and that’s our topic today—**oking is bad for your health. the data based on the centers for disease control and prevention, cigarette contains more than 4,000 chemicals, as well as more than 250 kinds of toxic or carcinogenic.

i will be in three parts of the contents, first to talk about the dangers of **oking, followed by talking about why so many people **oke, and finally some advice to quit.

吸烟的危害

吸烟有害健康——我们都认为这是有道理的。根据世界卫生组织的统计，90％的肺癌患者是吸烟者；死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%

**oking is bad for your health---no kidding we will agree with that. according to the world health ***anization, 1/4 of the lung cancer patients in industrially developed countries , 90% are **okers; those who were died of bronchitis, **okers accounted for 75%; and in myocardial infarction **okers accounted for 25%

吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200名孕妇进行了调查分析。结果表明，父亲不吸烟，儿童先天畸形率约为%。父亲每天抽1-10支烟，比例增加到%，每天抽10支以上，比例增加到%。

孕妇自己吸烟也会影响婴儿死亡率。对于那些每天吸烟少于一包的人，婴儿死亡率是20%。吸烟超过一包的人，死亡率增加到35%以上。 吸烟会使人变笨吗？

根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。

**oking is not only harm to the **okers, but to bring disaster to their children. scholars did a survey of 5200 pregnant women, it was found that if a father does not **oke, children congenital malformations ratio was approximately %; and if he **okes 1-10 branch daily, this ratio increased to %, and it will be increased to % while **oking 10 or more a day. pregnant woman who are **oking can also affect the mortality rate of infant.

**oking less than a pack a day, the infant mortality rate was 20%, **oking a pack or more, the death rate increased to over 35%. can **oking make a people stupid according to a research made by kings college london, which included 8800 old man over 50, indicated that **oking would accelerate the aging of the brain, while overweight and high blood pressure are related to memory loss.

吸烟者周围的人被称为被动吸烟者。二手烟的危害不亚于活跃的吸烟者。二手烟含有4000多种化学物质，包括40多种与癌症有关的物质。据美国卫生总局报道，二手烟使患冠心病的风险增加25%-30%，肺癌的风险增加20%-30%；根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。

what we call the crowd around of **okers are passive **okers. second-hand **oke is not lighter than active **oke. second-hand **oke contains more than 4,000 chemicals, including 40 kinds of cancer-related substances.

the department of health administration reports that second-hand **oke makes non-**okers at increased risk of coronary heart disease by 25% -30%, the risk of lung cancer increased by 20% - 30%; according to the 20xx china tobacco control report, 540 million people in china are in the dangers of secondhand **oke, including children

under 15 years of age accounted for 1/3, the number of deaths from passive **oking each year more than 100thound people.

为什么选择吸烟

既然吸烟对自己或他人有害，为什么有那么多人吸烟？

1、 这是一个长期的习惯，许多人不能在短时间内戒掉。调查显示，86%的人在25

岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。 二， 社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼

貌。很多时候香烟是作为礼物赠送的。

三， 很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。根据调查，20%的人不清楚或不亲近

注吸烟产生什么危害。

now **oking does so much harm on their own or others, why do so many people still **oke a lot first,it is a long-established habit for many people, they could not escape in a short time. survey shows that 86% of **okers started **oking before the age of 25, while 27 percent of **okers began less than 16 years old.

second, a necessary for social intercourse. for example, in business or gatherings when someone handed you a cigarette, it will be considered impolite if you refuse. many times cigarettes will be bestowed as a gift.

third, a lot of **okers have less sense of the seriousness of the consequences of **oking. a survey tells that 20% of people do not know or care about what harm they are risking in **oking. 如何戒烟

戒烟的方法多种多样，而且因人而异。首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇

第二，有计划地减少每天的香烟数量。例如，现在一天吃两包，一个月后一天吃一包，两个月后吃一包半。

然后，扔掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，让你的家人监督。比如。

在烟瘾来的时候怎么办？例如，你可以做深呼吸、喝茶、吃零食和其他活动来分散你的注意力等

there are various methods to quit **oking, and it varies from person to person. first, please have confidence and determination. self-confidence is the cornerstone of success.

lack of confidence shakes you when your **oking cravings make a visit. and it is futile if you do not have the determination to quit **oking behind the things you do. secondly, make out plans to reduce the number of daily **oking.

for example, if you **oke two packs a day, you can reduce to a pack after a month and a half in next month instead. again, throw away all the cigarettes, lighters, and ashtrays, do not leave a hope. your family’s supervision will help a lot.

how about the cravings xxing back you can take activities to distract, like a deep breath, drinking tea, eating snacks and so on.

总结以上就是我今天要说的了。吸烟的危害，一些人吸烟的原因，最后一些吸烟的建议。谢谢大家的聆听。

to sum up, what we talk above are about the dangers of **oking, the reason some people **oke, and finally some suggestions about cessation. that’s all, thank you

篇三：吸烟有害健康演讲稿

吸烟有害健康演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好！

5月31日悄悄地来到我们身边，这不是一个普通的日子，这是世界无烟日！亲爱的同学们，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科研数据早已证明，吸烟对人体健康危害极大。

所有的烟草都含有毒素，会导致各种致命和致残的健康问题；吸烟者患癌症的风险显著增加，特别是肺癌、心脏病、肺气肿和其他致命疾病。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们**校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、**青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们认识到吸烟的危害，各国**

府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，健康成长，我们应该大声喊：

从我身边，不要让烟雾遮盖我们的高中学生！

健康是我们永恒的主题。一颗健康的心和一个健康的身体是我们做好学习和工作的重要前提。这学期，我们学校积极创办了一所无烟学校，并在学校张贴了很多关于禁烟的宣传标语。

你知道我们为什么要反对吸烟吗？现在让我谈谈吸烟对我们的危害。首先，吸烟影响个人形象。

对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象和社会交往。

其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。它还可导致心血管疾病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等多种疾病。吸烟几乎损害人体所有重要器官。

据研究表明；香烟中含有40多种致癌物质，发展中国家每年约有100万人死于吸烟，发达国家每年约有200万人死于吸烟，约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。

第三，吸烟伤害无辜者。你为什么这么说？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。

因此被动吸烟者的患病率远高于直接吸烟者。

因此，禁烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题。联合国将5月31日定为全球戒烟日。世界卫生组织认为吸烟是20世纪的瘟疫。为了我们国家的未来，每个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的时间，戒烟。

为了我们自身健康，也为了

他人的健康，让我们远离香烟，让校园空气更清新！

吸烟的危害，尽人皆知。世界上每年有250万人死于吸烟。吸烟是人类的第一杀手。自觉养成个人健康习惯，不仅有益于健康，更是高尚公共卫生道德的体现。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。

循环系统的发病率是气管的3倍，气管炎的发病率是气管的2-8倍。一项对1000个家庭的调查发现，吸烟家庭中16岁以下的儿童比不吸烟的家庭有更多的呼吸道疾病。在无烟家庭中，5岁以下儿童有呼吸道症状的比例为%，而吸烟家庭中有呼吸道症状的比例为%。

... 吸烟对自己和他人都有害。我们应该有意识地养成禁烟的好习惯

篇四：英语听说演讲稿-**oking

大家好。hello, everyone, my name is ***, from fu yang an hui province , it is my pleasure to stand here. 每个站在这里的人都谈自己的家乡很漂亮，我也是。

everyone standing here talking about the beauty of the home, so do i. 我觉得自己的家乡是世界上最美丽的地方，而且，我爱她。。然而，家乡的美丽不是我今天的话题。我想简单谈谈我对吸烟的看法

i think my hometown is the most beautiful place in the world, too, and i love her. but the beauty of my hometown is not the theme of my speech, i just want to talk about my ****** perception of **oking.

众所周知，吸烟是有害健康的。as we all know, **oking is harm to ours health. 全世界每年大概有250万人因为吸烟而死亡.

about million people of the world died from **oking each year 吸烟会使人易患上肺癌，另外吸烟还能引起其他疾病，如心血管疾病等。 **oking not only can make people suffer from lung cancer, but also lead to other illnesses, such as cardiovascular disease(cvd).此外，吸烟不仅对吸烟者自身有害，而且会对公众的健康也能构成一定的威胁，尤其是妇女和儿童。

furthermore, **oking is a threat to public health, especially women and children. 许多国家，包括中国，已经颁布法律，禁止吸烟者在公共场所，如车站，医院等地方吸烟。many countries including china have made laws forbidden **okers to **oke in public place such as stations、 hospital an so on。

吸烟者容易引发灾难，对公共安全构成一定威胁。最后，吸烟真是浪费钱。信不信由你，反正我也信。the last , **oking is really a waste of money.

believe it or not, anyway i am believed.

但是吸烟真的没用吗？恐怕不是全部。 however **oking is really good for noting i'm afraid not. especially in china.

**oking had being a specific culture in china . cigarette(**oke) is a bridge of xxmunication. when you meet a stranger,and you don’t know how to start your conversation.

pass a cigarette ,or to accept a cigarette, it will be a nice beginning. 有些人吸烟，仅仅只是因为能够消除郁闷的情绪，让心情好起来。some people **oking, just because **oking can eliminate fatigue，and make people at ease.

此外，吸烟还能刺激大脑，使人清醒。in addition, **oking can stimulate the brain ,let a person bexxe clear.如果你觉得自己能很好的自控能力，而不上瘾，不妨尝试一下。

if you think your self-control is very strong, and you are sure yourself do not addicted to **oking , maybe ,you can try it.

hello, everyone, it is my pleasure to stand here. let me introduce myself firstly. my name is wangyouli, from fu yang an hui province.

ok, everyone standing here tend to talk about the beauty of the hometown. so, i think my hometown is the most beautiful place in the world, and i love her. but the beauty of my hometown is not the theme of my speech, i just want to talk about my ****** perception of **oking.

as we all know, **oking is harm to ours health. about million people of the world died from **oking each year. **oking not only can make people suffer from lung cancer, but also lead to other illnesses, such as cardiovascular disease(cvd).

furthermore, **oking is a threat to public health, especially women and children. many countries including china have made laws forbidden **okers to **oke in public place such as stations,hospital an so on. the last, **oking is really a waste of money.

believe it or not, anyway i am believed.

however **oking is really good for nothing i'm afraid not. especially in china. **oking had being a specific culture in china.

cigarette(**oke) is a bridge of xxmunication. when you meet a stranger, and you don’t know how to start your conversation. pass a cigarette ,or to accept a cigarette, it will be a nice beginning.

some people **oking, just because **oking can eliminate fatigue，and make people at ease. in addition, **oking can stimulate the brain, let a person bexxe clear. if you think your self-control is very strong, and you are sure yourself do not addicted to **oking.

maybe, you can try it.

篇五：吸烟有害健康个人讲稿

尊敬的校领导、老师、同学们！

大家晚上好！

我是05电子电器班的学生，名字叫***；今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。

我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”

众所周知；吸烟有害健康。主要有害物质不是尼古丁，但点燃的烟草会产生几十种致癌有害物质。我认为很多事情应该从第一支烟开始。勿因善小而不为，勿因恶小而为之。

采取预防措施，拒绝给你的第一支烟。吸烟是一种愚蠢的行为，也是一种坏习惯。吸烟绝对不是一种潇洒，一种风度。

根据我的经验，如果你能坚持吸烟半个月，你就有80%的可能戒烟；如果你能坚持吸烟一个月，你有98%的可能戒烟

怎样戒烟呢？

我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。

吸烟根本不知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从那以后，烟瘾一直伴随着我进入理工学院。

自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。文明纪律的优良作风，使我深受感动和羡慕。特别是学校的学生管理和严格的控烟工作，加上我是纪委委员，让我有了控烟的想法。

是学校给了我悔改和成为一个新人的机会。班主任经常耐心地帮助我，为我做了很多控烟工作。我也多次联系我的父母报告我在学校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。

不仅如此，还要给班集、给学校带来影响，认为作为一名纪委委员，我们应该始终带头。所以我下定决心戒烟。 在一段时间内很难多次退出。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。

而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人知道吸烟有害健康，但戒烟并不容易。怎样才能戒掉呢？

总之，我们要有戒烟的决心和坚强的决心

力。我的感受是：具体需要做到以下两条：

（1） 认真学习，深刻认识吸烟对健康的危害。（2） 用各种方法戒掉你的毒瘾。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。

很多人只是听说吸烟有害，他们并不完全理解和相信。有些人是半信半疑。因此，我们必须想方设法进行有效的宣传，让吸烟者真正相信吸烟有害。

如果吸烟者完全理解并真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们经常看到一些人因为长期吸烟而得肺癌。

中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人如果仔细考虑就会戒烟。世界上平均每天有8000人戒烟，我国也有很多人每天戒烟。这些人更懂事。

在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。

逐步减量的方法不好，而且容易重复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。

临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。对吸烟者来说，这是决心的考验，意志的考验，毅力的考验。

自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守）戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止；戒烟之初，我总是感到心烦意乱，不知所措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。

我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。

控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自己的健康，用自己的坚决态度决定一切。

请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家！

吸烟演讲稿范文 篇6

大家晚上好！

我是电子电器05班的学生，我叫xxx今天，在这里，作为控烟的个人代表，我深感荣幸和自豪地向大家做报告。

我报告的题目是“戒烟，态度决定一切”

众所周知；吸烟有害健康。主要有害物质不是尼古丁，但点燃的烟草能产生数十种致癌、害人的物质。我觉得很多应该从拿起第一根烟开始。不要为了善良或邪恶而无所作为。魏笃建，拒绝第一支烟递给你。吸烟是一种愚蠢的行为，也是一种坏习惯。抽烟绝对不是一种潇洒，一种风度。根据我的经验，如果你能坚持半个月不吸烟，你就有80%的机会戒烟。如果你能坚持一个月不吸烟，戒烟的可能性是98%...

如何戒烟？

我中学的时候抽烟，因为年少无知。一开始看到周围的同学朋友抽烟，“吞云吐雾”，一个接一个，自由自在，特别有兴趣。出于好奇，我渐渐养成了和香烟打交道的坏习惯。我抽第一根烟的时候，觉得味道很有意思，很清新。朋友说这像个男人，我就整天和他们混在一起，忽略了“学习”。就这样，我每天抽烟越来越多，烟瘾越来越重，因为中学环境的影响。根本不知道吸烟的危害有多大。我的父母经常教我不要在家里抽烟，但是我很难做到。从那以后，烟瘾就一直伴随着我走进了工业学校。

自从进了工业学校，就看到工业学校的环境特别好。是“无烟学校”，全国控烟先进单位。文明守纪律的校工的优良作风让我深受感动和羡慕。尤其是学校学生管理和严格的控烟工作，再加上我是纪委委员，让我有了控烟的想法。是学校给了我悔过自新的机会。班主任经常耐心指导和帮助我，为我做了很多控烟工作。我也多次联系父母，汇报我在学校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，我的思想得到了彻底的改变。每次我手里拿着烟的时候，我都觉得我花了不该花的钱。当我“抽烟”，不断折磨自己的身体时，我的心像刀割一样疼。不仅如此，还有班级集体，对学校有影响。我觉得作为纪委委员，应该以身作则，处处带头。于是我下定决心戒烟，一段时间内戒了很多次都很难。但是这个学期，我信心满满，态度坚定，不得不退出。正是因为学校环境的渲染，我最终不自觉的戒了烟。我说服了我的亲戚戒烟。是的，很多人都知道吸烟有害健康，但戒烟并不容易。怎么才能戒掉？简单来说，就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。

我的感觉是:我需要具体做好以下两件事:

(1)认真学习，深刻认识吸烟对健康的危害。

(2)用各种方法对抗自己的烟瘾。包括管理自己，利用身边的人管理自己，利用环境等措施管理自己。很多人只听说吸烟有害，但并不完全了解，也不相信。有些人半信半疑。所以我们必须想办法采取有效的宣传，让吸烟者真正相信吸烟是有害的。如果吸烟者彻底了解并真正相信吸烟是有害的。想想得了肺癌，心脏病等疾病的后果。如果头脑清醒，会算账，就不会坚持抽烟，走向生老病死的道路。我们经常看到有的人因为长期吸烟得了肺癌，很快就会死去。肺癌晚期绝大多数活不过2年，对家庭的后果可想而知。有些人结合自己的实际仔细思考，就会戒烟。全球平均每天有8000人戒烟，我国每天也有很多人戒烟。这些人很聪明。在戒烟的过程中，像这样的“怀旧”与理智的斗争会经常发生。如果理智和决心战胜了“怀旧”，就能坚持不抽烟。如果他们所向披靡，他们所有的.努力都将付之东流。所以当你想抽烟的时候，一定要说服自己，控制自己。在你决定戒烟后，你最好立刻停止。逐渐减少的方法不好，容易重复。因为决心和“留恋”往往是交替出现的，当决心坚定的时候，立刻全部停止，你就戒烟完毕了。如果逐渐减少，过几天就会“怀念”香烟。如果暂时发生了不愉快或开心的事，不要以此为理由再去抽烟，以免之前的努力都白费。戒烟成功的关键在于自己。

对于吸烟者来说，这是对决心、决心和毅力的考验。给自己定一个戒烟的日期。“我决心戒烟，把你的决心告诉身边的人，并严格遵守。)戒烟后觉得想抽烟的时候，要用最大的毅力强迫自己忍5分钟，10分钟，……直到抽烟的念头“散尽”；刚开始戒烟，总觉得心烦意乱，不知所措。这时候，一定不能羡慕抽烟，还要以坚定的态度控制“烟瘾”。避免和拒绝别人快速递烟。

我想告诫吸烟的同学们，当你做到了上述几点，你就走上了戒烟的成功之路。你的决心和意志不仅能让你和你的学校、班级、家庭重新过上健康快乐的生活，还能证明戒烟是可以成功的。

控烟是功在当代、利在千秋的伟大事业。控烟要得到全社会的大力支持，要坚持不懈的努力。相信在我校严格的控烟管理下，一定会有更多吸烟的同学戒烟。同学们，为了你们自己的健康，用你们坚决的态度来决定自己的一切。请不要“抽第一根烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话说完了。谢谢大家！

吸烟演讲稿范文 篇7

各位尊敬的领导和同事们：

大家好！

激情六月、阳光灿烂，在即将迎来建国60周年的美好季节里，我们**客运段，也如同这火热的季节一样，安全形势逐步稳固、服务水平不断提升！今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动，我是来自**车队的列车员***，首先，我祝各位领导和同事们大家生活开心，工作安心，一切顺心！我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。

说起“无忧草”，大家一定不会陌生，我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理，列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”，还宣扬了吸烟的所谓种种好处：点燃一根小小的“无忧草”，腾云驾雾中，吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”，未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落，烟头的中心温度高达700℃～800℃，足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等，从而引发火灾，看来，这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”！

今年3月份，**列车车体更换以后，在短短不到一个月的时间里，硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点，这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视，还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。而今年5月13日，t11次列车行李车**，原因是押运员吸烟。

一支小小的未点燃的香烟将威胁成千上万乘客的生命和财产！

大家知道，因为我们国家国情的原因，我们目前还不能实现列车整体禁烟，在列车上，只能做到不吸烟车厢的管理，如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”，作为一名列车员，在我值乘中，对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。

记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训，课堂上，教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下，课堂热闹了，小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了，父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上，把人家晾晒的衣服都给烧了个洞，小王说自己在网吧里上网，烟头把电脑键盘给烧了个坑，破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。

老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训，我们都深深体会到：在旅客列车上吸烟引发火灾，后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。

令我记忆犹新的是，刚上车不久的一次值乘中，列车从三门峡开车，车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味，我赶紧检查，发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟，打开垃圾桶一看，原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸，我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后，列车长对我进行了批评教育。我的心也很害怕。如果烟变成明火怎么办？

如果超速列车发生火灾，火灾将以每分钟10米的速度迅速蔓延，后果不堪设想。

从陇亩田间到荆楚大地，无论时空怎么转移，“咔咔”声奏起，这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上，列车跨过了一条条江河，越过了一座座山川，如今，崭新的空调车代替了绿皮车，车体硬件设施提高了，卧具备品都焕然一新，创建服务文化，构建和谐车厢是我们的责任和义务。无烟车厢管理是车厢安全文化建设的重要组成部分。一个和谐的车厢，安全文化的建立必须是互动的。

吸烟演讲稿范文 篇8

大家好!

“烟”，这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。

但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!

医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!

而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!

世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!

上面这些就是网小编为大家精心整理的拒绝吸烟的安全演讲稿精选4篇，希望对大家有所帮助！

吸烟演讲稿范文 篇9

今年的5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日。为了给学生健康成长创造良好清新的环境，促进学生全面发展和健康成长，程楠小学于5月30日上午开展了“世界无烟日宣传活动”。

活动中，叶校长向全校师生介绍了吸烟和被动吸烟的危害。他指出，禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题。不仅家长要重视，学校和社会也不能掉以轻心。然后，我们向全体师生发出建议:关爱他人，劝人戒烟，拒绝抽第一根烟，做不吸烟的一代。我们还建议同学们要珍爱生命，远离烟草，牢固树立反对吸烟的心理防线，积极向家人、亲友宣传吸烟有害的科学知识，努力说服家长戒烟控烟，把这种健康的生活理念带回家，手拉手，让家长也参与到戒烟控烟的活动中来。

此外，学校还利用学校安全平台、学校墙报专栏宣传吸烟的危害和戒烟常识，倡导家长拒绝烟草，号召大家一起行动起来，积极参与禁烟控烟活动，为创建无烟环境贡献力量。

5月29日，在第35个世界无烟日即将到来之际，由学校控烟办公室主办，李肺癌医学教育发展基金、辽宁省肺癌防治协会共同承办的中国医科大学20xx世界无烟日宣传活动在沈北新校区举行。今年世界无烟日的主题是“制止烟草制品的非法贸易”。

活动前期，学校控烟办公室面向全校招募控烟志愿者69名，征集控烟作品20部。所有控烟作品均已在学校控烟网站上展示，在综合楼、教学楼、学生宿舍、食堂等40多个场所设置了50块宣传展板。、世界无烟日、控烟宣传标语等。也被悬挂在学校的`南门和学生街上。在无烟日宣传活动当天，43名控烟志愿者参与了戒烟小册子5000余本的发放。

以世界无烟日为契机，此次宣传活动旨在创建无烟校园。通过发放戒烟小册子，让大家了解吸烟的危害，掌握戒烟的方法和实施步骤。在控烟横幅上签名，表示支持控烟；随机采访教师、学生和员工，听听他们对控烟和吸烟危害的认识等。通过活动我们知道，中国医科大学大部分师生是抵制吸烟的，只有少数师生不了解控烟。学校控烟办公室将继续努力，早日建成无烟校园。

吸烟演讲稿范文 篇10

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好：

今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》 。20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。

现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。20xx年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20xx年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。

大量的科学研究证明 ，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。

同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗?

人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。